Die Computerspiele: fünf unerwartete Plusse für Ihr Gehirn Das Inhaltsverzeichn

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Die Computerspiele: fünf unerwartete Plusse für Ihr Gehirn

Das Inhaltsverzeichnis

    Die Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten
    Die Entwicklung der Reaktion und der Koordination
    Die Sozialisierung und die Kommandoarbeit
    Die Senkung des Stresses und die Relaxation
    Die Ausbildung und die neuen Fertigkeiten
    Die Hauptsache — das Gleichgewicht und die Begreiflichkeit
    Die Hauptschlussfolgerung

Die Computerspiele ist nicht nur die Unterhaltung. Sie unterrichten prokatschiwajut das Gehirn, die Aufgaben zu entscheiden und vereinigen die Menschen. Die Hauptsache — maßzuhalten und die richtigen Projekte zu wählen.

Oft hören wir, dass die Spiele es böse ist, den Verlust der Zeit und die Quelle der Aggression. Aber die Wissenschaft sieht breiter. Die Forschungen der letzten Jahre führen vor: der gemäßigte und begriffene Zeitvertreib in den Videospielen entwickelt die kognitiven Fähigkeiten, verbessert die Reaktion und sogar hilft im Studium. Wir finden uns zurecht, welche positive Momente die Computerspiele schenken.
Die Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten

Die Spiele trainieren das Gehirn nicht schlechter als spezielle Aufgaben. Zum Beispiel, die Strategien in der realen Zeit fordern schnell, die Informationen zu analysieren, die Ressourcen zu verteilen und, auf etwas Schritte vorwärts zu planen. Die Denkaufgaben und kwesty entwickeln die Logik und das Raumdenken.

Die Forschung 2022 hat vorgeführt, dass die Kinder, die die Videospiele spielen, die höheren Kennziffern der kognitiven Flexibilität und des Arbeitsgedächtnisses im Vergleich dazu haben, wer nicht spielt. Und bei den Erwachsenen verbessern die regelmäßigen Spieltagungen die Geschwindigkeit der Bearbeitung der visualen Informationen und die Konzentration.
Die Entwicklung der Reaktion und der Koordination

Ekscheny und schutery fordern die augenblickliche Reaktion und die genauen Bewegungen. Es trainiert die Verbindung "die Augen — die Hand» und verbessert die kleine Motorik. Die Chirurgen, die die Videospiele auf der Freizeit spielen, begehen auf 37 % weniger Fehler in den Operationen und arbeiten auf 27 % schneller.

Die Rennen und simuljatory unterrichten, die Bahn zu zählen, es ist schnell, auf den Wechsel der Lage zu reagieren und, die Kaltblütigkeit in der Streßsituation aufzusparen.
Die Sozialisierung und die Kommandoarbeit

Trotz dem Stereotyp "einsam gejmera", die modernen Spiele ist ein mächtiger sozialer Bahnsteig. Die Netzprojekte vereinigen die Menschen mit ganz der Welt, unterrichten, in der Mannschaft zu arbeiten, die Rollen zu verteilen, zu vereinbaren und einander zu unterstützen.

Für die Teenager, die bis zum realen Verkehr erschwert sind, können die Spiele ein sicherer Raum für das Training der sozialen Fertigkeiten werden. Hier finden sie die Freunde nach den Interessen, lernen, sich die Konflikte zu entscheiden und, nach dem allgemeinen Ziel zu streben.
Die Senkung des Stresses und die Relaxation

Die kasualnyje Spiele (die Denkaufgabe, simuljatory der Farmen, "gemütlich" kwesty) — die ausgezeichnete Weise, nach dem schweren Tag geschwächt zu werden. Sie schalten das Gehirn vom Schematismus auf die angenehme Lösung der Aufgaben um, schenken das Gefühl der Kontrolle und der Errungenschaft.

Die Forschungen führen vor, dass 30 Minuten des Spieles das Niveau kortisola (des Hormons des Stresses) im Tag verringern und verbessern die Stimmung nicht schlechter, als den Spaziergang oder das Abhören der Musik.
Die Ausbildung und die neuen Fertigkeiten

Viele Spiele bilden unmerklich aus. Die historischen Strategien machen mit Geografie, den Schlachten und den Epochen bekannt. Simuljatory die Verwaltungen (die Stadt, die Parks, geben die Fluggesellschaften) die ersten Stunden der Wirtschaft und des Managements. Die kosmischen Sandkasten wecken das Interesse für Astronomie und Physik.

Sogar die Kämpfer und die Abenteuer können den Wortschatz (die Fremdsprachen in originell oswutschke) unerwartet bereichern oder, mit der Logik der Arbeit der komplizierten Mechanismen bekannt zumachen.
Die Hauptsache — das Gleichgewicht und die Begreiflichkeit

Dieser Plusse arbeiten nur beim vernünftigen Herangehen. Die übermäßige Begeisterung (mehr drei Stunden im Tag ohne Pausen) schadet der Sehkraft, der Haltung und der Psyche, besonders bei den Kindern. Es ist wichtig:

    Eine Pause jeder 45 Minuten zu machen;
    Auf die Beleuchtung und die Entfernung bis zum Monitor zu folgen;
    Mit den Spielen den realen Verkehr und die physische Aktivität nicht zu ersetzen;
    Die Spiele nach dem Alter und den Interessen zu wählen.

Die Hauptschlussfolgerung

Die Computerspiele — nicht der Feind, und das vollwertige Instrument der Entwicklung, wenn zu ihm mit dem Verstand heranzukommen. Sie trainieren das Gehirn, die Reaktion, unterrichten, in der Mannschaft zu arbeiten und, der Stress aufzuheben. Die Hauptsache — maßzuhalten und die qualitativen Projekte zu wählen. Die Spiele können ein Teil der gesunden und ausgeglichenen Freizeit, und nicht von seinem Ersatz sein.