Wie das Rauchen Ihr Haar zerstört und ob man sie retten kann

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Wie das Rauchen Ihr Haar zerstört und ob man sie retten kann

Das Inhaltsverzeichnis

    Was mit dem Haar des Rauchers geschieht
    Welche Veränderungen äußerlich bemerkenswert sind
    Was nach der Absage auf das Rauchen geschieht
    Wie dem Haar zu helfen, wieder hergestellt zu werden
    Die Mythe darüber, dass «das Haar schon zu retten" nicht,
    Und wie bei Ihnen?

Die Zigaretten töten nicht nur leicht, sondern auch Ihr Haar. Tusklost, den Ausfall, die Brüchigkeit ist eine Zahlung für jeden Zug. Aber allen kann man korrigieren.

Sie bemerkten, was das Haar der Raucher trübe, leblos oft aussieht, werden gepeitscht und fallen grösser Gewöhnlichen aus? Es nicht das Zusammenfallen. Das Rauchen — einer der aggressivsten Feinde der Gesundheit des Haares. Die Toxine des Zigarettenrauchs beschädigen die Haarfollikel, verletzen den Blutkreislauf der Haut des Kopfes und beschleunigen das Erscheinen des grauen Haares. Wir finden uns zurecht, was mit dem Haar unter der Einwirkung der Zigaretten geschieht, wie ihnen zu helfen, wieder hergestellt zu werden.
Was mit dem Haar des Rauchers geschieht

Die Blutgefäße, die die Haarzwiebeln nähren, verengern sich unter dem Einfluß vom Nikotin. Das Blut liefert den Sauerstoff und die Nährstoffe schlechter. Das Haar wird fein, brüchig, verlieren den Glanz. Die Leistung kollagena und keratina — der Hauptbaueiweisse des Haares — sinkt. Das Haar istontschajutsja und wird leichter gebrochen.

Die giftigen Stoffe angesammelt (swinez, das Kadmium, bensapiren,) werden in den Follikeln, den Zyklus des Haarwuchses verletzend. Die Phase der Größe (anagen) wird verkürzt, die Phase der Ruhe (telogen) wird verlängert. Das Haar fällt schneller aus, und neu wachsen langsamer und schwächer.

Die Forschungen führen vor, dass bei den rauchenden Menschen das Risiko androgenetitscheskoj alopezii (die Haarausfälle nach dem Männertyp) in 2 Male höher ist. Dabei erscheint das frühe graue Haar durchschnittlich auf 5–10 Jahre früher.
Welche Veränderungen äußerlich bemerkenswert sind

    Das Haar wird trübe, graulich, ohne lebendigen Glanz.
    Es erscheint die Trockenheit, die Brüchigkeit, die gepeitschten Enden.
    Es steigert sich der Ausfall (mehr Haar bleibt auf dem Kamm, dem Kissen, in der Seele).
    Das Haar wächst langsamer, werden feiner sein.
    Das frühe graue Haar.

Was nach der Absage auf das Rauchen geschieht

Schon durch 2–3 Wochen verbessert sich den Blutkreislauf der Haut des Kopfes, die Haarfollikel beginnen, mehr Sauerstoffs und Ernährung zu bekommen. Durch 1–3 Monate wird der Ausfall des Haares verzögert, es erscheint der gesunde Glanz, es verringert sich die Brüchigkeit. Durch 6–12 Monate verbessert sich die Struktur des Haares merklich, das neue Haar wächst fester. Die volle Wiederherstellung kann bis zu 1–2 Jahren je nach dem Dienstalter des Rauchens und der individuellen Besonderheiten einnehmen.
Wie dem Haar zu helfen, wieder hergestellt zu werden

    Werfen Sie, zu rauchen. Diese Haupt- und obligatorische Bedingung.
    Trinken Sie das Wasser. Die Hydratation ist für die Gesundheit der Haarfollikel wichtig.
    Werden in die Ration der Eichhörner und das Eisen aufnehmen. Die Eier, der Fisch, das Fleisch, bohnen-, das Kraut, der Buchweizen, das rote Fleisch (in den vernünftigen Zahlen).
    Übernehmen Sie die Vitamine und die Mineralien: das Zink (die Samen des Kürbisses, die Nüsse), der Bioschlamme (das Ei, die Leber, die Nüsse), das Vitamin D (der Fischtran, das Ei, die Sonne), omega-3 (der Fisch, das Leinöl).
    Verwenden Sie den weichen Abgang. Die Shampoos ohne Sulfate, der Maske mit keratinom und den Ölen (kokos-, arganowoje), reiben Sie das nasse Haar nicht.
    Missbrauchen Sie die Thermogeräte (der Haartrockner, plojka, utjuschok) nicht.
    Machen Sie den Haarschnitt. Entfernen Sie die gepeitschten Enden sind sofort wird das Aussehen verbessern.

Die Mythe darüber, dass «das Haar schon zu retten" nicht,

Selbst wenn Sie 10–20 Jahre rauchten, sind die Absage auf das Rauchen und den richtigen Abgang fähig, die Wunder zu wirken. Die Haarfollikel kommen vollständig (mit Ausnahme des genetischen Haarausfalles) nicht um. Sie können wieder hergestellt werden, wenn die toxische Einwirkung zu entfernen und eine Ernährung zu gewährleisten. Viele ehemalige Raucher bemerken, dass nach dem Jahr ihr Haar dicker sein wird, stärker glänzen und.
Und wie bei Ihnen?

Ob Sie die Verschlechterung des Zustandes des Haares wegen des Rauchens bemerkten? Ob es Ihnen gelang, sie nach der Absage wieder herzustellen? Teilen von der Erfahrung in den Kommentaren mit ist wird anderem helfen, nachzuprüfen, dass die Veränderungen möglich sind!