Warum kaufen wir die unnützen Sachen, wie aufzuhören, das Geld vergebens auszuge

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Warum kaufen wir die unnützen Sachen, wie aufzuhören, das Geld vergebens auszugeben

Das Inhaltsverzeichnis

    Die dofaminowaja Falle: wie das Gehirn Sie zwingt, zu kaufen
    Der Fehler der unwiederbringlichen Aufwände und der Selbstbetrug
    Der soziale Druck und FOMO (die Angst, die Möglichkeit zu verpassen)
    Wie unter die Kontrolle die impulsiven Ausgaben zu nehmen
    Die Frage zu Ihnen, die Leser

Sie haben gekauft, was nicht plante? Es nicht die Schwäche, es dofaminowaja die Falle. Erkennen Sie, wie das Gehirn Sie zwingt, auch als zu verbrauchen, die Kontrolle über dem Geldbeutel zurückzugeben.

Der neue Krug, obwohl ihre Häuser zwanzig. Noch ein Notizblock, der niemals verschrieben sein wird. Die fünften Kopfhörer "werden vorhergehend», falls verlorengehen. Es ist bekannt? Die impulsiven Käufe — das Problem Millionen. Wir geben das Geld für die Sachen aus, die nicht nötig sind, und später bedauern wir. Warum geschieht es auch als, zu lernen, zu sagen "gibt es" den Wünschen?
Die dofaminowaja Falle: wie das Gehirn Sie zwingt, zu kaufen

Wenn Sie die attraktive Sache sehen, wird im Gehirn das Zentrum des Vergnügens aktiviert und wird dofamin — nejromediator, verbunden mit dem Vorgeschmack der Belohnung hinausgeworfen. Gerade der Vorgeschmack, und nicht den Besitz ruft das stärkeste Plätschern herbei. Sie freuen sich schon, wie Sie die Sache benutzen werden, wie sie Ihr Leben ändern wird. Dieser Zustand der Euphorie. Nach dem Kauf fällt das Niveau dofamina, und oft tritt die Enttäuschung («Warum habe ich es gekauft?»). Die Verkäufer und die Absatzforscher wissen diesen Mechanismus und verwenden es: die Ausverkaufe («komm dazu, bis es»), die begrenzten Vorschläge, die schöne Verpackung, des Rabatts zu Ende gegangen ist — verstärkt das alles den Vorgeschmack.
Der Fehler der unwiederbringlichen Aufwände und der Selbstbetrug

Wenn wir die Sache in den Korb schon gelegt haben, ist es uns schwierig von sie, zu verzichten — wollen wir die Bemühung nicht "verlieren". Dieses irrationale Verhalten, das uns zwingt sogar zu kaufen, was nicht notwendig ist. Die kognitive Entstellung «der Effekt des Köders»: wenn die Ware mit dem riesigen Rabatt verkauft wird (war es 5000, wurde 2000), wird das Gehirn auf "der Einsparung", und nicht auf der realen Notwendigkeit fokussiert. Im Endeffekt verbrauchen Sie 2000 Rubeln dafür, was nicht plante.
Der soziale Druck und FOMO (die Angst, die Möglichkeit zu verpassen)

Wir sehen, wie die Freunde neu ajfony kaufen, brendowyje fliegen die Sachen, in die Urlaube. Es entsteht die Angst, zu verzopfen. Der Kauf wird Weise, den Status oder die Zugehörigkeit der Gruppe zu bestätigen. Die Werbung und blogery schaffen die künstlichen Bedürfnisse: «es ist Ihnen notwendig, dass glücklich zu sein».
Wie unter die Kontrolle die impulsiven Ausgaben zu nehmen

Die Regel 24 Stunden. Vor dem Kauf etwas teuere oder spontan nehmen Sie die Pause auf die Tage. Für diese Zeit sinkt die Euphorie, und Sie bewerten nüchtern, ob Ihnen die Sache nötig ist. Für die kleinen Käufe — die Regel 10 Minuten: gehen Sie vom Schaufenster weg, trinken Sie des Wassers aus, prüfen Sie, ob es den Wunsch gegangen ist.

Legen Sie die Liste vor der Wanderung ins Geschäft an. Und streng halten Sie seiner fest. Nehmen Sie in die Hände jenen nicht, was es in der Liste nicht gibt. Im Internet-Geschäft — ergänzen Sie in den Korb das Überflüssige nicht.

Verstehen Sie, welches Bedürfnis Sie in Wirklichkeit schließen wollen. Die impulsiven Käufe maskieren andere Wünsche oft: die Langeweile (es ist die neuen Eindrücke wünschenswert, die neue Sache ist ein Ereignis), den Stress (das Einkaufen beruhigt, wie die Meditation), die Einsamkeit (der Kauf wie der Ersatz dem Verkehr), die niedrige Selbsteinschätzung (die Sache soll den Status heben). Finden Sie die gesunden Weisen, diese Bedürfnisse zu befriedigen: das Hobby, den Sport, den Verkehr, des Spaziergangs.

Kalkulieren Sie der Kosten. Zeichnen Sie jede spontane Ausgabe auf. Im Monatsende werden Sie sehen, es ist ins Rohr »wieviel" fortgeflogen. Die Zahl otreswljajet.

Stimmen Sie die Finanzbeschränkungen: Sie gehen ins Geschäft mit dem Bargeld, und nicht mit der Karte; verwenden Sie die abgesonderte Karte mit dem Limit auf "chotelki"; entfernen Sie die Anlagen der Internet-Geschäfte oder schalten Sie die Erhaltung der Daten der Karte ab.
Die Frage zu Ihnen, die Leser

Welche unnütze Käufe Sie auf dem Impuls begingen? Was Ihnen half, von der Ausgabe festgehalten zu werden? Teilen lajfchakami in den Kommentaren mit ist wird anderem helfen, das Geld und das herzliche Gleichgewicht aufzusparen!