Deutsche Sprache Allen Karr Die leichte Weise ohne Besorgnisse und die Aufregung

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Deutsche Sprache. Allen Karr. Die leichte Weise, ohne Besorgnisse und die Aufregungen zu leben.

Der leichte Weg Allena Karra.

Die Inhaltsangabe.

Allen Karr, der Autor des Bestsellers "die Leichte Weise Rauchen aufzugeben», verwendete die davon geschaffene Methodik für die Lösung verschiedener psychologischer Probleme – von der Befreiung von der Alkoholabhängigkeit bis zur Senkung des Gewichts erfolgreich.

«Die leichte Weise, ohne Besorgnisse und die Aufregungen zu leben» wird den Lesern helfen, das Bewusstsein von den Stereotypen, aufgedrängt uns von der Gesellschaft und der Massenkultur zu befreien, die positive Einstellung zu schaffen, mit den Stressen zurechtzukommen und, die vergeblichen Besorgnisse und die Aufregungen zu überwinden.

Sie lernen, sich und dem Leben zu verwalten, Sie erkennen, wie das herzliche Gleichgewicht zu erreichen und den Ausgang aus am meisten zu finden, es würde scheinen, der hoffnungslosen Situation.

Das Vorwort.

«Wenn auf Ihre Schultern die mühsame Ladung der Lebensprobleme drückt und geht aller im Leben nicht so, wie Sie wollen, werden des Mutes Sie zusammengenommen und setzen Sie fort vorwärts zu gehen, ungeachtet der Schwierigkeiten!».

Ich erinnere mich diese Wörter von der Kindheit gut. Sie waren von der schönen Handschrift geschrieben und sind in den kleinen Rahmen geschlossen, der bei uns im Haus auf dem Ehrenplatz, über dem Kamin hing. Dieses Motto spiegelte die Beziehung meiner Mutter zum Leben wider. Sie meinte, dass das Leben, entlassen uns auf dieser Erde, eine Strafe ist, die wir tragen sollen.

Ihr Leben war Strafe eben. Sie war die ältere Tochter in der Familie, in der außer ihr dreizehn Kinder ihre Mutter wuchs litt am Alkoholismus, und der Vater hat sie geworfen. Selbst Kind seiend, hat sie die Rolle und die Mutter, und des Vaters für die jüngeren Geschwister in die am meisten mühsamen Jahre der Großen Depression übernommen.

Deshalb ist es ganz offenbar, dass die Beziehung meiner Mutter zum Leben mich, meiner Geschwister stark beeinflusst hat. Unsere Mutter sagte öfter:

«Am meisten rege ich mich auf, wenn ich keine Gründe für die Aufregung habe».

Diese Phrase scheint widersprüchlich: wie sich der Mensch aufregen kann, wenn es keine Gründe für die Unruhe gibt? Und inzwischen habe ich verstanden, dass sie, und Sie meinte, ich meine, auch. Stimmen zu: wenn wir uns aus irgendwelchem Anlass beunruhigen, ergreift die Aufregung uns, und können wir ihm auf keine Weise entgehen. Aber selbst wenn jener, wovor wir uns fürchten, immerhin geschieht, für neun Fälle aus zehn Ereignis ist keine Tragödie Dabei die Empfindung der Besorgnis und der Unruhe, unbedeutend nach dem Wesen, stört uns, die gegenwärtigen Unannehmlichkeiten zu sehen.

Und die Tatsache, dass am Anfang des Krieges während der Evakuierung ich mit meinen Eltern getrennt war, bestätigt die Gerechtigkeit des Ausspruchs, der in den kleinen Rahmen geschlossen ist noch einmal. Betreffs meiner persönlichen Errungenschaften in diesem Alter (zum Beispiel, das Erhalten des Stipendiums alle Jungen an der Schule, wo übertrafen, wie es mir schien, mich nach der gesellschaftlichen Stellung, dem materiellen Wohlstand, der Körperschulung), aller diese nur haben noch einmal bewiesen, inwiefern die Mutter Recht hatte, meinend, dass das Leben des Menschen – die Strafe. Später wurde der mit mir gewählte Beruf jenem Bestätigung auch: ich habe die Arbeit des Buchhalters gehasst.

Sich rückwärts umschauend, denke ich, dass das Leben meine drei Sachen bestimmten:

Die Aufregungen, die Aufregung, die ununterbrochenen Aufregungen!

Es scheint, dass in meinem Leben nur eine Freude war: ich hatte den gegenwärtigen Freund. Aber sogar ist es mit seiner Hilfe, mich darin absolut ist überzeugt, ich könnte mit allen meinen Problemen nicht zurechtkommen. Solcher Freund für mich war das Paket der Zigaretten. Genauer, nicht ein Paket: ich nicht aufhörend rauchte die Zigarette hinter der Zigarette – von 60 bis zu 100 Zigaretten im Tag, und so im Laufe von mehr dreißig Jahren!

Natürlich, dieser "Freund" hat die Minus. Ich erinnerte mich an größten von ihnen: er ist es прикончит mich obligatorisch, wenn ich es nicht werfen werde. Ich hatte etwas qualvolle Versuche, mit ihm zuzubinden, aber jedesmal zeigte ich solchen Kleinmut, dass schließlich immer den neuen Anlass fand, rückfällig zu werden. Ich habe ich gesagt: wenn das gegenwärtige Leben ein Leben ohne Zigarette ist, so bevorzuge ich, kürzer, aber das glückliche Leben des Rauchers zu wohnen.

In 1983 habe ich die wirksame Methodik entwickelt, die einem beliebigen Raucher zulassen wird die verderbliche Gewohnheit sofort, ohne besonderen Bemühungen und für immer zu werfen. Dabei muss der Raucher die Willensstärke nicht anstrengen, die Qualen der Enthaltung erproben. Aus den vollkommen offensichtlichen Gründen habe ich es «die Leichte Weise» genannt. Ich habe die Arbeit des Buchhalters abgegeben und nach einer Weile hat die erste Klinik gegründet, wo «die Leichte Weise» verwendet wurde. Jetzt wird mehr vierzig solcher Kliniken weltweit aufgezählt, und mich laden zu verschiedenen Ländern auf allen Kontinenten wie den führenden Experten nach dem Kampf mit dem Rauchen oft ein.

Bald habe ich verstanden, dass «die Leichte Weise» – etwas большее, als einfach die Methode der Behandlung der Nikotinsucht. Er ist für jede Arten der Drogenabhängigkeit identisch wirksam. Und außerdem, ist ein Rezept des glücklichen Lebens tatsächlich.

Ich versuche, sich zu erinnern, wenn ich mich zum letzten Male über etwas aufregte. Es war achtzehn Jahre rückwärts, wenn ich mich entschieden habe, die Karriere des Buchhalters abzugeben und hat in der Bank die Anleihe in 30 Tausende Pfunde aufgenommen. Ich beunruhigte mich, dass mein Einfall, «die Leichte Weise» in der Praxis verwirklichen vom Misserfolg zu Ende zu gehen kann und was sich bei mir nicht ergeben wird, das Darlehen abzudecken, das ich auf den Bau der ersten Klinik genommen habe. Wenn ich selb heute machen musste, würde ich mich so nicht beunruhigen. Aber nicht, weil dann das Glück mir, deshalb gelächelt hat, was keine Anlässe für die Unruhe waren.

Denn behaupte ich eindeutig, was sich seit dieser Zeit Mal wowegen beunruhigte? ganz und gar nicht. Aber ich mich die Tatsache, dass nicht erinnern kann, damit sich irgendwann nach der Erfindung «leichter Weise» aufregte, beweist meine Theorie nur. Ich erinnere mich, dass mein ganzes Leben eine Reihe der unendlichen Aufregungen war, bis ich für mich «die Leichte Weise» geöffnet habe.

Denn behaupte ich, was auf das ganze bleibende Leben gegen die Sorgen, die Probleme, der Depressionen und der Stresse versichert ist? Durchaus nicht. Ich habe viele Probleme, aber ich halte mich in der Depression sehr selten auf oder ich erprobe den Stress.

Dieses Buch ist keine Versammlung der segenbringenden Räte, die Ihnen zurechtzukommen mit den Lebensaufregungen und die Emotionen zulassen; sie ist schneller gerufen, zu erklären, warum können Sie beginnen, zu leben.

OHNE AUFREGUNGEN UND DIE EMOTIONEN.

Kann, mir hat einfach Glück gehabt?

Wenn zu berücksichtigen, dass mir, wie auch der Mehrheit der Menschen, von der Geburt den Gedanken in der Unvermeidlichkeit der Aufregungen und dass wegen seiner den bedeutenden Teil der Zeit einflössten, die die besten Jahre meines Lebens bilden konnte, habe ich auf die ständigen Aufregungen ausgegeben, so gibt es"keine Antwort auf die herangetragene Frage–! Mir hat bestimmt nicht Glück gehabt! Im übrigen ..., Wenn zu berücksichtigen, was mir gelang, sogenannt« die Waschen der Gehirne »zu vermeiden, während die Mehrheit der Menschen daran das ganze Leben leiden, mir hat gewiß Glück gehabt!

Ob Ihnen der Erfolg benötigt wird?

Zum Glück gibt es! Der Mensch kann zum Schloss des Codas lebenslang auswählen, bei dessen Hilfe er aus der Einkerkerung hinausgehen kann. Sie können von der Einkerkerung für ein Paar Sekunden befreit werden, wenn Ihnen die richtige Kombination der Zahlen auf diesem Schloss einfach vorsagen werden.

Die Aufregung ist ganz und gar nicht der natürliche Zustand des Menschen.

Es ist das Ergebnis das «die Waschen der Gehirne» – der beliebten Methode der Einwirkung auf das Bewusstsein des Menschen. Bei mir ist ein ganzes Leben darauf weggegangen, den Schlüssel zu finden, der die Tür mit meiner vorgestellt темницы geöffnet hätte. Wenn Sie beginnen, sich zu beunruhigen, so geraten Sie in ihre Folterkammern automatisch. Aber der selbe Schlüssel, der mich befreit hat, wird auch Sie befreien. «Die leichte Weise» ist der Schlüssel zum neuen Leben eben, in dem es keine Stelle den Aufregungen gibt. Damit mit Hilfe dieses Schlüssels Sie das Schloss темницы öffnen konnten, ist es von Ihnen nur deutlich erforderlich, meine Hinweise zu erfüllen.

Избавьтесь von den Vorurteilen.

Dieser erste und wichtigste Hinweis. Sehr oft ist es gerade es schwieriger, am meisten zu erfüllen. Ob Sie sich für den Menschen, frei von den Vorurteilen halten? Natürlich, Sie werden "ja" sagen. Aller числят sich von diesem. Versuchen Sie, selbst wenn einen Menschen, der sich als der Mensch mit den Vorurteilen anerkennen würde – Sie zu finden werden solchen nicht finden! Deshalb stimmen zu: wir sind mit Ihnen in etwas ähnlich.

Die Erde rund oder flach?

Wir werden zulassen, Sie leben in England. Ob Sie vorstellen können, auf welche Weise leben auf anderem Ende der Erdkugel nach unten vom Kopf die Australier oder irgendwo andererseits – die Spanier? Schon wissen wir mehr dreihundert Jahre, dass sich die Erde um die Sonne, und nicht im Gegenteil dreht. Warum stellen wir uns dann nach wie vor vor, was die Sonne im Osten aufsteht und setzt sich im Westen? Zwei klassische jene Beispiele, wie wir, über das objektive Wissen über den Gegenstand verfügend, wir sparen darüber die ganz verzerrte Vorstellung auf. Betreffs sogenannt «die Waschen der Gehirne», so ist es hier äußerst wichtig nicht nur, die ähnliche Einwirkung nicht zuzulassen, sondern auch die falsche Vorstellung über den Gegenstand zu entfernen.

Was ist «das Waschen der Gehirne»?

Mein Wörterbuch gibt die folgende Bestimmung dieses Begriffs: «die kardinale Veränderung der Blicke und der Vorstellungen des Menschen über den Gegenstand oder die Erscheinung». Natürlich, jeder von uns hat der Einblick in die Schönheit, aber es können zwei Meinungen anlässlich dessen, die runde Erde oder flach nicht existieren. Das, was sie eine bestimmte Form hat, ist eine objektive Tatsache. Für die praktische Anwendung «der leichten Weise» bestimme ich «das Waschen der Gehirne» wie "die Fähigkeit, den Menschen davon zu überzeugen, dass die wahrhafte Tatsache die Lüge ist». Bis zu 1492 versuchten die Menschen hartnäckig, davon, dass die Erde flach zu überzeugen. Uns lange Zeit bewiesen auf jede Weise, dass die Aufregung natürlich und unvermeidlich. Aber es nicht so.

Und Sie sind darin überzeugt, was die Aufregungen unvermeidlich sind?

Wenn Sie halten, was ja, so haben Sie meine erste Regel schon verletzt. Aber es bedeutet ganz und gar nicht, dass Sie meinen Räten blind folgen sollen. Hingegen ist es, sehr wichtig, sich zu allem kritisch zu verhalten. Stellen Sie allen in Zweifel, dass ich Ihnen sage, die eigenen Blicke, sowie, was Ihnen früher einflösste. Unser allgemeines Ziel – die Wahrheit zu finden. Wie Sie behaupten können, was Sie keine Vorurteile haben, wenn Sie wissentlich überzeugt sind, was die Aufregungen im Leben unvermeidlich sind?

Den Vorurteilen schwierig zu entgehen.

Ihnen wird es leicht sein, zu lernen, ohne Besorgnisse und die Aufregungen zu leben, wenn Sie meine Hinweise behalten werden und werden sich sie bemühen, zu erfüllen. Aber im Leben geben es die Sachen, die Sie es stören zu machen. Nur stellen Sie vor, welcher Bemühungen man die Menschen zu überzeugen brauchte, die von der Kindheit, dass die Erde flach, darin, dass in Wirklichkeit sie rund unterrichteten. Alle glaubten, dass die Erde die flache Form hat, dazu sahen es mit eigenen Augen! Sie befinden sich in einer ähnlichen Situation.

Sie haben nichts, absolut zu verlieren!

Um die Blicke zu bestätigen oder zu widerlegen, die der Mensch während des ganzen Lebens bildete, wird der tüchtige Anteil der Einbildung und des Intellekts gefordert. Kann und eine bestimmte Tapferkeit gefordert werden. Gerade diese Qualitäten Ihnen werden in erster Linie nützlich sein. Wenn Sie das Buch das, wie von den Aufregungen und den Besorgnissen befreit zu werden, logisch lesen, zu vermuten, dass Ihr Leben in der gegebenen Etappe nicht so wolkenlos ist, dass Sie sich in der Niedergeschlagenheit aufhalten. Zu sehr man braucht, nicht zu dramatisieren! Erinnern Sie sich, wieviel einmal pro Leben gerieten Sie in die Situation, wenn sehr viel erwerben konnten und dabei hatten nichts, Sie absolut zu verlieren.

Das positive Denken.

Einige meinen, dass «die Leichte Weise» nur die gewöhnliche Übung, die hilft, sich auf die positive Art einzustellen. Die positive Anlage – die GOLDENE Regel № 1. Aber es noch nicht aller. Die optimistische Einstellung wird Ihnen Rauchen aufzugeben an und für sich nicht helfen oder, aufzuhören, sich nach den Kleinigkeiten aufzuregen. Ihnen sind die Aussprüche "höher als Nase bekannt!», «sei Optimist!», «immer gibt es, wem es jetzt viel schlechter ist, als Ihnen" oder "das Leben schön ist!». In diesen Phrasen ist der gesunde Menschenverstand anwesend, und in einigen Situationen sprechen sie wirklich an. Obwohl existiert und.

Das negative Denken.

Ich empfehle, solchen Typ des Denkens nur für die Fälle aufzunehmen, wenn mit dem Menschen etwas wirklich ernst geschehen ist. Der negative Typ des Denkens ist darauf gerichtet, Sie von den Gedanken im tragischen Ereignis abzulenken. Jedoch kann solche Weise die negativen Folgen haben. Die Strauße graben den Kopf in den Sand, zum Beispiel, ein. Ihnen scheint es, dass wenn sie vor sich die Drohung nicht sehen, so existiert sie nicht. Aber es ist ganz offenbar, dass die Strauße mehr verwundbar sind, wenn der Kopf bei ihnen in den Sand verborgen ist. Die ähnliche Manier des Verhaltens ist unter den Menschen sehr verbreitet: statt sich des Problems bewußt zu sein und, ihre Lösung zu beginnen, versuchen wir von ihr aus Leibeskräften, sich abzugrenzen. Jedoch ziehen wir davon die Problemlösung nur fest, über die Folgen der Verzögerung nicht nachdenkend. Und einmal habe ich mit dem angenehmen Erstaunen die folgende Tatsache aufgedeckt:

Die Strauße verbergen den Kopf in den Sand nicht!

So handelt auch die Mehrheit anderer Arten der Lebenswesen auf unserem Planeten nicht. Warum machen sie so nicht? Wir haben auf diese Frage schon geantwortet: einfach, weil es sehr dumm ist. Denn scheint es Ihnen seltsam nicht, was die einzigen Wesen auf dem Planeten, die solche unvernünftigen Handlungen begehen, über die hervorragenden geistigen Fähigkeiten verfügen und halten sich für die am intellektuellsten entwickelte Art? Obwohl tatsächlich sie.

Sind weniger entwickelt, als die Amöbe.

Wie solches sein kann? Und wie. Es handelt sich darum, dass alle Arten der Lebenswesen auf der Erde, einschließlich den Menschen, von einer Mutter-Natur Aller diese, mit Ausnahme des Menschen geschaffen waren, haben geschaffen, bis zur heutigen Zeit zu erleben, mit dem tierischen Instinkt im Einverständnis handelnd. Es existiert der richtigere Weg, außer nicht, wie den Gesetzen der Mutter-Natur zu folgen. Zugrunde dieser Gesetze liegt die natürliche Auswahl, d.h. drei Milliarde Jahre der ständigen Proben und der Fehler.

Und wo der Gott?

Der Gott ist. Und ich habe es nicht vergessen. In jeder Glaubenslehre – die Vorstellung über den Gott. In meinem Buch werden die Fragen des religiösen Glaubens nicht berührt. Welcher dem Gott Sie anbeteten, Ihnen ist nötig es zu wissen, dass zugrunde der Erschaffung der Welt vom Gott (sei er der Mann oder die Frau) die Evolution liegt. Um die Verwirrung zu vermeiden, das Gefühl der Gläubigen nicht zu kränken, werde weiter ich ausschließlich auf die Mutter-Natur verweisen.

Ob der mich glaubende Mensch?

Ich kann eindeutig "ja nicht" antworten oder "gibt es" auf diese Frage. Mein Wörterbuch so bestimmt den Begriff der Religion: «der Glaube an die übernatürliche Kraft, die das menschliche Schicksal verwaltet». Das Wort "der Übernatürliche" verhält sich zu allen Gegenständen und den Erscheinungen, die man von den Naturgesetzen nicht erklären darf.

Ich glaube daran nicht, dass es oben gibt, wer sich um mich sorgt. Ist jedoch überzeugt, dass, von welchem die Vernunft, die mich schuf, Ihrer und aller anderen Wesen auf dem Planeten war, seine Kraft auf die Erschaffung schneller des Guten gerichtet ist, als des Übels, und er will, dass wir das Leben genießen. Ich so halte nicht, weil ich daran glaube oder mir wäre es angenehm, wenn sich es von der Wahrheit Ich zeigen würde ich stamme aus den Tatsachen, die es unmöglich ist, zu widerlegen.

Die menschliche Zivilisation.

... hat das höchste Niveau der technischen Entwicklung nur für die Letzten zweihundert Jahre erreicht. Wir sind darauf schrecklich stolz, dass, wie es uns scheint, unser Vorrat des Wissens die intellektuelle Erfahrung drei Milliarde Jahre übertritt. Aber geben Sie zuerst wir werden mit Ihnen einige unbestreitbare Tatsachen analysieren. Denn die Bomben solcher zerstörenden Kraft vernunftmäßig zu schaffen, was wir nicht wagen, sie sogar gegen die Feinde zu verwenden? Es ist denn vernünftig, was die Hälfte der Bevölkerung der Erde vom Hunger stirbt, während anderer Teil am Übergewicht und verschiedenen Herzkrankheiten, die перееданием herbeigerufen sind leidet?

Die Verschmutzung der Umwelt.

Es ist denn vernünftig, die Teiche, den See, den Fluss, die Nahrung, die wir essen, die Luft zu verschmutzen, die wir atmen? Denn für zweihundert Jahre die riesigen Waldungen vernunftmäßig herauszuhauen und, die mineralischen Ressourcen aufzubrauchen, die sich während drei Milliarden der Jahre entwickelten? Denn unseren schönen Planeten vernunftmäßig zu zerstören, den wir von den vorangehenden Generationen erbt haben, den Nachkommen den Raum abgebend, wo nichts, außer den Wüsten und dem Beton wird?

Ich operiere nur mit den Tatsachen.

Sie können nachdenken, dass, statt zu helfen, sich mit Ihren alten Problemen zurechtzufinden, ich Ihnen neu nur ergänze. Aber es nicht so! Ihnen, wie auch mir, die gebrachten Tatsachen schon sind seit langem bekannt. Sie bilden den Teil sogenannt «die Philosophie des Straußes». Wir bemühen uns auf jede Weise, offensichtlich, und nicht zu bemerken inzwischen verstecken sich die Tatsachen, wie die unheilverkündenden Schatten, in der Tiefe unseres Bewusstseins. Gerade sie – die Grundursache unserer Unruhe.

Gestatten Sie, bei der Mutter-Natur zu lernen.

Möglich, bei Ihnen hat sich der Eindruck gebildet, dass für die Befreiung die Aufregungen wir die Folgen unserer unüberlegten Taten entfernen sollen. Viele überlegen das, wie es zu machen. Leider, mein Buch wird ihnen darin nicht helfen. Es handelt sich darum, dass die Tiere an der menschlichen Dummheit, als die Menschen in höherem Grad leiden. Die Verschmutzung des Planeten, die von der Zerstörung des natürlichen Kulturmediums begleitet wird, führt dazu, dass viele Arten schon ohne Einmischung des Menschen allmählich verlorengehen werden. Wie, aber unser selbst paradox ist, beunruhigen der Schuldigen der Noten, diese unbestreitbaren Tatsachen ständig, während unserer Opfer die Notlage ganz und gar nicht beunruhigt. Warum geschieht so?

Weil die Tiere nur in den Tag hinein leben.

Zweifellos, darin ihr Hauptgeheimnis. Solange, bis «die Leichte Weise» zu schaffen, erlebte ich immer stark, an die Naturkatastrophen und die Naturkatastrophen denkend. Jetzt beunruhige ich mich in diesem Zusammenhang nicht.

Mein Wörterbuch bestimmt das Wort "die Aufregung" wie "den Zustand der Beunruhigung mit etwas unbestimmt oder potentiell gefährlich». Die Hauptbetonung mache ich auf dem Wort "unbestimmt".

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Die goldene Regel № 2.

Wir werden zulassen, dass Sie ein Problem, einen reale oder potentiell haben. Damit sie zu entscheiden, bestimmen Sie zuerst, ob Sie es fähig sind, zu machen. Wenn ja, so meinen Sie, dass das Problem schon entschieden ist. Wenn es Ihnen schnell misslingt, wie mit ihr zu erdenken, zurechtzukommen, werfen Sie den Aktionsplan Ihnen es kann sich die Hilfe der Freunde benötigen, werden die Erfahrung der Spezialisten – ihn um Rat fragen. Wenn Sie nicht in den Kräften, das entstehende Problem zu lösen, mit der Tatsache ihrer Existenz Sie gebändigt werden beunruhigen Sie sich nicht.

Es ist leichter, zu sagen, als zu machen.

Wahrscheinlich, die GOLDENE Regel № 2 wurde für Sie keine Eröffnung. Als auch ist: ich habe nichts neu erfunden. Alle meine Räte sind nach dem Wesen vollkommen vorhersehbar und logisch. Bei Ihnen kann die Frage entstehen: «Wenn Sie die Lösung des ernsten Problems nicht anbieten, so können Sie wie beraten sich wegen ihr nicht zu beunruhigen?».

Ich garantiere, dass Sie fähig sind, sich anlässlich dieses oder jenes Problems nicht aufzuregen: wir im Leben stoßen wir auf irgendwelche ernste Schwierigkeiten zusammen, die uns nicht die geringste Unruhe nichtsdestoweniger nicht verursachen. Wir werden auf beachten:

Die goldene Regel № 3.

Wenn Sie die Mehrheit der Probleme, die nicht Ihnen der Ruhe geben analysieren werden, so werden verstehen, dass sie mit den Situationen verbunden sind, die in der Zukunft geschehen können. Die Aufregung ist von der Unklarheit, der Unbestimmtheit immer bedingt. Selbst wenn schlimmst geschieht, erweisen sich im bedeutenden Teil der Fälle der Folge so unbedeutend, dass man und nicht beunruhigt zu werden brauchte. Und uns flössen ständig ein, dass wir uns wegen jeden Kleinigkeiten beunruhigen sollen. «Die leichte Weise» ist eine Reihenfolge der Gedanken, die Sie von der Möglichkeit überzeugen werden ohne Aufregungen zu leben

Die GOLDENE Regel № 3: bevor zu beginnen, sich aus irgendwelchem Anlass zu beunruhigen, stellen Sie schlimmst davon vor, was geschehen kann, und fragen Sie sich: ob man sich wirklich wegen seiner aufzuregen braucht?

Die Hinweise № 1 und № 2.

Als es unterscheiden sich die Hinweise von den GOLDENEN Regeln? Die goldenen Regeln sind Orientierungspunkte, die Ihnen nützlich sein werden, wenn Sie «die Leichte Weise» aneignen werden und sich überzeugen, dass Sie jetzt vom ruhigen Leben, ohne Aufregungen und die Besorgnisse leben. Die Hinweise sind die Empfehlungen, die Sie während der Lektüre dieses kleinen Buches beachten müssen. Ihm Sie dankend können sich überzeugen, dass Sie die goldenen Regeln wirklich verstehen und Sie bemühen sich sie, festzuhalten. Für Sie ist es immer noch unverständlich, worin der Unterschied zwischen den Hinweisen und den Regeln? Erleben Sie nicht. Es existieren nur zwei Hinweise. Erstens bemühen Sie sich, sich zu allem unvoreingenommen zu verhalten. Und zweitens:

Beginnen Sie mit der positiven Einstellung.

Wie ich von Ihnen die positive Einstellung erwarten kann, wenn alle Lasten der Welt auf Ihre brüchigen Schultern drücken? Sie hörten, natürlich, den Ausdruck: «die Schuljahre – die besten Jahre unseres Lebens!» Aber wenn es so jenes warum die Anzahl der Schüler wächst, die den Selbstmord begehen? Die Jahre der Ausbildung in der Schule für das Kind – schwerst. Gerade fühlt er sich in dieser Periode am meisten verwundbar, schutzlos. Die Ausbildung in der Schule soll hinreissend sein, und gleichzeitig ist es damit gerufen, das Kind zur reifen Etappe des Lebens vorzubereiten, wenn die große Rolle der Kampf für das Überleben spielen wird. Stattdessen ist der Schüler ständig erzwungen, allem, dass er nicht zu beweisen:

Das schwächste Glied!

Als uns so zieht dieses Telequiz heran? Wirklich wir solche Sadisten, um zu genießen, das beobachtend, wie die Ärzte, die Psychiater, die Schullehrer, gleich Mutter Teresa, an den feinen intellektuellen Foltern der Moderatorin, verkörpernd die Gestalt des unbarmherzigen Vertreters der spanischen Inquisition leiden? Ich glaube, nein. Ich meine, die Telequiz sind heute sehr populär, weil ihm wir dankend können wir den natürlichen Wunsch befriedigen, über das Wissen zu verfügen, sich dabei in der Sicherheit befindend, auf dem Sofa vor dem Fernseher sitzend, und, die öffentlichen Erniedrigungen nicht erprobend, wie es Jahre rückwärts in der Schule viel ist, wenn der Lehrer uns an die Tafel rief.

Die goldene Regel № 4.

Nur die Angst vom Unwissenden zu erscheinen eben macht aus uns die Unwissenden. Ihnen, soll sein, man musste der Versammlung anwesend sein, wenn vor dem erwachsenen Hörsaal der anerkannte Experte auf irgendwelchem Gebiet auftritt. Ihnen scheint es, dass seine Rede bombastisch und schwerverständlich ist. Sie schauen sich ringsumher und Sie sehen, dass alle übrig ebenso, wie auch Sie verwirrt sind. Plötzlich bekommt Mut ein Mensch immerhin aufzustehen und, zu sagen: «entschuldigen Sie mich für meinen Stumpfsinn, aber ich habe kein Wort davon verstanden, dass Sie jetzt hier sagten!».

Fürchten Sie vor den schiefen Blicken nicht!

Dieses eine der ersten Vorschriften, in der uns unterrichten, aber können wir des wichtigen Sinnes auf keine Weise verstehen, der darin gelegt ist. Wenn jener Mensch in der Versammlung aufsteht und sagt, verachten wir denn es? Hingegen beneiden wir, es, doch reicht ihm die Tapferkeit aus, das einzugestehen, dass er nichts verstanden hat. Aber er braucht sich zum mutigen Schritt nicht anzuregen. Und Ihnen fällt es: Ihnen lange Zeit flössten ein, dass wenn Sie etwas nicht verstehen, so muss man sich seiner schämen. Der Gedanke darin, was Ihnen peinlich sein soll, ist schwerwiegendes Hindernis, störend, aufzuhören, sich aufzuregen.

Freuen Sie sich darüber, dass Sie etwas in diesem Leben nicht wissen.

Sie denken, dieses selb, dass auch die Phrase: «Ja, ich bin dumm, aber ich bin darauf" stolz? Nein, es ist ganz verschiedene Sachen. Niemandem gefällt, den Dummen, dem auszusehen, um von er zu sein. Es ist die Wahrheit, dass einige Menschen als andere klüger ist, aber das Gehirn eines beliebigen Menschen ist fähig, die unglaublichen Sachen zu machen. Was dem Sinn in den Beinen, wenn Sie vor ihnen fürchten zu verwenden? Was dem Sinn im Gehirn, wenn Sie es nicht zwingen zu arbeiten? Wie Sie der Unwissenheit, wenn Sie nicht im Zustand sogar entgehen können, die eigene Unwissenheit einzugestehen?

Freuen Sie sich über die Befreiung von der scheinbaren Wahrheit.

Uns lange und versuchten hartnäckig, zu beweisen, dass man nach einem beliebigen Anlass und sogar ohne Anlass aufregen und erleben muss. Uns unterrichteten, die Unwissenheit, verfügbar bei uns verschiedenen Geschlechtes der Ängste und der Schwächen Worin die Grundursache der Unruhe und der Aufregung nicht einzugestehen? Darin, dass wir unser Leben nicht kontrollieren, dass ihr irgendjemand – der glückliche Fall verfügt, die Vorsehung, unsere nah oder unsere Regierung, – aber nicht wir selbst. Ich kann Sie versichern, dass die höchste Vernunft, die wir vom Erscheinen auf das Licht verpflichtet sind, uns selbst aufgetragen hat, das Schicksal zu verwalten und, vom Leben, frei von den Aufregungen und den Emotionen zu leben

Die Aufregungen, das Problem, die Stresse und die Ängste – dieser ein und dasselbe?

Nein! Wenn Sie sich stark und physisch empfinden, und es ist moralisch, so liefern die Probleme an Sie der Emotionen und der Aufregungen nicht mehr, und nur fördern in die Schranken, den Sie übernehmen sollen. Der ernste Leiter sagt oft, dass auf der Arbeit er den Stress ständig erprobt. Aber worin der meiste Stress besteht? Er weiß, dass sich morgen ihm als ernähren wird, dass sein Haus seine Festung und dass ist, wenn er für ihre Grenzen hinausgehen wird, ihn werden die wilden Tiere nicht angreifen. Schlimmst ist für ihn die Arbeit zu verlieren. Aber selbst wenn er die Stelle verlieren wird, denn stellt es die Drohung für sein Leben vor?

Die Tiere erproben den Stress nicht.

Der Fuchs spürt das Kaninchen ständig auf. Sogar fühlt sich in der Zuflucht das Kaninchen in der Sicherheit nicht. Aber das Adrenalin und einige andere Stoffe, die von seinem Organismus produziert werden, helfen ihm, mit dem Gefühl der Gefahr zurechtzukommen. Das Kaninchen versteht, sich und die Familie, seine Fähigkeit, sich zu ernähren viel höher, als beim Menschen fortzupflanzen. Und die Hauptsache – das statistisch durchschnittliche Kaninchen sieht viel glücklicher als Mensch aus! Und nur erprobt für einen Fall das Tier den Stress – wenn die Menschen seine Freiheit beschränken.

Der Stress, der vom Leben in der Gefangenschaft herbeigerufen ist.

Uns schmerzhaft, das die Freiheit entzogene Tier, обреченно umhergehend nach dem Käfig im Zoo zu sehen. Es erinnert темницу, in die wir selbst uns geschlossen haben. Die Menschen – die einzigen Wesen auf der Erde, die sich zwingen, in die Schule zu gehen und die Halbleben zu verbrauchen, auf jemanden arbeitend. Wir – die einzige biologische Art, lernend zu weinen. Welcher Hauptfaktor, bewegend von der Entwicklung aller Lebenswesen auf dem Planeten? Der Kampf FÜR das Überleben! Warum? Ja, weil die größte Gabe des Menschen in seiner Fähigkeit, sich besteht über das Leben zu freuen. Und nur der Mensch hat den Feiertag in solchen Kummer umgewandelt, dass viele uns bevorzugen, mit dem Leben abzurechnen, als ihr zu genießen

Denn rufe ich, zum Leben in der wilden Natur zurückzukehren?

Nein! In der modernen Welt gibt es mehrere Vorteile. Zum Beispiel, der Mensch verhungert zieht sich dem Angriff der wilden Tiere unter, er hat eine Behausung, wo er sich in der Sicherheit fühlt, er kann sich mit anderen Menschen frei umgehen und, nach der Welt fahren. Unser Gehirn übertrifft das Gehirn eines beliebigen Tieres in vieler Hinsicht, und uns ist nötig es diesen Vorteil zu verwenden, um das Leben glücklicher, und nicht mutlos das Prinzip der Handlung «der leichten Weise» zu machen.

«Einzig, was für die Angst notwendig sind, ist eine Angst».

Ich konnte den Sinn der Behauptung Roosevelts nicht verstehen, bis «die Leichte Weise» erfunden hat. Was Amerika zur Großen Depression gebracht hat? Nicht der Hunger, nein, nicht die Überschwemmung oder die Epidemie der Pest. Und das katastrophale Fallen der Kurse der Wertpapiere auf dem New Yorker Börse. Genauer sagend, wurde Grund die Panik, die vom Unfall der Hoffnungen auf den Wirtschaftsfortschritt herbeigerufen ist, wenn aufgeblasen «die seifige Blase» der amerikanischen Wirtschaft gereißen hat.

Die goldene Regel № 5.

... besteht darin, aufzuhören, die Angst wie den Feind oder die Kennziffer der Schwäche wahrzunehmen. Die Angst ist eine der auffallenden Fähigkeiten, mit der die Mutter-Natur alle Lebenswesen verliehen hat, um ihnen zu vermeiden der Verwundungen oder des Todes zu helfen. Ihnen soll peinlich daher nicht sein, dass Sie vor etwas fürchten. Doch schämen Sie sich zum Beispiel nicht, bei sich im Haus die Schutz- oder Brandschutzsignalisierung festzustellen.

Wir verwirren die Ängste und die Phobien.

Die Angst der Höhe, des Feuers, der Erstickung, die Angst, dass Sie jemand wegen des Winkels angreifen wird, die Angst, und übrig zu versinken sind natürliche Ängste, und sie sind für uns sehr wichtig, wenn wir glücklich leben wollen. Die Angst ist eine Art Signal, das uns darüber benachrichtigt, was uns gefährden können oder dass wir uns in der Todesgefahr befinden, und dadurch hilft er, die Abwehrmaßnahmen zu übernehmen. Die Angst ist gerufen, uns zu helfen, und, nicht zu schaden. Die Phobie ist, im Unterschied zur Angst, die irrationale Angst, die der logischen Erklärung nicht nachgibt.

Verwirren Sie die Angst mit der Unruhe nicht.

Die Angst, wie auch die Feuermeldeanlage, benachrichtigt über das Vorhandensein der Gefahr, wahrhaft oder falsch Wenn existiert die Gefahr wirklich, so hören Sie auf, sich aufzuregen und nutzen Sie die GOLDENE Regel № 2 aus. In der westlichen Gesellschaft ein wenig tatsächlich der gefährlichen Situationen, aus denen es schwierig schnell ist, den Ausgang zu finden. Wenn sich die Gefahr falsch erwiesen hat, so haben Sie besonders keinen Anlass für die Unruhe.

Die am meisten verbreiteten Gründe der Aufregungen

Geben Sie wir werden einige ihnen nennen:

1) die Abhängigkeit vom Menschen oder der Organisation in etwas, ohne es was unmöglich ist, vom glücklichen Leben zu leben;

2) die physischen oder geistigen Mängel;

3) die Sorge um die Gesundheit oder um die Gesundheit der Nahen;

4) die Gewissenbisse;

5) die Zweifeln und die Unentschlossenheit, gezeigt in irgendwelcher Frage.

Die besonderen Fälle.

Und jetzt denken Sie nach und bestimmen Sie das Problem, das Sie zur Zeit beunruhigt oder beunruhigte in der Vergangenheit. Und Sie werden verstehen, dass sie unter ein oder mehrer aus diesen fünf Kategorien der Mutter des Kindes mit den physischen Mängeln gerät, die während der Schwangerschaft rauchte, würde kostete, die Unruhe nach allen fünf Punkten zu erproben. Die GOLDENE Regel № 6 besteht im Folgenden.

«Mit den Tränen dem Kummer wirst du" nicht helfen.

Es ist wieviel Male Ihnen man musste diese sprichwörtliche Redensart hören oder "Nach der Schlägerei mit den Fäusten schwingen nicht». Wir verstehen, inwiefern diese Wörter rechtmäßig sind. So warum verbrauchen wir die Masse der Zeit auf des Selbstfolterns deswegen, dass etwas nicht so gemacht haben? Es erinnert das Syndrom «des schwachen Gliedes» teilweise. Uns lange Zeit flössten den Gedanken ein, was, den Fehler zu begehen ein Verbrechen ist, das die Strafen unbedingt verdient. Und wenn andere uns dafür nicht bestrafen, so halten wir selbst für eine Pflicht, uns hinzurichten.

Ein jedes Ding will Zeit zum Reifen haben.

Im Laufe von vielen Jahren flössten «die Waschen der Gehirne» Ihnen die Gedanken hartnäckig ein, die in Ihrem Bewusstsein fest gefestigt wurden. Deshalb erleben Sie nicht, wenn für die Befreiung von ihnen Ihnen die Zeit gefordert wird. Wie es heißt, wurde Rom nicht sofort gebaut. Wenn Sie hinter sich bemerken werden, dass Sie wieder beginnen, darüber zu erleben, wessen schon, nicht zurückzugeben, sich admonieren Sie. Sie überzeugen sich selbst, inwiefern es besser ist, den Schlag des Schicksals zu übernehmen hat weggefegt, sich von ihm nicht entziehend. Und doch könnte er früher Ihr Leben zerstören. Wegen für immer verloren ebenso getötet zu werden ist, wie mit den Fäusten nach der Schlägerei zu schwingen dumm, deshalb gewöhnen Sie sich seiner an, nicht zu machen.

Wiederkommend.

Ich habe auf die herangetragene Frage bis jetzt nicht geantwortet: «Wenn Sie keine fertige Lösung des ernsten Problems haben, wie Sie sich wegen ihr beunruhigen können?» Wenn die Tragödie, so hier schon geschehen ist, wie es heißt, nichts zu zu machen. Wenn Sie nur fürchten, dass sie geschehen kann, und Sie nicht in den Kräften, sie zu verhindern, so gibt es keinen realen Anlass für die Unruhe bei Ihnen.

Die goldene Regel № 7.

Fürchten Sie nicht, den Fehler zu begehen. Erinnern Sie sich an die sprichwörtliche Redensart "irrt sich nur nicht, wer nichts macht!» – und denken Sie der Gerechtigkeit dieses Ausspruchs wieder nach. Wenn wir zur Sache ernst, mit der ganzen Verantwortung herankommen, so gibt es nichts furchtbar darin, dass wir den Schnitzer begehen können. Die Unwissenheit noch nicht das Verbrechen. Wir sind schuldig, wenn wir fürchten, die Informiertlosigkeit in etwas und aufzudecken, wie wir die Untersuchung, nichts, um machen die Situation zu korrigieren. Das Verständnis, dass unser Versehen kein Anlass für die Aufregungen ist, und es gibt das Pfand des ruhigen Lebens ohne Aufregungen und die Besorgnisse! Die Hauptsache —

Vollständig das Leben zu verwalten.

Auf welche Weise der Mensch ist vollständig fähig, das Leben zu verwalten? Morgen kann der riesige Meteorit auf die Erde fallen, und wir werden sterben, wie einst die Dinosaurier gestorben sind. Aber es nicht das Leben. Es ist der Niedergang. Die Brüchigkeit der Existenz beweist die Richtigkeit meiner Blicke nur: wenn unser Hauptinstinkt der Kampf für das Überleben, so unsere größte Gabe – die Fähigkeit, sich ist über jeden Tag zu freuen. In diesem Fall, was für uns die allerschlimmste Variante der Entwicklung der Ereignisse ist? Die Unmöglichkeit des Daseins, das heißt der Tod.

Sie leben in der ständigen Angst des Todes?

Viele Menschen stehen die Angst vor dem Tod aus, und deshalb sind sie unglücklich. Paradox, aber die Tatsache: ich habe dem ernsthaft nachgedacht, dass ich, einziges Mal sterben werde, wenn ich noch ganz klein war. Zu jener Zeit, wenn mir für die Elstern überschritten hat, der Sehnen in der ständigen Erwartung des Todes, aber beunruhigte es nicht mich besonders. Warum?, Weil das Rauchen aus mir physisch gemacht hat und es ist des schwachen Menschen moralisch und war mein Leben so beklagenswert, dass der Tod mir von der am meisten annehmbaren Variante schien.

Ob mich die Gedanken im Tod beunruhigen?

Niemals! Es auch eine Art Paradox: als ich werde älterer sein und je näher naht sie heran, desto für mich jeden neuen Tag teuerer sein wird. Jetzt fühle ich mich physisch und es ist vom starken Menschen moralisch. Ich habe gelernt, die kostbaren mir vergebens abgeführten Tage nicht zu verbrauchen, sich anlässlich der Fehler abhärmend sich und dawegen beunruhigend, wessen nicht in den Kräften, oder darüber schlecht zu ändern, was mit mir geschehen kann. Warum nicht zu beginnen, sich dawegen aufzuregen, was einmal ich sterben werde? Aus demselben Grund erlebe ich darüber nicht, dass der zweiwöchige Urlaub zu Ende gehen kann. Obwohl einige Menschen wegen seiner scheitern, bemühe ich mich, jeden freien Augenblick zu genießen.

Ob der Tod die allerschlimmste Variante der Entwicklung der Ereignisse ist?

Sie können sich sich etwas solches wahrscheinlich vorstellen, dass es als der Tod schlechter ist. Und ich kann. Aber, bis wir lebendig sind, immer existiert die Auswahl, deshalb der Tod ist die allerschlimmste Variante der Entwicklung der Ereignisse Jedoch kann sein, Ihre religiösen Überzeugungen lassen Ihnen nicht zu, in den Freitod zu gehen. Dieses Ihr Recht. In der Natur ist das Mitleid von vornherein gelegt. Persönlich wird mir mit Mühe geglaubt, dass, wer mich geschaffen hat, wer mir das Leben geschenkt hat, aus irgendwelchem Grund mir das Recht absagen kann, mit ihr abzurechnen, wenn sie und wirklich unerträglich wurde

Wie der Mensch anlässlich des Todes des eigenen Kindes nicht erleben kann?

Ich biete Ihnen das Rezept des Lebens ohne Unannehmlichkeiten und die Tragödien nicht an und ich lasse zu, dass Ihr Leben nicht glücklich immer sein kann und sorglos sind die Tragischen Situationen im Leben unvermeidlich, es ist nicht wichtig, sie sind mit dem Tod des Ihnen nahen Menschen verbunden oder nicht. Aber sich zu trauern und – verschiedene Sachen aufzuregen. Die Trauer hilft leichter, die Folgen der Tragödie zu verlegen. Die Tränen – das Zeichen, dass etwas schlecht geschehen ist, und zur gleichen Zeit dieses eigentümliche Medikament, das uns hilft, den herzlichen Schmerz zu schwächen. Erinnern Sie sich, inwiefern wir als wir besser sind wir fühlen, nachdem выплачемся ins Kissen. Natürlich, es ist wichtig, nicht zu überspitzen, aber ganz wäre es, das Gefühl der Trauer nicht zu erproben sehr seltsamerweise.

[Admin]

Ob man nur in den Tag hinein zu leben braucht?

Nein, kostet nicht. Der Hauptgrund, wegen dessen das Leben der Menschen mit den Aufregungen und den Emotionen gesättigt ist, darin, dass sie in den Tag hinein leben. Sie können den Spaß vom Urlaub nicht bekommen, wenn es nicht geplant haben haben genug Mittel nicht gesammelt. Nur werden dann Sie den großen Spaß nicht nur vom Urlaub, sondern auch von seinem Vorgeschmack und sogar von der Arbeit bekommen, die, um gemacht haben die nötige Summe anzusammeln. Je erfolgreicher haben Sie den Urlaub durchgeführt, desto Sie sich unglücklicher am Montagmorgen fühlen, auf die Arbeit zurückkehrend.

Sie beschädigen sich den Urlaub nicht.

sich ... anlässlich dessen abhärmend, dass er so schnell zu Ende gegangen ist. Dadurch wandeln Sie die wunderbar verbrachte Zeit in die Quelle des Verdrusses Welchen Sinn um, zu erleben, doch wirst du verloren nicht zurückgeben, um so mehr, als eigentlich Sie nichts verloren. Das Beispiel, wie es wichtig ist stattfindet, sich auf das Positive einzustellen. Sie haben eine Auswahl: oder mit dem Kopf, in die Leiden wegzugehen, oder sich zu erinnern, wie sehr gut Sie den Urlaub durchgeführt haben, und, den Spaß von der Planung der folgenden Erholung zu bekommen.

Sie bekommen vom Leben eben soviel, es ist in sie wieviel Sie legen an.

Noch eine Standardphrase, die nur teilweise rechtmäßig ist. Sie können den Spaß vom Urlaub nur bekommen, falls es sorgfältig planen werden und werden auf ihn das Geld verdienen. In der wilden Natur unterrichten die Tiere die Sprößlinge darin, was von ihm nützlich sein wird, wenn sie reif schon werden und selbständig leben können. Machen Sie den richtigen Schritt – und es wird die Früchte bringen.

Die GOLDENE Regel № 8 besteht im Folgenden: machen Sie die Einlagen in die Zukunft. Ich meine die geldlichen Einlagen auch.

«Nicht im Geld das Glück».

Gewöhnlich zitieren diese Phrase oft, wer sie nicht hat. In Wirklichkeit gibt es in diesem Sprichwort nur den Anteil der Wahrheit. Den reichen Menschen meistens ergänzt das Geld der Probleme nur. Sie setzen dieser Phrase andere oft entgegen: «Ich hätte bevorzugt, unglücklich, aber mit dem Geld zu sein». Es ist auch gerecht. Zugleich wenn bitte ich die Menschen, die Situation aufzuzählen, die bei ihnen die Beunruhigung in der Vergangenheit herbeirief, zu erzählen, worüber sie zur Zeit beunruhigt werden oder was sie in der Zukunft am meisten besorgt, so erweist sich als den Grund ihrer Emotionen gerade das Geld meistens. Ja ist es als auch, insbesondere es wenn sich um ihre Kinder, die Eltern handelt. Es geschieht sogar für jene Fälle, wenn der, um sie sich wen sorgen, genug Geld hat, um nah fürs ganze Leben zu gewährleisten.

Es ist nötig nicht umzuwerten oder, die Bedeutung des Geldes zu unterschätzen.

Den großen Teil des Lebens war ich ein wohlhabender diplomierter Buchhalter, aber ständig erprobte die Unsicherheit. Ich fühlte mich glücklich nicht, und ich wollte mehr Geldes immer haben. Jetzt war es des Geldes bei mir etwa ebensoviel, zum Zeitpunkt der Erfindung «leichter Weise» wieviel, aber ich bin des Glückes voll, ist in sich überzeugt und ich verstehe, dass ich mehreres Geld habe, als es mir wirklich notwendig ist. Und ich heuchle nicht. Wenn Sie sich physisch empfinden und es ist gesund moralisch, so hört die Ansammlung des materiellen Wohls auf für Sie ein Problem Aber zu sein wenn Sie Sie alle noch ein schwacher Mensch im moralischen und physischen Plan, bleiben welche reich Sie waren, wird es Sie lebenslustiger kaum machen.

Um glücklich zu werden, sind Millionen nicht nötig.

Welcher Sinn darin, um zu streben, die sagenhaften Summen, in oftmals übertretenden Ihre realen Bedürfnisse zu verdienen, wenn es Sie glücklicher nicht machen wird? Viele verbrauchen die Jahre, wie das Pferd arbeitend, um den Haufen des Geldes zu verdienen und die Gesundheit zu ruinieren. Außerdem, kaum kommen sie zum sehnlichen Ziel, so decken auf, dass es bei ihnen der Freunde nicht übrig blieb, und die Sachen, die sie sich jetzt erlauben können, liefern kein Vergnügen schon. Viel vernünftiger die Kosten so herabzusetzen, damit sie die Einkünfte nicht übertraten, und, im Leben jene Sachen zu genießen, die Sie tatsächlich glücklich machen.

Verwirren Sie den Stress mit dem Gefühl der Verantwortung nicht.

Mir flössten lange ein, dass das Amt des Buchhalters die große Verantwortung meint. Worin sie bestand? Wenn ich die Fehlkalkulation plötzlich zugelassen hätte, würde es Drohung für jemandes Leben? Die Arbeit des Buchhalters war der Stresse, aber nur voll deswegen, dass sie mir verhasst war. Und die Verantwortung hier wobei. Meine jetzige Tätigkeit fordert von mir um vieles большей die Verantwortung: der Fehler kann auf dem Glück meiner Kunden und sogar auf ihrem Leben widergespiegelt werden. Aber ist es für mich der Stress? Hingegen vergöttere ich, die Arbeit einfach, mit der ich mich beschäftige.

Seien Sie mit den Wünschen vorsichtiger.

Seien Sie vorsichtiger, wenn Sie etwas wünschen. Doch kann sich Ihr Wunsch erfüllen. Die Mehrheit der Menschen, wie auch ich einst bin, verbrauchen die Jahre, einschließlich sich verpflichtet vergebens, die Träume in die Realität zu verwirklichen. Es ist dennoch was in den schnellen Strom des Flusses und das ganze bleibende Leben zu geraten, von der Flut und der Ebbe abzuhängen. Ich rufe Sie nicht, auf das Wohl der modernen Gesellschaft – es zu verzichten kann vieles geben. Aber denken Sie dem nach, was Sie vom Leben in Wirklichkeit wollen. Erleben Sie zu diesem Moment nicht, ob Sie den Erwünschten erreichen können. Entscheiden Sie es nach, wenn das Buch bis zum Ende lesen werden.

Ich halte mich für den großen Schriftsteller nicht.

Aber mir wird gedacht, dass ich, wer bis zu den Menschen etwas wichtig denunzieren soll. Sie erinnern sich, dass im Vorwort ich Ihnen von den Zweifeln anlässlich dessen mitgeteilt habe, inwiefern sich wirksam mein «die Leichte Weise» erweisen wird. Ich wusste, dass er allen Rauchern unbedingt helfen wird, der Nikotinsucht zu entgehen. Aber ob er ganz übrig helfen wird? Ob ich über den ausreichenden Kompetenzbereich verfüge, um zu schaffen, das wertvolle Schreiben anderen Menschen zu übergeben? Ich strebe in allem, die Vollkommenheit und deshalb ernst und gewissenhaft zu erreichen ich komme zu einer beliebigen Sache heran. Bevor dieses Buch zu schreiben, habe ich an mich noch einmal erinnert, dass auf mir die Verantwortung vor meinen Lesern liegt. In irgendwelchen Augenblick habe ich begonnen, sich aufzuregen, ob mir gelingen wird, mit Ihnen die allgemeine Sprache zu finden.

Warum rege ich mich nicht mehr auf?

Weil ich an mich eines der Prinzipien «der leichten Weise» sofort erinnert habe: der Fehler – nicht das Verbrechen. Selbst wenn Sie sich irren werden, werden Sie nichts verlieren. Wenn ich dieses Buch nicht schreiben werde, können Sie von ihr nicht gewinnen. Ich weiß und selbst, dass man verboten ist ist nichts, die Vollkommenheit erreichen, deshalb ich erlebe nicht deswegen, dass sich bei mir nicht ergeben kann. Aber mein Versuch, sich dem Ideal zu nähern zeigt, dass ich alles daransetze, und im Falle des Misserfolges wird mein Gewissen rein sein. Sie können dessen beschuldigen, dass Sie die ausreichenden Bemühungen nicht verwandt haben, versuchend, nach etwas zu streben, aber niemand ist berechtigt, Sie dafür zu tadeln, dass Sie nicht geschaffen haben, bis zum Ziel anzukommen. Wahrscheinlich, Sie meinen, dass.

Mir ist es leicht, die ähnlichen Erklärungen zu machen.

Sie denken jetzt wahrscheinlich: «Ja, diesem Allenu Karru ist es leicht nicht, sich und ruhig aufzuregen, nach den Nächten zu schlafen. Aber was wenn ihm nicht gelingen wird, den Menschen das Schreiben zu übergeben?» Ich beeile mich Sie, zu erfreuen: Sie befinden sich in solcher Situation, dass auch ich, – wir mit Ihnen absolut zu verlieren haben nichts. Lassen Sie mir auch zu, die GOLDENE Regel № 2 zu erinnern: BEGINNEN Sie Mit der POSITIVEN Einstellung! Sie sind positiv gestimmt? Wenn gibt es, so warum?

Alles ist so schlecht?

Letzten Endes verlieren Sie nichts. Ich erkläre mit der vollen Verantwortung, dass das Leben ohne Aufregungen und die Besorgnisse – wahrhaftig die bemerkenswerte Perspektive. Kann, Ihre Not darin, was für Sie die nur ferne Möglichkeit sind? Aber es nicht so. Das Leben dachte wie der gewisse Plan auf die Zukunft von vornherein nach. Fast ist für 99,9 % der Lebenswesen auf dem Grünen Planeten das Leben dieser eben. Und nur die Wesen, die sich vernünftigsten auf dem Planeten halten, quälen sich von den Emotionen. Geben Sie wir werden uns zu den Beispielen wenden.

Ihr Hund regt sich irgendwann auf?

Natürlich, Sie werden antworten, dass sie sich aufregt, wenn Sie rechtzeitig ihr in den Napf das Essen nicht legen Sie oder werden nicht führen, auszuführen. Sie ist nervös, wenn Sie ihr nicht zulassen, auf dem Ästchen, bei dem течка, und einzudringen wenn sie dabei Ihren offenbaren Reiz in dieser Situation sieht. (Letzt ist ein Verstoß einen von unseren mit Ihnen der Regeln – nicht abgeärgert zu werden.) aber am meisten regt sie sich, wenn Sie auf, der Mensch, an dem sie am meisten befestigt ist und dessen Liebe sie am meisten braucht, Sie gehen plötzlich weg, und sie weiß nicht, wenn Sie zurückkehren werden und ob überhaupt zurückkehren werden. Die Aufregungen Ihres Hundes sind davon herbeigerufen, dass sie sich je nach Ihnen befindet. Deshalb nach Ihrer langen Abwesenheit freut sie sich so aufrichtig über Ihre Ankunft.

Ihre Katze erprobt die Unruhe irgendwann?

Ich hätte gesagt, dass gibt es. Ich bin zu dieser Schlussfolgerung gekommen, wenn einmal am Frostabend ich aus dem warmen Bett herausgekommen bin, um ins Haus die Straßenkatze einzulassen, die bei meiner Tür klagend miaute. Diese Katze noch vor einer Woche облюбовала unser Haus und, offenbar, hat sich darin fest entschieden, angesiedelt zu werden. Ich habe für sie die kleine Tür vom schwarzen Eingang gemacht. Aber sie hat diese Tür für das Vergnügen vernachlässigt, das erprobte, mich zwingend, bei der Paradehaustreppe zu warten, bis sie den Gefallen tun wird, ins Haus einzugehen, den Schwanz vom Rohr Zu diesem Moment ich stolz gehoben hat verstanden, dass im Leben nichts sie zwingen kann, sich aufzuregen.

Die Empfindung der Freiheit von den Aufregungen

... bedeutet, dass Sie im Zustand, sich und dem Leben zu verwalten. Von irgendjemandem anderen – eine der Hauptkomponenten des freien Lebens nicht abzuhängen. Zu den Letzten verhält sich auch das Vorhandensein der ausreichenden Zeit und des Geldes, die Sie fertig sind, auf die Unterhaltungen, den Sport und das Hobby auszugeben. Außer ihm muss man lernen, sich anlässlich der möglichen Unglücke nicht aufzuregen, die Sie nicht kontrollieren können und sollen wie die Realität übernehmen. Die am meisten verbreitete Quelle der Aufregungen, die schwieriger ist, diese Lage, wenn am meisten zu entfernen.

Jemand befindet sich je nach Ihnen.

Möglich, die schlimmste Variante sich - der Vater oder die alleinstehende Mutter mit dem schwerbeschädigten Kind auf den Händen zu sein und dawegen zu beunruhigen, was mit dem Kind wird, wenn der Ernährer sterben wird. Ich sage nicht, dass es die Menschen geben, die niemals wussten brennend und wessen Leben nur aus den angenehmen Momenten besteht. Ich will nur sagen, was man sich von den Gedanken in den geschehenden Unglücken oder darin nicht zereißen muss, dass sie mit Ihnen geschehen können. Geben Sie wir betrachten etwas Beispiele.

Das Lieblingstier in der Hundehütte zu halten.

Sie sind ermüdet, Ihnen ist der Urlaub notwendig, und Sie haben keinen anderen Ausgang, außer, wie den häuslichen Liebling ins Obdach zu unterbringen. Sie müssen auswählen: oder sich in den Urlaub immerhin zu begeben und, mit dem Gedanken gebändigt zu werden, dass sich Ihr Zögling auf Ihnen und скулить sehnen wird, oder, auf die Fahrt zu verzichten. Über irgendwelcher Frage zu überlegen und, zu erleben sind ganz verschiedene Sachen., Bis Sie die Lösungen gefasst haben, haben Sie den Urlaub noch nicht verloren haben das Tier nicht gezwungen, sich zu quälen, deshalb gibt es des geringsten Anlasses für die Aufregung. Zu jenem Moment, wenn Sie bestimmen Sie, dass Sie machen müssen, Sie oder werden sich von der Möglichkeit trennen, auf die Erholung zu fahren, oder befreien Sie Ihr Lieblingstier von den Leiden, in solcher Situation Zu erleben und, sich in der Niedergeschlagenheit es aufzuhalten ist dennoch was über den für immer Weggehenden zu trauern. Es wäre Ihrerseits sehr dumm, sich den Urlaub von den ständigen Emotionen für den Zögling zu beschädigen. Deshalb seien Sie vernünftig und hören Sie auf, sich aufzuregen!

Wirklich die Beschlußfassung der so kränkliche Prozess?

Ja, aber nur wenn Sie fürchten, sich zu irren. Im übrigen, wir besprachen mit Ihnen schon diesen Moment früher. Der Zweifel und die Unsicherheit – die Grundursachen Ihrer Aufregungen, anderen Wörtern, allem von der Schuld IHRE Unfähigkeit, die Entscheidung zu treffen. Und ich sagte darüber auch. Um den Schritt in irgendwelcher wichtiger Sache zu machen, wiegen Sie allen "für" und "gegen" sorgfältig ab, wenden sich hinter den notwendigen Informationen dazu, wer Ihnen sie gewähren kann. Und wenn die richtige Lösung auf der Oberfläche, jenen nicht liegt, möglich, man braucht sich, den Kopf über diese Frage stark nicht zu zerbrechen. Wenn die von Ihnen getroffene Entscheidung die ernsten Unannehmlichkeiten bringen wird, braucht man, auf sich das Haar, doch der Vergangenheit nicht zu zerreißen, wie es heißt, wirst du nicht zurückgeben. Durch Schaden wird man klug. Einfach bemühen Sie sich in der Zukunft, auf ein und derselbe Rechen nicht zu treten.

Ob man ruhig bleiben kann, den physischen Schmerz erprobend?

Wahrscheinlich, Ihnen ist es schwierig, meinen Gedanken zu fangen, aber ich meine dass: zu jenem Moment, wenn wir das physische Leiden erproben, wir erleben wegen seiner nicht. Paradox, aber die Tatsache: wenn der Schmerz stark, so betäubt sie alle anderen Emotionen. Irgendwie küsse ich Mal die Woche quälte sich vom Zahnschmerz. Nach der Natur ich der unheimliche Feigling, erschrickt der Schmerz mich. Aber ich erlebe nicht. Ich habe die Problemlösung schon gefunden – hat sich auf die Aufnahme zum Zahnarzt eingeschrieben. Bis zum Besuch zum Arzt habe ich keinen anderen Ausgang, wie mit den Schmerzempfindungen gebändigt zu werden. Und wenn ich mich auch aufregen werde, so wird es meinen Zustand nur verschlimmern.

Ob man anlässlich des Schmerzes erleben kann?

Bis zur Erfindung «leichter Weise» würde ich am Zahnschmerz noch an den Monaten leiden, weil bis zum Tod fürchtete, zum Zahnarzt zu gehen. Dann verlängerte ich warum die Qualen und die Ängste absichtlich, doch hätte die Wanderung zum Zahnarzt mir die ähnlichen Leiden nicht verursacht? Allen es handelt sich darum, dass mir flössten die falschen Ideen ein. Früher beunruhigte ich mich sehr, dass langwierige unerklärliche Schmerzen vom Krebstumor herbeigerufen sein konnten. Aber es nicht so. Warum quälte ich mich unglaublich und erlebte wegen ihrer?, Weil fürchtete, der Krebs aufzudecken? Aber es selbst wenn und so denn mir von den Aufregungen leichter würde?

Die Geschichte, die mit einem einem mich bekannten Paar geschehen ist

Der Mann konnte den Verrat der Frau grösser nicht ertragen und ist aus dem Haus weggegangen. Er hat die Flasche übernommen und jetzt sieht solche glücklich und zufrieden, wie der traurige Opernclown der Clown aus, der die Frau die Hörner aufgesetzt hat. Ich tadle meinen Bekannten nicht. Seine Frau ist jetzt erzwungen, die Wirtschaft selbst zu führen. Aber sie verliert die Munterkeit des Geistes nicht. Jede Mutter, bis lebendig ist, wird sich immer bemühen, für das Kind allen zu machen, dass in ihren Kräften, und seine Zukunft, falls sie nach Möglichkeit gewährleisten wird es wird auch das Kind sterben bleibt ein. Welcher ihr dann der Sinn, das Leben von den überflüssigen Emotionen das zu erschweren, wie es schwierig ihr fällt?

Ich meine, dass mir im Leben groß Glück gehabt hat.

Sie denken wahrscheinlich: «Ihm ist es leicht, zu sagen, welcher er der Glückspilz auch als ihm Glück gehabt hat. Ich könnte allen Aufregungen und den Emotionen auch entgehen, wenn es bei mir ebensoviel des Geldes wäre».

Seltsamerweise, aber in der Jugend, wenn ich ein gewöhnlicher Straßenbub war, ich fühlte mich den armen Menschen niemals. Viel später, ein wohlhabender Buchhalter geworden, konnte ich mich vom Reichen nicht fühlen. Dafür ich meine, dass mir im Leben groß Glück gehabt hat, doch habe ich geschaffen, «die Leichte Weise» zu erfinden.

Wie «die Leichte Weise» mein Leben geändert hat.

Ich meinte, dass die Menschen als die Tiere physisch schwächer ist. Ich meinte auch, dass nach dem Intellekt und der sozialen Lage ich als andere niedriger bin. «Die leichte Weise» hat meinen physisch nicht geändert und das Geistespotential, er hat nur zugelassen, zu verstehen, dass mir "die Gehirne" und mich solchen stark physisch auswuschen, wie auch ein beliebiges Tier, und an der geistigen Entwicklung übertreffe ich jeden von ihnen. Darin besteht die GOLDENE Regel № 9 und den Schlüssel zum Leben ohne Aufregungen und die Besorgnisse. «Die leichte Weise» hat mir geholfen, sich bewußt zu sein, dass es in meinem Leben der Gründe für die Aufregungen niemals war

Ihnen ebenso hat Glück gehabt, wie auch mir.

Die Tatsachen bleiben die Tatsachen wie für Sie, als auch für alle übrigen Lebenswesen auf der Erde. Sie haben für sich «die Leichte Weise» erst jetzt geöffnet. Sie es können ausnutzen oder nicht, hängt vom Erfolg auf keine Weise ab. Ihr Erfolg hängt davon ab, inwiefern Sie meine Hinweise und die goldenen Regeln verstanden haben und in welchem Maß sie schaffen werden, zu erfüllen. Die GOLDENE Regel № 10 ruft Sie, das Potential im Leben zu realisieren.

Machen Sie nicht aus einer Mucke einen Elefanten.

Bis zur Erfindung «leichter Weise» habe ich den bedeutenden Teil des Lebens auf die Emotionen anlässlich jeder Kleinigkeiten Ich ausgegeben hat sich gewöhnt, aus einer Mucke einen Elefanten zu machen. Wenn Sie sich fühlen es ist auch physisch stark moralisch, so verwandeln sich sogar die tatsächlich ernsten Misserfolge nur ins Hindernis auf Ihrem Lebensweg, das man überwinden muss, und legen sich von der unzumutbaren Ladung auf Ihre Schultern nicht. Stellen Sie sich vor, dass Ihnen bevorsteht, mit dem Tiger in den Kampf einzugreifen. Wie Sie die Chancen in diesem Kampf bewerten? Gleich der Null? Ich meine, ja. Achtzehn Jahre später nach der Eröffnung «der leichten Weise», schon auf der Rente seiend, fühle ich, dass mit dem Tiger kämpfen könnte – so ist in mir für diese Zeit die Kraft des Geistes gewachsen.

Die Begriffe existiert "das Alter" nicht.

Das Kind sagt: «Mir sieben mit der Hälfte der Jahre». Die Hälfte für ihn hat die große Bedeutung: das Kind will erwachsener scheinen. Wir hingegen bemühen uns приуменьшить das Alter auf jede Weise, da wir aussehen wollen ist jünger. Uns lange Zeit flössten ein, dass das Alter eine gewisse Form der Erkrankung ist. Die Tiere denken dem nicht nach, dass mit jedem Jahr sie grösser altern, deshalb sie machen daraus kein Problem. Wenn Sie gesund sind es ist und physisch, so ist es nicht wichtig, wieviel Ihnen der Jahre – zwei Jahre oder neunzig zwei moralisch.

«Wenn ja кабы ...».

Man muss davon nicht träumen, was wäre, geschieh etwas irgendwie anders. Wenn ja кабы ... Wir aus dem selben Fleisch und dem Blut, dass auch die Tiger gemacht sind. Und es wie uns dann gelingen würde, einen ganzen Planeten, einschließlich die Territorien mit den strengen Klimabedingungen zu kolonisieren? Wenn es mir der Jahre zwanzig war, dachte ich, dass der Prozess des Alterns schon angefangen hat, und hielt ich in die Elstern der Jahre mich schon für den sehr alten Menschen. Ob es für mich von der Überraschung war? Begonnen, vom Teenageralter zu rauchen, zu vierzig Jahren habe ich die Gesundheit stark ruiniert: hat die Lungen vergiftet, hat die Leber verdorben und hat den Magen beschädigt, in irgendwelchen Stehkneipen trocken essend. Dazu waren in mir mehr 10 kg des überflüssigen Gewichts! Merkwürdigst nicht darin, dass ich mich matt fühlte, alt und unglücklich, und darin, dass ich überhaupt geschaffen habe überzuleben!

[Admin]

Welcher Mechanismus mächtigst auf der Erde?

Wie es seltsamerweise ist, aber ist es Ihr Organismus. Durchschnittlich ist der Mensch fähig, mehr sechszehn Jahre zu wohnen, ungeachtet was nutzen Sie den Organismus auf jede Weise ab. Wenn Sie sich zu ihm mehr aufmerksam verhalten würden, könnte er mehr hundert Jahre ohne Störungen, des Ersatzes der abgesonderten "Details" oder der Prophylaxe durchstudieren. Warum bewahren wir die Gesundheit nicht? Einer der Gründe besteht darin, dass unser Organismus sehr starker Er fähig ist, sogar unsere schlechte Anrede zu ertragen. Und es veranstaltet uns vollkommen. Aber der Hauptgrund darin, dass.

Wir bevorzugen kürzer, aber das Wohlleben.

Wie oft Sie den Ausdruck hören mussten: «Dieses meine einzige Freude im Leben!» Man muss über die besonderen deduktiven Fähigkeiten nicht verfügen, um zu verstehen: dem Menschen empfehlen, die Anzahl der Zigaretten zu verringern oder, aufzuhören, zu rauchen, den Alkohol anzuwenden oder, die Ration einer Ernährung zu ändern. «Das Waschen der Gehirne» wird auf der ständigen Eingebung bestimmter Ideen zum Beispiel, gebaut, uns die Zeit versuchen, davon zu überzeugen, dass der Mensch den Spaß und die moralische Unterstützung vom Nikotin und dem Alkohol, sowie darin, dass die leckerste Nahrung in der Regel die Schädlichste bekommt.

Jetzt haben Sie verstanden, worin das Geheimnis?

Mein Buch bis zu diesem Kapitel gelesen, kann Sie, sein, werden zum Schluss kommen, dass für die Befreiung die Aufregungen Sie zu trinken unbedingt werfen müssen und, zu rauchen, sich auf die Diät zu setzen und, sich ausschließlich mit den Früchten und dem Gemüse zu ernähren. Weiter kann Ihnen erscheinen, dass mein verwischtes Motiv – Sie zu zwingen, ins Geschäft hinter dem neuen Buch aus einer Serie «Leichte Weise loszurennen», die Sie lehren wird zu leben. Ich gebe Ihnen das Ehrenwort, dass es nicht so. Wenn ich es wirklich wollte, so würde ich die neuen Anlässe für die Aufregungen schaffen, und würde sie nicht versuchen, zu entfernen. Ich bemühte mich niemals, die Raucher zu überzeugen, Rauchen aufzugeben, ich wollte von ihm einfach vorsagen, wie es es leichter ist, zu machen.

Sie müssen nichts nicht werfen!

Ich habe hier nur über den Kampf mit dem Rauchen, dem Alkoholismus und anderen verderblichen Gewohnheiten erwähnt, da diese Themen Hauptkomponente im Prozess «die Waschen der Gehirne» sind. Wir wissen wir, dass, solange, bis zu beginnen zu rauchen oder zu trinken, wir genossen das Leben, veranstalteten die Partys und sehr gut kamen mit dem Stress zurecht. Uns ist es auch bekannt, dass von, wer trinkt raucht, es sind die besonderen Anlässe für den Genuss vom Leben nicht nötig. Aber für die Befreiung von den Aufregungen müssen wir erfahren: die Mutter-Natur hat uns notwendig verliehen, damit wir uns stark fühlten, genossen das Leben und kamen mit den entstehenden Schwierigkeiten zurecht.

Ob das Leben ohne Empfindungen möglich ist?

Identisch traurig blind, taub oder немым geboren zu werden, aber ergänzen Sie zu diesen drei Noten auch die Abwesenheit des Tastsinnes oder des Reizes. Wir halten die Angst, den Hunger, den Durst oder den Schmerz für das größte Unglück im Leben, aber sie sind nur die eigentümlichen Signale, die uns über die Gefahr benachrichtigen, den Hunger oder die Entwässerung des Organismus. Die Schmerzempfindungen können unangenehm, aber sie – предвестие sein, dass unserem Körper etwas droht. Die Empfindungen helfen uns, sich der Drohung bewußt zu sein, von ihr bewahrt zu werden oder, die Folgen der Vorgänge zu mildern.

Für uns vereinigt sich die Komplexität mit der Schutzlosigkeit unbedingt.

Wenn den Fernseher über der Betonfußboden zu zerschlagen, so wird er aufhören zu arbeiten. Wir halten: Mal unser Organismus ist sehr zusammengelegt, so soll er unbedingt schutzlos sein und wir werden kränken. Wir werden mit den hilflosen Kleinkindern gewartet, obwohl sie – einzig sehr oft ist, wer in den schrecklichen Reiseunfällen überlebt. Alle Doktoren erkennen an, dass das mächtigste Medikament – nicht die Tabletten und die Pillen, die Ihnen, und Ihre иммунная das System verordnen. Ihr Organismus selbständig und in den nötigen Anzahlen wählt die Stoffe, solche wie das Adrenalin, zu jenem Moment, wenn Sie am meisten sie brauchen.

Viele Ärzte sind beunruhigt.

Die Menschheit muss für das materielle Wohl der wissenschaftlich-technischen Revolution von der schlechten Ökologie, der Erschöpfung der Naturschätze zahlen. Deshalb sind viele Ärzte davon beunruhigt, dass solche Krankheiten, wie die Blattern, die Malaria und die Poliomyelitis, nicht verlorengehen, und hingegen fortsetzen zu existieren und verwandeln sich in die gefährlicheren Formen. Die Antibiotika hören auch auf, wirksam zu sein. Uns ist nötig es nicht zu vergessen, dass die moderne Medizin eine Menge krank schneller bewirkt hat, als von ihnen den Menschen heilen konnte. Denn tragen wir den ständigen Schaden unsere иммунной dem System nicht auf? Sie haben nicht bemerkt, was die letzte Zeit wir grösser krank, als der Methoden ihrer Behandlung geöffnet haben?

Ох ja diese unersetzlichen Tabletten!

Mir versuchten, zu beweisen, dass die Probleme mit der Verdauung und die Verschlüße eine normale Erscheinung sind. Der Arzt hat mir irgendwelche Tabletten vom Verschluß sowohl entsprechend das Klistier verordnet. Als auch bis zu fünfzig Jahren nur erlebt, habe ich aufgedeckt, dass die Behandlung darin besteht, meine Gewohnheiten im Essen zu ändern. Die Menschen, die irgendwelche Beziehung auf der Medizin haben, ersten werden Ihnen sagen, was es, die Erkrankung zu benachrichtigen viel leichter ist, als später zu behandeln es. Sie wissen, dass die Gründe der am meisten verbreiteten Krankheiten, solcher wie der Krebs oder die Herzkrankheit, Folgen der Diäten, des Rauchens oder der schlechten Ökologie, also sind, diese Krankheiten kann man verhindern. So warum erstrecken wir uns zu den Tabletten hartnäckig, und wir beschäftigen uns mit der Prophylaxe krank nicht?

Wie es zu machen?

Es ist ganz offenbar: dumm den prächtigen Palast auf dem Moorland zu bauen. Es gibt etwas abgelegt die Leben ohne Aufregungen und die Besorgnisse. Die Hauptsache – ist sich absolut gesund wie zu fühlen moralisch, als auch physisch. Es wird Ihnen zulassen, nach dem ganzen Übrigen zu streben. Wie das muntere Befinden zu unterstützen? Sie erinnern sich, dass wir von der Geburt programmiert sind, uns zu empfinden es ist auch physisch stark moralisch und dass wir nur daraufhin «die Waschen der Gehirne» schwach werden.

Die gute physische Form.

Man muss gepumpt, wie Arnold Schwarzenegger nicht sein. Man muss mit den Tigern oder den Menschen nicht kämpfen, die als Sie physisch fester ist. In der modernen westlichen Gesellschaft Hauptkraft ist die Kraft des Geistes. Aber kaum werden Sie vom Geist stark sein, wenn Ihnen fehlt es an der physischen Energie oder bei Ihnen tut etwas weh. Es gibt nichts einfacher: machen Sie einen jen nicht, wovon Sie sich verwüstet und müde fühlen, beschäftigen Sie sich mit dem Sport, nur nicht переусердствуйте.

Ob es bedeutet, was man und aufhören Rauchen aufgeben muss, den Alkohol anzuwenden?

Nein! Es bedeutet auch nicht, dass Sie sich auf den Trainergeräten mit den Stunden beschäftigen sollen. Sie verhalten sich zum Leben einfacher. Wählen Sie sich das Hobby, zum Beispiel, den Lauf, das Gehen, das Tennis, das Golf oder noch etwas. Ihr Hobby soll von ein solcher sein, damit Sie nicht nur der guten physischen Form genossen, sondern auch vom Prozess der Beschäftigungen Unter den Menschen, die die ausgezeichnete Form haben, viele rauchen und wenden den Alkohol an. Aber Sie erinnern sich: die Mehrheit der Menschen werfen die schlechten Gewohnheiten, weil ihnen nicht gefällt, sich matt und schwach zu fühlen. Es ist unmöglich, zu beschreiben, inwiefern es schön ist – sich gesund zu fühlen und, ohne Aufregungen zu leben!

Und wenn Sie der Invalide?

Selbst wenn Sie Mensch mit den begrenzten Möglichkeiten sind, bedeutet es ganz und gar nicht, dass Sie nicht im Zustand, die gute physische Form zu unterstützen und energisch zu sein. Schauen Sie die Paraolympischen Spiele an, um, wie bewußt zu sein sich sehr gut die Menschen mit verschiedenen physischen Mängeln fühlen können sich. Die Energie – unsere Hauptgabe, die wertvoller ist, als das Geld. «Nicht im Geld das Glück, aber wenn auch ich unglücklich, dafür beim Geld werde». In ihm gibt es den Anteil der Wahrheit, jedoch vollständig diesen Gedanken, übernehmen es ist nicht verboten. Was gut darin, um sich unglücklich zu fühlen, selbst wenn Sie Geld haben? Die Munterkeit lässt Ihnen zu, sich als der Lebendige zu fühlen. Es ist nicht wichtig, Sie sind dabei reich oder sind arm. Sie hilft Ihnen auch, sich in der Sicherheit zu fühlen und, nach der standfesten materiellen Lage zu streben.

Wenn Sie mit den geistigen Abweichungen geboren worden sind.

Einige Menschen kommen mit den Abweichungen wirklich auf. Eine der Gnaden der Mutter-Natur ist, dass sich die Menschen mit den begrenzten Fähigkeiten der Mängel nicht bewußt sind und, beunruhigen sich wegen ihnen also nicht, wie auch anlässlich, anderer Sachen, die bei den Menschen mit dem höheren Intellekt die Masse der Aufregungen Im übrigen herbeirufen, wenn Sie genügenden Verstand haben, um dieses Buch, so sind Sie vollkommen fähig zu werden vom Riesen des Gedankens zu lesen und der Welt die großen Ideen zu geben.

Aus den Dummköpfen – im Genie.

Wenn ich Teenager war, nannten von mich Idiot oft, und dachte ich wirklich, dass ich als andere dummer bin., Seitdem ich die Weise gefunden habe, ohne Aufregungen zu leben, nennen mich manchmal als das Genie. Ob ich mich jetzt für die eigenartige Bildung halte? Nein, mich der selbe Mensch. In der Jugend fühlte ich mich unsicher und deshalb nahm sich die kränkenden Wörter zu Herzen. Jetzt gefalle ich der Erwachsene, der in sich den Menschen überzeugt ist, und mir, die Komplimente in die Adresse zu hören, aber bei mir gibt es weder der Wunsch, noch des Bedürfnisses, sich, als ob ich nicht solchen, wie aller zu betrügen. Ich habe etwas verstanden und ich will, dass Sie es auch verstanden haben: der gewöhnliche Mensch ist in Wirklichkeit das eigenartige Wesen.

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Oder Meister zu werden? Sie sind von ihm schon. Sowohl mich, als auch Sie, und jeder Mensch auf unserem Planeten schon der Meister. Um das Licht der Welt zu erblicken, mussten Sie mit Millionen andere сперматозоидов für den ersten Platz in der Stafette und das Recht wetteifern, die Eizelle zu befruchten. So dass uns ist als, stolz zu sein. Möglich, der Erfolg bedeutete auch, aber die große Rolle hat auch die Zähigkeit gespielt, die jeglicher Achtung verdient. Sogar die Olympiasieger kämpfen mit Millionen nicht wett. Jeder von uns – der eigenartige Mensch!

Nicht kann jeder von uns «die leichte Weise» erfinden.

einverstanden: Ich hatte Glück. Aber einige Menschen meinen aus irgendeinem Grunde, dass der heutige Tag uns weniger Möglichkeiten, sich anbietet zu realisieren, und es ist die vollkommene Dummheit! Wachsen das Tempo der Entwicklung der neuen Technologien, und zusammen damit nehmen die Chancen zu, die Fähigkeiten zu zeigen. Das Kind muss die Bemühung begehen, um zu lernen zu gehen und, zu sagen, aber stellen Sie vor, von welcher sein weiteres Leben wäre, wenn er die Bemühungen zunächst nicht verwandt hätte! Das Werk des Kindes wird nachher freigebig belohnt sein.

Meine Lieblingszeichnung aus dem Comic.

... illustriert die Geschichte über den ersten Werktag des jungen Mannes, der zusammen mit dem Vater arbeitete. Die Aufschrift: «Heute früh wirst du beginnen, bei Mister des Jones, des Leiters der Außenhandelsabteilung zu lernen. Ich will, dass du allen behalten hast, dass er weiß. Dann Ist, nachmittags ...» Natürlich, Mister der Jones sieht nicht sehr zufrieden aus. Hier wird das folgende Prinzip gemeint: wenn der Mensch, bekleidend das leitende Amt, prahlt: «Bei mir die halbhundertjährige Erfahrung", – in Wirklichkeit meint er das Folgende: «Ich könnte dich darin ausbilden, als ich mich schon fünfzig Jahre, für drei Wochen beschäftige!».

Die materielle Unabhängigkeit.

Ob dieses eine der Schlüsselbedingungen, um ohne Aufregungen zu leben Sie Wissen, was die Mehrheit der Millionäre keine Finanzgenies sind, die die Berufsgröße sorgfältig planten? Es ist die Menschen, die die Arbeit nicht finden konnten und waren erzwungen, selbständig überzuleben. Einmal ist zu ihrem Kopf die geniale Idee gekommen. Die Arbeit im Dorf oder der Stadt nicht gefunden oder, auf jemanden anderen arbeitend, hat einer von ihnen plötzlich nachgedacht: «Ich bin überzeugt, dass auf etwas большее begabt ist!».

Zu lernen, und noch einmal zu lernen, zu lernen!

Vielen uns flössten lange ein, dass wir ungenügende Fähigkeiten haben, um den Erfolg zu erreichen. Viele fürchten, zu lernen, und ist noch stärker – den Fehler zu begehen. Wenn Sie im Leben большего streben wollen, bemühen Sie sich, sich bewußt zu sein: Sie haben nichts, ganz zu verlieren. In Wirklichkeit ist die Ansammlung des Wissens ein aufregender, befriedigender Prozess, Ihre eigentümliche Einlage ins glücklichere Leben. Denken Sie nach, als Sie sich im Leben und beschäftigen wollten welche sich Ihnen die Fertigkeiten dazu benötigen werden. Besprechen Sie es mit den Freunden. Eben Sie erinnern sich: der gegenwärtige Dumme ist, wer fürchtet den Dummen auszusehen.

Besser spät als nie!

Wirklich, besser spät! Die GOLDENE Regel № 11 besteht darin, was, niemals spät zu lernen. Auf jede allgemeinbekannte Weisheit gibt es andere, solche bekannt, aber entgegengesetzt nach dem Sinn: «Sieben Male отмерь, schneide» – "die Verzögerung des Todes ähnlich einmal ab». Mir würde folgte, erwachsen zu werden und, zu beginnen, das Leben viel früher – wenn ich zu verwalten war noch Teenager. Wenn ich mich nicht entschieden habe, ich Wirt dann zu sein, ob es bedeutet, was ich die Aktivität jetzt, wenn mir schon für die Elstern nicht zeigen soll? Denken Sie positiv: Sie haben nichts, ganz zu verlieren, dafür wieviel können Sie erwerben!

Natürlich, ich widerspreche mir selbst.

Am Anfang des Buches behauptete ich, dass von einem der Schlüsselmomente, um ohne Aufregungen zu leben, die Unabhängigkeit von anderen ist. Es ist so aber wirklich, ebenso wie die Finanzselbstständigkeit infolge der Erwerbung der großen Summe des Geldes erreicht wird, das Gefühl der Nachfrage wird dank dem erreicht, dass beim Menschen die ausreichende Anzahl der gegenwärtigen Freunde erscheint

Niemand von uns will einsam sein.

Geben Sie wir werden den Tatsachen ins Gesicht sehen. In die ersten Wochen unseres Lebens bei uns nur ein Freund – die Mutter. Absurd zu behaupten, dass wir sie nicht brauchen: uns sind sie warm, die Sorge, den Schutz, ihre Milch nötig., Je nach wir wachsen und werden wir erwachsen, verlieren wir die Abhängigkeit von der Mutter, aber bedeutet es nicht, dass wir unabhängigere überhaupt werden. Kaum werden die Schuljahre die beste Periode im Leben des Kindes, der keine Freunde hat wir Werden vor sich ehrlich sein: jedem von uns sind die Freunde nötig, und mein Leben wäre solcher regenbogenfarbig nicht, wenn ich Freunde nicht hätte

Ob es bedeutet, was ich nicht das Leben vollständig verwalte?

Natürlich, nein. Jeder meiner Freunde – der Mensch eigenartig Aber hänge ich von irgendwelchem abgesondertem Menschen nicht ab. Früher hatte ich ein Problem: ich konnte einen richtigen, ergebenen Freund auf keine Weise finden, ich fand eine Menge der Freunde, die sich nicht als solche sicher nachher erwiesen, wie ich erwartete. Jetzt bei mir andere Komplexität: mein Leben ist so saturiert, was es mir an der Zeit fehlt, die neuen Freunde welche, auf Ihre Weise zu suchen, es soll der gegenwärtige Freund sein?

Der mag, wen Sie von solchem, welcher Sie, mit allen Ihren Mängeln seid.

Ihnen hätte groß Glück gehabt, wenn Sie solchen Menschen gefunden hätten. Aber ich stelle ich die Frage oft: ob es leicht ist, an der Stelle solchen Freundes zu sein? Geben Sie wir werden eine ähnliche Situation vorstellen. Wir werden vermuten, Sie suchen die nötige Sache, zum Beispiel den Wagen. Ihnen ist der Wagen mit dem Haufen der Defekte und der Defekte nötig?

Von welchem für Sie der Freund sein soll?

Mit ihm lustig und interessant. Bei ihm das nachgiebige Charakter. Sie vereinigen die Interessen und der Sinn für Humor. Ihr Freund nicht важничает wird nicht überheblich werden. Er ist Sie jederzeit fertig, anzuhören, zu beruhigen und zu unterstützen, wenn Ihnen auch Sie schlecht ist Sie fühlen sich als der Unglückliche. Er ist mit Ihnen immer ehrlich und aufrichtig mag Sie. Denn wollten Sie selbst wenn ein Paar solcher Freunde nicht haben? Es leicht! Es ist dazu einfach.

Finden Sie die aufgezählten Qualitäten in sich und realisieren Sie sie.

Dieses selb, dass auch Ihre Versuche, die materielle Stabilität zu finden. Von Ihnen werden einige Bemühungen gefordert, aber im Endeffekt werden Sie freigebig belohnt sein. Nicht nur Sie, sondern auch jeder von uns wollte den Freund haben, der über die aufgezählten Qualitäten verfügen würde. Deshalb wenn Sie in sich dieser Vorzüge kombinieren werden, so werden die Menschen wollen, mit Ihnen befreundet zu sein. Zum Beispiel, Sie gehen, den neuen Wagen zu kaufen. Denn wollten Sie genug Geld nicht haben, um sich zu gönnen einen beliebigen Wagen zu kaufen, welcher wünschen werden? Die Freunde ist der Wagen viel wichtiger. Denn wünschen Sie nicht, sich in die Freunde gerade jenen Menschen zu nehmen, der Ihnen gefällt? Deshalb NEHMEN Sie die Gehirne auf!

Bei allen die Mängel.

... und der idealen Menschen kommt es nicht vor. Bemühen Sie sich nicht, den sprichwörtlichen Redensarten zu folgen «übernimm mich von solchem, welcher ich bin» oder "Buckelig wird das Grab korrigieren». Den Mitgliedern Ihrer Familie, den Freunden und den Kollegen wäre es froh, zu sehen, dass Sie sich bemühen, die Mängel zu korrigieren, besser zu werden. Aber die Hauptsache – OB es WIRD für Sie AM MEISTEN angenehm sein? Die Selbsvervollkommnung wird Ihnen zulassen, die Grenzen der Möglichkeiten das Ziel des Arbeiten an dir auszudehnen ist klar:

Finden Sie sich den Partner.

Ich meine nicht den Partner im Business, und die Frau oder den Mann. Wenn ich jung war, beunruhigte es mich besonders. Mein Ideal war der hohe dunkelhaarige schöne Mann, solchen, wie Keri die Beihilfe, Gregori Pek oder Klark Gable. Ich war in jene Zeit ein niedriger blonder junger Mann glänzte von der Schönheit Zu den Zeiten nicht, wenn es der Diskos noch nicht war, den jungen Männern wurde die besondere Tapferkeit gefordert, um durch den Saal zu gehen und, das Mädchen auf den Tanz einzuladen, weil, wenn sie absagen wird, gleich nach ihr ebenso auch andere Mädchen handeln werden.

[Admin]

Die Schüchternheit ist ein Laster?

Nein, es ganz nicht so!, Ebenso wie die Angst unser natürlicher Schutz vor der Gefahr ist, dient die Schüchternheit zur Zuflucht von der Erniedrigung. Хью hält die Beihilfe die Verlegenheit für die positive Qualität des Charakters und versteht richtig sie, zu verwenden. Die Hauptsache – zu verstehen, dass die Schüchternheit die ganz natürliche Eigenschaft eben dass viele Menschen zur Schüchternheit ebenso, wie auch Sie geneigt sind.

Die physischen Mängel sind nicht der Verstümmelung.

Ich glaubte nicht, wenn die Mädchen sagten, dass die Hauptsache für sie nicht das Äußere, und die innere Schönheit. Aber prüfen Sie es auf sich: erinnern Sie sich über die Menschen, für die Sie sich begeistern, und stellen Sie sich die Frage, was Ihnen in ihnen – ihre inneren Qualitäten oder die äußerlichen Daten gefällt? Ich war der niedrigen Größe, ich hatte ein helles Haar und das nicht attraktives Äußere, aber es hat mir nicht gestört, ein Mann des schönsten Mädchens in der Welt zu werden.

Was das alles uns gibt?

Wenn Sie sich in der guten physischen Form fühlen, haben gelernt, das Wissen zu verwenden, um das sichere Einkommen zu haben, haben über sich und des Stahls angenehm in der Kommunikation vom Menschen genug gearbeitet (unter der Bedingung, dass Sie halten den GOLDENEN Regeln ein!), so befreien Sie sich Sie von der überwiegenden Mehrheit der Situationen, die zwingen sich aufzuregen. Mit Ausnahme einer, aber sehr wichtig:

Wir regen uns dafür auf, wen wir mögen.

Es ist die klassische Situation. Sie vom ganzen Herzen mögen den Menschen, und er wandelt aus diesem oder jenem Grund Ihr Leben ins Mehl um. Es wie die Antwort auf die Frage, was früher – das Huhn oder das Ei erschienen ist? Doch wenn Sie physisch werden und es ist stark moralisch, wird diese Situation leichter erlauben. Aber wie Sie die notwendige Kraft finden können, wenn dieser Mensch Sie zwingt zu leiden?

Die Zweifeln und die Unsicherheit - es womit zu kämpfen ist nötig.

Besprechen Sie mit Ihrem Partner, was Sie in den Beziehungen mit ihm beunruhigt. Vollkommen möglich, Sie werden aufdecken, dass ein Teil des Problems Ihr eigenes Verhalten ist. Aber wenn die Erörterung wozu auch Sie nicht gebracht hat sind zum Schluss gekommen, dass nichts, zu ändern, Sie irgendwelche Entscheidung treffen sollen. Welche es war, Sie sollen überzeugt sein, dass Sie mit ihm zufrieden sind, anders bleiben die Zweifeln und die Unsicherheit.

Ob man aufhören kann, sich für die Kinder aufzuregen?

Mir so scheint es nur oder die modernen Kinder liefern an uns viel mehr Unruhen und Aufregungen, als einst wir den Eltern wirklich? Die GOLDENE Regel № 12 besteht darin, die Kinder in den dargelegten höher Prinzipien auszubilden, ihnen zu helfen erwachsen zu werden, physisch zu werden und es ist von den Starken moralisch. In diesem Fall müssen für sie Sie nicht erleben. Außerdem existieren noch etwas wichtige Motive, um aufzuhören, sich wegen den Menschen zu beunruhigen, für die Sie haften.

Der Müßiggang und die Langeweile – der wohltuende Boden für die Aufregungen

Wenn Sie physisch werden und es ist vom starken Menschen moralisch, wird bei Ihnen die Energie und die Mittel erscheinen, um an der GOLDENEN Regel № 13 festzuhalten – das vollwertige, aktive Leben zu führen, in dem es keine Stelle den Aufregungen gibt. Sie so werden damit beschäftigt sein, um vom Leben den Spaß zu bekommen, was bei Ihnen der Zeit auf die Aufregungen einfach nicht bleibt. Ob solche Position viel zu egoistisch ist?

NEIN, GANZ UND GAR NICHT!

Die Gewissenbisse machen aus uns die Unterhose.

Wenn ich Kind war, verstand ich die Bedeutung dieser Phrase nicht. Wenn auf mich mit den Fäusten geworfen wurden, bin ich instinktiv lief fort, und blieb auf mir der Stempel des Feiglinges. Und wieder bewirkten meine Zweifeln, meine Verwirrung die Aufregungen. Ich glaube nicht, dass der Gott jeden meinen Schritt und beobachtet dass Sudnyj der Tag anbrechen wird. Aber ich kann die Tatsache anerkennen, dass der Gott mir nicht nur das Leben, sondern auch das Gewissen schenkte. Und es gefällt mir es so oder nicht. Die GOLDENE Regel № 14 lautet: werden damit Sie gebändigt, dass Sie ein Gewissen haben, und erkennen Sie an, dass Sie glücklicher werden, wenn ihr zulassen werden Sie zu richten.

Die Ehrlichkeit – die beste Taktik!

Die GOLDENE Regel № 15. Ich versichere Sie, dass das Verbrechen den Vorteil wirklich nicht bringt. Es existiert die verbreitete Meinung, als ob man, um Million zu verdienen, die Käufer betrügen muss und, den Mitarbeitern schuldig bleiben. Dieser Irrtum! Die kommerziell erfolgreichen Unternehmen gewährleisten die Kunden mit den qualitativen Waren nach den vernünftigen Preisen, dabei das hohe Niveau der Bedienung garantierend. Zu jenem Moment, wenn das Business aufhört, diesen Standards zu entsprechen, er beginnt, zu verfallen. Diese Prinzipien sind und zum gewöhnlichen Leben anwendbar.

Nur die Dummen sind einverstanden, für die Groschen zu arbeiten.

Die Führung eines beliebigen erfolgreichen Unternehmens versteht sehr gut, dass ihr Hauptbesitz die Mitarbeiter sind. Wenn sie soviel nicht zu zahlen, verdienen sie wieviel, sich zu ihm mit freundlichen Grüßen nicht zu verhalten, kann man den Hauptbesitz verlieren. Die Verbrecher führen lebenslang oder in der Angst durch, dass sie fangen werden, oder, sich daher quälend, dass sie schon gefangen haben. Als der Buchhalter, ich wusste viele sehr wohlhabende Menschen, die auf die Machenschaften mit den Steuern nicht verzichten konnten, und als Folge wandte sich der Reichtum für sie vom Elend das Reine Gewissen um ist nicht solche ja der große Preis, den der Mensch dafür zahlen muss, um den Menschen und ruhig tapfer in die Augen zu schauen, nach den Nächten zu schlafen.

Die Furcht hat tausend Augen.

Daran nicht denkend, dass irgendwann für mich das Furchtbare Gericht treten wird, habe ich bald gefühlt, dass, wenn mir fehlt es an der Kraft des Geistes, wie zu handeln mir das Gewissen vorsagt, ich mich beginne, zu verachten. Auch habe ich bemerkt, dass, um den Aufregungen zu entgehen und leicht zu leben, man muss dem Gewissen zulassen, sich zu richten und, so, wie sie zu handeln befiehlt. Wenn Sie die Schuld vor den Kindern, den Eltern, den Freunden und den häuslichen Zöglingen erfüllt haben, werden Sie sich frei fühlen und können das Leben in ihrer ganzen Fülle genießen.

Ob Ihre Kinder wollen, damit Sie sich wegen ihnen ständig aufregten?

Bemerkenswert, wenn Sie fertig sind, das Kind anzuhören, es zu trösten, ihm den guten Rat zu geben, zu Hilfe zu kommen. Aber ob Sie meinen, was er genügende und der Sorgen hat, um mit seinen überflüssigen Fragen zu beschweren oder, ihm zu sagen, was er Ihnen die Unruhen verursacht? Kaum können Sie an die Kinder mehr Probleme, als dann, wenn beginnen werden, sich liefern in ihr Leben einzumischen. Ob eine Schuld jedes Elternteils ist, dem Kind zu helfen, genug stark zu werden, um das Elternnetz zu verlassen und, das eigene Leben, vollwertig und glücklich zu beginnen? Und denn hätte das Kind die Eltern dieses Privilegs entzogen?

Die Schönheit – die ewige Quelle der Freude.

Wenn Sie viel Jahre auf die Bildung irgendwelchen schönen Kunstwerkes für mich einen ausgegeben hätten, ist es offenbar, wäre es von Ihrer Absicht an mich zu befriedigen. Sie hätten mich undankbar gehalten und dumm, würden, wenn ich sogar verletzt, statt den Spaß von Ihrem Geschenk lebenslang zu bekommen, hätte es irgendwo verborgen, sich fürchtend, dass er zerbrochen werden wird oder wird gestohlen sein. So ist aller, wonach ich gestrebt hätte, hat das wertvolle Geschenk in die Quelle der Unruhe umgewandelt.

Und letzt, aber nicht weniger als Wichtiges.

Das Gehirn und der Körper des Menschen verfügen über solche großen Möglichkeiten und so sind unglaublich kompliziert veranstaltet, dass kaum unser Erscheinen auf das Licht zufällig. Deshalb erkenne ich an, dass von jemandem für die Ausführung einer bestimmten Mission geschaffen war. Ich verneine nicht, dass der Hauptinstinkt – überzuleben, und es bedeutet, dass mein Leben mir sehr teuer ist. Ich bedauer, dass wegen «des Waschens der Gehirne» und der Unwissenheit der Sehnen wie im Dunkel. Aber verloren wirst du nicht zurückgeben. Ich bin für das Vergnügen sehr dankbar, das ich vom Leben die Letzten achtzehn Jahre bekomme, und mit aller Gewissheit sehe ich in die Zukunft. Wenn Sie wieder aufdecken werden, dass Sie beginnen, sich aus irgendwelchem Anlass aufzuregen, lesen Sie die goldenen Regeln durch, die in der App gebracht sind. Sie können meinen, dass Sie in лотерее schon gewonnen haben! Gesagt führt uns zur GOLDENEN Regel № 16 zu – verschwenden Sie wertvollst nicht, dass bei Ihnen ist, – das Leben auf.

DIE VERGEBLICHEN AUFREGUNGEN!

Die App.

Die goldenen Regeln.

1. Beginnen Sie mit der positiven Einstellung.

2. Wenn Sie auf irgendwelches Problem zusammengestoßen sind (können Sie unbedeutend, inwiefern sie ernst ist) stellen Sie sie sofort, der Plan der Handlungen auf Wenn Sie nichts machen können, gibt es keinen Sinn, sich von den vergeblichen Aufregungen zuzusetzen.

3. Wenn das Problem Sie immerhin beunruhigt, stellen Sie vor, was schlimmstenfalls geschehen kann. Aller Wahrscheinlichkeit nach, Sie werden aufdecken, dass sogar bei der am meisten schlechten Variante keiner Katastrophe nicht geschehen wird.

4. Es gibt keine Unwissenheit – der Hauptgrund der Aufregungen Aber in der Unwissenheit nichts schändlich. Wenn Sie beginnen werden, sich zu schämen, die Informiertlosigkeit in irgendwelchen Fragen aufzudecken, werden dann Sie fortsetzen, sich und Ihre Unwissenheit aufzuregen bleibt es bei Ihnen übrig.

5. Die Angst ist gerufen, Ihnen zu helfen, und, nicht zu schaden. Ebenso, wie das Signal des Feueralarms, er Sie über die Gefahr benachrichtigt und so hilft, sie zu vermeiden, notwendig der Maßnahmen zu ergreifen. Die Mehrheit unserer Aufregungen sind von der Angst, und die Mehrheit der Ängste – die Unwissenheit herbeigerufen.

6. Bedauern Sie den Verlorenen nicht. Besser nehmen Sie gehend wie die wertvolle Erfahrung wahr, die Ihnen helfen wird, auf die selben Rechen in der Zukunft nicht zu treten.

7. Fürchten Sie nicht, die Fehler zu begehen.

8. Machen Sie die Investitionen in die Zukunft.

9. Sie erinnern sich, dass Sie ein Potential haben, um physisch zu werden und es ist vom Starken moralisch.

10. Überzeugen sich, dass Sie sich des Potentials bewußt sind. Es ist der Schlüssel zum erfolgreichen Leben ohne Aufregungen und die Besorgnisse.

11. Zum Lernen ist niemand zu alt.

12. Lehren Sie die Kinder, ohne Aufregungen zu leben

13. Leben Sie vom vollwertigen, aktiven und glücklichen Leben ohne Aufregungen und die Besorgnisse.

14. Immer lauschen Sie der Stimme des Gewissens.

15. Die Ehrlichkeit – die beste Taktik.

16. Verschwenden Sie wertvollst nicht, dass bei Ihnen ist, – das Leben auf.

DIE VERGEBLICHEN AUFREGUNGEN!