Warum riecht im Schlafzimmer morgens auch als es unangenehm, zu korrigieren

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Warum riecht im Schlafzimmer morgens auch als es unangenehm, zu korrigieren

Das Inhaltsverzeichnis

    Woher der Morgengeruch übernimmt
    Warum scheint der Geruch vom besonders unangenehmen Morgen
    Wie den unangenehmen Geruch aus dem Schlafzimmer zu entfernen
    Wenn der Geruch — das Signal des Problems
    Die Hauptschlussfolgerung

Der Morgen. Sie öffnen die Tür des Schlafzimmers und Sie fühlen ... diesen Geruch. Es ist bekannt? Der schlafende Mensch — die kleine Fabrik nach der Produktion der Gerüche. Aber allen kann man korrigieren.

Das bekannte Bild: Sie wachen auf, Sie recken sich, Sie gehen aus dem Schlafzimmer hinaus, und nach der Minute kehren Sie zurück — und Sie fühlen die muffige, geklaute Luft. Manchmal erinnert der Geruch "bolotze" oder die alte Kleidung. Woher er übernimmt, wenn Sie in der reinen Wäsche schlafen Sie essen im Bett nicht? Die ganze Sache in den natürlichen Prozessen, die in Ihrem Organismus und im Zimmer während des Traumes geschehen.
Woher der Morgengeruch übernimmt

Sie schlafen 7–8 Stunden im geschlossenen Zimmer. Für diese Zeit geschehen etwas Prozesse, die die Luft beeinflussen.

Der Schweiß. Für die Nacht wählt der Mensch von 200 bis zu 500 Millilitern des Schweißes (je nach der Temperatur im Zimmer und ukrytosti). Der Schweiß an und für sich fast ohne Geruch, aber auf der Haut leben die Bakterien. Sie zerlegen die Komponenten des Schweißes (besonders die Eiweisse und die Fette) — und wählen pachutschije die Stoffe (isowalerianowuju die Säure, das Ammoniak und andere).

Die absterbenden Käfige der Haut. Für die Nacht verliert der Mensch neben 1,5 Million Schuppen der Haut. Diese Mikroteilchen — die Nahrung für die Bakterien und pylewych der Zange. Die Lebensmittel ihrer Lebenstätigkeit geben der Luft die muffige, "staubige" Schattierung.

Das ausgeatmete kohlensauere Gas. Wir atmen den Sauerstoff ein, wir atmen das kohlensauere Gas aus. Im schlecht lüfteten Zimmer für die Nacht kann die Konzentration des kohlensaueren Gases mit 400–500 bis zu 2000–3000 Einheiten hinaufsteigen. Es hat den geäusserten Geruch nicht, aber macht Luft "schwer", ruft die Müdigkeit und den Kopfschmerz herbei. Die Menschen verwirren es mit dem unangenehmen Geruch oft.

Die Mikroflora des Mundes. Wenn Sie mit dem offenen Mund schlafen (erzeugen bei der gelegten Nase oder der Gewohnheit), die Bakterien im Mund die flüchtigen Vereinigungen des Schwefels (für die Nacht das, was den unangenehmen Geruch aus dem Mund geben). Sie geraten in die Luft.

Die Bakterien auf dem Kissen und der Bettwäsche. Die Kissenbezüge, die Laken und die Bettbezüge saugen den Schweiß, den Speichel, des Teilchens der Haut ein. In der warmen feuchten Umgebung der Bakterie und gribki pflanzen sich fort, sie metabolity haben den spezifischen Geruch «der alten Lumpen».

Die Feuchtigkeit und die schlechte Lüftung. Das geschlossene Zimmer ohne Nebenfluss der frischen Luft sammelt dieser Stoffe an. Wenn im Schlafzimmer trocken ist, können die Gerüche weniger geäußert sein. Wenn es (besonders nach dem Waschen und dem Dörrkringel der Wäsche im Zimmer feucht ist) — pflanzen sich die Bakterien aktiver fort, und wird der Geruch stärker sein.
Warum scheint der Geruch vom besonders unangenehmen Morgen

Am Morgen sind Sie gerade erst aufgewacht, Ihren Geruch noch nicht "sagrubilos" (im Unterschied zum Abend, wenn Sie sich an den Geruch des eigenen Zimmers gewöhnen). Das Plus lagen Sie von der Person ins Kissen gerade erst, das die Gerüche für die Nacht angesammelt hat. Der frische Kontrast zur Luft im Korridor oder in der Straße macht seine besonders bemerkenswert.
Wie den unangenehmen Geruch aus dem Schlafzimmer zu entfernen

Die Belüftung, die Lüftung und die Zirkulation der Luft. Wichtigst und am meisten einfach — lüften Sie das Schlafzimmer am Morgen und vor dem Einschlafen. Öffnen Sie das Fenster für 5-10 Minuten, es ist besser, den Zugwind zu schaffen. Wenn es die Drucklüftung oder briser gibt, verwenden Sie sie. Es wird die Konzentration des kohlensaueren Gases verringern und wird die flüchtigen Vereinigungen entfernen.

Die Hygiene der Bettwäsche. Waschen Sie die Kissenbezüge einmal pro 3–4 Tage, die Laken und die Bettbezüge — einmal pro Woche. Verwenden Sie die Temperatur 60 Grad, um die Bakterien und die Zange zu töten. Ergänzen Sie die Desinfektionsmittel (mit dem Inhalt des aktiven Sauerstoffs). Sie trocknen die Wäsche an der lüfteten Stelle, nicht im Schlafzimmer.

Die Reinigung der Kissen und der Decken. Die Kissen und die Decken waschen nach der Instruktion (synthetisch — geben einmal pro 3–6 Monate, daunen- und perowyje — in die chemische Reinigung zurück). Zwischen den Waschen sie kann man in der Sonne trocknen oder auf dem Frost — töten das Ultraviolett und die niedrigen Temperaturen die Bakterien.

Die Kontrolle der Feuchtigkeit. Wenn im Schlafzimmer die Feuchtigkeit als 60 Prozente höher ist, erwerben Sie den Trockner der Luft. Die optimale Feuchtigkeit für das Schlafzimmer — 40–50 Prozente. Auch hilft das regelmäßige Lüften.

Die Hygiene des Körpers. Duschen Sie sich vor dem Einschlafen, besonders wenn am Tag Sie viel schwitzten. Die reine Haut — gibt es mehrere Nahrung für die Bakterien.

Der Reiniger der Luft mit den guten Filtern. Das Gerät fängt die abgewogenen Teilchen (die Haut, den Staub), und einige Modelle zerlegen die Gerüche zusätzlich. Ersetzt das Lüften nicht, aber ergänzt.

Anderes nützliches Kleingeld. Sie bewahren im Schlafzimmer die schmutzige Wäsche, die Schuhe, das Essen nicht. Einmal pro Monat reiben Sie den Staub von aller Oberflächen, einschließlich den Fußboden, die Simse, der Lampe ab. Wenn es im Zimmer den Teppich gibt, igen Sie es mit dem entseuchenden Pulver regelmäßig mit einem Staubsauger rein. Die Sprays-osweschiteli maskieren den Geruch nur, aber entfernen den Grund nicht. Es ist besser, die ätherischen Öle im Diffusor (etwas Tropfen der Zitrone oder des Teebaumes) zu verwenden.
Wenn der Geruch — das Signal des Problems

Manchmal kann der Morgengeruch im Schlafzimmer auf die Probleme mit der Gesundheit (zum Beispiel, gribkowaja die Infektion des Nasenrachenraums, des Problems mit den Zähne, den Diabetes) bezeichnen. Wenn der Geruch nach der Generalernte und dem regelmäßigen Lüften nicht verlorengeht, braucht man, beim Arzt geprüft zu werden.
Die Hauptschlussfolgerung

Der Morgengeruch im Schlafzimmer ist ein Ergebnis der natürlichen nächtlichen Prozesse: des Schweißes, der absterbenden Haut, der Bakterien und des Mangels der frischen Luft. Mit ihm kann muss und man von den einfachen und zugänglichen Methoden kämpfen: öfter zu lüften, die Bettwäsche bei der hohen Temperatur zu waschen, auf die Feuchtigkeit zu folgen. Es nicht nur wird die Luft angenehmer machen, sondern auch wird die Qualität des Traumes und die Gesundheit verbessern.