Allen Karr Die leichte Weise zu werfen den Alkohol zu trinken Die Inhaltsangabe

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Warum beschuldigte mein Freund Joyce der Ungeselligkeit? Aus demselben Grund, nach der allen Rauschgiftsüchtigen in der Gesellschaft frei von der Abhängigkeit der Menschen ungemütlich ist: sie wissen, dass sich dumm benehmen, und die Menschen, die im selben Gefängnis nicht sitzen, erinnern an sie daran die ganze Zeit. Gerade weil die Trunksucht – die antisoziale Beschäftigung. Auf den Partys und anderen Veranstaltungen schafft es die Hindernisse zwischen den trinkenden und nicht trinkenden Menschen. Wenn jemand fragen wird, warum spielen Sie den Fußball, wird Ihnen erscheinen, dass die Antwort offensichtlich ist: es gefällt Ihnen. Wenn Sie "ich antworten werden spiele ich, um zu umgehen», so wird gemeint werden sich, dass es keine anderen Gründe gibt, das heißt Ihnen gefällt in Wirklichkeit nicht, den Fußball zu spielen. Deshalb wenn der Mensch "ich sagt ich trinke, um zu umgehen» sich, jenen, jen nicht verstehend, meint er, dass ihm nicht gefällt, zu trinken. Er teilt die Ausrede, und nicht den gegenwärtigen Grund mit. Warum trinkend die Ausreden?, Weil sie fühlen, dass es keine gegenwärtige Gründe bei ihnen gibt. Die Menschen können die Sachen machen, die ihnen nicht, wenn meinen sehr gefallen, dass die Gesundheit dadurch verbessern werden oder werden etwas nützlich erwerben. Aber niemand macht keine unangenehme Sachen ohne irgendwelche Gründe überhaupt, besonders wenn es ihre Gesundheit und die Finanzlage zerrüttet. Natürlich, wenn sie nicht

HÄNGEN VON DER DROGE AB.

Der Teenager, der ungenügende Kräfte habe, um dem Druck der Freunde entgegenzustehen, kann sagen, dass "nach der Freundschaft ausgetrunken hat». Sondern auch in diesem Fall es nicht der Grund, und den Vorwand. Genauso sagen die Teenager "ich der Rebell» oder "ich will von anderer sein». Statt zu versuchen, mit ihnen über den Schaden der Trunksucht zu sagen, fragen Sie, ob von ihm die Tapferkeit auf den gegenwärtigen Aufruhr ausreichen wird, statt die Freunde blind nachzuahmen. In Wirklichkeit trinken sie nicht, weil die geselligen Burschen sein wollen, oder von den Rebellen, oder noch jemandem, – sind sie in sich noch ungenügend überzeugt, um dem Druck Ihrer Freunde widerstanden werden man darf nicht darin zu beschuldigen, man kann sich nur bemühen, zu helfen.

Aber die Mode ändert sich. Noch vor kurzem wurde es angenommen, dass das Rauchen zur Kommunikation beiträgt. Aber ob wir dachten, was der nicht rauchende Mensch auf der Party von allem die Stimmung beschädigt? Ja, ich fühlte mich peinlich in Anwesenheit der nicht rauchenden Menschen, besonders auf den Partys, zum Beispiel. Aber ich meinte nicht, dass mit ihnen etwas nicht so es sei denn ihnen der Geruch des Tabaks nicht gefallen kann, oder dass sie mich von solchem dumm finden werden, für welchen mich ich selbst hielt. Natürlich, nach einigen Gläsern mir war es schon dennoch, inwiefern dumm sie mich und sogar hielten wie ich rieche. Wie es von meiner Seite freundlich war! Jetzt ist die Raucher auf den Partys – парии, und прокуренный die Luft ebenso attraktiv, wie der Geruch des Hundeurins im Lift.

Unsere Beziehung zur Trunksucht hat die Kampagne "beeinflusst trinke am Steuerrad nicht!». Viele haben auf die unsinnige Praxis schon verzichtet, mit der Bitte anzugehen, zu solchem Menschen anzuführen, der selbst kaum auf den Beinen kostet. Daraufhin zeigte es sich, was, den Spaß von den Partys ohne Alkohol bekommen nicht nur die seltsamen Antialkoholiker können. Darauf sind sogar die trinkenden Menschen begabt, wenn sie erzwungen sind nicht zu trinken.

Sie können sich "trinkend für das Unternehmen» nennen, aber nicht, weil Sie, um trinken geselliger, deshalb zu werden, dass Sie meinen, dass Sie nur auf den öffentlichen Veranstaltungen trinken. Aber wenn Sie in den Klub oder die Bierstube nur jeden Tag gehen, um auszutrinken, – trinken Sie schon nicht für das Unternehmen einfach. Ihr Ziel – auszutrinken. Geben Sie wir werden uns mit der nächsten Illusion zurechtfinden:

«DER ALKOHOL MACHT MICH GLÜCKLICH».

21.

«Der Alkohol macht mich glücklich».

Obwohl vom Rauchen mehr Menschen stirbt, ist der Alkohol in unserer Gesellschaft ein Grund der Unglücke №1. Jedoch wird es Ihnen kompliziert sein, den gemässigt trinkenden Menschen davon zu überzeugen, dass der Alkohol seine glücklich nicht macht. Verwenden Sie den gesunden Menschenverstand. Wie der Alkohol irgendjemanden glücklich machen kann? Dieses депрессант. Geben Sie wir werden prüfen. Wenn Sie in der Straße der zweifelhaften Art der Fremde, Ihre welche Reaktion haftenbleibt? Wahrscheinlich, die Angst. Kann sein, er woher ist entlaufen? Aber die nicht verständliche Rede zeugt, dass es nur der Trinker. Der Vater sagte mir, dass man die Frauen, blind und betrunken nicht schlagen darf. Zwei ersten Punkte sind offensichtlich, aber er erklärte niemals, warum darf man nicht die Betrunkenen schlagen. Dann war es mir nur sechs Jahre, deshalb ich dachte besonders ihm nicht nach. Kann sein, es wurde aus dem Gefühl der Selbsterhaltung gesagt, weil er selbst oft vorkam ist betrunken. Aber aller Wahrscheinlichkeit nach, es handelt sich darum, dass der Trinker als der Blinde schutzloser ist. Man sagt, dass der Betrunkene über die Kraft zehn nüchterner Menschen In Wirklichkeit alle Fähigkeiten des betrunkenen Menschen verfügt sind einmal pro hundert, sonst geschwächt und sind vollständig abgeschaltet.

Ob man in solche Situation Ihnen geraten musste, wenn auf Ihnen von aller Beine, wütend bellend, wird der große Hund getragen, und lacht ihr Wirt und sagt, damit Sie nicht fürchteten, weil der Hund nicht gebissen wird. Sie setzen im Schreck fort, zu stehen und Sie denken dabei:« Niemals spät zu beginnen ». Wenn Sie betrunken, die Situation solche haftenbleibt. Die Trinker sind zur unmotivierten Aggression geneigt. Kann sein, er wird auf Ihnen nicht geworfen werden. vielleicht! Er will einfach mit jemandem oder bekommen etwas Pennys auf das Bier und das Sandwich reden. In solchen Umständen unsere erste Reaktion wird die Angst und die Ungeschicklichkeit. Aber wenn Sie sich darüber erinnern, ob Sie seiner den Trinker glücklich halten? Wenn Sie alle in dieser Hinsicht noch bezweifelten, so werden die Zweifeln zerstreut, kaum gelingt es Ihnen von ihm befreit zu werden, und beginnt er, Sie von den Schimpfworten zu bestreuen. Wenn Sie vollständig обездвижены, das Zimmer vor mit den Augen gerollt wird und kotzt Sie – ob man es als das Glück nennen kann? Ob man über das Glück sagen kann, wenn Sie kein Haus, der Arbeit, der Familie und der Freunde haben?

«Es ist alles es ist offenbar, aber der gemässigte Gebrauch des Alkohols macht die Menschen glücklich».

Wirklich? Lasst uns das klarstellen. Der Alkohol ist ein chemischer Stoff, der unangenehm nach Geschmack nicht stillt. Also übernehmen wir es für jene Einwirkung, die es leistet. Wenn daraufhin wir glücklicher daraus folgt dass werden je trinken wir grösser, desto wir glücklicher sein werden. Wir wissen schon, dass das Unternehmen der lachenden Trinker plötzlich vergewaltigen kann. Seiner beschuldigen jemanden einen in der Regel, wer über die Neigung zur Gewalt insgesamt verfügt. Aber was in Wirklichkeit geschehen ist? Wir werden vermuten, dieser Mensch hat eine Neigung zur Gewalt wirklich. Welche Rolle der Alkohol spielt? Die Verbote abnehmend, gibt er dem Menschen «die berauschende Tapferkeit» und ist ein unmittelbarer Grund der Befreiung der angesammelten Aggression. Wenn es Ihnen vorkam, sich auf beschädigt so der Party oder der Hochzeit, so wissen Sie, dass die Hollywoodvorstellungen darüber, dass alle die gute Schlägerei mögen, – die absolute Fiktion zu erweisen. Sie glauben wirklich, was, nach der Person vom müden Glas – die große Freude für Sie oder Umgebung zu bekommen? Und stellen Sie vor, dass der Unruhestifter – Sie selbst. Wenn Sie sich besinnen werden, ob Sie glücklich sein werden, zu erkennen, was das feierliche Ereignis in den Alpdruck umgewandelt haben? Wenn der Alkohol die Menschen glücklich tatsächlich machen würde, so wären die aggressiven oder unglücklichen Trinker nicht.

Ob Sie die Aufmerksamkeit darauf wandten, dass für die ähnlichen Fälle die Gewalt von zwei Teilnehmern in der Regel nicht beschränkt wird und beeilen sich alle übrigen "glücklichen" trinkenden Menschen, sich anzuschließen? Manchmal sogar die Frauen! Seit nicht so langem war populärst und der Bühnensportart der Fußball – nicht einfach die Unterhaltung, und der tatsächlich frohe Tag für die Familie und der Freunde den Alkohol hat es im Krieg umgewandelt.

Warum lachen die Menschen und sehen glücklich nach einigen Weingläsern aus? Es ist mit dem Alkohol auf keine Weise verbunden – wir trinken aus den Anlässen in der Regel, die an und für sich angenehm sind. Die Hochzeiten und die Partys – die angenehmen Ereignisse, die Menschen amüsieren sich und gut verbringen die Zeit. Nicht regt der Alkohol sie zu kichern an und, sich zu vergnügen. Wenn der Alkohol die ähnliche Einwirkung leisten würde, würden die Menschen auf der Beerdigung, – letzt nicht trinken, wessen es Ihnen dort, es wünschenswert wäre aufzulachen. Die Beerdigung – die ernste Veranstaltung, wenigstens in England, und strebt die Mehrheit der Menschen danach, dass ihr Zustand oder selbst wenn das Aussehen Sie ihm entsprechen. Aber wir trinken auf der Beerdigung. Wenn die Menschen meinen, was der Alkohol ihre leichtsinnig und lustig auf den Hochzeiten und den Partys macht, ob sie auch meinen sollen, was auf der Beerdigung sie trinken, weil der Alkohol ihre streng und ernst macht?

Das Problem darin, dass wir keine Möglichkeit haben, die Atmosphäre auf der Party zu bewerten, auf der es keinen Alkohol gibt. Wenn Sie sie für die trinkenden Menschen veranstalten werden, wird sie sich misslungen – nicht ergeben, weil der Alkohol die Menschen glücklich, deshalb macht, dass abhängig vom Alkohol die Menschen ohne ihn unglücklich sein werden.

Ich meine, dass die Wahrheit in der sprichwörtlichen Redensart widergespiegelt ist «überflute den Kummer». Es machen alle, wer in die alkoholische Falle gerät. Niemand wird damit streiten, dass den Alkohol die Trunkenheit herbeiruft. Ich verneine nicht, dass die Trunkenheit das Problem vorübergehend sperrt. Einige werden es für den Vorteil halten. Aber wie wir schon sagten, in Wirklichkeit es ungefähr solcher Vorteil, wie die Gewohnheit des Straußes, den Kopf in den Sand beim Anblick der Gefahr zu stecken.

Ob Sie glücklich werden, wenn "den Kummer überfluten werden»? Wenn die kleine Anzahl des Alkohols Sie glücklich macht, so soll seine große Anzahl Sie sehr glücklich machen. Sie versuchten irgendwann, sich zu betrinken, um aufzuhören, wegen der zerrissenen Beziehungen oder wegen jedes Problems zu leiden? Ob Sie irgendwann nach einigen Weingläsern fühlten, was glücklich sind?

Oder verloren das Bewusstsein einfach? Und ob das Problem in der wunderbaren Weise entschieden war, wenn Sie sich besannen? Ob Sie sich dabei vom Glücklichen fühlten? Oder der Kater zwang allen, zweimal zu scheinen es ist schlechter, als es ist?

Auf jeden Fall, Sie können mir auf das Wort nicht glauben. Prüfen Sie selbst. Trennen Sie den Alkohol vom Ereignis ab, damit das Problem die Extrising-Faktoren nicht beeinflussten. Wählen Sie den Moment, wenn Sie weder besonders glücklich, noch besonders finster werden. Bereiten Sie die ausreichende Anzahl Ihres Lieblingsgetränkes vor. Inwiefern können, entfernen Sie alle Faktoren, die die Ergebnisse des Experimentes verzerren können. Werden im Zimmer, wo nichts Sie – der Fernseher ablenken wird, das Telefon, das Radio Sie geschlossen, – und trinken Sie das Weinglas hinter dem Weinglas, auf dem Geschmack und dem Effekt konzentriert worden. Je Sie werden davon, sich länger sein zu beschäftigen, desto es komplizierter sein wird Sie, konzentriert zu werden. Kann sein, Sie werden sogar beginnen, zu kichern. Wenn es geschehen wird, fragen Sie sich: ob "es ich Wirklich Ist ist glücklich? Ob ich das ganze Leben in diesem erschreckenden Nebel durchführen will?» Sie werden bemerken, dass mit jedem Weinglas Ihnen aller schwieriger ist, die Situation zu bewerten. Es handelt sich darum, dass der Haupteffekt des Alkohols – притупление der Fähigkeiten zur Wahrnehmung und der Einschätzung. Deshalb behindert der Alkohol Ihre Fähigkeit ernst, den wahrhaften Spaß zu bekommen.

In Wirklichkeit ist es Ihnen nicht obligatorisch, das Experiment durchzuführen. Wenn der Alkohol Sie glücklich machen würde oder löste irgendwelche Probleme, würden Sie dieses Buch nicht lesen. Vergessen Sie nicht, dass der Alkohol solchen immer bleibt, welcher er ist. Es ist das unheilvolle Gift nicht nur für Sie, und für einen beliebigen Menschen, der auch der nicht Glück gehabt hat wurde in diese Falle geraten. Wir wissen, dass die Trinker – die reizbaren Menschen. Ob es bedeutet, was die episodisch trinkenden Menschen weniger reizbar werden?

Die Grundursache, nach der wir meinen, dass der Alkohol die Menschen glücklich auf den Partys macht, besteht darin, dass viele Anhänger der Konzeption "ich gern habe, das Mahl von der Flasche der Weines" ohne ihn begleiten können den Spaß vom Essen oder der Party nicht zu bekommen. Darin das Rätsel einer beliebigen Drogenabhängigkeit: da wir wissen, dass den Spaß von den öffentlichen Veranstaltungen bekamen kamen mit dem Stress zurecht solange, bis sich auf den Alkohol gesetzt haben, so fühlen wir, dass er mit nichts uns hilft. Aber da wir auch wissen, dass wir ohne ihn von bestimmten Sachen des Vergnügens nicht bekommen, so versuchen wir, diese Tatsache zu ignorieren.

Es existieren zwei Weisen es, zu prüfen. Erster – die Tatsachen zu betrachten. Wie die ZERSTÖRENDE Droge Ihnen etwas, außer den Leiden geben kann? Zweiter – die Beobachtung. Schauen Sie die Freunde an und versuchen Sie, zu bewerten, wer von ihnen ist – trinkend oder nicht trinkend tatsächlich glücklich. Sie steigen auf die Kinderparty aus und schauen Sie an, von welche lustig die öffentlichen Veranstaltungen ohne Alkohol sein können.

Sie steigen auf die Disko АА oder jeden Feiertag aus, den die nicht trinkenden Menschen durchführen. Dort ist es nicht weniger, wenn es nicht mehr ist, des Gelächters. Und bei ihnen schimmert hinter dem Rücken das Gespenst nicht, dass jemand zu viel austrinken wird und wird den Feiertag beschädigen. Mein Kollege Krispin Chej erzählte mir, dass im Restaurant anlässlich des Jahrestages einmal war, dass das Mitglied АА die X. Jahre nicht trinkt. Die Lage war so lustig, dass die Wirte des Restaurants entschieden haben, dass der Grund in Höhe von den ausgetrunkenen Spirituosen. Sie haben auch entschieden, dass etwas zum Konto zugeschriebenen Flaschen nicht bemerkt bleiben. In Wirklichkeit war es auch des Tropfens der Spirituosen nicht ausgetrunken.

In folgendes Mal, wenn Sie sich im Restaurant erweisen werden, wo irgendwelches Unternehmen die Zeit gut verbringt, erinnern Sie sich, dass es in ihr die nicht trinkenden Menschen sicher gibt. Jenen nicht schauend, wer was trinkt, versuchen Sie, trinkend von nicht trinkend – nur aufgrund dessen zu unterscheiden, sie scheinen Ihnen glücklich oder nicht. Sie verwundern sich über Ihre Beobachtungen. Empfinden Sie die Atmosphäre in der Garderobe der gewinnenden Mannschaft nach dem Spiel tief. Ob man das festliche Weinglas des Sekts den Spieler austrinken muss, um glücklich zu werden? Natürlich nicht. Sie werden glücklich sein, wenn die letzte Pfeife klingen wird. Gewöhnlich trinken sie den Sekt nicht, und schneller begießen von ihm einander. Ob sich die Atmosphäre in der Garderobe verlierend mit finster auf glücklich ändert, wenn sie austrinken werden? Oder der Alkohol, der депрессантом ist, wird ihre Düsterheit verstärken?

Die wahrhafte Relaxation sich - den Reiz nicht zu fühlen, und das wahrhafte Glück – die Aufregungen und die Ängste nicht zu wissen, physisch zu fühlen eben es ist gesund psychisch und, sich über das Leben zu freuen. Kann sein, verlierend werden, dass den Kummer zu versenken austrinken, aber sie werden davon nicht glücklicher sein. Der gegenwärtige Kummer im Alkohol nicht zu versenken. Um sich zu zwingen, den gegenwärtigen Kummer zu vergessen, müssen Sie soviel austrinken, um das Bewusstsein zu verlieren. Wenn die Einwirkung des Alkohols enden wird, bleibt der Kummer mit Ihnen und wird noch горше, als in Wirklichkeit erscheinen.

Wenn Sie sich zum Alkohol wenden, um sich der Überzeugung zu geben oder, den Komplexen auf den öffentlichen Veranstaltungen, oder zu entgehen, um irgendwelchen Reiz, die Unruhe oder die Angst zu blockieren, sind die Aufrufenden bei Ihnen die Trauer, die Anstrengung oder den Stress, – Sie auf den gefährlichen Weg aufgestanden. Kann sein, Sie meinen, dass das Problem nicht darin, dass Sie am Minderwertigkeitskomplex leiden, und darin, was Sie неполноценны wirklich ist. Aber ein beliebiger Besitzer des auffallenden, vollkommenen Mechanismus, der sich minderwertig hält, ist dem Milliardär ähnlich, der sich bettelarmen hält. Wenn Ihnen fehlt es an der Überzeugung, soll es einen Grund haben, dem man sich zurechtfinden kann. Die Nutzung des Alkohols für die Lösung der Probleme bedeutet, dass Sie den realen Grund des Unglückes niemals entfernen Sie.

Wenn der Alkohol Ihnen, um notwendig ist den Spaß von der öffentlichen Veranstaltung zu bekommen, oder können Sie ohne Flasche der Weines das Mahl im Restaurant nicht genießen, sind Sie schon abhängig. Natürlich, es bedeutet nicht, dass Sie das chronische Stadium erreicht haben, auf dem Sie vollständig abhängig sein werden. Aber obwohl Sie physisch und mit den negativen Folgen finanziell zurechtkommen, Sie haben sich dennoch schon gesetzt. Ist auch nicht wichtig, dass Sie den Spaß vom Essen oder der öffentlichen Veranstaltung ohne Spirituosen von Zeit zu Zeit bekommen können. Sie sollen sich, warum Ihnen überhaupt fragen, die ZERSTÖRENDE Droge zu übernehmen. Wenn Sie solches Bedürfnis erproben, so tönten wie logisch Ihre Vorwände, befinden Sie sich in der traurigen Lage des Menschen, der meint, dass sein Glück von giftig künstlich депрессанта abhängt. Es ist die Illusion, aber wenn Sie überzeugt sind, dass ohne Alkohol nicht fähig sind, den Spaß von der öffentlichen Veranstaltung zu bekommen, sie kann mit dem selben Erfolg Wahrheit sein: ohne Alkohol werden Sie unglücklich sein.

ABER ES BEDEUTET NICHT, DASS DER ALKOHOL SIE GLÜCKLICH MACHT.

Wie der Mensch glücklich sein kann, der vom tödlichen Gift abhängt? In Wirklichkeit muss nichts Ihnen ich nicht beweisen. Sie wissen schon, dass der Alkohol Sie glücklich nicht macht, anders würden Sie dieses Buch nicht lesen.

Möglich, Sie alle noch halten Sie, was ohne ihn den Spaß vom Leben nicht bekommen können. Wenn Sie sich so jenes bald überzeugen, was nicht recht sind. Sie sollen die sehr wichtige Entscheidung treffen. Dass Sie wollen:

VOLLSTÄNDIG ZU WERFEN ODER, DEN KONSUM ZU VERRINGERN?

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22.

Vollständig zu werfen oder, den Konsum zu verringern?

Sie haben, wahrscheinlich bemerkt, dass ich Mal gesagt habe, dass, beendet, dieses Buch zu lesen, Sie sollen niemals nicht mehr trinken. Jetzt sind wir zu jenem Stadium herangekommen, wenn Sie auswählen müssen. Erstens muss man die Tatsachen betrachten. Ob Sie der Gedanke darin beunruhigt, was Sie grösser den Alkohol niemals anwenden können? Kann sein, sie ruft bei Ihnen die Panik immer noch herbei, wie es mit mir einst war. Meistens geschieht bei mir das folgende Gespräch mit den Menschen, besorgt vom Problem des Alkoholismus:

Der Kunde: ob "man Ihnen manchmal austrinken will?».

Ich: "Niemals".

Der Kunde: «Sie Könnten von Zeit zu Zeit austrinken, in die mehrtägige Sauferei nicht weggehend?».

Ich: «Ja, könnte, aber, da ich den Wunsch nicht erprobe die Spirituosen, so warum zu trinken?».

Der Kunde: «Und Sie können mich lehren, von Zeit zu Zeit zu trinken, in die mehrtägige Sauferei weggehend" nicht.

Ich: «Es ist Endlich, ich kann. Ich kann Sie sogar von Zeit zu Zeit lehren, das Arsen zu übernehmen».

Der Kunde: «Und warum mir es?».

Ich: "gerade".

Gewöhnlich geht die Analogie. Wenn Sie beginnen, sich zum Alkohol nicht zu verhalten so, wie uns, – das heißt nicht wie zum Vergnügen oder dem Trost einflössten – aber wie zur Zerstörung, die er in Wirklichkeit ist, die Angst verlorengeht, dass Sie grösser niemals trinken können. Ich erinnere mich, wie sich solche Angst bei mir in die Freude daher verwandelt hat, dass ich grösser niemals trinken muss. Es war dem Gefühl ähnlich, das du, wenn erprobst wegen der großen Wolke die Sonne erscheint, sowohl die Kälte als auch die Finsternis werden von der Wärme und dem Licht plötzlich ersetzt. Und da mich so der Alkohol lange verwaltete und ich habe vergessen, dass die hellere Welt existiert, dieses Gefühl steigerte sich in oftmals.

Warum jemandem die giftige die starke Abhängigkeit herbeirufende Droge zu trinken, die nach Geschmack unangenehm ist; der das Leben verkürzt, braucht иммунную das System auf und verringert die Fähigkeit zur Konzentration der Aufmerksamkeit? Die Droge, die das Nervensystem zerstört, das Selbstbewusstsein, die Tapferkeit und die Fähigkeit geschwächt zu werden? Warum Ihnen die Droge zu übernehmen, die Ihnen in umgehen wird? 100000 / $142000 für lebenslang und absolut nichts Ihnen wird geben?

Sie sahen den klassischen Film der Schrecken Alfred Hitchcock «Schlechter Ruhm»? Die Heldin ist krank, für sie sorgt der Mann. Sie erkennt, dass in Wirklichkeit gesund ist, aber der Mann tötet sie langsam, in das Essen die Droge ergänzend. Wenn der Effekt der nächsten Dosis geht, versucht sie sich zu kräftigen und, zu entlaufen, aber werden ihre Beine aller schwächer sein, und ihre Vernunft затуманивается. Es nichts erinnert an Sie? Hitchcock, wie der wahrhafte Meister, Sie zwingt zu fühlen, dass es Sie den vorliegenden Alpdruck erleben. Es war einfach schrecklich, und Sie können sich vorstellen, wie sie froh war, wenn Keri die Beihilfe sie gerettet hat und sie zwangen nicht mehr, die Droge zu übernehmen.

Die im Film verwendete Droge – nicht der Alkohol. Aber der Alkohol hätte sich nicht weniger wirksam erwiesen. Die episodisch trinkenden Menschen halten die Situation drohend die Heldin auch nicht hielt nicht, bis glaubte, dass die Arznei einnimmt. Der Alpdruck des Alkoholikers besteht darin, dass er sich das Gift selbst gibt und, es scheint, ist nicht fähig, stehenzubleiben. Sie sollen aufhören, "ich grösser niemals von der Rohrdommel dem Glas zu denken» und, zu beginnen, daran zu denken, wie es wunderbar ist – sich aufzuhören, zu vergiften.

Wahrscheinlich, Sie versuchten schon ein oder mehrmals entweder, zu werfen, zu trinken, oder, den Umfang ausgetrunken zu kontrollieren und sind zum Schluss gekommen, dass sich bei Ihnen nicht ergeben wird. Jetzt können Sie verstehen, warum ergab sich bei Ihnen Lasst uns das klarstellen.. Aber man muss sich zuerst zurechtfinden, warum meinen wir, dass wir den Gebrauch des Alkohols kontrollieren können. Das Hauptargument – die Mehrheit trinkend kontrolliert das Geschehende. Fragen Sie thenjenigen bin sie Ihnen es werden bestätigen. Und Sie zweifeln an ihren Wörtern nicht, weil auch selbst den Prozess des Alkohols größtenteils kontrollierten. Doch die Wahrheit? Давайте разберемся.

Wir betrachteten die Ähnlichkeiten und die Unterschiede zwischen dem Alkohol und dem Essen schon Wenn wir uns entscheiden, zu essen? Wenn die Vernunft "ich signalisiert ist» hungrig. Wenn er es macht? Wenn bei uns der Magen leer ist. Deshalb verwalten sogar im Falle solcher einfachen Sache, wie das Essen, wir in Wirklichkeit nichts kontrollieren, uns die Instinkte, mit denen uns die Mutter-Natur versorgt hat. Für den Fall-mit vom Essen ist es sehr angenehm.

Sie können widersprechen, dass die bewusste Entscheidung getroffen haben, etwas ersten Weingläser zu probieren. Ich werde nicht streiten. Aber wir werden vermuten, irgendwelcher Gauner wird Sie zureden, die Aktien des fehlenden Unternehmens zu kaufen. Sie treffen die Entscheidung, in sie das Geld – vernünftig unter Berücksichtigung der Informationen anzulegen, die bei Ihnen zu jenem Zeitpunkt waren. Sich jedoch rückwärts umschauend, werden Sie kaum sagen, dass die Situation kontrollierten. Genauso, wenn Sie den Alkohol zum ersten Mal probiert haben, so glaubten, dass es Ihnen das gewisse Wohl gibt. Aber dieses sogenannte Wohl ist – und immer waren – Illusion Deshalb der Grund, nach dem Sie den Alkohol probiert haben, ganz ist nicht wichtig, ob das Waschen der Gehirne, den Druck der Freunde oder etwas anderes.

SIE HABEN BETROGEN!

Nach diesen ersten Weingläsern in Ihrem Körper wurde «das kleine Untier» angesiedelt, und von diesem Moment fing es Sie an, zu kontrollieren. Vollkommen kann sein, dass gleich am Anfang dieses "Untier" innerhalb Ihrer den Gedanken "ich bewirkte ich will" nur auf den öffentlichen Veranstaltungen austrinken. Aber zu welchem Moment haben Sie entschieden, was Sie für die Veranstaltungen nicht gehen werden, wenn dort den Alkohol nicht reichen oder nebenan gibt es keine Bierstube? Wenn Sie entschieden haben, was Sie auf den Veranstaltungen immer mehr und grösser trinken werden? Sie entschieden nichts ähnlich – wie sich die Fliege nicht entscheidet, in насекомоядное die Pflanze zu geraten.

Zum Glück "haben sich" die Mehrheit der trinkenden Menschen gewöhnt", den Schmerz von der Enthaltung nur auf den öffentlichen Veranstaltungen abzunehmen. Aber wenn Sie eine"Gewohnheit"haben, um zu trinken der Stress aufzuheben, oder nach"der glücklichen"Zufälligkeit neben Ihrem Haus gibt es die Bar, es ist sehr leicht, zur"Gewohnheit", das Weinglas auszutrinken, um nach dem schweren Tag geschwächt zu werden, oder oft überzugehen, in die Bar hineinzuschauen. Merkwürdig es, wie dieses ein Weinglas von zwei schnell sein wird, und dann von drei und mehrere, und bald schon jeden Tag scheint es schwer. Sie vergiften den Körper täglich, Sie sind tatsächlich krank und ständig empfinden Sie die Anstrengung. Und Ihre einzige Lösung in der vorliegenden Situation: es gibt als mehreres Gift!

АА sagen:

«Wir glauben, die Brüderschaft АА, dass es kein Medikament vom Alkoholismus gibt. Wir können zum gemässigten Gebrauch des Alkohols niemals zurückkehren.».

Geben Sie wir werden die goldene Zeit des gemässigten Gebrauches anschauen. Sie erinnern sich, welche nach Geschmack der ersten etwas Weingläser waren auch als es kompliziert war Sie, sich dem Geschmack des Giftes anzugewöhnen? Ob erinnern Sie sich die Fälle, wenn sich betranken, stellten sich vom Idioten aus auch als Sie später kotzte? Sie erinnern sich, wie sich das Zimmer vor den Augen, und die Empfindung des Katers drehte? Sie erinnern sich die lustigen öffentlichen Veranstaltungen, die in die Schlägerei plötzlich übergingen und erwiesen sich es sind vom Alkohol, ob die Weihnachtenpartys, die Hochzeiten, die Diskos oder die Tänze, oder die einfach freundschaftlichen Spinngesellschaften in der Bierstube beschädigt? Ob Sie, wie viel Ehen, einschließlich noch bis zur Hochzeit zerstört waren, am meisten unsinnig allen Bräuchen – холостяцкой von der Party am Vortag verstehen?

Versuchen Sie, sich selbst wenn an eine öffentliche Veranstaltung zu erinnern, die prächtig nicht war, weil Sie die Zeit mit den angenehmen interessanten Menschen, nicht, weil das Wetter, die Lage verbrachten, die Musik und die Unterhaltungen waren ausgezeichnet, und, nur weil dort den bemerkenswerten Alkohol reichten.

Ich will Ihnen erklären, dass die Verkleinerung des Konsums keine ständige Lösung oder sogar im Schritt auf dem Weg dazu sein kann, dass vollständig zu werfen zu trinken. Der Grund in der Drogenabhängigkeit. Wenn Sie zu verringern versuchen oder, den Konsum zu kontrollieren, es geschehen die schrecklichen Sachen. Wenn Sie selbst wenn ein Weinglas austrinken, wird обезвоживающее die Handlung des Alkohols in Ihnen "das kleine Untier beleben"."Das Kleine Untier" wird das Leben «dem großen Untier» in Ihrer Vernunft geben, und Sie werden den Alkohol das ganze Leben ersehnen. Wenn Ihr Körper "die Immunität zum Gift erwirbt, es wächst die Anzahl der Anlässe, nach denen Sie, wie auch die Anzahl des für jeden Fall übernommenen Alkohols austrinken wollen.

Sie haben sich gewöhnt, jedesmal zu trinken, wenn es Ihnen es wünschenswert ist. Gestatten Sie, es für Ihr "gewöhnliches" Niveau zu halten. Wenn Sie den Konsum verringern Sie, so können nicht mehr seiner machen. Es bedeutet, dass den großen Teil des Lebens Sie den Wunsch erproben werden, auszutrinken, solche Möglichkeit nicht habend, was bei Ihnen die Empfindungen des Verlustes und des Unglückes herbeirufen wird. Es nicht nur wird zum zusätzlichen Stress bringen, aber Sie werden das Leben für die Erwartung der nächsten Dosis buchstäblich verbrauchen. Wenn Sie versuchen, den Konsum zu verringern, geht die Schizophrenie nicht. Von den Zeiten wird jener Teil Ihrer Vernunft, der austrinken will, den Verlust und die Trauer fühlen. Gleichzeitig wird jenen Teil der Vernunft, der, trinken nicht will, von der Empfindung der Überlegenheit wegen der Möglichkeit aufblähen, die Situation zu kontrollieren. Aber welche wahrhafte Lage der Sachen? Unser Leben ist die Gedanken darin vollständig untergeordnet, wenn und wir uns wieviel gönnen werden in folgendes Mal auszutrinken. Unterzuwerfen sich und – die grundsätzlich entgegengesetzten Begriffe zu kontrollieren.

Wir entscheiden uns, den Konsum zu verringern, wenn wir verstehen, dass unser "gewöhnliches" Niveau Problem wird Da früher wir nicht verstanden, dass bei uns das Problem, wir über den Alkohol nicht nachdachten. Wir übernahmen allen wie es ist. Uns nicht gefiel besonders, zu trinken, aber es war ein Teil unseres Lebens. Jedoch jetzt, wenn wir in Erwartung des Alkohols leben, wir verstehen den Grund unseres Unglückes: der Teil unserer Vernunft will austrinken, aber wir gönnen uns es nicht. Jetzt denken wir viel, ernst und bewusst an den Gebrauch des Alkohols und wir beginnen, zu verstehen, inwiefern es für uns wichtig ist. Sie können widersprechen, etwas kann man über die gute Gesundheit oder eine vollwertige dreieinmalige Ernährung sagen. Wenn bei uns es ist, übernehmen wir es wie gehörig. Aber wenn wir es verlieren, so beginnen wir, seinen gegenwärtigen Wert zu verstehen. Jedoch wie wir im Kapitel 17, die Aufnahme der guten Nahrung – das gegenwärtige Vergnügen, dazu notwendig für das Überleben, und die Aufnahme des unangenehmen nach Geschmack Giftes – in der Genauigkeit im Gegenteil schon sagten. Das Wesen darin, dass, ungeachtet der Eingebungen, als ob der Alkohol ein gewisses Vergnügen und\oder der Unterstützung ist, es für uns die Bedeutung nicht hatte, wenn wir tranken. Nur erlangen wir im Laufe der Senkung der Dosis das Bewußtsein, dass wir ohne Alkohol den Spaß vom Leben nicht bekommen können.

Die Trinker meinen falsch, dass sie "die Gewohnheit" einfach erworben haben, zu viel, und zu trinken wenn sie sich zwingen können, den Konsum zu verringern, so werden bald zur Gewohnheit zurückkehren weniger zu trinken. Verstehen Sie: es nicht die Gewohnheit, und die Drogenabhängigkeit. Sie wird sich in die Gewohnheit niemals verwandeln, weniger zu trinken. Die Natur einer beliebigen Droge ist dies, dass Sie es immer mehr und grösser, und so bis ins Unendliche übernehmen wollen. Ich muss Ihnen es nicht erklären ist eine bekannte Tatsache. Ich erkläre einfach, warum müssen Sie sich bis zum Lebensende kontrollieren, um den Konsum zu verringern. Schließlich wird bei Ihnen der Wille schwach werden, Sie werden vollständig kraftlos gemacht sein und sind noch weniger fähig, den Gebrauch, als bis zu diesem Versuch zu kontrollieren. Noch mehr wird die Überzeugung erstarken, dass es in Ihrem Organismus irgendwelchen Defekt und Ihnen gibt, aus diesem ständigen Alpdruck nicht ausgerissen zu werden. Sie sehen die Ähnlichkeit mit der Fliege in саррацении? Je grösser kämpft sie, desto stärker sie festzieht.

Aber den am meisten schlimmsten Aspekt der Verkleinerung des Konsums des Alkohols im Folgenden. Ebenso, wie die Diät das Essen zwingt, aller zu scheinen ist attraktiver, seid Sie so je länger wünschen Sie, auszutrinken, desto es als mehrere Entzug und Leiden gibt erproben Sie, und wird davon das illusorische Vergnügen stärker sein, wenn Sie sich endlich gönnen werden diesen Wunsch zu befriedigen.

So welche Folgen der gefassten Lösung, den Gebrauch der Spirituosen zu beschränken? Einerseits – wächst die Illusion, dass der Alkohol den Trost bringt, dass den Wunsch seinerseits verstärkt, auszutrinken. Andererseits, Sie trinken weniger Giftes und Sie verbrauchen weniger Geldes, deshalb Ihre Gesundheit und Ihre Tasche nicht so empfinden die Folgen. Mit anderen Worten, Sie vergessen, wollten den Gebrauch des Alkohols warum beschränken. Ist nicht merkwürdig, dass die Mehrheit solcher Versuche davon zu Ende gehen, dass der Mensch im Endeffekt beginnt noch grösser zu trinken.

Es ist lustig: während der Versuche, den Gebrauch wir zu verringern fühlen wir, dass wir sich kontrollieren. Aber die Tatsache, was wir wir versuchen, zu beschränken, beweist nicht, was wir uns nicht kontrollieren? Wenn wir uns kontrollieren würden, wäre uns die Selbstdisziplin nicht nötig, um den Gebrauch des Alkohols zu verringern. Wir werden vermuten, Sie können die Beschränkung des Alkohols das ganze bleibende Leben kontrollieren, aber ob Sie es wollen? Bevor sich endgültig darauf, zu verdammen, geben Sie wir werden auf anschauen.

ВЕЗУЧИХ DER GEMÄSSIGT TRINKENDEN MENSCHEN.

23.

Везучие die gemässigt trinkenden Menschen.

Gerade überzeugen везучие die gemässigt trinkenden Menschen подсадили uns auf den Alkohol uns eben, dass wir vieles verlieren werden, wenn wir uns entscheiden werden, zu werfen. Aber wenn sie ohne rosa Brille anzuschauen, so gibt es keine beste Erinnerung daran, wie Ihnen, wenn Glück haben wird Sie aus der Falle Sie befreit werden., Bevor dieses Thema im Detail zu betrachten, geben Sie wir werden für sich einige Tatsachen aufklären. Sie übernehmen die selbe Droge, dass auch Sie. Er heißt.

DIE ZERSTÖRUNG.

Aber sie so halten nicht. Anders hätten sie es aufgehört, anzuwenden. Sie erinnern sich, wer auch übernahm die Droge und auf welchen sich die Stadien der Abhängigkeit das Opfer befand, die Droge ÄNDERT sich nicht.

Da in diese Falle 90 Prozente der Bevölkerung geraten sind, darf man nicht verneinen, was, es zu trinken normal ist, aber gibt es kein Glück darin! Wenn 90 Prozente der Bevölkerung in den Triebsand durchfallen würden, und wären Sie einer von ihnen, Sie würden die Menschen beneiden, die noch nicht so tief, wie Sie durchgefallen sind? Sie würden die Menschen beneiden, die noch nicht verstanden haben, was durchfallen? Kann sein, den Alkohol es anwenden ist normal, aber lassen Sie nicht zu, sich der Überzeugung zu betrügen, dass es natürlich ist. Denken Sie nach, inwiefern es einflussreich ist und ist das Waschen der Gehirne allumfassender:

Die ganze Gesellschaft haben gezwungen, nachzuprüfen, was, die Dosis des Giftes es regelmäßig zu übernehmen natürlich ist. Wenn jemand стрихнин regelmäßig übernehmen würde, hätten Sie solches Verhalten wie anormal, wie das Merkmal des Wahnsinns eindeutig bewertet.

«Aber es hätte den Menschen schnell getötet!».

Nein, wenn die kleinen Dosen zu übernehmen. Auf jeden Fall, welcher Unterschied, inwiefern das Gift stark ist auch als schnell er tötet Sie? Das Wesen darin, warum Ihnen überhaupt es zu übernehmen? Geben Sie wir werden uns an das Zitat aus АА erinnern:

«Der unglücklichste Mensch in der Welt – der chronische Alkoholiker, der den aufdringlichen Wunsch erprobt, den vorigen Spaß vom Leben zu bekommen, aber kann sich das Leben ohne Alkohol nicht vorstellen.

Er ist vom Gedanken besessen, dass sich vom gewissen Wunder kontrollieren kann und, zum normalen Leben zurückkehren ».

Das alles wird darauf zurückgeführt, dass er unglücklich ist, er trinkt oder nicht. Nicht solcher ja und die große Auswahl, richtig? Aber man ob sich den Menschen, unglücklich vorstellen kann deswegen, dass er die Dosis des Arsens nicht übernehmen kann? АА noch sagen:

«Wir glauben, die Brüderschaft АА, dass es kein Medikament vom Alkoholismus gibt. Wir können zum gemässigten Gebrauch des Alkohols niemals zurückkehren.».

Darin das Wesen des Problems: der regelmäßige Gebrauch eines und derselbe starken Giftes wird zweifach wahrgenommen. Es gibt die Alkoholiker, für die die Droge – der Niedergang. Merkwürdig, aber er kann sich «das Leben ohne Alkohol" nicht vorstellen. Eben es gibt den gemässigt trinkenden Menschen, der gemässigt trinkt, kontrolliert sich und dem das selbe Gift eine Menge des Wohls in der wunderbaren Weise gibt.

Dieses Paradox kann man in zwei Weisen erklären. Erstens bei den Alkoholikern wirklich andere Chemie des Organismus im Vergleich zu den gewöhnlichen Trinkenden. Zweitens befinden sie sich auf dem nächsten Stadium der selben Erkrankung. Warum ist es die zweite Erklärung so schwierig, zu übernehmen? Doch wird es in Bezug auf das Heroin, das Kokain und andere Drogen überall angenommen, dass die Opfer die Abhängigkeit wegen der Natur der Droge erwerben, und nicht, weil sie einen gewissen angeborenen physischen Mangel haben. Wir wissen, dass Millionen Raucher, unter denen und Tausende der Alkoholiker, sich bewußt seiend das Problem, da Rauchen aufgeben wollen verstehen, dass das Rauchen ihre Gesundheit zerstört, aber halten es unmöglich. Als der Grund ihrer Misserfolge nennen den Mangel der Willensstärke oft, aber für den Fall mit dem Alkohol selb schreiben dem gewissen physischen Mangel zu.

Wie auch mit allen die Abhängigkeit herbeirufenden Drogen, für den Fall mit dem Alkohol geht etwas Jahre in der Regel, im Laufe von denen wir genau nicht wissen, von wem wir sind. Oder wir die gemässigt trinkenden Menschen, die die Gewohnheit kontrollieren, die die Droge übernehmen wie auch wenn für das gewisse sogenannte Wohl wollen werden, oder uns übernehmen es, weil abhängig sind, und wir halten, was wir ohne ihn nicht leben können. Auch als und mit anderen die Abhängigkeit herbeirufenden Drogen, sogar wenn für unsere Familie und der Freunde alles schon offenbar ist, nur können wir selbst entscheiden, ob bei uns die Abhängigkeit wirklich ist. Sie erinnern sich, dass, nach Meinung der sogenannten "Experten", der Prozess der Umwandlung везучих die gemässigt trinkenden Menschen in die Alkoholiker von 2 bis zu 60 Jahren einnimmt. Aber nicht logisch zu vermuten, was sich везучие die gemässigt trinkenden Menschen auf dem frühen Stadium der selben Erkrankung befinden? Schließlich, denn verlaufen nicht so alle übrigen Erkrankungen, außer der Drogenabhängigkeit? Zunächst sind die Symptome so unmerklich, dass wir uns nicht bewußt sind, dass krank sind. Aber ob Sie irgendwelche andere Erkrankung wissen, die auf dem frühen Stadium den Nutzen allen kranken Menschen bringt? "Den Nutzen", der auf den späten Stadien schädlich für die Minderheit der Opfer plötzlich wird, und dabei wissen sie nicht, zu welchem Moment die Veränderung geschehen ist?

[Admin]

Also, alle Tatsachen bezeichnen darauf, dass das Problem nicht im Alkoholiker besteht, und im Alkohol, so warum sowohl gemässigt trinkend, als auch bevorzugen die Alkoholiker, an das Rückgängige zu glauben?, Weil es für alle Drogen eigen ist, die die Abhängigkeit herbeirufen. Wir beschuldigen die Droge niemals, weil er uns viel zu wichtig scheint. Die Drogen zwingen uns falsch, zu meinen, dass wir den gewissen echten Spaß und\oder die Unterstützung bekommen und ohne sie wird das Leben nicht solcher angenehm Auf den frühen Stadien des zufälligen oder gemässigten Gebrauches des Alkohols, wenn die Droge Ihnen den offensichtlichen Schaden nicht verursacht, Sie haben keine Gründe, zu werfen. So warum, sich "das Vergnügen" abzusagen, hinter dem Abendessen das Weinglas der Weines auszutrinken? Aber es wie Ihnen scheint, Ihnen wäre diese Illusion angenehm, wenn Sie sich bewußt sein würden, was Sie sich auf dem frühen Stadium des Alkoholismus befinden? Wohin besser zu glauben, dass der Alkoholismus ein ist, was mit anderen geschieht. Und warum nicht? Schließlich, viele Experten, und sogar die sogenannten Alkoholiker, sagen, dass der Grund – der physische Mangel, und wem und die Noblesse, wenn nicht diesen Menschen. Die Experten sind mit der Theorie bekannt, und die Alkoholiker – mit der Praxis flössen Uns ein, dass wenn der Alkoholiker selbst wenn einmal austrinken wird, ihm bleibt es nichts anderes, außer übrig, wie bis zum Verlust des Bewusstseins zu trinken. Zufällig verhalten sich oder gemässigt trinkend zu solchen nicht, deshalb sie können keine Alkoholiker sein. Uns bequem, nicht zu bemerken, dass jeder chronische Alkoholiker wie gemässigt trinkend begann

Es ist unkompliziert, zu verstehen, warum bevorzugen die zufällig trinkenden Menschen, zu meinen, dass der Alkoholismus ein Unglück ist, dem die Minderheit, und nicht die fortschreitende Erkrankung unterworfen ist, an der alle leiden, wen vom Betrug regelmäßig zu übernehmen das Gift überzeugt haben, wie episodisch sie es machten. Aber warum bevorzugen die chronischen Alkoholiker, zu glauben, was mit dem unheilbaren physischen Mangel geboren worden sind? Nach der Idee, sie sollen streben, an das Entgegengesetzte zu glauben. In Wirklichkeit ihre Überzeugungen – nicht die bewusste Auswahl, und die Früchte der falschen Logik und des Waschens der Gehirne. Außerdem meinen Sie, dass sich die Mehrheit der Alkoholiker hinter der Hilfe in АА nicht wenden oder andere Organisationen, bis sich fast auf dem Grund erweisen werden, bis die schwersten lebenswichtigen Verletzungen bekommen werden, versuchend, dieses Problem selbständig zu lösen. Sie wurden auf die Willensstärke gelegt, die ihnen nicht packte. Jedoch erweisen sich die Mehrheit der Alkoholiker, wenn die Sache andere Seiten des Lebens betrifft, fähig, die Willensstärke zu zeigen, aber dabei entsteht der Eindruck, dass sich gemässigt trinkend kontrollieren können, und es gibt keine Alkoholiker–. Deshalb scheint es logisch zu glauben, dass der Grund – nicht in der Abwesenheit der Willensstärke, und im physischen und\oder psychischen Defekt des Organismus des Alkoholikers, und wenn es die Wahrheit ist, so ist die Behandlung unmöglich.

Diese Theorie nach dem ist für beide Kategorien attraktiv: der gemässigt trinkende Mensch spart das Recht auf, das Lieblingsgetränk zu trinken, und der Alkoholiker spart die Reste des Stolzes auf: «meine Schuld, dass ich der Alkoholiker». Es wird auch dem Anlass oft sein, die Flasche zu übernehmen: «Ich werde der Alkoholiker, trinken deshalb».

So unterrichten die Mitglieder АА. Und wenn Sie wirklich überzeugt sind, dass der Alkoholismus, so logischer und angenehmer unheilbar ist, zu glauben, dass Ihr trauriger Zustand von der angeborenen Zufälligkeit bedingt ist, deren es Sie unmöglich ist, als dem Mangel der Willensstärke, der Verantwortung oder der Kontrolle über das Verhalten zu beschuldigen, wessen Sie jeder, seit Ihnen selbst beschuldigen wird. Außerdem wenn sich der Alkoholismus vom angeborenen physischen Mangel meldet, den genesenden Alkoholiker ist nichts es nicht nur, zu beschuldigen, er verdient die Sympathien. Wirklich, die genesenden Alkoholiker sind bewundernswert. Ungeachtet der schrecklichen Erkrankung, sie konnten неутолимому dem Wunsch sich widerstanden werden, zu vergiften. Es erklärt, warum machen in letzter Zeit ein Held der Bücher oder der Filme einen genesenden Alkoholiker oft.

Unter "in der Weise verstehe ich unter Ausnutzung der Willensstärke" eine beliebige Weise, außer der leichten Weise, – nur, um die Verwirrung in diesem Buch zu vermeiden. Es bedeutet nicht, dass alle übrigen Weisen die Anwendung der Willensstärke fordern. Eines der Hauptpostulate der Philosophie АА lautet, dass die Willensstärke gegen die Abhängigkeit auch die gewisse höchste Kraft vergeblich ist wird für den Alkoholiker jenen machen, worauf ist sein eigener Wille nicht begabt. Aber es kommen die Fälle vor, wenn es dem Menschen kompliziert ist, diese Kraft zu verwalten, welche sie für sie war, auch dann kehrt er zur Willensstärke dennoch zurück. Deshalb halte ich die Bestimmung der Weise unter Ausnutzung der Willensstärke richtig. Die Mitglieder АА im Kampf gegen den Alkohol sollen sich an die Theorien zur Hilfe der höchsten Kräfte wenden, aber in der Praxis die Mehrheit verstehen nicht, dass es bedeutet, und sie müssen sich zur eigenen Willensstärke (wenden der Atheist in АА ist größtenteils erzwungen, die Reste der eigenen Willensstärke zu verwenden).

Der Alkoholismus ist eine Krankheit, aber der Alkoholiker hat keine angeborenen physischen Mängel. Der Alkoholismus ist eine psychische Erkrankung, darin gibt es nichts kompliziert. Wenn die Verwirrung und die Eingebung zu entfernen, wird alles einfach sein. Ich sagte, dass den chronischen Alkoholikern vollkommen logisch, daran zu glauben, dass sie sich von gemässigt trinkend physisch unterscheiden. Aber diese Logik ist auf dem unvollständigen Verständnis der wahrhaften Natur des Alkoholismus gegründet. Bis Galilej rückgängig bewiesen hat, es war logisch, zu meinen, dass sich die Sonne um die Erde dreht. Es ist wahrhaftig traurig, dass der Mangel des Wissens Tausende Alkoholiker gezwungen hat, zu glauben, dass die Behandlung nicht existiert, besonders einfach, augenblicklich und endgültig.

Sie leiden am Alkoholismus, wenn Sie den widernatürlichen Wunsch erproben, das unangenehme nach Geschmack starke Gift unter dem Benennen den Alkohol zu übernehmen. Der Alkohol ist kein Übel an und für sich – nicht mehr, als das Arsen oder jedes Gift. Jedoch wenn Sie den Alkohol, wie auch ein beliebiges Gift übernehmen, so erproben Sie je nach der übernommenen Dosis die unangenehmen physischen Folgen. Die Gegenwart ist eine allgemeine Unwissenheit in Bezug auf den Alkohol böse, und der besonders falsche Glaube daran, dass seinen Gebrauch den gewissen Nutzen bringt.

Man muss die Krankheit, die wir als der Alkoholismus nennen, das heißt "der widernatürliche Wunsch, den Alkohol zu übernehmen», und andere unangenehme Empfindungen unterscheiden, die, wenn entstehen Sie diesen Wunsch befriedigen. Wenn Sie nicht den Unterschied sehr verstehen, wird Ihnen die nächste unkomplizierte Analogie helfen. Auf dem Dach fehlt schon irgendwelche Zeit Ihnen am Dachziegel, wegen wessen Ihr Haus während des Regens überflutet. Die Krankheit unter dem Namen der Alkoholismus ist diesem Loch in кровле äquivalent. Wenn Sie das Dach reparieren Sie, so entgehen augenblicklich und dem Problem der Durchflüsse für immer. Das Problem des Alkoholismus Sie entscheiden Sie, wenn dem Wunsch für immer entgehen, den Alkohol anzuwenden. Die Heilung wird augenblicklich und voll. Jedoch wird Ihnen die Zeit darauf, dass den Schaden zu korrigieren, aufgetragen dem Haus von den Regen gefordert, – ist es ähnlich, Ihnen wird irgendwelche Zeit darauf gefordert, um sich von den Folgen des Gebrauches des Alkohols zu erholen. Zum Glück sind die menschliche Vernunft und der Körper sehr ausdauernd, besonders wenn sie ständig ist, nicht zu vergiften, und der Prozess der Genesung kann an Sie befriedigen. Daran ist es schwierig, vielleicht nachzuprüfen, besonders wenn Sie sich des Alkohols eine lange Zeit enthalten mussten, irgendwelche Variante der Weise, die auf der Willensstärke gegründet ist verwendend. Geben Sie wir betrachten noch eine Analogie.

Stellen Sie vor, dass bei Ihnen auf der Person klein прыщик. Ich sage Ihnen: «probieren Sie diese Salbe, sie wirkt die Wunder». Sie versuchen, und прыщик geht wie nach der Zauberei verloren, aber nach der Woche erscheint wieder, wobei es kaum mehr ist. Sie benutzen die Salbe wieder, und прыщик geht wieder verloren, aber durch fünf Tage entsteht wieder. Der Prozess wird wiederholt, прыщик mit jedesmal wird immer mehr, kratzt sich stärker und tut weh. Dabei wird die Frist, auf die er verlorengeht, immer weniger. Bald wird Ihre ganze Person mit dem Ausschlag, – die schreckliche Situation abgedeckt. Wenn Sie das Medikament nicht finden werden, wird sich der Ausschlag nach dem ganzen Körper erstrecken, und wird der Zeitraum zwischen der Anwendung der Salbe und der Rückführung des Ausschlages vollständig verlorengehen. Sie werden von der Salbe stark abhängen. Und ich nehme von Ihnen nach Hundert Pfunde für die Tube jetzt, und Sie haben keine Auswahl, außer, wie zu zahlen. Ein Gedanke darin, um ohne Salbe zu bleiben, graut Sie an. Ohne sie gehen Sie aus dem Haus nicht hinaus.

Einmal lesen Sie den Artikel und Sie erkennen, dass dieses Problem nicht nur bei Ihnen existiert. An diesem Ausschlag leiden Tausende Menschen! Jedoch haben die Wissenschaftler aufgedeckt, dass die Salbe den Reiz nicht abnimmt, und in Wirklichkeit stört die Genesung nur. Eigentlich gerade die Salbe sich - der Grund, was klein прыщик in den Ausschlag verwandelt hat. Wenn Sie die Salbe nicht verwenden würden, würde прыщик selbst mit der Zeit verlorengegangen sein. Die Salbe hat es unter die Haut nicht nur nur getrieben hat nicht geheilt, sondern auch speiste es nach ist und dann прыщик ist wieder auf der Bildfläche erschienen, damit es weiter nachspeisten.

Im Artikel gibt es auch die guten Nachrichten. Um dem Problem zu entgehen, sollen Sie aufhören, die Salbe zu verwenden, und wird der Ausschlag selbst mit der Zeit gehen. Ob Sie die Salbe wieder verwenden werden? Ob Ihnen die Willensstärke gefordert Wird, damit sie nicht zu verwenden? Ob Sie leiden werden? Natürlich nicht: Wenn Sie genau wissen werden, dass es das Problem lösen wird, so werden sich auf dem siebenten Himmel erweisen. Jedoch wenn Sie bezweifeln, so können Sie die Versuchung wieder fühlen, die Salbe zu verwenden, auch dann wird Ihnen die Willensstärke benötigt, damit ihm entgegenzustehen. In solcher Situation können Sie sich erschrocken und unglücklich fühlen. Aber sogar dann, wenn Sie zum ersten Mal bemerken werden, dass es der Ausschlag nicht so weniger ist wird kränklich sein, werden verstehen, dass die Lösung gefunden ist. Und selbst wenn das Jahr gefordert wird, damit der Ausschlag vollständig verlorengegangen ist, Sie werden von Anfang an glücklich sein.

Diese Analogie ist die Hardware einem beliebigen Problem anwendbar, von welchen ernst und vielfältig ihre Folgen waren. Die Angst und die Leiden gehen verloren, kaum verstehen Sie, dass die Lösung gefunden haben. Es geschieht noch solange, bis Sie es beginnen werden, die Hauptsache zu verwenden – zu wissen, dass die Lösung ist.

Kann sein, Ihnen scheint es, ob dass die Probleme mit der Salbe und dem Ausschlag Ihren Problemen mit dem Alkohol So es ähnlich sind? Der Ausschlag ist ein Analogon der verderblichen Folgen des Gebrauches des Alkohols. Die Salbe ist ein Alkohol.

Wenn Sie verstehen werden, dass die Salbe ein Grund des Ausschlages war, und werden nicht vom Medikament, so werden Sie froh sein, was sowohl den Grund erkannt haben, als auch die Weise, das Problem zu lösen, und grösser die Versuchungen niemals fühlen, die Salbe zu verwenden.

Hier gibt es weder der Rätsel, noch der Verwirrung.

Noch solange, bis Sie in die Hände dieses Buch genommen haben, Sie verstanden, dass Ihr Problem darin, dass Sie die Anzahl des angewendeten Alkohols nicht kontrollieren. Ich muss Ihnen nicht erklären, dass ein Grund dieses Problems der Alkohol ist. Also verstehen Sie wie auch für den Fall mit der Salbe, dass der Alkohol – die Quelle Ihres Problems. Nur ein ist unverständlich: warum erproben Sie Sie alle noch die Versuchung, es anzuwenden?

Möglich, Sie alle sind noch überzeugt, dass die einzige vernünftige Erklärung darin besteht, dass Sie einen gewissen angeborenen physischen oder psychischen Mangel wirklich haben, dessen es bei den gemässigt trinkenden Menschen Sie unbedingt nicht gibt sollen verstehen, dass sich die Unfähigkeit, das Problem zu lösen nicht mit dem physischen Zustand, und der psychologischen Wahrnehmung klärt. Noch muss man verstehen, dass es nicht der angeborene psychische Defekt, wie, zum Beispiel, die abhängige Persönlichkeit, und was beim Fehlen der Vorurteile ihm möglich ist, zu entgehen. Wenn Sie glauben, dass das Problem zu entscheiden es ist unmöglich, so gibt es für Sie keine Lösungen. Deshalb muss man die Mythe über den angeborenen physischen und\oder psychischen Mangel bloßstellen.

Geben Sie für den Augenblick wir werden vorstellen, dass wir einen gewissen physischen und\oder psychischen Mangel haben. Ob Sie es bemerkten solange, bis begonnen haben, den Alkohol zu trinken? Ob Sie unfähig waren, den Spaß vom Leben zu bekommen oder, den Stress zu überwinden solange, bis bei Ihnen "die Gewohnheit" erschienen ist, die Spirituosen zu trinken? Ob Sie den Wunsch oder das Bedürfnis erprobten, die Spirituosen zu trinken solange, bis es begonnen haben, zu trinken? Kann sein, Sie bekamen das Vergnügen von den Kinderfeiertagen ohne Alkohol, noch nicht solange, bis zum ersten Mal es probiert haben? Ob es Ihnen seltsam scheint, was dieser "Geburtsfehler" nur gezeigt wurde, nachdem Sie begonnen haben, den Alkohol anzuwenden? Eben was die Menschen, die geworfen haben mit Hilfe der leichten Weise zu trinken, haben aufgedeckt, was er genauso unerwartet verlorengegangen ist?

Избавьтесь von der Verwirrung, und wird aller offensichtlich. Der Alkohol – die unangenehme nach Geschmack giftige Droge. Es bleibt die Tatsache unabhängig davon, ob Sie der Alkoholiker oder einfach ein везучих der gemässigt trinkenden Menschen der Einzige Grund, nach dem wenn auch jemand dieses Gift übernimmt, darin sind, dass uns von der Geburt die Gehirne auswaschen, damit wir die ZERSTÖRENDE Droge wie das Vergnügen und die Unterstützung wahrnahmen.

Wirklich können die Mehrheit der trinkenden Menschen den Konsum des Alkohols kontrollieren? Sie kontrollieren es nicht! Von ihm haben die Gehirne, wie auch uns ausgewaschen. Sie meinen auch, dass die Zerstörung ein Vergnügen und die Hilfe ist. Sie haben das Stadium noch nicht erreicht, auf dem die Wahrheit offensichtlich Aber warum jene trinkende Menschen wird, die dieses Stadium erreicht haben, werden solche Schlussfolgerung nicht ziehen, wie für den Fall mit der Salbe und dem Ausschlag, nicht werfen werden zu trinken? Doch wissen wir, dass der Alkohol – die Quelle unserer Noten, und deshalb wir es nicht trinken sollen. Aber wir trinken nicht aus jenen Gründen, nach denen wir seiner nicht machen sollen! Wir trinken aus den Gründen, nach denen, es erzwungen zu sein. Und wenn Sie halten, was den Spaß von den Partys nicht bekommen können oder, mit dem Stress ohne Alkohol zurechtkommen, so können wirklich nicht.

Die Lösung besteht darin, dass dem Waschen der Gehirne zu entgehen und, zum glücklichen Zustand zurückzukehren, den Sie, bis genossen in der Falle gesessen haben. Kann sein, Sie meinen, was, zu ihm zurückzukehren unmöglich ist? Doch darf man nicht dem Wissen, zum Beispiel, entgehen, die bei Ihnen schon ist. Jedoch erwerben wir darin, betreffs des Alkohols, kein Wissen, nur den Betrug und die Verwirrung in Wirklichkeit. Solange, bis wir in der Falle gesessen haben, konnten wir vom Leben den Spaß in Wirklichkeit bekommen und, mit dem Stress zurechtkommen. Aber wenn uns vom Betrug davon überzeugen, dass das unangenehme nach Geschmack Gift die gewisse Unterstützung gestatten kann und\oder das Vergnügen, so die Wahrheit zu sehen soll nicht allzu kompliziert sein. Und es ist wirklich einfach – wenn Sie den Vorurteilen entgehen und Sie werden allen Hinweisen folgen.

Es ist einfach vergeblich, die Beschreibung des Prozesses der Zerstörung am Anfang des Kapitels 7 zu lesen und, sich zu sagen, dass alles treu ist. Ob es bei Ihnen den Wunsch gibt, стрихнин zu übernehmen? Natürlich, nein, Sie werden solche Versuchung sogar nicht fühlen. Und es wenn keine Versuchung gibt, so fühlen Sie den Entzug nicht und Ihnen wird die Willensstärke nicht gefordert, damit etwas entgegenzustehen. Sie sollen den Alkohol sehen wie er ist, den Eingebungen – dann Sie für immer zu entgehen verlieren Sie die Versuchung es, zu trinken. Wiederholen Sie den verbreiteten Fehler nicht, sich für die künstlich aufgepfropften Eindrücke von ihm anhackend. Geben Sie wir werden zur häufigen Frage zurückkehren:

«Ob man von Zeit zu Zeit trinken kann, sich wieder nicht zu setzen?».

In Wirklichkeit meint der Fragende:

«Mich erschreckt der Gedanke darin, dass ich» niemals trinken kann.

Warum? Denn bedeutet es nicht, was auf ihn das Waschen der Gehirne fortwirkt? Warum ist dieser Gedanke so unangenehm?, Weil wir meinen, dass wir auf das gewisse reale Vergnügen oder die Unterstützung verzichten. Daran denkend, von Zeit zu Zeit zu trinken, versuchen Sie, best von beiden Varianten zu bekommen. Aber beschäftigen wir uns nicht damit von den das Poren, wie in die Falle gegangen sind? Wir versuchen, den sogenannten Spaß oder die Erleichterung zu bekommen, gleichzeitig sich den besondere Schaden nicht verursachend. Das Problem darin, dass nach der Natur eine beliebige Droge den Wunsch ständig herbeiruft, die Dosis zu vergrössern, deshalb wird den Schaden auch wachsen.

Wenn ein Weinglas Ihnen vom Vergnügen scheint, werden Million Weingläser Ihnen selb scheinen. Es wird gleich dem Versuch nach dem Seil über Niagarafällen gehen: das ganze Leben wird aus den Versuchen bestehen, nicht zu fallen. Früh werden Sie oder spät unbedingt fallen. Aber selbst wenn sich bei Ihnen ergeben wird, Sie werden unglücklich sein: wenn Sie den Wunsch aufsparen Sie, von Zeit zu Zeit zu trinken, so werden das ganze Leben durchführen, versuchend, der Versuchung widerstanden zu werden. Und Sie werden den Alkohol zu стрихнину nicht gleichmachen!

Kann sein, der Gedanke darin, um für immer zuzubinden, erschrickt Sie immer noch. Es ist klar. Mit mir war es so auch. Ich werde nicht verneinen, dass sich der Überwindung dieses Gedankens die Tapferkeit benötigen kann. Aber ich verspreche, dass wenn Ihnen gelingen wird, in sich die Tapferkeit zu finden, Sie werden aus der schrecklichen Welt der Angst und der Depression auch Sie befreit und Sie werden sich verwundern, warum lebten Sie darin so lange. Wenn es den Alkohol gibt, so gibt es keine zwei Welten, kann man von jedem von denen das Beste nehmen. Es gibt nur eine Welt – die Welt der Leiden Merken Sie sich Ein für alle Mal: kein Mensch, der den Wunsch fühlt selbst wenn einen Tropfen der Zerstörung auszutrinken, kann nicht meinen, was das Geschehende kontrolliert. Die trinkenden Menschen verfügen über das wahrhafte Wissen über den Alkohol nicht ist beweist, dass sie die Situation nicht kontrollieren. Ich hasse die Phrase, die die Menschen oft sagen, anscheinend alle würde gut verstehend am meisten, – «ist es ein bißchen möglich».

Stellen Sie vor, dass der Pilot sagen wird: «Wir fliegen in den Nebel hinein. Ich denke, niemand wird widersprechen, wenn ich die Abstimmung der Geräte» ein wenig ändern werde. Ob Sie meinen werden, was solcher Mensch die Situation kontrolliert? Везучий befindet sich der gemässigt trinkende Mensch in solcher Lage.

[Admin]

In Bezug auf die Drogen, "ein bißchen sagen kann es" dennoch, was man, sagen «" oder ein bißchen schwanger zu werden kann «nach dem Seil über Niagarafällen überzugehen, aber, grösser als auf den Meter heruntersteigend" nicht. Die Natur der Drogenabhängigkeit ist dies, dass sie den trügerischen Eindruck der Selbstkontrolle schafft, um Sie zu zwingen die gefährlichen Folgen und stärker zu ignorieren, in die Falle zu verführen. Der einzige Unterschied zwischen der Niagara und dem Alkohol darin, dass alle Opfer der Niagara auf den Grund durch etwas Sekunden fallen. Deshalb ist die Gefahr auch der Opfer genug wenig offensichtlich. Im Falle des Alkohols uns flössen ein, dass vom Opfer angenehm zu sein.

Da 80 Prozente der austrinkenden Menschen bis auf den Grund nicht herabfallen und lebenslang bleiben везучими die gemässigt trinkenden Menschen und da das Fallen auf den Grund übrigen 20 Prozente sehr allmählich sein kann, ist die Offensichtlichkeit der Falle nicht bemerkenswert. Aber Sie erinnern sich, dass niemand die Lösungen fasst, Rauschgiftsüchtige und dass alle Rauschgiftsüchtigen zu werden begannen mit einer Dosis.

Beobachten Sie die trinkenden Menschen, schauen Sie sie im wahrhaften Licht an. Sie bekommen das Vergnügen nicht, für das Unternehmen austrinkend, – zwingen von ihrem Betrug, die Zerstörung zu übernehmen. Prüfen Sie nach, dass sie, wie auch Sie, in Wirklichkeit nichts kontrollieren. Sie erinnern sich «den kritischen Punkt», über den wir im Kapitel 10 sagten? Die Alkoholiker glauben, dass sich die gemässigt trinkenden Menschen von ihnen unterscheiden, weil den Gebrauch der Spirituosen kontrollieren können. In Wirklichkeit glauben der Unterschied darin, dass sich die gemässigt trinkenden Menschen auf jenem Stadium der Erkrankung befinden, wenn noch mit der konsumierten Dosis Sie zurechtkommen, dass der Alkohol an sie befriedigt ist kein Problem, deshalb sie müssen nichts nicht kontrollieren. Dieses Stadium gehen alle Alkoholiker. Sie sollen sie im wahrhaften Licht sehen: sie wissen die Fliegen, die насекомоядное die Pflanze festzieht, sie nicht, dass auf sie wartet. Freuen Sie sich, dass Sie aus dieser Falle für immer befreit wurden.

«Aber wenn sie nicht wissen, was auf sie wartet, denn die Unwissenheit nicht das Wohl? Wenn sie glauben, dass vom Alkohol den gegenwärtigen Spaß bekommen, so ist es so und».

In Wirklichkeit gibt es, aber es ist nicht immer offenbar. Ich werde Ihnen das Beispiel anführen. Wir nehmen mit dem Freund oft zusammen für die Erholung die Villa in Spanien ab. Der hellste Moment des Urlaubes war unsere Ankunft gewöhnlich. Es ist viel Jahre, die Koffer nicht geordnet, beachteten wir das folgende Ritual: setzten sich auf dem Balkon, der auf den malerischen Strand hinausgeht, und tranken die Flasche des Sekts. Wenn ich ihm gesagt habe, dass vollständig geworfen hat, zu trinken, hat er vor allen Dingen bemerkt: «Wir können unser Ritual nicht mehr genießen». Diese Phrase hat mich verwundert, weil die Sache Mitte Dezember geschah, wir waren mit den Vorbereitungen zum Weihnachten beschäftigt, und über sonniges Spanien erinnerte sich niemand.

Jedoch wenn die Zeit des folgenden Urlaubes gekommen ist, das Ritual war nicht verletzt, obwohl das Vergnügen ein wenig beschädigt war. Nicht, weil ich den Sekt, deshalb nicht trank, dass ich bestanden habe, damit der Freund es machte. Er fühlte sich peinlich offenbar und jedesmal, wenn ich sein Glas ausfüllte, fragte: «Du bist nicht gegen genau, was ich trinke?».

Wenn ich geworfen hätte, zu trinken, die Weise verwendend, die auf der Willensstärke gegründet ist, hätte so es beneidet.

Der Urlaub ist es schön. Der Moment der Ankunft hat sich von irgendwelchem Eigenartigem ergeben: sind ohne Probleme gefahren, haben hinten alle alltäglichen Sorgen abgegeben, wurden geschwächt, das erfrischende Getränk schlürfend, mit der malerischen Landschaft liebäugelnd sich und die angenehme Woche freuend. Ob er für mich weniger eigenartig wurde deswegen, dass mein Getränk das Gift nicht enthielt? Ob er mehr eigenartig für meinen Freund wurde, weil in seinem Getränk er war? Nein. Mit dem Gift oder ohne, bekamen wir den Spaß und, ich hoffe, wir werden noch die langen Jahre von der ganzen Lage bekommen.

Ich will das Folgende zeigen: der Alkohol befriedigt angeblich, aber es bedeutet nicht, dass er angenehmer und ohne das das angenehme Ereignis machen kann. Lassen Sie mir zu, darauf stehenzubleiben ist ausführlicher. Stellen Sie vor, wie sich in solcher Situation der nicht trinkende Mensch fühlt: er ist geschwächt, da der Urlaub angefangen hat; sieht am Sommerabend die schöne Landschaft, und seine einzige Beschäftigung ist auf die nächste Woche – gut, die Zeit zu verbringen. Kurz gesagt, der nicht trinkende Mensch fühlt sich prächtig! Ich war auf dem siebenten Himmel! Jetzt stellen Sie sich vor, dass mein trinkender Freund fühlen würde, wenn aus irgendwelchem Grund nicht trinken könnte. Richtig: Die Unzufriedenheit. Jetzt stellen Sie vor, wie er sich fühlen würde, wenn der Grund auch er entfernt wäre konnte austrinken. Richtig: Prächtig! Auf dem siebenten Himmel! Das heißt genauso, wie ich. Denn beweist es nicht, was der Alkohol nur die Leiden bringt? Und noch dieses Beispiel zeigt, wie die gemässigt trinkenden Menschen darin betrogen werden, dass der Alkohol ihnen das Vergnügen gibt. Sie trinken nicht, weil es, deshalb angenehm ist, dass in bestimmten Situationen von ihm ohne Alkohol schlecht ist. Mit anderen Worten, sie hängen von ihm ab.

Die Unwissenheit ist kein Wohl, noch mehr ist es in Bezug auf die volle Unwissenheit gerecht. Die gemässigt trinkenden Menschen nicht bis zum Ende können sich der Lage bewußt sein, aber sie fühlen, gewiß, dass in die Falle gegangen sind. Sie denken so gewöhnlich: «Es verursacht mir den Schaden, und nicht wenn ich zu werfen brauche, ich werde es» machen. Es ist noch eine kniffelige Qualität der Falle dies – sie zwingt uns, dieses unangenehme Ereignis zu verschieben. Der Freund, von dem ich erzählte, war einer von wenigen, wer darauf andeutete, dass ich zu viel trinke. Jedoch wenn ich ihm gesagt habe, dass zugebunden hat, er hat nicht "Bemerkenswert vor allen Dingen nachgedacht!» Und "Wir können unser Ritual» nicht mehr genießen. Warum fühlte er sich peinlich deswegen, dass er den Alkohol trank, und es gibt mich - nicht?, Weil meinte, was ich mich entzogen etwas fühlen konnte und, an der Versuchung zu leiden? Dann sollte er die Schuld erproben. Oder, weil er einem nicht trinken wollte? Aber er trank einen nicht – ich hatte einen Saft. Kann sein, er fühlte sich dumm, weil in den Alleinstehenden die Spirituosen anwendete?

Sie können etwas verlegen sein, wenn bieten Sie jemandem an, auszutrinken, und der Mensch in die Antwort wird die Stunden anschauen und wird etwas anscheinend "gewöhnlich ich sagen ich trinke früher als sieben Abende" nicht. Ihnen wird erscheinen, dass er andeutet, als ob bei Ihnen das ernste Problem, wenn Sie früher als sieben Abende trinken. Das Wort zeugt davon "gewöhnlich", dass die Menschen fertig sind, die Regel zu verletzen. Jedoch muss man sie zureden, weil sie die Schuld auf Ihnen umlegen wollen. Sie können sogar zum Scherz Sie dessen beschuldigen, dass Sie von ihm die schlechten Gewohnheiten aufpfropfen. In Wirklichkeit sind sie darüber froh, dass Sie ihnen zugelassen haben die Regeln zu verletzen und, dabei das Gesicht nicht zu verlieren. Wenn ich ein Problem mit dem Alkohol hatte, beneidete ich solche Menschen. Ich dachte:« Wie von ihm Glück gehabt hat, dass sie sich kontrollieren können ». Mich nahmen die eigenen Probleme so ein, dass ich offensichtlich nicht bemerkte – sie verletzen die Regeln öfter, als beachten. Ich verstand auch nicht, dass in Wirklichkeit ihre Wörter auf ihr Problem mit dem Alkohol bezeichnen. Welche Gründe bei solcher Regel sein können? Noch eine klassische aufdeckende Phrase:

«Nein, Danke. Heute ich am Steuerrad».

Sie bemerkten, was diese Phrase immer sagen es ist vom tugendhaften Ton betont? Aber Sie beneiden sie wieder und Sie fragen, ob es kompliziert ist es nicht, zu trinken.

«Ganz gibt es. Ich kann oder trinken trinken" nicht.

Es heißt solchen tugendhaften Ton. Aber wenn sie oder wirklich trinken können, so nicht trinken geben warum in folgendes Mal das Geld für das Taxi aus? Sie versuchen einfach, sich und Umgebung zu beweisen, was an der Abhängigkeit nicht leiden. Aber beweisen in Wirklichkeit, dass leiden. Wenn sie das Taxi bestellen, so gehen nicht früher als zwei Uhr nachts weg und sind kaum fähig, bis zum Wagen anzukommen. Werden und das beachten, dass wenn sie nicht trinken, so bekommen das besondere Vergnügen nicht gehen und von der Party der Stunden in zehn weg.

«Denn beweist es nicht, was der Alkohol wirklich befriedigt?».

Nein! Es beweist nur, dass sie ohne ihn schon abhängig sind können die Vergnügen nicht zu bekommen. Jedoch berührt es die wichtige Frage, die wir von der Aufmerksamkeit nicht umgehen können. Wenn ich selbst noch nicht geworfen habe, zu trinken, versuchte einer meiner Freunde von Zeit zu Zeit, zuzubinden. Er war einer der interessantesten Menschen, mit denen mich das Leben zurückführte. Aber im nüchternen Zustand war er unerträglich ist langweilig. In Wirklichkeit verschob ich irgendwelche Zeit den entscheidenden Schritt aus den Befürchtungen, dass mir selb geschehen wird. Ist froh, mitzuteilen, dass es seiner mit mir – wenigstens nicht geschehen ist, so sagen meine Freunde – und mit anderen Menschen, die geworfen haben, zu trinken, die LEICHTE Weise verwendend.

Es bildet sich der Eindruck, dass der Alkohol meinem Freund half, die Verschlossenheit zu überwinden und wandelte den langweiligen Menschen in den Interessanten um. Aber wenn der Alkohol darauf begabt wäre, so wären alle trinkenden Menschen interessant, und je grösser tranken sie, desto hinreissender würden. Ob man davon ich erzählen muss, was es nichts langweiliger als Trinker gibt, der die Dummheiten Ihnen in die Person anspruchslos murmelt? In Wirklichkeit wandelte in der Situation mit meinem Freund der Alkohol gewöhnlich den interessanten und glücklichen Menschen in einfach um es ist langweilig unerträglich, wenn er sich enthielt, was mit vielen genesenden Alkoholikern vorkommt. Er meinte, dass ohne Alkohol vom Leben den Spaß nicht bekommen kann. Wenn Sie daran glauben, so wird es so und. Aber, dass einige Menschen in bestimmten Situationen den Spaß ohne Alkohol nicht zu bekommen können bedeutet, noch nicht, dass der Alkohol wirklich befriedigt. Solange, bis sie in der Falle gesessen haben, konnten sie den Spaß von diesen Situationen bekommen

Ich habe bemerkt, dass, seitdem ich geworfen habe, zu trinken, ich gehe von einigen Partys früher weg, wie auch es gibt keinen jenen Menschen mit der Phrase ", Danke, mich am Steuerrad», und auf andere überhaupt kann ich nicht kommen. Erstens beunruhigte es mich. Es Schien, dass ohne Alkohol ich weniger Vergnügen bekomme, aber später habe ich verstanden, dass aller ganz im Gegenteil. In Wirklichkeit waren diese Veranstaltungen langweilig. In der Vergangenheit konnte ich sie nur im betrunkenen Zustand ertragen. Es betont noch einmal, dass der Alkohol keine Menschen glücklich macht, und einfach zwingt sie vorübergehend, die Trauern zu vergessen. Er tröstet sie hingegen nicht verschärft die Trauer. Jetzt gehe ich für die langweiligen Veranstaltungen einfach nicht. Wenn es bei mir nicht ergibt, sie zu vermeiden, bin ich откланиваюсь so schnell, inwiefern die Höflichkeit, um die Zeit auf der Sache auszugeben, die an mich wirklich befriedigen, und zulässt, wie nicht zu sehen sich andere bis zum Verlust des Bewusstseins betrinken.

Der Alkohol macht keine langweilige Menschen interessant, er wandelt sowohl langweilig, als auch der interessanten Menschen in den Groben nur um. Auch befreit der Alkohol von der Langeweile nicht. Die Langeweile ist wenn Ihre Vernunft mit nichts interessant beschäftigt ist. Der Prozess Getränks nicht nimmt die Vernunft besonders ein, deshalb nach der Bestimmung kann von der Langeweile nicht befreien. Leider, einige Menschen versuchen wirklich, der Langeweile zu entgehen, bis zur Bewusstlosigkeit betrunken, – und ist es noch schlechter, wenn sie erzwungen sind, dazu jeden Tag herbeizulaufen. Was langweiliger, als die Notwendigkeit sein kann, tagelang zu trinken?

Der Schlüssel dazu, was die Mehrheit везучих die gemässigt trinkenden Menschen verdächtigen, dass sie schon abhängig sind, flieht nicht so darin, dass sie, wieviel darin sagen, warum sagen sie darüber überhaupt. Sie verteidigen sich immer, sogar wenn niemand wessen sie beschuldigt.

«Ehrlich, ich kann trinken und ich kann nicht trinken. Manchmal trinke ich einen ganzen Monat" nicht.

Es heißt den gewöhnlichen tugendhaften Ton auch. Sie denken: «Wie ihm Glück gehabt hat! Wenn ich so mich kontrollieren könnte!» In Wirklichkeit die ständigen Versuche, – das Merkmal der ernsten Probleme mit dem Alkohol zu werfen Wenn ihnen wirklich gefällt zu trinken, warum von ihm der Monat, ohne es umzugehen? Es ist offenbar, dass die Trunksucht für sie das Problem vorstellt. Und wenn sie sich wirklich selbst entscheiden können, oder zu trinken, warum von ihm wieder nicht zu trinken zu beginnen zu trinken und, zu diesem Problem zurückzukehren? In Bezug auf solche Menschen ist es offenbar: ohne Alkohol können sie sich über das Leben nicht freuen. Uns scheint es, dass solche Menschen den Besten aus beiden Welten benutzen, in Wirklichkeit – ihnen fällt das Schlimmste zu. Wenn sie trinken, so träumen, es nicht zu machen, deshalb enthalten sie sich. Wenn sie sich enthalten, ist von ihm ohne Alkohol schlecht, deshalb beginnen sie wieder, zu trinken. Aber wenn wir trinken, so leben wir anders? Wenn wir trinken können, so übernehmen wir oder es wie gehörig, oder wollen wir werfen. Wenn wir uns nicht gönnen, zu trinken, wird der Alkohol attraktiv

Die trinkenden Menschen, die sich des Alkohols enthalten, prahlen davon unbedingt, weil sie die bedeutende Kraft des Willens zeigen müssen, um irgendwelche Zeit ohne Alkohol zu wohnen. Die Mehrheit der Versuche der Enthaltung sind die Versuche in Wirklichkeit, zu werfen. Schließlich, wenn Sie bis zum Stadium, auf dem der Alkohol Ihnen die Probleme schafft, warum, soviel der Bemühungen zu verwenden, um sich allen der Monat zu enthalten, und später angekommen sind, in die Falle zurückzukehren? Warum sind wir ungenügend ehrlich, um es anzuerkennen? Aus demselben Grund, nach der alle Rauschgiftsüchtigen sich und anderem lügen. Wenn wir "ich sagen werden bin ich im Begriff, zu werfen zu trinken», und wird sich bei uns nicht ergeben, wird der Weg rückwärts nicht. Unsere Freunde werden verstehen, dass wir nicht trinken, weil es, deshalb wollen, was wir anders nicht können. Es ist besser nicht, hinter sich die Brücken zu verbrennen, dann können wir den Misserfolg in den Erfolg umwandeln. Von hier aus übernehmen die stolzen Behauptungen eben:

«Ehrlich, ich kann trinken, und ich kann nicht trinken. Manchmal trinke ich einen ganzen Monat" nicht.

Paradox, dass solche Phrasen gerufen sind, zu zeigen, dass der Mensch sich kontrolliert, und tatsächlich beweisen sie das Rückgängige. Warum etwas ähnlich überhaupt zu sagen? Stellen Sie vor, dass ich Ihnen sagen werde:

«Ehrlich, ich kann sie essen, und ich kann ist nicht. Manchmal esse ich die Karotte» einen ganzen Monat nicht.

Sie werden nachdenken: «Wie ihm Glück gehabt hat! Wenn ich so könnte!» Oder: «welche seltsame Phrase. Аллен ist in der Karotte» offenbar versumpft.

Sie beachteten das, dass wenn wir in der Jugend lernen, und der Alkohol für uns zu trinken ist nach Geschmack schrecklich, wir prahlen davon, wie es viel uns gelang auszutrinken. Aber wenn wir uns an den Geschmack gewöhnen""werden"und uns wird erscheinen, dass bei uns die Abhängigkeit erschienen ist, wir prahlen schon davon, wie wenig wir, und trinken, dass wir seiner machen können. Wir sagen so über die Sachen nicht, die an uns wirklich befriedigen. Ich werde nicht sagen, dass" mir gefällt, der Ball in лунку "anstelle" mir zu verwandeln gefällt, das Golf zu spielen ». Und die Menschen, die hinter dem Essen die Flasche der Weines regelmäßig austrinken, sagen:« Ich habe gern, hinter dem Abendessen das Weinglas der Weines auszutrinken ».

Ich wollte nach Pfund jedesmal bekommen, wenn ich die Phrase höre: «die Ärzte sagen, dass der Rotwein für das Herz nützlich ist». Gewöhnlich sagt sie irgendwelcher passionierter Raucher, der am Übergewicht leidet, der eine ganze Flasche ausgetrunken hat. Die ähnlichen Phrasen die Menschen sagen, als ob nicht trinken, weil bei ihnen die Abhängigkeit, und nicht, weil davon den Spaß, und nach den medizinischen Aussagen angeblich bekommen.

Vor kurzem sprach ich mit dem Menschen, dessen Vater vom chronischen Alkoholismus gestorben ist. Sein älterer Bruder war ein chronischer Alkoholiker auch. Er erzählte, wie es ihrer Familie schwer musste. Dabei habe ich mit dem Erstaunen gehört, dass er sich zu den Menschen auch verhält, die "hinter dem Essen das Weinglas der Weines austrinken». Er sagte, was sich kontrolliert und zu jeder Zeit kann werfen, zu trinken. Ich habe geantwortet: «Nach allen erlebten Schwierigkeiten und unter Berücksichtigung dessen, was Ihre zwei nächsten Verwandten – die Alkoholiker, mir mit Mühe geglaubt wird, dass sich auf ein Wagnis einlassen werden, von ein solcher zu werden, wenn Sie zu jeder Zeit» wirklich werfen können. Nach dem Tod des Vaters und er, und seine Mutter auf etwas Monate haben geworfen, zu trinken. Aber sogar, dass sie wieder begonnen haben zu trinken (und es bedeutet, dass sie nicht trinken, weil es ihnen, deshalb wünschenswert ist, was nicht werfen konnten), hat seine Überzeugung in der Kontrolle über dem Geschehenden nicht ins Schwanken gebracht.

Wir betrachteten die Mythen über den Geschmack, утолении des Durstes und so weiter. Schließlich wurde alles auf seine Behauptung zurückgeführt: «das Weinglas des Rotweines kommt zum Fleisch heran». Wahrscheinlich, Sie mussten oftmals es auch hören. Aber was es in Wirklichkeit bedeutet? Ich habe gern, zum Fleisch die Soße zu ergänzen, weil das Fleisch mir trocken und geschmacklos manchmal scheint. Deshalb wenn mir der Geschmack der Soße gefällt, er verbessert oder ergänzt den Geschmack des Fleisches. Natürlich, einige Gerichte bereiten sich mit der Ergänzung der Weines vor, aber insgesamt begießen wir das Abendessen vom Glas des Portweins, deshalb nicht wie der Wein das Mahl ergänzen kann? Es noch ein Vorwand.

Die Aussprüche als "man kann, aber gemässigt" – nicht den Anlass es austrinken, zu machen. In Wirklichkeit heißt es hier öffentlich, dass der Alkohol schädlich ist. Warum, für alle Heiligen gemässigt wenn verursacht er den Schaden nicht? «Er verursacht mir den Schaden" – noch einen klassischen Ausspruch nicht, die versuchen, den Gebrauch des Alkohols zu rechtfertigen. Wir machen etwas nicht, nur weil es uns den Schaden nicht verursacht. Ich denke, mir wird kein Schaden, wenn ich das bissche Leben durchführen werde, die seifigen Blasen, aber ausblasend wenn ich es als der Grund gebracht hätte, hätten Sie mich für den Geisteskranken gehalten. Aber noch mehr unsinnig, zu sagen, dass wir etwas machen, weil es uns den Schaden nicht verursacht, wenn es auch uns, und Umgebung offenbar ist, dass es uns den bedeutenden Schaden verursacht.

Solche Aussprüche nenne ich als das Syndrom "Dschoja gibt es in der Kammer». Wenn es mir zehn Jahre war, hatte ich den besten Freund Dschoj, und hatte er fünfjährigen Bruder Ronni. Irgendwie spielten wir und haben gesehen, dass zum Haus ihr älterer Bruder Tom herankommt. Wir wurden mit Dschojem in der Kammer verborgen und haben Ronni gebeten, Tom, wo wir nicht zu sagen. Wenn jener eingegangen ist, hat Ronni ihm «Tommi hier gesagt, gibt es keinen Dschoja in der Kammer». Es ist das Beispiel der Phrase, vorbestimmt zu betrügen des Zuhörers, aber in Wirklichkeit mitteilend ihm die Wahrheit. In Bezug auf die Trunksucht brachte ich etwas Beispiele, und einige ihnen sind fast genauso offensichtlich. Ich kann in ihren Dutzenden bringen, lernen sie, selbst – die trinkenden Menschen zu finden, везучих gemässigt trinkend aufnehmend, ist es übrig am besten werden Sie überzeugen, kein einer von ihnen zu werden. Wenn alle würde trinkenden Menschen vor sich, solche unangenehme Beschäftigung ehrlich waren, wie es der Alkohol, bald in der Vergangenheit bleiben würde.

Noch ein klassisches Beispiel – die Markenschuld. Er ist genauso hinreissend, wie

DAS MÄRCHEN ÜBER DEN NACKTEN KÖNIG.

[Admin]

24.

Das Märchen über den nackten König.

Ich werde in Kürze das Sujet erinnern: der schlaue Schneider hat dem König und hof- den neuen Anzug vorgestellt. Der Mensch, der über die Erziehungen verfügt, dem Geschmack und der Vernunft, sah der Beste auf dem Licht die Kleidung. Aber für den Dummen war die Kleidung unsichtbar Früher ich dachte, dass Hans Christian Andersen übertreibt, versuchend, uns zu überzeugen, dass man den König Betrug zwingen konnte, vom Nackten zu gehen. Ich soll mich vor Andersen entschuldigen. Seine Phantasie, soll sein, hatte in der Grundlage die Realität: den Handel mit den alkoholischen Getränken.

Berücksichtigen Sie, dass wenn ich in den nachfolgenden Absätzen das Bier, den Wein oder die stark alkoholhaltigen Getränke erwähne, so wird die unangenehme nach Geschmack giftige Droge gemeint, die die starke Abhängigkeit herbeiruft, die aus den verfaulenden Früchten erzeugen und der keinen Nutzen bringt. Jedoch geben es die Menschen, die fertig sind Hundert Pfunde für die Flasche der Weines zu zahlen! Wenigstens, ich hörte über sie, aber selbst begegnete niemals. Ob Sie glauben, was der Geschmack einer beliebigen Flasche der Weines einiger Hundert Pfunde kostet? Wenn ja, so Sie entweder dumm sind, oder haben Sie die Beziehung auf die Weinbereitung und verdienen Sie auf den Dummen.

Ich sah, wie die Menschen mit der großen Pumpe und den Zeremonien 25 Pfunde (35 Dollar) für die Flasche der Weines zahlen. Wobei es immer oder die Menschen, die mit Mühe von der Hand in den Mund leben, oder die Menschen, die, wohin nicht wissen das Geld hinzutun. Ich gestehe ein, dass manchmal und am Ritual selbst teilnahm. Nicht wünschend, unhöflich zu sein, ich gratulierte sie zur guten Auswahl, und über mich dachte "ich für die Fünf ich werde den Wein besser im Geschäft neben dem Haus» kaufen.

Früher machte auf mich den Eindruck das Ritual «die Erhalten des Vergnügens» vom Wein hinter dem Abendessen, das nachdenkliche Gespräch mit dem Kellner über die Weine im Laufe der Auswahl des am meisten herankommenden Weines zu den bestellten Gerichten. Da bei allen und alle verschiedene Geschmäcke verschiedene Gerichte bestellten, war es auf jeden Fall unmöglich, aber musste man diese Posse ertragen. Dann die Prüfung des Etikettes und den ersten Schluck. Einige "Experten" нюхают den Pfropfen und den Wein, und drehen das Getränk im Weinglas später, bevor es zu probieren. Nach der langen Pause nicken sie beifällig. Ob die Geschichten selbst wenn ein Fall bekannt ist, wenn auf den Wein, weil verzichteten es sich im Weinglas falsch drehte?

Wenn den Wein ich wählte, so strebte nicht so, dass es gut nach Geschmack war, versuchte wieviel, nicht allzu süß nicht den viel zu "trockenen" Wein zu finden, damit es es leicht war, zu trinken. Ich habe aufgedeckt, dass zu den guten Ergebnissen der Erfolg öfter bringt, als die bewusste Auswahl, und dass wenn ich an einer und derselbe Marke nicht festhalte, mir wird solches selten geraten, das mir gefällt. Das ganze Ritual war eine ununterbrochene Posse auf jeden Fall, weil nach ein-zwei Weingläsern die Trunkenheit Sie stört den Geschmack zu unterscheiden.

Ein Korporal der Britischen Luftwaffen ging in fünf Morgen in die Kaserne mit dem Schrei "ein Schütteln Sie! Schütteln Sie besser!». Später habe ich erkannt, dass, wenn die Flüssigkeit für das Polieren des Metalls regelmäßig nicht aufzuschütteln, sich der Alkohol oben versammelt, und einige Kenner halten für seine Delikatesse. Es ist schwierig, solcher Typen oder der den Brennspiritus trinkenden Obdachlosen mit der beschriebenen höher pompösen Zeremonie zu vergleichen, aber es erklärt, warum spucken die professionellen Degustatoren der Weines die unangenehme Flüssigkeit nach der Probe aus. Jetzt, wenn ich sehe, wie die Menschen das Ritual der Auswahl der Weines begehen, ich werde vom Lächeln mit Mühe festgehalten. Es ist interessant, was sie nachgedacht hätten, wenn ich solche Vorstellung veranstalten würde, die Flasche des Fruchtsaftes wählend?

Uns sagen, dass der Wein mit den Jahren besser sein wird. Welche richtige Marktpolitik! Wenn die Einzelhändler zu viel Wein einkaufen, müssen sie ihm im Ende des Jahres für die Halbpreise nicht entgehen; sie geben es ab, der Staub zu sammeln und erhöhen den Preis. Eine Menge der Interessenten versuchten, mich zu überzeugen, dass der Wein mit der Zeit besser sein wird, und ich glaubte ihnen. An dieser Überzeugung mich zu zweifeln es hat die aufdringliche Werbung des Beaujolaiss нуво gezwungen. Es wird angenommen, dass man es im Laufe von 24 Stunden nach der Abfüllung nach den Flaschen austrinken muss, selbst wenn man das spezielle Flugzeug dazu bestellen muss, anders kann man mit dem selben Erfolg es in die Kanalisation ausgießen. Wenn mir sagen, dass irgendwelches Produkt mit der Zeit besser sein wird, kann ich genug dumm sein, um daran nachzuprüfen. Aber sagen Sie mir, dass das selbe Produkt mit der Zeit verdirbt, und ich werde Ihnen sagen, dass es die Torheit Ihrerseits ist. Sie verletzen meine geistigen Fähigkeiten!

In Wirklichkeit begeistere ich mich für die professionellen Kenner der Weine. Denken Sie nach: aller, dass Sie von der Schuld wissen müssen, – ob es es nach Geschmack gut ist. Da es auf jeden Fall die Gewohnheit an den Geschmack, und den Geschmack bei allen Menschen verschiedener, der Experte im Voraus sogar nicht sagen kann, ob Ihnen der Wein gefallen wird. Denken Sie nach, welche Phantasie und die Tapferkeit nötig sind, um einen ganzen Beruf auf den Beschreibungen als "jung, originell, nicht aufdringlich, auserlesen, fest und angenehm zu züchten». Tatsächlich werden diese Charakteristiken für die Beschreibung der Flasche des Giftes, das die Abhängigkeiten und die Entwässerung herbeiruft verwendet. Einzig, dass darin originell, – wir dieser Unsinn glauben.

Irgendwie habe ich einmal pro Klinik einer Frau die Getränke angeboten. Sie hat gesagt: «Ich wollte die Tasse des Tees ohne Milch, den Zucker und заварки». Ich habe nicht sofort verstanden, und später hat geantwortet, dass es die Tasse des heissen Wassers einfach sein wird. «Ja, – hat sie gesagt. – wünsche ich nicht, ins Wasser die Schadstoffe zu ergänzen, aber mir ist es angenehm, zu denken, dass ich die Tasse des Tees trinke». Mir schien es seltsam, aber, wenn nachzudenken, es ist nicht mehr dumm, als sich zu bemühen, sich an den unangenehmen Geschmack, zum Beispiel, des bitteren Bieres zu gewöhnen, um die Einwirkung der Spirituosen zu empfinden, und später, zu entscheiden, dass wir diese Einwirkung nicht wollen. Die Hersteller verbrauchen die großen Summen für die Forschungen, das Getränk schaffend, das den Alkohol nicht enthält, aber verfügt über den selben Geschmack. Inwiefern leichtgläubig wir sein können? Ein Bierbrauer in die Grundlage der Werbekampagne hat den Slogan "Ihnen gelegt wird nicht gefallen!». Ist fertig, zu schwören, dass auf die steilen Burschen er den Eindruck gemacht hat. Und über die letzte Beute hörten Sie? – «Das Bier für die Gesundheit». Die gesunde Weise das Gift zu übernehmen?

Ihnen ist es schwierig, besorgt vom Problem des Übergewichtes die Frau oder die Freundin zu überzeugen, die Erdbeere mit den Sahnen aufzuessen? Wie Sie denken, ob Sie sie zureden können, das Glas der Sahne auszutrinken? Es ist einfach! Sie können sie überzeugen, etwas Gläser auszutrinken und, dafür auf das Zehnfache grösser zu bezahlen, als sich die gewöhnlichen Sahne stehen. Es ist genügend, ihr die Flasche einen der populären Sahnenliköre zu kaufen. Wenn Ihnen der süße Geschmack der Weines oder des Likörs gefällt, gefällt in Wirklichkeit Ihnen süß, und nicht der Alkohol. Der Handel mit den Weinen wird etwas erfinderischer, als dem Bier geführt: das Gegenteil süß – bitter, aber das Gegenteil des süßen Weines – trocken. Wie der Wein trocken sein kann? Ich hörte, wie die Schuld frech, verfügbar, leichtsinnig und sogar geheimnisvoll nannten. Aber das einzige Rätsel – warum glauben wir dieser Lüge.

Auf den Präsentationen im Golf-Klub brachten die Getränke schneller, als ich sie dazukam, zu trinken. Manchmal trank ich aus, was für die Mischung des Gins mit dem Tonic hielt, aber es erwies sich der reine Gin. Der Effekt war ebenso ist angenehm, wie der Geruch des Ammoniaks. Wie oft Sie sehen, was sich die Liebhaber des Whiskys bemühen, seinen Geschmack von den Zusätzen und dabei zu betäuben beklagen sich, was es in der Bar keine ihre Lieblingsmarke des Whiskys gibt? Mit der Binde zusehends unterscheiden diese sogenannten Experten nach Geschmack den Whisky und den kalten Tee mit Mühe

Sie gehen die Bücher zur Neige. Wir sagten über den Betrug des Vertrauens und darüber viel, dass der Gebrauch des Alkohols Ihnen keinen Nutzen nicht bringt. Ich habe erklärt, warum sind alle Vorteile des Alkohols, von denen uns das Waschen der Gehirne überzeugt, die Illusionen in Wirklichkeit. Ich habe auch erzählt, dass für jeden Fall der Alkohol den gerade entgegengesetzten Effekt gibt. Wahrscheinlich, Ihnen scheint es, dass ich bis jetzt noch nicht erklärt habe, WIE es LEICHT ist, ZU WERFEN, ZU TRINKEN.

25.

Wie es leicht ist, zu werfen, zu trinken.

Ihnen ist es kompliziert, vielleicht nachzuprüfen, dass ein beliebiger Alkoholiker fähig ist, zu werfen, ohne jede Bemühungen, besonders zu trinken wenn Sie durch die unangenehmen Versuche selbst gegangen sind, mit Hilfe der Weisen zu werfen, die auf der Willensstärke gegründet sind. Wenn Sie sich auf dem Grund befinden, haben das Haus, die Familie, den Wagen und die Arbeit verloren, verspreche ich sofort das alles nicht, zurückzugeben. Aber ich kann sofort versprechen, Sie vom Übel zu befreien, das Sie auf den Grund gebracht hat. Wenn ich von der Drogenabhängigkeit befreit wurde, so erwartete, dass es hauptsächlich meine Gesundheit und die Finanzlage beeinflussen wird, wurde nicht enttäuscht. Aber es waren auch andere Folgen, die sich noch besser diesen erwiesen haben.

Erstens ist zu mir die Selbstachtung zurückgekehrt. Zweitens habe ich die Freiheit bekommen: mein Leben verwaltete nicht, dass ich hasste. Was es für die Begeisterung? Wenn Sie es machen können, sind Sie Ihnen peinlich und unglücklich; und wenn Sie seiner nicht machen können, so erproben Sie den Entzug und sind unglücklich? In Saus und Braus zu leben, erwartend, bis 7 Uhr abends treten werden, und wenn treten wird, zu sich auf die Bewußtlosigkeit zu verdammen? Ich bin als die gefundene Selbstachtung und die Freiheit noch höher hätte die Rückführung der Tapferkeit und der Überzeugung, sowie, dass ich anfing, sich bewertet als der starke und gesunde Mensch zu fühlen, welche mich die Mutter-Natur geschaffen hat. Und endlich, es war bemerkenswert, sich gleichzeitig als der reife Mensch und das Kind zu fühlen. Wenn Sie psychisch und physisch unterdrückt sind, verwandeln sich die Fliegen in die Elefanten. Wenn Sie sich stark fühlen und kontrollieren Sie alle Fähigkeiten, beginnen die Elefanten wieder, die Fliegen auszusehen, die sie und in Wirklichkeit sind. Aber Wichtigstes war das allgemeine Ergebnis: das Glück. Es ist die einzige Droge, die man missbrauchen kann.

Warum soll kompliziert sein, zu werfen, zu trinken? Schließlich, niemand zwingt uns, zu trinken. Wenn wir entscheiden werden, was wir die Sklaven des Alkohols nicht mehr sein wollen, warum soll sich es kompliziert erweisen? Und wie die unangenehmen Empfindungen bei der Enthaltung? Einige glauben an die Illusion, dass sich der Säuferwahnsinn – der Schauder und чертики – von der Enthaltung vom Alkohol meldet. Die nicht trinkenden Menschen leiden am Säuferwahnsinn nicht! In Wirklichkeit sind die physischen Erscheinungsformen der Enthaltung tatsächlich unmerklich, weil die Mehrheit der trinkenden Menschen diese physische Abhängigkeit nicht hatten. Über das einzige Mehl, das die trinkenden Menschen erproben, wenn versuchen, zu werfen, haben АА gut gesagt:

«Das unüberwindliche Streben zur das Substation, die den Effekt des physischen Leidens, des irrationalen Verhaltens und der wachsenden Isolierung» nur verstärkt.

Kompliziert nur aus einem Grund zu werfen: wegen wir uns der Empfindung des Unglückes und опустошенности, das sich vom Wunsch meldet, dass nicht gönnen, zu bekommen. Und unüberwindlich wird es, nur wenn Sie von der Illusion betrogen sind oder Sie glauben, dass Sie über den gewissen physischen Mangel verfügen. Dann haben Sie keine Auswahl, außer, wie ewig zu wünschen, was Sie zerstören wird.

Gerade die Mythe über die schrecklichen physischen Erscheinungsformen des Abgewöhnens hat mir geholfen, zu verstehen, dass die LEICHTE Weise bei der Behandlung wie alkoholisch, als auch anderer Drogenabhängigkeit identisch wirksam sein wird. Ich führte die Beschäftigung für die Interessenten durch, Rauchen aufzugeben. Auf dem Seminar hat es sich herausgestellt, dass eines der Mitglieder der Gruppe – der genesende Alkoholiker und героинист, an der Abhängigkeit und von anderen Stoffen auch litt. Er rührte den Alkohol etwas Jahre nicht an und mit Hilfe der Willensstärke konnte anderen Abhängigkeiten Seine Erzählung entgehen hat die Antwortanerkennungen einiger anderer Mitglieder der Gruppe herbeigerufen. Zwei von den eigenen Kräften konnten das Heroin werfen. Es war für mich Offenbarung.

Die Gesellschaft hat mir eingeflösst, dass es der Heroinabhängigkeit schwieriger ist, hauptsächlich wegen der schrecklichen Effekte beim Abgewöhnen am meisten zu entgehen. Ich habe das Erstaunen geäußert, dass sie ohne jemandes Hilfe das Heroin werfen konnten, aber können nicht Rauchen aufgeben. Ich habe sie gebeten, die Empfindungen bei der Umgestaltung zu beschreiben, die vom Heroin herbeigerufen ist. Ich betone, dass es die Gruppe der gebildeten Menschen war, bei denen der Probleme mit dem deutlichen und klaren Ausdruck der Gedanken niemals entstand Aber jetzt konnten sie nur zusammenhangslos murmeln, versuchend, die gewissen schrecklichen Symptome zu beschreiben. Ich hörte die selben beklagenswerten Ausreden, die mir Tausend Males die Raucher darlegten:

«Es war schrecklich; ich konnte eine ganze Nacht nicht einschlafen oder konzentriert zu werden».

Ich: «Es nicht die physiologischen Effekte. Und später, was solches schrecklich darin, um nicht zu schaffen, in der Nacht einzuschlafen oder konzentriert zu werden? Solches kommt mit allen" vor.

«Ich wurde kalt später» die ganze Zeit abgedeckt.

Ich: «Ja, es ist der physiologische Effekt, aber es ist nicht krank. Die Sportler schwitzen auf jedem Wettkampf. Es ist der natürliche Prozess, dessen Ziel – zu verringern die Körpertemperatur».

Es ist nicht wichtig, es beschrieben die Menschen das Abgewöhnen vom Heroin, dem Nikotin oder dem Alkohol, meistens tönte die Phrase: «Es war der Grippe ähnlich». Ich könnte ein ganzes Buch nur darüber schreiben. Es waren die Fälle, wenn die Verhafteten героинисты, die im Gefängnis das Heroin nicht bekommen konnten, die Umgestaltung nur nach der Befreiung und der Rückführung nach Hause die Lage erprobten beschwor die Erinnerungen an den Gebrauch des Heroins herauf, dass, die sogenannte physiologische Umgestaltung seinerseits provozierte.

Ich hörte auch, dass der Versuch den Menschen heftig zu töten kann, das Heroin werfen. Ein Arzt, der den englischen Experten nach der Nikotinsucht führt, hat nach dem Fernsehen erklärt, dass man einigen passionierten Rauchern, wenn sie versuchen werden, zu werfen, den Ersatz des Nikotins lebenslang verwenden muss. Er konnte nicht erklären, wie Tausende Raucher куритв augenblicklich geworfen haben, überhaupt keine unangenehmen Empfindungen, physisch oder psychologisch erprobend. Ich sage über die Menschen, die mit Hilfe der leichten Weise, einschließlich mich und anderer passionierter Raucher geworfen haben.

Ich bezweifle nicht, wenn Sie sich speziell damit beschäftigen werden, so werden jenen Beweises finden, dass die chronischen Alkoholiker die starken physischen Leiden beim Abgewöhnen erproben. Ich bin absolut überzeugt, dass die abhängigen Menschen keine physischen Schmerzen beim Abgewöhnen erproben und dass dieses Problem erdacht ist. Geben Sie wir werden uns vorstellen, dass Sie Grippe haben. Tatsächlich hatten wir selbst wenn einmal pro Leben Grippe. Ja vielleicht fühlten sich etwas Tage wir so wie uns es kommt das Ende. Aber man ob es als die Tragödie nennen kann? Es unangenehm, aber die Mehrheit der Menschen können damit ruhig zurechtkommen. Der physische Schmerz, den der Mensch erprobt, Alkoholiker bleibend, ist in Tausend Males stärker, als das Reißen im Körper bei der Grippe. Stellen Sie vor, dass Sie dem Menschen, der anerkannte, dass bei ihm die Drogenabhängigkeit sagen: «Du kannst sieben Tage поболеть von der Grippe, wonach du der Abhängigkeit» vollständig entgehen wirst. Kein Rauschgiftsüchtige, der das Problem anerkannt hat, hätte solche Möglichkeit verpasst.

Warum meinen wir, was der Versuch zu werfen, eine beliebige Droge anzuwenden wird von den starken physischen Schmerzen begleitet? Teilweise, weil uns es eingeflösst haben. Teilweise, weil wir uns gewöhnt haben, alle Unannehmlichkeiten darauf umzuwerfen, dass wir, selbst wenn dieses reine Zusammenfallen werfen. Aber vor allem deshalb, weil die psychologischen Qualen ungewöhnlich stark sind, wenn irgendwelche «der Weisen, die auf der Willensstärke gegründet sind» zu verwenden. Aber können die psychologischen Qualen den physischen Schmerz herbeirufen? Für die kurze Frist – gibt es, aber unterschätzen Sie ihre Kraft nicht. Bei mir fing die Panik und der Schauder bei einem Gedanken darin an, dass ich werfen werde, zu rauchen. Ich werde auf dem Beispiel erklären: wenn mich der Tiger verfolgt, werde ich den eigentlich physischen Schmerz nicht fühlen, bis er mich einholen wird, aber wird der Schrecken, den ich erproben werde, mich zwingen, die sehr unangenehmen physischen Empfindungen zu erleben.

Man darf nicht die psychologischen Qualen unterschätzen – die Unmöglichkeit kann gekratzt werden, sich als die wahre Folter der Wunsch zu erweisen, Stunde um Stunde, den Tag hinter dem Tag auszutrinken, wenn einzig, wer Sie Schluß zu machen mit diesen Leiden stört, – Sie selbst, Sie auch in Verzweiflung bringen wird. Niemand wird streiten, dass der starke und langwierige psychologische Stress den Menschen schwächt und macht seine mehr empfänglich für die physischen Erkrankungen. Es existiert der Begriff «die psychische Verletzung».

Ich schlug vom Kopf über die Wand, schrie auf die Frau und die Kinder, bis jemand von ihnen schließlich sagte: «Ich kann nicht sehen, wie du dich quälst. Wenn es dir ohne es so schwer ist, versuche besser nicht zu werfen». Welche Möglichkeit die Person zu retten! Nein, ich ergab mich nicht – ich begann wieder, die Droge nur anzuwenden damit meine Familie glücklich war. Ich beschuldigte sie dessen sogar, dass ich nur wegen ihrer abhängig bis jetzt bleibe. Wahrscheinlich, Sie hörten auch oft, wie erfolglos versuchend, die Raucher zu werfen sagen: «Ich wurde reizbar, ich fühlte, dass ich mich ungerecht mit der Familie, den Freunden oder den Kollegen benehme. Deshalb habe ich wieder begonnen zu rauchen».

[Admin]

Die abhängigen Menschen benutzen solche Taktik, einschließlich das Simulieren des physischen Schmerzes oft. Aber ob ich dann verstand, was ich den physischen Schmerz nicht erprobe, und einfach versuche ich, mich und die Familie zu betrügen? Ich weiß nicht. In den Erinnerungen kann ich keine Details bezüglich der Lage der Quelle des Schmerzes und ihrer Kraft finden. Aber wenn Sie sich vom Ellbogen stoßen werden oder werden nach dem Finger vom Hammer geraten, so werden ja, wie es vorkam genau nicht vergessen. Ich erinnere mich, dass es mir sehr peinlich war, und es kann bedeuten, dass ich den physischen Schmerz nicht fühlte und im Innersten verstand, dass ich heuchle. Aber dann interessierte mich die Analyse der eigenen Motive nicht. Ich habe den Misserfolg wieder erlitten. Meine Selbstachtung und so war niedriger man hat keinen Platz, und ich wollte ganz es endgültig nicht verlieren. Ich dachte nur daran, wie die Leiden zu beenden, das Gesicht endgültig nicht verloren.

Ob peinlich mir für mich, wenn ich mich darüber jetzt erinnere? Viele Jahre konnte ich mich nicht verzeihen. Ich halte mich insgesamt für den ehrlichen und mitleidigen Menschen, und dabei benahm ich mich so schrecklich mit der Familie Sie wussten, dass die Droge mein Leben zerstört und tötet mich. Für sie war es offenbar, dass ich von ihm kein Wohl nicht bekomme. Sie waren glücklich, wenn ich mich irgendwelche Zeit enthalten konnte. Ich kann nur versuchen, vorzustellen, dass sie fühlten, wenn sich nicht in der Falle einfach wieder erwies, sondern auch beschuldigte seiner sie.

Jetzt verstehe ich, dass ich mehrere, als bei den Menschen, die die psychische Verletzung erlebten, oder dabei als Gründungen haben bin nicht mehr, wessen Leben zerstört war, nur weil sie in die alkoholische Falle geraten wurden. Wie ich am Anfang des Buches, der gegenwärtige Schuldige – die Unwissenheit sagte. Aber meine eigene Erfahrung zeigt, bis zu wem insgesamt der ehrliche und vernünftige Mensch ankommen kann, wenn sein Leben die Droge verwaltet. Es war die schreckliche Welt der Angst, der Panik und der Leiden, und ich bin glücklich, dass von ihm entlaufen ist.

Über die Alpdrücke und die physischen Schmerzen beim Abgewöhnen sagend, muss man erwähnen, was nach der erfolgreichen Befreiung von der Drogenabhängigkeit die Menschen von Zeit zu Zeit ziemlich oft ist sehen die Träume darüber, was die Droge wieder übernehmen. Sogar für sich die LEICHTE Weise geöffnet, träumte ich von Zeit zu Zeit, dass ich wieder rauche. Noch solange, bis meine letzte Zigarette erloschen ist, ich wusste, dass ich grösser niemals rauchen werde, aber dieser Traum hat mich beunruhigt. Ob er bedeutete, was unterbewusst ich immer noch rauchen will? Wenn ich das Buch über die leichte Weise schrieb, Rauchen aufzugeben, so hat wieder versucht zu beginnen, zu rauchen. Bevor Sie davon schließen Sie, dass ich, offenbar bin, setzte fort, den Wunsch zu erproben, zu rauchen, will ich erklären, warum habe ich es gemacht.

Auf dem Gruppenunterricht in der Klinik nach der Heilung vom Rauchen benachrichtigte ich die Patienten, dass im Laufe von einigen Tagen sie die Irreführung erproben können, aber die ernsten Schmerzempfindungen werden nicht. Die Mehrheit der Patienten sagten, dass es sich so und zeigte. Einige fühlten keiner Folgen der Enthaltung überhaupt nicht. Aber von Zeit zu Zeit begann jemand, sich die unerträglichen physischen Schmerzen zu beklagen. Die ausführlichen Fragen gaben die Ergebnisse nicht, außer den Antworten in der Art von "ich konnte" nicht einschlafen, von denen ich früher erzählte. Jedoch habe ich begonnen, an den Einschätzungen zu bezweifeln. Ob ich selbst wirklich bin erprobte überhaupt keiner Symptome des Abgewöhnens oder fühlte ich die starke Erleichterung davon einfach, was endlich befreit wurde, und einfach hat sie nicht bemerkt, wie der Spieler im Rugby im Eifer des Spieles die blauen Flecke und die Kratzern nicht bemerkt?

Bevor das Buch "die Leichte Weise zu beenden Rauchen aufzugeben», wollte ich die Abhängigkeit und wieder wieder erwerben, werfen, dass es objektiv ist die Kraft und das Vorhandensein oder отсутслогический den Stress zu bewerten schwächt den Menschen und macht seine mehr empfänglich für die physischen Erkrankungen. Es existiert der Begriff «die psychische Verletzung».

Ich schlug vom Kopf über die Wand, schrie auf die Frau und die Kinder, bis jemand von ihnen schließlich sagte: «Ich kann nicht sehen, wie du dich quälst. Wenn es dir ohne es so schwer ist, versuche besser nicht zu werfen». Welche Möglichkeit die Person zu retten! Nein, ich ergab mich nicht – ich begann wieder, die Droge nur anzuwenden damit meine Familie glücklich war. Ich beschuldigte sie dessen sogar, dass ich nur wegen ihrer abhängig bis jetzt bleibe. Wahrscheinlich, Sie hörten auch oft, wie erfolglos versuchend, die Raucher zu werfen sagen: «Ich wurde reizbar, ich fühlte, dass ich mich ungerecht mit der Familie, den Freunden oder den Kollegen benehme. Deshalb habe ich wieder begonnen zu rauchen».

Die abhängigen Menschen benutzen solche Taktik, einschließlich das Simulieren des physischen Schmerzes oft. Aber ob ich dann verstand, was ich den physischen Schmerz nicht erprobe, und einfach versuche ich, mich und die Familie zu betrügen? Ich weiß nicht. In den Erinnerungen kann ich keine Details bezüglich der Lage der Quelle des Schmerzes und ihrer Kraft finden. Aber wenn Sie sich vom Ellbogen stoßen werden oder werden nach dem Finger vom Hammer geraten, so werden ja, wie es vorkam genau nicht vergessen. Ich erinnere mich, dass es mir sehr peinlich war, und es kann bedeuten, dass ich den physischen Schmerz nicht fühlte und im Innersten verstand, dass ich heuchle. Aber dann interessierte mich die Analyse der eigenen Motive nicht. Ich habe den Misserfolg wieder erlitten. Meine Selbstachtung und so war niedriger man hat keinen Platz, und ich wollte ganz es endgültig nicht verlieren. Ich dachte nur daran, wie die Leiden zu beenden, das Gesicht endgültig nicht verloren.

Ob peinlich mir für mich, wenn ich mich darüber jetzt erinnere? Viele Jahre konnte ich mich nicht verzeihen. Ich halte mich insgesamt für den ehrlichen und mitleidigen Menschen, und dabei benahm ich mich so schrecklich mit der Familie Sie wussten, dass die Droge mein Leben zerstört und tötet mich. Für sie war es offenbar, dass ich von ihm kein Wohl nicht bekomme. Sie waren glücklich, wenn ich mich irgendwelche Zeit enthalten konnte. Ich kann nur versuchen, vorzustellen, dass sie fühlten, wenn sich nicht in der Falle einfach wieder erwies, sondern auch beschuldigte seiner sie.

Jetzt verstehe ich, dass ich mehrere, als bei den Menschen, die die psychische Verletzung erlebten, oder dabei als Gründungen haben bin nicht mehr, wessen Leben zerstört war, nur weil sie in die alkoholische Falle geraten wurden. Wie ich am Anfang des Buches, der gegenwärtige Schuldige – die Unwissenheit sagte. Aber meine eigene Erfahrung zeigt, bis zu wem insgesamt der ehrliche und vernünftige Mensch ankommen kann, wenn sein Leben die Droge verwaltet. Es war die schreckliche Welt der Angst, der Panik und der Leiden, und ich bin glücklich, dass von ihm entlaufen ist.

Über die Alpdrücke und die physischen Schmerzen beim Abgewöhnen sagend, muss man erwähnen, was nach der erfolgreichen Befreiung von der Drogenabhängigkeit die Menschen von Zeit zu Zeit ziemlich oft ist sehen die Träume darüber, was die Droge wieder übernehmen. Sogar für sich die LEICHTE Weise geöffnet, träumte ich von Zeit zu Zeit, dass ich wieder rauche. Noch solange, bis meine letzte Zigarette erloschen ist, ich wusste, dass ich grösser niemals rauchen werde, aber dieser Traum hat mich beunruhigt. Ob er bedeutete, was unterbewusst ich immer noch rauchen will? Wenn ich das Buch über die leichte Weise schrieb, Rauchen aufzugeben, so hat wieder versucht zu beginnen, zu rauchen. Bevor Sie davon schließen Sie, dass ich, offenbar bin, setzte fort, den Wunsch zu erproben, zu rauchen, will ich erklären, warum habe ich es gemacht.

Auf dem Gruppenunterricht in der Klinik nach der Heilung vom Rauchen benachrichtigte ich die Patienten, dass im Laufe von einigen Tagen sie die Irreführung erproben können, aber die ernsten Schmerzempfindungen werden nicht. Die Mehrheit der Patienten sagten, dass es sich so und zeigte. Einige fühlten keiner Folgen der Enthaltung überhaupt nicht. Aber von Zeit zu Zeit begann jemand, sich die unerträglichen physischen Schmerzen zu beklagen. Die ausführlichen Fragen gaben die Ergebnisse nicht, außer den Antworten in der Art von "ich konnte" nicht einschlafen, von denen ich früher erzählte. Jedoch habe ich begonnen, an den Einschätzungen zu bezweifeln. Ob ich selbst wirklich bin erprobte überhaupt keiner Symptome des Abgewöhnens oder fühlte ich die starke Erleichterung davon einfach, was endlich befreit wurde, und einfach hat sie nicht bemerkt, wie der Spieler im Rugby im Eifer des Spieles die blauen Flecke und die Kratzern nicht bemerkt?

Bevor das Buch "die Leichte Weise zu beenden Rauchen aufzugeben», wollte ich die Abhängigkeit und wieder wieder erwerben, werfen, dass es objektiv ist die Kraft und das Vorhandensein oder die Abwesenheit irgendwelcher Symptome des Abgewöhnens zu bewerten. Dieses Experiment hat mich geschüttelt. Nein, unwichtig ist, ob ich mich dass erwiesen habe ist, um sich wieder absichtlich zu setzen so dumm, und später hat verstanden, was ich nicht werfen kann. Es ist das Rückgängige geschehen. Früher sagte ich, dass ich davon weiß, wie Rauchen aufzugeben, es ist in der Welt am meisten viel, und dass ein Zug Sie abhängig wieder machen wird. Aber ich konnte die Abhängigkeit nicht erwerben! Ich konnte rauchen, etwa rauchte ich nach dem Monat auf 20 Zigaretten im Tag schon aus. Aber ich müsste sich zwingen. Es war wie, die erste Zigarette auszurauchen oder, das erste Weinglas des Bieres zu trinken. Sogar fühlte ich nach dem Monat des Rauchens weder des Bedürfnisses, noch die Wünsche, zu rauchen. Später habe ich verstanden, was ich mich auf das Nikotin nicht setzen kann, selbst wenn ich versuchen werde, es bis zum Lebensende zu machen, weil die Abhängigkeit nicht die Droge herbeiruft, und die Illusion, dass Sie von ihm irgendwelchen Spaß oder die Unterstützung bekommen. Wie für den Fall mit einer beliebigen Gaunerei, wenn Sie, wie verstehen werden Sie, so betrügen können nicht mehr daran nachprüfen.

Dieses Experiment hat mir geholfen, einige Sachen zu beweisen. Wenn ich verstanden habe, was ich die Abhängigkeit nicht erwerben kann, so hat sich aufgehört zu quälen. Ich kann bestätigen, dass keine physischen oder psychologischen Symptome des Abgewöhnens erprobte. Wenn die Rauschgiftsüchtigen irgendwelche physische Schmerzen erproben, wenn werfen, sind diese Schmerzen eine gerade Folge ihrer psychologischen Leiden Zum Glück mit Hilfe der leichten Weise sowohl die psychologischen Leiden, als auch werden die möglichen physischen Folgen noch abgenommen solange, bis Sie das letzte Weinglas austrinken werden.

Mir manchmal abgenommen die Träume bis jetzt, in die ich rauche oder ich trinke. Aber mein Experiment hat bewiesen, dass diese Träume nicht bedeuten, dass bei mir der Geheimwunsch zu trinken erhalten geblieben ist oder, zu rauchen. Das, was diese Träume mich beunruhigen, – auch der Beweis. Wenn ich aufwache, so verstehe ich manchmal nicht sofort, dass es einfach der Traum war. Ich fühle die Enttäuschungen davon niemals, dass ich nicht mehr rauche ich trinke. Hingegen erprobe ich, die Erleichterung, dass es nur der Traum war und ich bin vom Alpdruck der Drogenabhängigkeit frei.

Drittes, was mein Experiment bewiesen hat, – ist die Problemlösung rein psychologisch. Unsere Anhänglichkeit zur Droge nähren nur die möglichen Leiden vom unbefriedigten Wunsch, den erfundenen Spaß und\oder die Hilfe zu bekommen. Aber ich soll Sie benachrichtigen. Einige meinen, dass die LEICHTE Weise ein gegenwärtiges Wunder ist, doch hat das Experiment bewiesen, dass selbst wenn ich von Zeit zu Zeit trinken werde, so werde ich die Abhängigkeit wieder nicht bekommen. In Wirklichkeit aller im Gegenteil. Ich konnte mich auf die Droge nicht setzen, weil nicht rauchen wollte. Wenn Sie keinen Wunsch haben, auszutrinken, wollen Sie sogar von Zeit zu Zeit nicht trinken. Wenn Sie von Zeit zu Zeit austrinken wollen, so bei Ihnen schon die Abhängigkeit.

Warum setzen wir fort, die Droge zu wünschen? Es klärt sich mit der unglaublich starken Abhängigkeit von der Droge? Nein, der Grund in der Unwissenheit, in der Überzeugung, dass wir irgendwelches Opfer bringen, dass die öffentlichen Veranstaltungen ohne Alkohol das Vergnügen nicht liefern, dass ohne ihn wir mit dem Stress nicht zurechtkommen werden und dass wir dennoch vollständig niemals befreit werden können.

Der Alkoholiker einmal – der Alkoholiker für immer. Es noch eine unbegründete Banalität, die uns einflösst, dass wir niemals befreit werden können. Auf dem letzten Treffen АА hörte ich, wie der Mensch, der schon 20 Jahre nicht trinkt, mehrmals wiederholt hat: «Mir blieb nur ein Glas bevor, um zu betrinken» sich. Seine Entschlossenheit rief das erzwungene Entzücken herbei. Gleichzeitig war es mir darum schade – er fühlt sich so lange als der Verwundbare. Mit Hilfe der leichten Weise werden Sie sich mehr sicher, als die Menschen fühlen, die den Alkohol niemals anwendeten. Wenn Sie bis zum Ende verstehen werden, worauf der Betrug gegründet ist, so werden kaum ihm wieder nachgeben. Aber der Mensch, der seiner nicht versteht, bleibt verwundbar immer.

Die trinkenden Menschen nehmen den Alkohol wie das Tauziehen wahr. Einerseits – die Angst (der Alkohol verschlimmert die Gesundheit und die Finanzlage). Andererseits ist meine Unterstützung und das Vergnügen. In Wirklichkeit befindet sich die Angst von beiden Seiten. Das wahrhafte Vergnügen oder die Unterstützung existiert nicht, das Problem tönt so: ich kann mich über das Leben nicht freuen oder, mit den Schwierigkeiten ohne Alkohol zurechtkommen. Der Grund der Angst von beiden Seiten – der Alkohol: die nicht trinkenden Menschen haben keine dieser Arten der Angst. Bei Ihnen war sie auch nicht, bis Sie ersten im Leben das alkoholische Getränk probiert haben.

Viele denken, was zu werfen, ebenso zu trinken es ist kompliziert, wie auf den Everest hinaufzusteigen. Kann sein, ohne entsprechende Vorbereitung es und so. Ich kann nur versuchen, vorzustellen, welche Begeisterung Tenzing Norgej und Edmund Chillari16 fühlten, wenn die Gipfel erreicht haben. Aber ich denke nicht, dass es stärker war, als die riesige Erleichterung und die Freude, die ich empfunden habe, verstanden, dass aus der Sklaverei der Drogenabhängigkeit für immer befreit wurde. Möglich, Sie meinen, dass es persönlich Ihnen noch notwendig ist wie es sich vorzubereiten ist nötig. Sie ich kann erfreuen: Sie nicht nur haben die Vorbereitung beendet, aber schon haben fast den ganzen Aufstieg überwunden. In Wirklichkeit blieb es bis zum Gipfel Ihnen neben 30 Metern übrig.

Bevor ich Ihnen die letzten Instruktionen geben werde. Erwarten Sie, ich sagte, dass ihr nur sieben. Ich war Sie nicht im Begriff, zu betrügen: jene Instruktionen sollten Ihnen besser helfen, die LEICHTE Weise zu verstehen und, Maximum des Nutzens aus dem Durchlesen des Buches herauszuziehen. Und diese Instruktionen werden Ihnen mühelos helfen, zu werfen, zu trinken. Prüfen Sie nach, ich hasse die Instruktionen. Ich verhalte mich zu den Menschen, die von der Versuchung mit Mühe festgehalten werden, zuwider den Zeichen "zu handeln sich nicht ZU SETZEN! Es ist GEFÄRBT!» Oder "die Software den Rasen ZU GEHEN" nicht, fürchte ich eben, dass Sie, ebenso können auf meine Instruktionen zu reagieren.

Mir sagten, dass die Instruktionen besser wahrgenommen sein werden, wenn ich als ihre Räte nennen werde. Aber es wäre ein schicksalhafter Fehler Geben Sie wir werden zur Analogie mit dem Labyrinth zurückkehren – stellen Sie vor, dass darin sechzehn Kreuzungen und auf jedem Sie die linke oder rechte Wendung wählen können. Um aus dem Labyrinth hinauszugehen, müssen alle sechzehn Male Sie richtig wählen. Die Chancen auf den Erfolg jedes Versuches, aus dem Labyrinth hinauszugehen ist es als 1:30000 weniger. Aber wenn Sie eine genaue Karte des Labyrinthes, auf der die richtige Richtung auf jeder Gabelung gezeigt ist, und wenn Sie aufmerksam und vorsichtig sein werden, der Erfolg Ihnen haben ist gewährleistet.

Verstehen Sie mich richtig. Ich versuche nicht, die Heilung vom Alkoholismus, weil zu erleichtern.

VOM ALKOHOLISMUS, LEICHT GEHEILT ZU WERDEN.

Jetzt werden wir vorstellen, dass auf der Karte die falschen Wendungen auf jeder Gabelung gezeigt sind. Wenn Sie ihr nachprüfen werden und werden Sie den Räten folgen, so werden aus dem Labyrinth niemals hinausgehen. Und dass Sie, wenn fühlen werden, zur ersten Kreuzung herangekommen, werden dort die Erklärung sehen:

«AUS DIESEM LABYRINTH GIBT ES KEINEN AUSGANG, ABER MAN KANN INNERHALB SEINER NORMAL LEBEN!».

Gerade die Räte der sogenannten Experten machen Ausgang aus der alkoholischen Falle kompliziert oder unmöglich. Einige Menschen nennen die LEICHTE Weise als der Satz der segenbringenden Räte, die Ihnen helfen können zu werfen, zu trinken. Es nicht so. Die LEICHTE Weise ist eine richtige Karte des Labyrinthes. Wenn Sie ihr folgen werden, so werden nach draußen unbedingt herauskommen. Aber werden nur eine falsche Wendung machen – und Sie bleiben im Labyrinth.

Ihnen kann erscheinen, dass einige Instruktionen so offensichtlich sind, dass man sie nicht schreiben konnte. Zum Beispiel, eine der wichtigsten Instruktionen:

«Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben und wissen Sie, dass es treu ist, NIEMALS stellen Sie es» NICHT MEHR in Zweifel.

Es scheint offensichtlich. Aber wie die Menschen oft ist, die für immer versuchen zu werfen, zu trinken, sagen: «Ich könnte für das Weinglas des kalten Bieres töten»? Welcher Sinn zu schwören, was Sie den Alkohol nicht mehr anrühren werden, und dann, das ganze bleibende Leben, zu wünschen, wozu Sie niemals nicht mehr hoffen anzurühren? Selbst wenn Sie glauben, dass Sie vom Alkohol den gegenwärtigen Spaß bekommen, ist es dumm. Und wenn der Alkohol Ihr ganzes Leben zerstört hat, es ist der Wahnsinn einfach. So warum machen wir so?, Weil uns ein bestimmtes Modell des Verhaltens in jener Periode eingeflösst haben, wenn wir versuchen zu werfen. Dieses Modell nimmt die Überzeugung auf, dass in einer bestimmten Situation Sie vom kalten Bier unbedingt träumen sollen. Aber Sie haben eine Auswahl. Und wenn Sie fortsetzen, an das kalte Bier oder jedes alkoholische Getränk zu denken, so waschen Sie sich die Gehirne selbst aus. Deshalb nichts übernehmen Sie auf den Glauben. Wenn Sie die Instruktionen ignorieren, so gefährden Sie sich selbst: bevor zu ihm überzugehen, berate ich Ihnen, sich im Folgenden zu überzeugen.

1. Ob gut Sie verstehen, was der Alkohol keinen Nutzen bringt? Ich will nicht sagen, dass seine Mängel die Vorteile überwiegen. Sie sollen verstehen, dass es keine Vorteile gibt.

2. Ob Sie verstehen, warum die Dosis – nicht den Ausgang zu verringern, warum soll "aller oder nichts» sein?

3. Ob Sie verstehen, dass die Alkoholiker keine Geburtsfehler, weder physisch, noch psychisch haben; was jeder, wer den Alkohol übernimmt, – die Fliege, die in насекомоядное die Pflanze geriet, und was der Alkoholiker – einfach das Opfer, das das chronische Stadium der Krankheit erreichte?

Wenn selbst wenn Sie auf eine dieser Fragen geantwortet haben "gibt es", müssen Sie das entsprechende Kapitel durchlesen. Wenn Sie die ernsten Zweifeln erproben, lesen Sie das Buch durch. Wenn Ihre Zweifeln auch Sie unbedeutend sind wollen Sie so schnell wie möglich zubinden, können zwei folgende Kapitel Ihre Zweifeln vertreiben, aber versuchen Sie nicht, zu werfen, bis Sie sie lesen werden.

Ich schreibe zum einzigen Ziel: damit Sie erreicht haben

DER RICHTIGEN GEISTESHALTUNG.

[Admin]

Die Weise unter Ausnutzung der Willensstärke – zu geloben, dass Sie niemals nicht mehr trinken werden, und dann, die unbestimmte Zeit in der Verzweiflung und den Leiden zu verbringen. Sie werden versuchen, dem Wunsch widerstanden zu werden und, zu hoffen, dass mit der Empfindung einmal aufwachen werden:

«HURRA! ICH BIN FREI!».

Die LEICHTE Weise ist etwas das gerade Entgegengesetzte. Seine Aufgabe – Sie von den Eingebungen und der Schizophrenie zu befreien solange, bis werden Sie das letzte Weinglas austrinken, damit Sie wussten, dass Sie nichts verlieren. Hingegen werden Sie, verstehen, dass etwas wunderbar erworben haben. Wenn Sie mit der Empfindung des Endes des Lichtes beginnen werden, ist es dennoch als ob ich Sie zum Ausgang des Labyrinthes, aber herausgeführt habe, statt zur Freiheit und dem Sonnenschein hinauszugehen, hätten Sie gewendet und sind gegangen zurück zum Labyrinth. Wenn Sie die Befürchtungen erproben, den Misserfolg zu erleiden oder glauben Sie nicht, was, leicht zu werfen, sich nicht beunruhigen Sie. Wenn die Fußballspieler auf dem Fußballfeld auf dem Finale des Weltcups hinausgehen, sind sie auch nervös. Aber es der dennoch wunderbarste Augenblick ihres Lebens. Sie werden nicht weniger nach als bemerkenswerter Sieg bald streben. Außerdem haben Sie einen Vorteil vor den Fußballspielern: einfach folgen Sie den Instruktionen und.

SIE WERDEN NICHT VERLIEREN!

Wenn Sie die richtige Weise der Gedanken nicht erreicht haben, weil selbst wenn auf eine der obenangeführten Fragen geantwortet haben "gibt es", können Sie sich zuerst избавьтесь von den Zweifeln an die Klinik der leichten Weise immer wenden. Aber werden in den tückischsten Teil der Falle nicht Sie geraten:

DIE AUSWAHL DES PASSENDEN MOMENTS.

Die Falle ist so unmerklich, dass die Jahre gewöhnlich gehen, bevor Sie verstehen, was in sie geraten sind. Die Mehrheit der trinkenden Menschen lebten und sind, nicht gestorben dessen bewusst, dass zur kniffeligsten Gaunerei in der Geschichte geraten wurden. Aber der tückischste Teil der Falle – gerade dieser. Wie Sie tief ist sind in die Raubpflanze durchgefallen, versucht es, Ihnen zu stören, die Realität zu sehen. Es versucht, die falsche Überzeugung herbeizurufen, dass Sie die Situation kontrollieren, dass Sie werfen können zu trinken, wenn w Sie. Es wird es fortsetzen, zu machen, bis vollständig Sie zerstören wird ebenso, wie betrogen hat und hat Millionen anderer Menschen zerstört

Ich beschrieb schon, wie unsere Ängste перетягивают das Seil, jeden zur Seite. Die Angst, dass den Alkohol uns verderben wird, ist eine Angst der Zukunft. Möglich, seiner wird niemals geschehen. Aber die Angst des Lebens ohne Alkohol fängt mit jenem Moment an, wie Sie versuchen, zu werfen, deshalb es entsteht der natürliche Wunsch, diesen schwarzen Tag zu verschieben.

Der Vorwand wird sich immer befinden, wenn er Ihnen nötig ist. Die ganze Zeit nähert sich jenes jemandes Hochzeit, so das Weihnachten, so noch irgendwelche Veranstaltung. Sie im Leben haben irgendwelche Probleme immer, denen Sie zuerst entgehen wollen. Bitte, werden in diese Falle nicht Sie geraten. Denn geschah nicht es mit Ihnen, seitdem Sie sich zum ersten Mal bewußt gewesen sind, was Sie ein Problem haben? Verstehen Sie: bis Sie vom Alkohol abhängen, können Sie vom Stress nicht befreit werden. Sie haben nichts, zu fürchten, Sie sollen durch die Zwischenleiden nicht gehen. Sie können den Stress sofort überwinden und, den Spaß von den öffentlichen Veranstaltungen bekommen wir Werden, bei Ihnen irgendwelche andere Krankheit, zum Beispiel, der Krebs vermuten, und Sie haben gehört, dass es das Medikament der augenblicklichen Handlung, billig und schmerzlos gibt. Ob Sie bezweifeln werden? Nichts schlecht geschieht. Sie haben den Teil des Lebens wie die Heldin «des Schlechten Ruhmes» durchgeführt. Jetzt haben Sie eine bemerkenswerte Möglichkeit, zu entscheiden: Ob Sie das ganze bleibende Leben unter Kontrolle der Droge wohnen wollen oder, BEFREIT zu werden!

Bevor zu den letzten Vorbereitungen überzugehen, soll ich das Gewissen reinigen. Eine beliebige Drogenabhängigkeit ist ein unmerklicher Betrug des Vertrauens, der auf den folgenden Aufnahmen gegründet ist:

1. Das Massenwaschen der Gehirne, anlässlich des illusorischen Wohls, die die Droge gibt. Dieses Waschen der Gehirne bestätigen die Opfer der Droge unabsichtlich, die dadurch einfach versuchen die eigene Dummheit zu rechtfertigen, dass von den kommerziellen Werbekampagnen fleissig unterstützt wird.

2. Die Politik des kostenlosen Vorschlages der ersten Dosen, bis sich das Opfer setzen wird.

Leider, einzig, dass ich diesem massiven Waschen der Gehirne entgegensetzen kann, – zu versuchen, Sie zu überzeugen, dass sie auf dem Betrug gebaut wird. Ich kann nicht, seinerseits verwenden die Methoden des Betrugs, um Sie zu befreien. Dann muss ich warum das Gewissen reinigen? Mein Buch über das Rauchen heißt "die LEICHTE Weise Rauchen aufzugeben». Warum heißt dieser EASY WAY JENES CONTROL ALCOHOL? 17, weil zwischen dem Rauchen und der Trunksucht existieren die bedeutenden Unterschiede. Alle Raucher verstehen, was, in die Lungen den tödlichen Rauch einzuatmen – widernatürlich ist. Und obwohl die passionierten Raucher übrig beneiden, sogar, wer raucht ist es unregelmässig, dennoch wollten vollständig befreit werden. Allen Eltern ist der Gedanke darin unangenehm, dass ihre Kinder rauchen können, und es bedeutet, dass alle Raucher über das Treffen in die Falle bedauern.

Aber die Prozedur Getränks nicht nur ist natürlich, sondern auch ist für das Überleben notwendig. Den Alkohol – widernatürlich und gefährlich zu trinken, aber uns flössen das Rückgängige ein. Deshalb ist es die trinkenden Menschen unregelmässig teilen den Wunsch der unregelmässigen Raucher nicht, vollständig befreit zu werden. Sie glauben, dass das Geschehende kontrollieren. Warum ihnen sich das abzusagen, was sie für das gegenwärtige Vergnügen halten? Die chronischen Alkoholiker wollten den Gebrauch der Spirituosen kontrollieren, aber nach der mühsamen Erfahrung wissen, dass nur aller oder nichts sein kann. Zwischen diesen Extremen befinden sich Millionen trinkender Menschen, die verstehen, dass sie ein Problem haben, aber können sich die Leben ohne Alkohol nicht vorstellen. Sie wollten seinen Gebrauch auch kontrollieren.

Wenn Sie sich zu solchen Menschen verhalten, sollte der Name des Buches Sie absichtlich täuschen, dass es die einfache Weise gibt, davon zu werden, wen АА als der gemässigt trinkende Mensch nennen. Ich werde mich dafür nicht entschuldigen. Von meinem Ziel war es Ihre weiteren Leiden zu verhindern, die Sie zur unvermeidlichen Schlussfolgerung dennoch bringen werden, dass nur aller oder nichts möglich ist. Außerdem ist der Name richtig – es existiert die einfache Weise, den Gebrauch des Alkohols zu kontrollieren. Aber die einzige Weise es zu kontrollieren ist.

VOLLSTÄNDIG BEFREIT ZU WERDEN.

Wenn Sie Sie alle, warum die Problemlösung – aller oder nichts noch nicht verstehen, bedeutet, haben Sie ein oder mehrere wichtige Momente verpasst. Ob Sie sich ins Flugzeug setzen werden, wenn Sie von der Absicht des Piloten im Falle der Gefahr wissen, alle Geräte arbeitsunfähig zu machen? Wenn Sie fortsetzen, «nur ein Glas» wie das gewisse Vergnügen oder die Unterstützung zu betrachten, bleibt es Ihnen nur zwei Ausgänge übrig: das unglückliche Leben des Alkoholikers oder das unglückliche Leben mit dem Gefühl опустошенности von der Enthaltung. Die nicht attraktive Auswahl, ob so? Zum Glück ist und noch eine Variante: den Alkohol im wahrhaften Licht zu sehen und, das Leben durchzuführen, sich über die Flucht aus dem schrecklichen Gefängnis freuend. Wenn Sie fortsetzen werden, zu bezweifeln, die Letzten gehörig die Epistel gelesen, versuchen Sie nicht, zu werfen, lesen Sie das Buch noch einmal durch, bis allen bis zum Ende verstehen werden. Aber geben Sie wir werden Ihre Befreiung nicht verschieben. Wenn es bei Ihnen der Zweifeln nicht mehr übrig blieb, können wir beginnen, zu erfüllen.

DIE INSTRUKTIONEN, DIE LEICHT HELFEN WERDEN ZU WERFEN, ZU TRINKEN.

26.

Die Instruktionen, die leicht helfen werden zu werfen, zu trinken.

DIE WARNUNG!

Wenn Sie das ganze Buch nicht gelesen haben, zu versuchen, zu werfen, mit Hilfe dieser Instruktionen zu trinken – ist dennoch was zu versuchen, ins Schwimmbad einzutauchen, in dem es kein Wasser gibt.

Wenn Sie das Bedürfnis nach dem vorletzten Weinglas fühlen, trinken Sie es jetzt aus, aber, die Instruktion Sie zu lesen sollen im nüchternen Zustand. Hier sind sie im Detail dargelegt, die kurze Version sehen Sie in der App groß

1. Denken Sie nicht: «Ich soll grösser niemals trinken». Es wird Sie zwingen, den Verlust zu empfinden. Beginnen Sie mit dem Gedanken: «Denn ist nicht wunderbar – mein Leben verwaltet die Zerstörung nicht mehr!».

2. Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben und wissen Sie, dass es treu ist, NIEMALS stellen Sie es NICHT MEHR in Zweifel. Darin einer der Hauptunterschiede zwischen der leichten Weise und den Weisen, die die Willensstärke verwenden. Kompliziert nicht wegen des physischen Schmerzes beim Abgewöhnen, und wegen des erhalten bleibenden Wunsches zu werfen, und der Zweifeln an der übernommenen Lösung auszutrinken. Im Falle einiger Lösungen ist es schwierig, allen "für" und "gegen" abzuwiegen, aber kann keine «das sein, um die Zerstörung zu trinken. Wenn Sie beginnen werden, an der übernommenen Lösung zu bezweifeln, so w Sie auszutrinken. Sie werden sich unglücklich und benachteiligt fühlen, wenn, und noch mehr unglücklich nicht austrinken werden, wenn austrinken werden.

Wenn Sie beginnen werden, an der Lösung zu bezweifeln, so werden auf jeden Fall verlieren.

3. Versuchen Sie nicht – ich wiederhole: versuchen Sie nicht, die Gedanken darin zu vermeiden, dass Sie den Alkohol nicht mehr anwenden. Ich werde die Fruchtlosigkeit solcher Versuche erklären. Wir werden vermuten, ich will, dass Sie an den großen rosa Elefanten nicht denken. Worüber Sie beginnen, zu denken? Es ist unmöglich absichtlich, über etwas nicht zu denken. Es wie die Unruhe darüber, dass Sie nicht einschlafen können: je grösser beunruhigen Sie sich, desto es komplizierter sein wird Sie, einzuschlafen. Auf jeden Fall gibt es keine Notwendigkeit, diese Gedanken zu vermeiden geschieht nichts schlecht, im Gegenteil kam – etwas wunderbar vor. Ist wichtig, dass Sie daran denken. Wenn Sie denken: «Ich will austrinken" oder "Wenn ich frei werde?», so machen Sie sich unglücklich. Wenn Sie denken: «HURRA! Ich bin schon FREI!», Ihnen wird es angenehm sein darüber, zu denken, und als es ist Sie so mehr Sie denken, besonders werden Sie glücklich.

4. Meinen Sie, dass etwas Tage in Ihrem Körper «das kleine Untier», ersehnend der Nahrung leben werden. Es kann wie опустошенность und die Unsicherheit empfunden werden oder es ist die Empfindung einfach: «ich will austrinken». Auf jeden Fall regen Sie sich nicht auf. Sie erinnern sich, Sie erprobten gerade es ab Datum des Treffens in die Falle, aber die Empfindung war von solche schwach, dass gewöhnlich Sie es nicht bemerkten. Sie sollen wissen, dass das kleine Monster existiert, aber bald wird sterben. Denken Sie daran so: stellen Sie vor, dass «das kleine Untier» böse гоблин, sitzend bei Ihnen auf den Schultern und zusammenpressend Ihre Kehle von den Beinen ist. Er fordert die unendliche Anzahl des Alkohols. Es hängt er vom Alkohol, und nicht Sie ab. Wenn Sie es verstehen werden, wird er über Ihnen die Macht verlieren. Die Situation wird rückgängig – jetzt kontrollieren Sie es. Sie werden ihm das alkoholische Hungern veranstalten und werden seiner Agonie erfreut werden.

5. Regen Sie sich nicht auf, wenn Sie das manchmal vergessen werden, was geworfen haben zu trinken. Es bedeutet nicht, dass Sie von Zeit zu Zeit trinken können. Die Empfindung "will man» austrinken kann ein Teil der Agonie гоблина zu sein, oder Sie werden selbst einfach es das vergessen, was geworfen haben. Verwirren Sie diesen Moment mit den Zweifeln an der übernommenen Lösung nicht. Es wie mit dem Kauf des neuen Wagens – wird sich der Umschalter поворотников dort erweisen, wo bei alt das lautliche Signal war: ich bin überzeugt, dass die Hersteller es speziell machen. Irgendwelche Zeit, statt поворотники aufzunehmen, Sie werden сигналить. Die übrigen Fahrer mit dem Befremden werden denken:« Und wessen summt er? Dieser Idiot dreht nach rechts um, aber hat поворотник "nicht aufgenommen. Ich bin darauf stolz, dass ich die Kaltblütigkeit auf dem Weg aufspare. Odin*edinstwennyj Mal, wenn mich beschnitten, mich hat signalisiert, aber hat geklungen des Lautes – stattdessen die Windschutzscheibe haben die Wasserstrahlen überflutet. Nichts schlecht darin war, dafür jetzt jedesmal, wenn mich beschneiden, ich muss mich mit den Wörtern Joyce zufrieden geben:« begieße es, Allen ». Insgesamt versuche ich, Ihnen zu erklären, dass, um verwendet zu werden, die Zeit notwendig ist, und es ist sich nichts beunruhigen. Ich wollte den Sprenger nicht aufnehmen, ich wollte das lautliche Signal reichen. Sie können die Empfindung der Leere oder den Wunsch erproben, auszutrinken, besonders wird in der ersten etwas Tage Wenn es geschehen, sofort drehen Sie die Situation von der Rückseite um erinnern Sie an sich:« Es ist die Agonie гоблина, sitzend bei mir auf den Schultern. Die trinkenden Menschen leiden daran lebenslang. Denn ist nicht wunderbar, dass Ich FREI bin!» So werden sich die leichten unangenehmen Empfindungen ins Vergnügen verwandeln. Auf der ersten etwas Tage soll es Ihre Gewohnheit werden Wenn Sie gerade so jeden Anfall nicht wahrnehmen werden, so werden beginnen an der übernommenen Lösung zu bezweifeln. Sie erinnern sich: ein beliebiger Reiz, den Sie in der ersten etwas Tage erproben können, ist nicht davon bedingt, dass Sie aufgehört haben, und zu trinken, dass Sie tranken. Bei den nicht trinkenden Menschen solcher Probleme gibt es. An beliebige bedeutende Veränderungen im Leben muss man sich gewöhnen, selbst wenn sie zum Besten – das neue Haus, die Arbeit, den Wagen. Der ersten etwas Tage können Sie sich seltsamerweise und ungewöhnlich fühlen, aber regen Sie sich nicht auf, Sie werden bald verwendet werden. Wenn Sie beginnen werden, sich aufzuregen, wird bei Ihnen die Phobie entstehen, und werden Sie niemals verwendet werden.

6. Warten Sie auf den passenden Moment nicht, um ein nicht trinkender Mensch zu werden. Einer der Hauptmängel der Weisen, die auf der Willensstärke gegründet sind, – ob können Sie Sie niemals überzeugt, frei sein. In Wirklichkeit meinen "die genesenden" Alkoholiker, dass vollständig niemals befreit werden werden. Sie die Zeit warten, ob beginnen werden, wieder zu trinken. Das heißt warten sie, damit es etwas nicht vorkam. Es beweist, dass sie die Zeit bezweifeln. Wie Sie sich überzeugen können, was frei sind? Leicht! Einfach folgen Sie diesen Instruktionen. Einer von ihnen besteht darin, zu verstehen, dass Sie, kaum допьете das letzte Weinglas frei sein werden. «Lebe von einem Tag"und"übernimm allen wie es ist" – die sinnlosen Banalitäten. Nach anderem zu leben eben es ist unmöglich. Aber diese Ausdrücke – der Teil der Weise, die auf der Willensstärke gegründet ist:« Versuchen Sie nicht, sich ein ganzes Leben ohne Alkohol vorzustellen, leben Sie von einem Tag ». Welche schreckliche Perspektive! Das Leben ist schön. Sie erinnern sich, Sie brauchen nicht, auf das Leben zu verzichten. Sie verzichten worauf nicht. Sie haben den bedeutenden Teil des Lebens im Gefängnis durchgeführt, so verlieren Sie grösser keines kostbaren Tages!

7. Werden damit Sie gebändigt, dass bei allen – bei trinkend, nicht trinkend und ehemalig trinkend – die guten und schlechten Tage vorkommen. Dabei, wer geworfen hat, zu trinken, – auch. Wenn der Alkohol die Menschen glücklich wirklich machen würde, fühlten sich die würde trinkenden Menschen als die Unglücklichen niemals. Wenn die Menschen werfen, zu trinken, sind sie geneigt, es für den Grund aller zu meinen, dass in ihrem Leben nicht so geht. Daraufhin beginnen Sie, an der Lösung zu bezweifeln und, anlässlich dessen traurig zu sein, was nicht existiert. Sie erinnern sich, dass man die Zeit auf Ihrer Seite und niemand frei Ihnen werden soll. Von Tag zu Tag werden Sie sich überzeugter, glücklich, gesund und reich fühlen. Verbrauchen Sie das Leben понапрасну nicht. Wenn den Tag gut, von ihm allen bekommen Sie, dass es, wenn der Tag schlecht möglich ist, erinnern Sie an sich, dass er in oftmals schlechter wäre, wenn Sie fortsetzen würden, zu trinken.

8. Verstehen Sie, dass Sie den Wunsch, und nicht im Gegenteil kontrollieren. Meistens fragen mich: «Wenn" das kleine Untier sterben wird "?» Und "Wenn den Wunsch gehen wird, auszutrinken?» Es ist unmöglich, zu antworten, wenn «das kleine Untier», weil diese leichte Empfindung der Leere неотличимо vom gewöhnlichen Hunger oder dem Stress sterben wird. Insbesondere gerade deshalb die Menschen, die werfen, zu trinken, die Weise verwendend, die auf der Willensstärke gegründet ist, wissen niemals, ob sie frei sind. Schon, nachdem «das kleine Untier» sterben wird, die Vernunft bewertet den gewöhnlichen Hunger oder den Stress wie den Wunsch, auszutrinken. Das Wesen darin, was sich dieses Gefühl so unmerklich, dass Ihnen nicht wegen er aufregen müssen. Für die Bequemlichkeit sagte ich, dass «das kleine Untier» den Alkohol will. Aber in Wirklichkeit will es den Alkohol in der selben Stufe, in welchen Ihren Organismus essen will. Der Körper signalisiert dem Gehirn über den Mangel einfach. Etwas wünschen es kann nur die Vernunft. Irgendwann, in der nächsten oder fernen Zukunft, Ihre Vernunft kann sagen:« Ich muss »austrinken. Sie KONTROLLIEREN sich DENNOCH. Es ist nicht wichtig, ob dieser Gedanke vom kleinen Untier» herbeigerufen war oder Sie haben einfach vorübergehend vergessen, dass Sie nicht mehr trinken, – setzen Sie sich fort, zu kontrollieren. Sie haben eine Auswahl: an sich zu erinnern, dass Sie von diesem Alpdruck frei sind, oder, zu beginnen, nach dem Alkohol zu leiden.

9. Beweinen Sie den Verlust nicht. Wenn Ihr Freund oder der Verwandte sterben wird, erleben Sie die Periode der Trauer. Aber von welchem stark Schmerz war, die Zeit beginnt, die Wunde zu behandeln. Das Leben dauert, aber die Wunde wird niemals vollständig zuheilen. Die trinkenden Menschen, die versuchen mit Hilfe der Weise zu werfen, die auf der Willensstärke gegründet ist, erproben die ähnliche Verletzung. Sie wissen, dass es von ihm besser sein wird, aber das Waschen der Gehirne setzt auf ihnen fort, zu gelten. Sie glauben, dass den wahrhaften Freund oder den Helfer verlieren. Einigen gelingt es, zu entlaufen, aber sie fühlen sich vollständig frei niemals und bleiben verwundbar. Das Problem darin, was sie fortsetzt, den Dämon des Alkohols zu begleiten, und das Waschen der Gehirne gilt wie üblich. Es ist genug Tragödie oder kleine Schwäche, und sie erweisen sich nicht einfach wieder in der Falle, und sofort auf dem Grund augenblicklich. Aber wenn der Feind stirbt, so braucht man, nicht zu trauern. Hingegen können Sie sich, ab Datum seines Todes freuen und, fortsetzen, sich lebenslang zu freuen. Sie können der ersten etwas Tage unterdrückt durchführen, weil Sie, oder das ganze Leben nicht mehr trinken können, an den Alkohol so zu denken:

«HURRA! ICH BIN FREI!».

[Admin]

10. Tauschen Sie nichts im Leben nur deswegen, dass geworfen haben, zu trinken. Einige "Experten" beraten Ihnen, die Bars, die Restaurants, der Gesellschaft der trinkenden Freunde und anderer Situationen zu vermeiden, in die Sie die Versuchung fühlen können. Ist nicht merkwürdig, dass es unter Ausnutzung solcher Taktik schwierig ist, zu werfen, zu trinken! Sich am besten sofort in die Bar oder auf die Party zu begeben – sich zu beweisen, was Ihnen nicht warten müssen, um vom Leben den Spaß ohne Alkohol zu bekommen. Es ist nicht wichtig, wenn Sie sich als den einzigen nicht trinkenden Menschen auf der Party erweisen werden. Zwischen den Trinkenden und nicht trinkend geht der verwischte psychologische Krieg. Die trinkenden Menschen, die Sie mögen, werden froh sein, dass Sie geworfen haben, aber der Teil ihrer Vernunft wird Sie dafür hassen. Sie werden fühlen, dass Sie tatsächlich frei sind, und es wird bei ihnen die Empfindung der Unsicherheit herbeirufen. In dieser Schlacht hat der nicht trinkende Mensch auf den Händen vier Asse, und bei trinkend sogar kein Paar Zweien. Zu solchen Momenten können Sie eben vergessen, dass geworfen haben. Sie sagten gerade erst, wie Sie sich gut fühlen, seitdem geworfen haben. Jemand fragt Sie, dass Sie, und Sie werden, nicht nachdenkend, antworten Sie "wie üblich". Sie fühlen sich dumm, und das Gelächter der Freunde trägt dazu bei. In solchen Situationen können Sie beginnen, die Zweifeln daran zu erproben, ob es Sie wirklich ist sind frei. Bleiben Sie ruhig. In Wirklichkeit, dass Sie das vergessen konnten, dass Sie, – in der Umgebung der trinkenden Menschen und in der Situation nicht trinken, in der früher auch anfingen zu trinken, – beweist, dass tatsächlich Sie nichts beunruhigt. Nur stehen Sie mit der finsteren Art nicht! Sagen Sie vom Trinkenden: «Sie Wissen, mir so ist ruhig, dass ich vergessen habe, dass zugebunden hat. Probieren Sie selbst». Ich garantiere, dass sie sich werfen werden, Sie zu überzeugen, wie es ihnen gefällt, und dass sie zu jeder Zeit werfen können. Sie werden erwarten, dass Sie sich unglücklich fühlen werden, und, Sie ruhig und glücklich gesehen, werden entscheiden, dass Sie der Übermesch. Außerdem, Sie werden sich als der Übermesch selbst fühlen!

11. Geben Sie der Versuchung nicht nach, die Freunde Wenn Sie zu agitieren sind wirklich frei, zu wollen vollkommen natürlich helfen, den Freunden befreit zu werden. Bei Ihnen kann die Versuchung auch entstehen, mit ihm die Wahrheit vom Alkohol als Schutzmanöver in der verwischten Schlacht zwischen Ihnen und Ihren Freunden zu erzählen. Versuchen Sie, der Versuchung widerstanden zu werden. Es wird zu den Streiten einfach bringen, wird bei Ihnen den Reiz herbeirufen, und Ihren Freunden wird es nur komplizierter sein, in Wirklichkeit zu werfen. Zu versuchen, den trinkenden Menschen zu überzeugen, der das Wesen der alkoholischen Falle nicht versteht, – ist dennoch, was zu versuchen, zu zwingen, in den engen Lift des Menschen, der an der Klaustrophobie Jedoch wenn leidet einzugehen werden sehen, dass Sie wirklich frei sind, so werden beginnen, die Fragen vorzulegen. Es bedeutet, dass sie frei auch sein wollen. Dann müssen Sie nicht mit den Emotionen, und mit der zu den Argumenten geöffneten Vernunft zu tun haben. Und Sie beeilen sich dennoch nicht. Jemandem helfend, zu werfen, Sie können fast solchen Spaß, wie von der eigenen Befreiung bekommen.

12. Wenn es möglich ist, ändern Sie im Leben, was Ihnen nicht gefällt. Kann erscheinen, dass es dem Punkt 10 widerspricht. Ich werde auf dem Beispiel erklären. Vermeiden Sie die trinkenden Freunde, aber nicht der Freunde, die die Spirituosen manchmal anwenden. Wahrscheinlich, man muss noch ausführlicher erklären: versuchen Sie nicht zu ändern oder, den gegenwärtigen Freund zu vermeiden, nur weil er trinkt. In diesem Fall hätten Sie das gegenwärtige Opfer gebracht. Aber, zum Beispiel, wenn Sie eine Gewohnheit hatten, nach der Arbeit in eine und derselbe Bierstube zu kommen, es ist, um einfach auszutrinken, Sie konnten sich mit solchen заблудшими von den Seelen anfreunden. Wenn einzig, was Sie verband, es war der Gebrauch des Alkohols, wird die Kommunikation unangenehm und langweilig fortsetzen. Aber wenn Sie dorthin kamen, um in дартс oder die Partei ins Billard zu spielen, und Sie wollen es fortsetzen, so stört Sie nichts. Wenn Sie von гоблина entgehen, werden jenen aller Wahrscheinlichkeit nach verstehen, dass früher sehr viel Zeit verloren. Erstens kann Ihnen erscheinen, dass Sie nicht wissen, als diese Zeit einzunehmen, aber regen Sie sich nicht auf. Vier Sachen kommt es zu viel niemals vor: der Zeit, der Energie, der Liebe und des Geldes. Der Alkohol zerstört das alles. Sie haben als mehrere dieser wertvollen Sachen wird Vernünftig sein verbrauchen Sie sie dafür, dass an Sie die Gegenwart befriedigt. Genießen Sie den Aufruf, den Ihr neues Leben wirft. Ich mache Laden nicht jeden Tag, weil geworfen hat, zu trinken, und nach den rein egoistischen Gründen – werden alle Aspekte des Lebens um vieles angenehmer sein, wenn Sie und in der guten Form gesund sind. Verwirren Sie die nützlichen Beschäftigungen mit dem Ersatz nicht.

13. Laufen Sie zu irgendwelchem Ersatz – den alkoholfreien Getränken, den kulinarischen Verzierungen oder noch etwas nicht herbei. Ihnen soll absolut klar sein: ich sage "nicht essen Sie nicht». Ich sage "nicht trinken Sie nicht». Ich biete an, sich mit der Völlerei nicht zu beschäftigen oder, mich von den Getränken – den Ersatz des Alkohols zu pumpen. Wenn Ihnen etwas gefällt, zu machen – machen Sie es. Aber machen Sie, weil es Ihnen, und nicht gefällt, weil es der Ersatz des Alkohols ist. Sogar an die Suche des Ersatzes denkend, gestehen Sie sich unterbewusst ein, dass Sie das Opfer bringen. Merken Sie sich: Ihnen ist der Ersatz nicht nötig. Der Gebrauch des Alkohols füllte die gewisse Leere in Ihrem Leben nicht aus, und hingegen schuf, sie. Wenn Sie nach der Grippe genesen, so suchen Sie andere Krankheit auf seine Stelle doch nicht? Ihr Ziel – zwei "Untieren" zu entgehen.« Das kleine Untier "ist so klein, dass es nicht das Problem. Das gegenwärtige Problem ist« das große Untier »in Ihrer Vernunft. Sie wissen, dass solange, bis Sie sich auf den Alkohol gesetzt haben, Sie mussten es nicht trinken. Ihre Aufgabe – so bald wie möglich, sich zu beweisen, dass Sie vom Leben den Spaß bekommen können und, mit den Stressen ohne Alkohol zurechtkommen.

14. Gern entgehen Sie den falschen Assoziationen Es war die Zeit, wenn ich mich die Hochzeit, die Party, den Urlaub, das Weihnachten, das Spiel ins Golf oder einfach die Aufnahme der Nahrung ohne Alkohol nicht vorstellen konnte. Die na^samom Sache konnte ich mich einfach das Leben ohne Alkohol nicht vorstellen. Ich glaubte aufrichtig, dass selbst wenn sich bei mir ergeben wird, zu werfen, ich kann mit dem selben Erfolg das bissche Leben im Kloster durchführen. Aber allen, dass ich aufgezählt habe, – an und für sich die glücklichen Ereignisse.

Jedoch wenn Sie sich einflössen Sie, was von ihnen den Spaß nicht bekommen können, sich опьяняя vergiftend, können Sie dann es nicht machen. Ihren Körper vom Gift zu reinigen ist es ist angenehm, aber Ihnen kann noch angenehmer sein, diesen Assoziationen zu entgehen und, die Vernunft aus der Sklaverei zu befreien. Man muss diesen falschen Assoziationen gerade jetzt entgehen.

15. Niemals beneiden Sie die Trinkenden. Sie leiden an der Erkrankung unter dem Namen der Alkoholismus. Das, was sie darüber nicht verdächtigen und können bis zum Lebensende, ihre Not nicht erkennen. Ob Sie den Menschen, das HIV-infiziertes beneiden werden, aber weiß davon nicht? Verstehen Sie, dass jedesmal, wenn Sie, wie sehen jemand die Spirituosen, aus einem beliebigen Anlass trinkt, er es nicht macht, weil selbst so, deshalb entschieden hat, dass es unmerklich geschickt betrogen haben. Sie erinnern sich daran, dass Sie nichts verlieren. Es ist die trinkenden Menschen verlieren – die Gesundheit, das Geld, die Energie, die Tapferkeit, die Fähigkeit zur Konzentration, die Selbstachtung, die Ruhe des Geistes und die Freiheit. Der Gebrauch der alkoholischen Getränke ist не.что anderes, wie die Alkoholabhängigkeit. Sie werden die Heroinabhängigkeit nicht beneiden. Das Heroin tötet in England in die unzählige Zahl Male weniger Menschen im Vergleich zu 40000, die vom Alkoholismus jährlich sterben. Wie eine beliebige Drogenabhängigkeit, den Alkoholismus nicht besser sein wird. Er wird schlechter sein und es ist schlechter. Bei mir für Sie die wunderbaren Nachrichten. Sie sind dazu herangekommen, das einzige Weinglas des Alkohols auszutrinken, das fähig ist, die wahrhafte Freude zu liefern:

IHR LETZTES WEINGLAS.

27.

Ihr letztes Weinglas.

In den Kliniken bezweifeln einige Kunden an der Notwendigkeit des letzten Weinglases. Möglich, von meiner Seite unkonsequent zuerst, zu beweisen, dass der Alkohol nichts Ihnen gestattet, und dann, Ihnen zu beraten, das letzte Weinglas auszutrinken. Aber ich habe darauf schwerwiegende Gründe, insbesondere, was am meisten schwieriger ist, wenn Sie werfen zu trinken, ständig, sich im Zweifel zu befinden: wenn Sie frei werden? Es ist sehr wichtig, damit Sie verstanden haben, dass dieses Ziel zu jenem Moment, wenn допили das letzte Weinglas erreicht haben.

Es ist der eigenartige Tag. Kann sein, es ist der am meisten hervorragende Tag in Ihrem Leben. Wir haben gern, von den Ritualen zu begleiten und, die besonderen Daten, solche wie die Hochzeiten und die Geburtstage zu bemerken, und diesen Tag w Sie Sie genau, sich zu merken, so, warum das letzte Weinglas ins Ritual nicht umzuwandeln? Sie können den Toast dafür sogar heben, was das letzte Weinglas ist. Aber ob es bedeutet, was Sie grösser den Toast niemals heben können oder, feiern? Natürlich, nein, Sie werden im Toast das Weinglas mit dem alkoholfreien Getränk einfach heben. Aber ob es vom Ersatz wird? Nein, weil der Prozess Getränks an und für sich normal und natürlich ist. Jedoch berührt es das Problem, das wir betrachten sollen.

Vielen Menschen, werfend, kompliziert zu trinken, sich zu entscheiden, was, auf den öffentlichen Veranstaltungen zu trinken. Nach den Gründen der Gesundheit bevorzugen viele die Fruchtsäfte, und nicht dem Pfahl, aber nach einem Paar Weingläser beginnen sie, übersüß zu scheinen. Es nicht das Problem: wenn Sie stillen werden, müssen mehr Sie nicht trinken. Der einzige Grund, nach dem die Menschen auf den Partys die Weingläser die ganze Zeit festhalten, – dass sie den Alkohol trinken, der die Entwässerung herbeiruft. Da die Mehrheit der Anwesenden den Alkohol trinkt, es entsteht die Illusion, dass Sie den Spaß nicht bekommen können, wenn Sie in der Hand kein Weinglas haben. Wir haben uns auch gewöhnt ist auf den Partys, aber wir fühlen das Bedürfnis nicht, es ununterbrochen zu machen. Wenn Sie versuchen werden, die alkoholfreien Getränke in solchen Anzahlen zu trinken, in welche den Alkohol tranken, werden Sie es ersetzen und werden dem Organismus die überflüssigen Probleme schaffen. Der Gebrauch des Alkohols ist ein verbreiteter Grund переедания, und noch von einem ernsten Vorteil, dass Sie geworfen haben, es kann die Senkung des Gewichts werden. Sie verlieren es, wenn Sie den Ersatz verwenden werden.

Wie seltsamerweise ist, betrifft das Problem mit Getränk nicht nur ist es werfend, die Menschen Viele zu trinken die trinkenden Menschen unregelmässig, die die alkoholfreien Getränke bevorzugt hätten, werden auf die Spirituosen umgeschaltet, weil ihnen eingeflösst haben, dass sie die ganze Zeit etwas trinken sollen, und beginnen die Fruchtsäfte, ihnen übersüß zu scheinen. Es ist interessant, wie es Menschen wegen seiner schneller ist viel sind bis zum Alkoholismus angekommen?

Kann sein, Sie haben schon erprobt, dass ich als "der Moment der Wahrheit» nenne. Diese wunderbare Empfindung. Es ist der Moment, wenn Sie verstehen, was frei sind. Mit einigen geschieht es noch solange, bis sie das letzte Weinglas austrinken werden. Manchmal auf den Gruppensitzungen sagt in der Klinik, lange vor dem Abschluss der Behandlung, jemand: «nicht mehr Können Sie das Wort sagen. Ich habe alles verstanden. Ich weiß, dass ich grösser» niemals trinken werde. Möglich, Sie haben diesen Moment schon erlebt. Wenn gibt es, regen Sie sich nicht auf, müssen einiger die Beweise zuerst bekommen. Aber es ist sehr wichtig, nicht zu versuchen, dieser Moment zu nähern, es wird den Versuchen ähnlich sein, an den Alkohol und einfach nicht zu denken wird bei Ihnen die Phobie schaffen.« Der Moment der Wahrheit "geschieht nach einem der Ereignisse gewöhnlich, das Sie sich ohne Alkohol nicht vorstellen konnten. Es kann die öffentliche Veranstaltung oder irgendwelches Problem, das die Lösung fordert sein, wenn Sie plötzlich verstehen, dass Sie nicht nur den Spaß von der Veranstaltung bekommen oder sind mit dem Problem zurechtgekommen, aber sogar der Gedanke darin, dass Sie nicht mehr trinken, fiel Ihnen nicht ein.

Solange, bis Sie das letzte Weinglas nehmen werden, soll Sie benachrichtigen. Eine Sache – aus der alkoholischen Falle zu entlaufen, aber muss sich auch überzeugen, dass es Sie in sie mehr ist werden nicht geraten. Es existieren zwei Hauptgefahren, und Sie sollen zu beidem fertig sein. Erste: in Ihrem Leben kann irgendwelche Tragödie, gewöhnlich – der Tod des geliebten Menschen geschehen. Immer wird sich irgendwelche gute Seele befinden, die mit den besten Absichten versuchen wird in Ihnen den Brandy einzugießen. Es ist der Brandy wird Ihnen den geliebten Menschen nicht zurückgeben wird Ihren Verlust nicht erleichtern. Es wird noch eine Tragödie schaffen. Vergessen Sie es nicht.

Aber noch die große Gefahr besteht darin, dass Sie sich dank der leichten Weise, sehr leicht zu werfen, und in der Falle der folgenden Überlegungen erweisen können:

«Welcher Schaden nur ein Weinglas bringen kann? Selbst wenn ich mich wieder setzen werde, wird mir, ebenso noch einmal leicht zu werfen».

Wenn Sie, selbst wenn beginnen werden daran zu denken, nur ein Weinglas auszutrinken, verwenden Sie die LEICHTE Weise nicht mehr, deshalb hört er auf, Sie zu schützen. Produzieren Sie die Gewohnheit regelmäßig, an sich zu erinnern, wie Sie, als der Sklave des Alkohols litten, und, die Euphorie «des Momentes der Wahrheit» zu erleben. Dann, wenn Sie, selbst wenn beginnen werden daran zu denken, noch ein Weinglas auszutrinken, bei Ihnen wird das innerliche Signal der Besorgnis ertönen.

Eben erinnern Sie an sich, dass es keine solche Sache, wie «nur ein Weinglas» gibt. Aber selbst wenn eben war, wenn Sie es im Begriff sind, auszutrinken? Im folgenden Jahr? Durch zwanzig Jahre? Sie wollen das ganze bleibende Leben in Erwartung der nächsten Dosis des Giftes wirklich durchführen?

Deshalb geben Sie wir werden es jetzt machen, damit das ganze bleibende Leben Sie frei waren. Sie sollen jetzt sich Ihr Lieblingsgetränk nicht gießen. Noch eine Aufgabe des letzten Weinglases – bei Ihnen im Gedächtnis einzuprägen, dass der Alkohol – das unangenehme nach Geschmack Gift. Beunruhigen Sie sich nicht, ich bitte Sie nicht, den reinen Spiritus, den Brennspiritus oder die Polyrolle zu trinken. Wählen Sie das feste Getränk, ist am besten, der Ihnen besonders unangenehm nach Geschmack scheint. Gießen Sie sich das anständige Weinglas, nicht verdünnend., Bevor zu trinken, drücken Sie ein Auge zu und feierlich schwören Sie, dass es Ihr am meisten letztes Weinglas des Alkohols wird. Werden auf dem unangenehmen Geschmack Sie konzentriert und denken Sie daran, wie Sie, damit betrogen haben Sie einen ganzen Zustand für die Infusion sich in die Kehle dieses abscheulichen Giftes verbrauchten. Und später.

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DIE INSTRUKTIONEN, DIE LEICHT HELFEN WERDEN ZU WERFEN, ZU TRINKEN.

1. Beginnen Sie mit dem Gedanken: «Denn ist nicht wunderbar – mein Leben verwaltet die Zerstörung nicht mehr!».

2. Niemals bezweifeln Sie an der übernommenen Lösung nicht mehr: Sie nichts verlieren.

3. Versuchen Sie nicht, die Gedanken darin zu vermeiden, dass Sie den Alkohol nicht mehr anwenden.

4. Sie erinnern sich, dass «das kleine Untier» existiert, aber es wird bald sterben.

5. Regen Sie sich nicht auf, wenn Sie das manchmal vergessen werden, dass Sie nicht mehr trinken.

6. Warten Sie auf den passenden Moment nicht, um ein nicht trinkender Mensch zu werden.

7. Werden damit Sie gebändigt, dass Sie gute und schlechte Tage haben.

8. Verstehen Sie, dass Sie den Wunsch, und nicht im Gegenteil kontrollieren.

9. Beweinen Sie den Tod des Feindes nicht.

10. Tauschen Sie nichts im Leben nur deswegen, dass geworfen haben, zu trinken.

11. Geben Sie der Versuchung nicht nach, die Freunde zu agitieren, bis sie die Hilfe selbst bitten werden.

12. Ändern Sie im Leben, was Ihnen, aber nur nach den rein egoistischen Gründen nicht gefällt.

13. Laufen Sie zum Ersatz des Alkohols nicht herbei.

14. Gern entgehen Sie den falschen Assoziationen zwischen den frohen Ereignissen und dem Alkohol.

15. Niemals beneiden Sie die Trinkenden.

16. Und letzt, aber nicht weniger als Wichtiges:

GENIEßEN SIE DAS LEBEN!