Health and longevity. Gesundheit und Langlebigkeit

Deutsche Sprache. Allen Karr. Die nikotinowyj Verschwörung. Der leichte Weg Allena Karra.

Die Inhaltsangabe.

Es ist das letzte Buch Alains Karra, das davon kurz vor dem Tod geschrieben ist. Die vom Autor entwickelte Methodik hat den Dutzenden Millionen Raucher für immer geholfen, der Vorliebe zum Tabak zu entgehen, und sein Buch "wurde ein weltweiter Bestseller die Leichte Weise, Rauchen aufzugeben».

Allen Karr erzählt davon, wie unter dem Druck der grossen Tabak- und pharmazeutischen Unternehmen die Ärzte, die staatlichen Organisationen und die Massenmedien die Mythen über das Rauchen unterstützen, um das Geld und auf den Rauchern, und darauf zu verdienen, wer Rauchen aufgibt. Die aufdringliche Werbung des zweifelhaften Ersatzes des Nikotins und der Antitabakpräparate, die verbreiteten Irrtümer bezüglich ihrer Einwirkung auf den Organismus des Menschen und die aufrichtige Lüge — das große Business verwendet beliebige Mittel im Kampf für die Verstände und die Geldbeutel der Raucher. Erkennen Sie die ganze Wahrheit das, wie Ihnen "die Gehirne auswaschen», zwingend, das Geld zuerst für die Zigaretten, und dann auf die erfolglose Behandlung von der Tabakabhängigkeit auszugeben; zerreißen Sie diesen lasterhaften Kreis der Illusionen und der Irrtümer und sei frei.

Ein Buch hat keine so herankommende Widmung, wie bei diesem.

Robinu Chejli, meinem Freund, dem Kollegen und dem Anhänger.

Und seiner weltweit bekannten Gruppe der Ärzte, die der Sache und den hochbezahlten Ämtern ergeben sind haben unsere allgemeine Sache bevorzugt.

Der Teil erste.

Die Zerstörung.

Das Kapitel 1.

Die größten Eröffnungen bleiben nicht bemerkt.

Wahrscheinlich, Sie bemerkten schon, dass fast jede Woche der Massenmedien von den Titel über das mögliche Erscheinen bald des neuen wundertätigen Medikaments oder der Erfindung bunt schimmern, das irgendwelche Erkrankung heilen kann. Öfter hörten die Menschen und über die Krankheit, nicht jenes dass über die Notwendigkeit ihrer nicht, zu behandeln. Übrigens war es vor kurzem der Pharmaindustrie geöffnet es ist die Anschuldigung im Ausdenken krank vorgewiesen, für deren Behandlung die Medikamente angeblich erfunden werden. Diese Erzählungen über die wundertätigen Medikamente helfen, den Glauben an die Fähigkeit der modernen Medizin zu unterstützen, die Wunder zu wirken.

Gewöhnlich werden die Informationen über das neue Medikament sehr vorsichtig, zum Beispiel, gereicht:

«Zur Gegenwart sind die Experimente auf den Mäusen schon durchgeführt, und ihre Ergebnisse haben sich vertröstend erwiesen: es gibt die Wahrscheinlichkeit, dass durch fünf Jahre das Medikament, das fähig ist erscheinen wird entweder, die Krankheit zu heilen, oder, die Erscheinungsformen ihrer Symptome bei den Menschen zu erleichtern».

Eine Menge der Menschen leiden an der Arthritis, den Kopfschmerzen, der Schmerzen im Rücken und ähnliches. Bei der ähnlichen Erklärung in ihren Herzen wird die Hoffnung angesiedelt, die sich, kaum stellt es sich heraus augenblicklich verflüchtigt, dass sie über diese Erkrankungen niemals hörten. Nur stellen Sie sich vor, inwiefern es schwieriger wäre es, zu erleben, wenn Sie an irgendwelchem Leiden wirklich leiden würden. Er — Ihre glückliche Lotteriekarte, aber Ihnen muss man noch auf fünf ganze Jahre warten, und es ist noch unbekannt, ob Ihnen dieses Medikament helfen wird, ob es Ihren Zustand verbessern wird, ob der Nebenleistungen Dabei die Möglichkeit leisten wird, dass für diese Zeit Sie von der Krankheit sterben können, besonders nimmt sich in die Berechnung nicht vor.

Ich erinnere mich schon nicht, wenn regelmäßig anfingen, die ähnlichen Erklärungen zu erscheinen, aber mir scheint es, es ist geschehen, wenn die Wissenschaftler begonnen haben, die Funktionen verschiedener Gene an den Tag zu bringen, nachdem James Uotson und Francis Krik1 in 1953 die Struktur von DNS geöffnet haben. Solange versuchten die Ärzte, uns davon, dass die Probleme mit der Gesundheit — das Ergebnis der falschen Lebensweise zu überzeugen: angeblich wenden wir des Alkohols zu viel an und wir rauchen, wir bewegen uns wenig und viel essen wir, insbesondere die ungesunden Essen. Ich widersprach diesen Argumenten nicht: sie waren so offensichtlich, dass ich nicht verstehen konnte, warum gab ihnen die Bedeutung dieser Jahre nicht. Aber wenn ich endlich das Augenlicht wieder erlangt habe und hat begonnen, auf die Lebensweise zu folgen, schon niemand könnte mich vom Gegenteil überzeugen, dass die wesentlichen Verbesserungen in meiner Gesundheit geschehen sind, diesen einfachen Veränderungen dankend. Und ich bin bis jetzt davon überzeugt.

Aber jetzt stellt es sich heraus, dass es mit unserer Lebensweise wenig verbunden ist. Es ist, natürlich, möglich, die Bedeutung der Tatsache nicht zu geben, dass die Hälfte der Bevölkerung des Planeten von der Verfettung stirbt, das schauend, wie andere Hälfte vom Hunger oder vom verschmutzten Wasser stirbt, dabei nicht verstehend, schreiten warum viele auf den Weg des Terrorismus, nicht wünschend, zu sehen, wie ihre Kinder umkommen. Aber jetzt sagen uns, dass in Wirklichkeit die Wurzeln aller unserer Probleme — in der höchsten Vernunft, die uns geschaffen hat. Absolut unbedeutend, ob Sie diese höchste Vernunft für den Gott halten, der Sie, dem Prozess der zufälligen Auswahl, der natürlichen Auswahl oder der Kombination das alles anbeten, aber allem Anschein nach hat diese Vernunft die offenbare Störung gegeben

Vergessen Sie das nicht, was die Vernunft sind hat uns geschaffen, und nicht im Gegenteil, und dass der menschliche Organismus in Million Males komplizierter, als das am meisten vollkommene Raumschiff oder den Computer veranstaltet ist, das es gelang, der Menschheit zu erfinden. Sowie vergessen Sie das nicht, dass, obwohl die wilden Tiere manchmal Hunger leiden oder sich schlecht ernähren, sie leiden am überflüssigen Gewicht niemals. Natürlich, im Vergleich zum Insekt anscheinend палочника kann der Elefant viel zu dick, aber es nur die Unterschiede der konkreten Arten erscheinen. Und öfter tauscht die Mutter-Natur von ihm bestimmte physische Charakteristiken zwecks des Überlebens der Art in den Perioden der Überwinterung, die Mängel des Essens oder anderer ungünstiger Bedingungen Aber werden Sie sehen, dass unabhängig von der Art alle seine Vertreter ungefähr ein und derselbe Formen und die Größen haben. Jedoch können Sie unter den Menschen den Menschen-palotschnika jeden Tag beobachten, der neben dem Menschen-Flusspferd sitzt. In der wilden Natur ähnlich trifft sich, und allen niemals, weil unsere Gewohnheiten im Essen vor kurzem die ständig und erscheinende sich ändernde sogenannte menschliche Vernunft verwaltet, während in der wilden Natur sie infolge der Proben und der Fehler, drei deren Milliarde Jahre erfahrungsmäßig sind.

Mir scheint lächerlich, was so Ärzte in den Versuchen ist viel, die Unfähigkeit zu erklären, die Problemlösung zu finden sagen:

«Wir müssen mehr Forschungen durchführen!».

Und zur gleichen Zeit WENDEN die Aufmerksamkeit AUF die Erfahrung ТРЁХ MILLIARDEN Jahre nicht!

Übrigens war einzig, wer meine Behauptung betreffs der wilden Tiere irgendwann absprach, die Frau, die mir über schrieb, inwiefern ihre häuslichen Kaninchen gesund sind. Freilich, wurde sie dann in die lange Erzählung über ihre Probleme mit der Gesundheit gelassen, bei mir des Rates bittend. Es war die ziemlich kluge Frau, und ich führe dieses Beispiel nur an, um die Komplexität und gleichzeitig die Wichtigkeit der Fähigkeit zu betonen, verschiedene Informationen wahrzunehmen. Bei den gezähmten Haustieren der Gewohnheit im Essen klären sich schon nicht von der Natur, und der sogenannten menschlichen Vernunft.

Die Hauptinformationen fingen auf dem Gebiet der Medizin an, die wenn auch wieviel-oder anvertrauen kann, nur in letzt der Jahre zweihundert zu erscheinen.

Талидомид2 Und ihm sind die ähnlichen Schrecken in meinem Gedächtnis immer noch frisch. Seit nicht so langem waren die Fälle sogar, wenn die Ärzte die Informationen absichtlich verzerrten, auf denen ihre Forschungen gegründet wurden.

Und jetzt denken Sie welcher Frage nach: wieviel können Sie sich der ähnlichen Mitteilungen erinnern, die sich als etwas wirklich nützlich für die Menschheit daraufhin erwiesen hätten? Wenn Sie sich selb erinnern, dass auch ich, jenen, mit Ausnahme der nicht effektiven Präparate, die den ernsten Schaden dem Organismus nur auftragen, die Antwort wird:

NICHT IM GERINGSTEN!

Wirklich es handelt sich darum, dass die GRÖßTEN Eröffnungen nicht BEMERKT BLEIBEN? Gerade im Gegenteil. Ich bin nicht überzeugt, dass die Antwort gerade dies ist. Aber geben Sie wir werden vermuten, dass die Ärzte das schnellwirkende und preiswerte Medikament vom Krebs oder dem AIDS gefunden haben. Wie Sie, unter Berücksichtigung der modernen Möglichkeiten der Mittel der Kommunikation denken, würde wieviel die Zeit gefordert damit diese Nachricht über die ganze Erde verbreitet wurde? Die Jahre? Die Monate? Die Wochen? Ja gibt es. Aller Wahrscheinlichkeit nach, etwas Tage

Und jetzt werden wir vermuten, dass diese Behandlung ohne irgendwelche chemischen Mittel, der chirurgischen Einmischung, der Experimente über den Tieren geht, für ihn muss man die speziellen wissenschaftlichen Forschungen und die Tests öffentlich nicht durchführen. Wir werden vermuten, dass es keine Nebeneffekte ganz sicher hat. Wie es Ihnen scheint, würde wieviel die Zeit darauf dann benötigt, die ganze Welt von dieser Krankheit zu befreien? Sicher wäre es die Frage einiger Wochen.

Wenn die führenden weltweiten Experten auf dem Gebiet der Medizin von der ähnlichen Errungenschaft wussten, aber haben sich aus irgendwelchen Gründen nicht bemüht, es für alle zwanzig Jahre nach der Eröffnung zu prüfen, fortsetzend, die Methoden der Behandlung, die nur die Krankheit verstärken zu verwenden, würde wirklich es kein Grund des riesigsten Skandals?

Außerdem, wir werden vermuten, dass die Massenmedien und die Politiken über die Erfindung dieser Ärzte nicht nur auch im Bilde sein würden haben es ignoriert, aber setzten fort, die Nutzung von der Medizin der traditionellen nicht effektiven Methoden zu unterstützen. Denn würde es in den größten Skandal aller Zeiten und der Völker nicht ausgegossen?

Wahrscheinlich, Sie denken, dass die ähnliche Entwicklung der Ereignisse in der modernen Welt einfach unmöglich ist. Wenn Sie sich es so jenes irren. Mehr zwanzig Jahre rückwärts habe ich die schnellwirkende, einfache und preiswerte Methodik der Behandlung der Krankheit die Nummer einen in der westlichen Gesellschaft erfunden. Aber, wie seltsamerweise ist, diese gute Nachricht haben nach einem Kanal des Fernsehens übergeben oder das Radio haben in einer Zeitung gedruckt.

ICH BIN ÜBERZEUGT, DASS ICH DIESE GRÖßTE ERÖFFNUNG IN DER GESCHICHTE DER MENSCHHEIT, UND HEUTE IHNEN VON IHM ERZÄHLEN WILL.

Das Kapitel 2.

Die Ziele dieses Buches.

Dieses Buch hat drei Hauptziele:

1) Ihnen die Effektivität meiner Methodik zu beweisen;

2), wie die Regierung zu zeigen, die medizinische Gesellschaft und die Massenmedien ignorierten ihrer mehr zwanzig Jahre;

3) diese Situation so bald wie möglich zu korrigieren.

Wahrscheinlich, Ihnen schon scheint es, dass dieses Thema viel zu pessimistisch, nicht in Ihrem Geschmack, und überhaupt nicht Interesse verdient. Wenn so jenes Sie von der Wahrheit sehr fern sind. Dieses Thema betrifft alle Menschen auf unserem Planeten, und ich für Sie habe nur gute Nachrichten. Und wenn Sie fertig sein werden, die Informationen wahrzunehmen, dieses Buch, möglich, wird Ihnen sogar interessanter, als die Erzählungen über Scherloke Holmes, die Krimis die Achate Christie oder "The Da Vinci Code - Sakrileg".3 Außerdem erscheinen, Sie werden über die glaubwürdigen Tatsachen, und nicht die Erfindungen lesen.

Jedoch muss man fertig zur Wahrnehmung sein. Wenn Sie keine Zweifeln daran haben, dass Ihnen es gelingen wird, so benachrichtige ich: aller Wahrscheinlichkeit nach, Sie werden auf den Misserfolg von vornherein verdammt sein. Sie mussten auf die unzulässigen und begrenzten Menschen oft zusammenstoßen? Also geben Sie wir erkennen an — sie umgeben uns ständig. Aber ist fertig, zu wetten, dass Sie keinen Menschen begegneten, der es anerkannt hätte!

So wer dieser begrenzten Menschen? Es ich, Sie und alle, wer auf der Erde lebt. Von der Geburt ziehen wir uns «dem Waschen der Gehirne», zerstörend unsere Fähigkeit adäquat täglich unter, die Umwelt wahrzunehmen.

Als Beispiel werde ich Galiläa bringen, da man sowohl ihm, als auch mir auf ein und derselbe Problem Bei ihm zusammenstoßen musste es reicht der Mut darauf aus, um der Meinung der Kirche — der Hauptautorität jener Zeit zu widersprechen — und, zu erklären, dass sich die Erde um die Sonne, und nicht im Gegenteil dreht. Für die ähnliche Freigeisterei war er in Gewahrsam geschlossen, und der Kirche wurde es vierhundert Jahre benötigt, um seine Rechtlichkeit anzuerkennen. Und nur hat in 1979 Papst Johann Pawel II den Fehler der Kirche anerkannt und hat gehörig Galiläa-Wissenschaftler vergolten.

Zum Glück setzte bis niemand ins Gefängnis mich. Leider, die wissenschaftlichen Arbeiten Galiläa haben den Vertrieb nicht bekommen. Seine Theorie lief nicht nur mit der Meinung andere gelehrt zuwider, sondern auch alle, wer sehen kann, dass jeden Tag die Sonne im Osten aufsteht und kommt im Westen.

Aber in Wirklichkeit es nicht so!

So scheint es aus jenem Punkt nur, woher wir sehen.

Im übrigen, außer Galiläa zu jenen Zeiten wenig beunruhigte wer es.

Ich versuche, auf die falschen Ideen zu bezeichnen, die unser Leben zerstören, aber es ist dazu sehr wichtig, zu lernen, die Mythen, den Irrtum und banal «das Waschen der Gehirne» von der Realität zu unterscheiden. Danach kann man, nur, wenn streben zu beginnen, vom reinen Blatt zu denken. Vergessen Sie allen, dass Ihnen betreffend die gegebene Frage, unabhängig davon früher sagten, inwiefern oft Sie es von den Menschen hörten, Sie vertrauen wessen Meinungen auch die an Sie halten für die Experten auf dem vorliegenden Gebiet.

Ich werde Ihnen verschiedene Blicke auf eine und derselbe Frage anbieten, und Sie werden für sich selbst entscheiden, welcher es ihrer richtig, einige den Tatsachen Möglich Ist, über die ich sagen werde, werden von solchem seltsam erscheinen, dass Ihnen beginnen wird, zu scheinen, dass dieses Buch — die wissenschaftliche Phantastik oder dass der Autor aus der psychiatrischen Klinik gerade erst entlaufen ist. Aber es nicht so. In Wirklichkeit bin ich in der ganzen Welt als der führende Experte nach den Problemen der Therapie der Abhängigkeiten — sogar von den Ärzten, den Massenmedien und den Politikern anerkannt. Doch, ich meine, Sie sind in Bezug auf mich ziemlich skeptisch gestimmt. Wenn ich irgendwelche Idee nur wie die Tatsache darlegen kann, so werde ich als auch machen, und werden Sie sich schon selbst entscheiden, Ihnen daran zu glauben oder nicht. Für irgendwelche Fälle werde ich mich bemühen, die notwendigen Erklärungen zu geben. Einzig, worum ich Sie bitte: wenn plötzlich bei Ihnen der Wunsch entstehen wird, dieses Buch in den Mülleimer bitte abzusenden MACHEN Sie es nicht! Leider, sogar die einfachsten Sachen wurden überflüssig kompliziert wegen «des Waschens der Gehirne», der Mythen und der Irrtümer, denen es nicht so leicht ist sofort, zu entgehen.

Auch muss man das Buch gerade in jener Reihenfolge lesen, in der sie geschrieben ist. Sie immer können schon gelesen, damit etwas, sich wieder durchsehen zu erinnern, aber wenn Sie sich, so in die Zukunft versetzen werden werden sich vom Gedanken nur verwirren. Die Hauptaufgabe auf diesem Stadium sich - vorzubereiten, die Informationen unabhängig davon wahrzunehmen, inwiefern unglaublich sie Ihnen erscheinen kann. Ich warte ganz und gar nicht, dass Sie sofort an sie nachprüfen werden, — mit der Zeit werde ich Ihnen das alles beweisen.

Und letzt, woworüber ich benachrichtigen wollte, bevor fortzusetzen. Wahrscheinlich, bei Ihnen schon über mich hat sich die Meinung wie über den arrogantesten und ruhmredigen Menschen gebildet, auf den Sie irgendwann zusammenstoßen mussten. Wenn ich es bei Ihnen so um Verzeihung bitte. Nichtsdestoweniger will ich Ihnen etwas wirklich wichtig ich öffnen ich kann nicht zulassen, überflüssig bescheiden zu sein. So dass ich Sie bitte, prüfen Sie nach: ich bemühe mich ehrlich, Ihnen alle notwendigen Tatsachen, und vorzustellen wenn auch meine Manier der Darlegung Sie von diesen wichtigen Informationen nicht ablenkt.

Gewöhnlich bitte ich die Patienten, zu lernen, die Aufmerksamkeit auf irgendwelche bestimmte Handlung umzuschalten. Manchmal vergesse ich, dass ich mich in diesem Buch nicht nur zu den Rauchern, sondern auch zu den ehemaligen Rauchern und sogar damit wende, wer im Leben die Zigaretten nicht versuchte. Und hier fallen mir die eigenen Räte anscheinend «eben auf Machen Sie sechs tiefe Züge nacheinander!» Wenn Sie nicht rauchen, wenden Sie jenen die Aufmerksamkeit auf die ähnlichen Räte bitte nicht. Wird einfach schrecklich, wenn ich im Streben, die Welt von der Nikotinsucht ich erzwungen zu befreien die Zahl der Raucher vergrössern werde.

Also, werden wir und jetzt über das Leiden reden. Sie hörten über irgendwann

DIE ZERSTÖRUNG?

Das Kapitel 3.

Die Zerstörung.

Die Zerstörung ist ein Extrakt der Pflanze aus Südamerika, sich verhaltend dazu der Art, dass auch die Belladonna. Es ist die am meisten verbreitete Droge, bekannt der Menschheit. Auf ihn haben sich mehr 60 % der Erwachsenenbevölkerung gesetzt. Es ist das starke Gift, und es verwenden wie das Mittel für die Vernichtung der Insekten. Allmählich zerstört er иммунную das System, ruft die Atemnot und die Schlaffheit und, laut den letzten medizinischen Daten herbei, tötet jedes zweites, wer das Unglück zu ihm hatte sich zu gewöhnen. Bei ihm der abscheuliche Geschmack, und zerstört er das Nervensystem methodisch, das Gefühl der Unruhe herbeirufend. Durchschnittlich verbrauchen die Engländer für diese Vorliebe neben 100 Tausenden Pfunde im Jahr. Eben was sie als Ersatz bekommen?

ABSOLUT NICHTS!

Ich könnte Sie zureden, es zu probieren? Natürlich, nein. Sie nicht die Idioten! Wenn Sie von ihm abhängig wären und wussten die einfache, schnelle und preiswerte Weise, dieser Abhängigkeit für immer zu entgehen, hätten Sie wirklich diese Möglichkeit nicht ausgenutzt, nicht nachdenkend? Wenn es so jenes dann bei Ihnen der Zweifeln an meiner Angemessenheit nicht sein soll. Im Gegenteil, Sie werden beginnen, in eigen Sie bezweifeln Sie können daran nachzuprüfen, was 99 % die Menschen in der westlichen Gesellschaft jene Droge versuchte und mehr waren 90 % der erwachsenen Männerbevölkerung in gegebene Zeit von ihm abhängig?

Der scharfsinnige Leser schon hat sicher erraten, dass die Zerstörung eine Droge, die durch allen unter dem Namen "das Nikotin" bekannt ist ist, oder es ist einfach: das Rauchen. Aber wir werden objektiv sein: welcher Raucher, der ehemalige Raucher oder, wer in никотиновую die Falle niemals geriet, die Gewohnheit sieht, gerade in diesem Licht zu rauchen? Ich wähle solche Phrasen speziell, wie "die Gewohnheit zu rauchen», "Rauchen aufzugeben", «der glückliche Raucher» und ähnliches., der Kursivschrift, weil es die verbreiteten Irrtümer ist. Wie ich Ihnen bald zeigen werde, ist das Rauchen nicht die Gewohnheit, und nicht dass anderes, wie die Nikotinsucht.

Wenn es Ihnen schwierig ist, sich seiner bewußt zu sein, so denken Sie der folgenden Frage nach:

Die Rauschgiftsüchtigen нюхают gefällt das Kokain einfach, weil ihnen es нюхать, oder, weil bei ihnen die Kokainabhängigkeit?

Wenn ich dieses Buch der Jahre hundert fünfzig rückwärts schreiben würde, hätte ich Sie gefragt:

«Die Menschen нюхают gefällt der Tabak, weil ihnen es нюхать oder, weil bei ihnen die Nikotinsucht?».

Нюханье des Tabaks war es eine vorangehende Form der Nikotinsucht bis zum Erscheinen der Zigaretten. Und es war die abscheuliche ekelhafte Gewohnheit auch. In gegebene Zeit waren die silbernen sowohl goldenen Zigarettenetuis als auch die Feuerzeuge in der Mode — dieser Köder wurden, um verwendet diese Gewohnheit verbreitet und annehmbar in der Gesellschaft zu machen. Aber wenn Ihnen plötzlich einfallen wird, auf die Hörer oder die Zigarren überzugehen, so vergessen Sie es. Das, was ich über die Zigaretten sage, verhält sich in der gleichen Stufe zu allem, die das Nikotin enthält. Noch einmal versichere ich Sie: es ist die gute Nachricht!

DIE NIKOTINSUCHT — DIE GESCHICKTESTE FALLE FÜR ZUTRAULICH, DIE DIE MUTTER-NATUR UND DIE MENSCHHEIT ZUSAMMEN AUFGESTELLT HABEN!

Der Betrug des Vertrauens ist eine ungesetzliche Handlung zum Ziel, den ehrlichen Menschen zu betrügen. Ich werde Ihnen das Beispiel anführen: ein familiäres Paar spart das Geld lebenslang, damit, in Rente gegangen, sich das gemütliche Häuschen zu kaufen. Nach der langen Suche finden sie gerade endlich, was ihnen notwendig ist. Ihnen gefällt sowohl die Stelle, als auch das Haus, und den Garten — aller ist sogar besser, als sie sich vorstellten. Der Verkäufer stimmt zu, für sie den Preis zu verringern. Und sie stellen die grosse Summe für die Anzahlung aus.

Zunächst kündigt nichts die Noten an, aber dann fangen verschiedene Verzögerungen an. Schließlich entstehen bei einem Paar die Verdächtigungen, und sie entscheiden sich, auf den Kauf dieses Hauses zu verzichten. Aber jetzt können sie das Geld rückwärts nicht bekommen. Es stellt sich heraus, was der Agent die Anzahlungen noch von den Dutzenden anderer Käufer Aber die ähnlichen Beiträge nahm geben nicht zurück? Geben, wenn der Agent — der ehrliche Mensch zurück, aber dieser hat sich als den Gauner erwiesen und ist mit dem Geld der Kunden geflohen.

Möglich, dieses Paar konnte man als die glücklichen Käufer, aber nur nennen, bis sie aufgedeckt haben, was für die Zutraulichen in die Falle gegangen sind. Wenn sie von allem von Anfang an wissen würden, so würden niemals keine Käufer, ganz zu schweigen von den glücklichen Käufern!

Und jetzt lesen Sie bitte meine Bestimmung der Zerstörung am Anfang dieses Kapitels durch, das ich für die Bequemlichkeit hier noch einmal wiederholen werde:

Die Zerstörung ist ein Extrakt der Pflanze aus Südamerika, sich verhaltend dazu der Art, dass auch die Belladonna. Es ist die am meisten verbreitete Droge, bekannt der Menschheit. Auf ihn haben sich mehr 60 % der Erwachsenenbevölkerung gesetzt. Es ist das starke Gift, und es verwenden wie das Mittel für die Vernichtung der Insekten. Allmählich zerstört er иммунную das System, ruft die Atemnot und die Schlaffheit und, laut den letzten medizinischen Daten herbei, tötet jedes zweites, wer das Unglück zu ihm hatte sich zu gewöhnen. Bei ihm der abscheuliche Geschmack, und zerstört er das Nervensystem methodisch, das Gefühl der Unruhe herbeirufend. Durchschnittlich verbrauchen die Engländer für diese Vorliebe neben 100 Tausenden Pfunde im Jahr.

Sie können diese Tatsachen selbst prüfen, aber in Wirklichkeit sind sie Ihnen schon bekannt. Aber stellen wir uns das Rauchen wie den gefährlichen, teueren und ekelhaften Zeitvertreib vor? Lasst uns das klarstellen. Der Optimist sieht das Glas halb voll, der Pessimist — halb leer. Man muss machen so, dass unsere Kinder die Realität sahen:

DAS GLAS MIT DEM TABAK VOLL, ABER ER IST MIT DEM GIFT AUSGEFÜLLT!

Wohl, die einzige Erklärung, mit der Sie nicht zustimmen können, ist ein, dass das Rauchen absolut nichts dem Raucher gibt.

Bis den Menschen die verzerrte Vorstellung darüber bleibt, dass das Rauchen ein Vergnügen und die zusätzliche Unterstützung ist, werden die Menschen fortsetzen, zu rauchen, und werden die Reihen der Raucher ständig ergänzt werden.

Ich versuche nur, Ihnen zu beweisen, dass das Rauchen vom ebenen Konto nichts, außer dem Schaden bringt, und unabhängig davon, ob die Raucher sich darin den Bericht zurückgeben, aller diese wollen Rauchen aufgeben. Meine Methodik, die ich «die Leichte Weise» aus den Gründen nenne, die bald Ihnen offensichtlich sein werden, wird einem beliebigen Raucher helfen, der Abhängigkeit zu entgehen es ist leicht, schnell und für immer. Wir haben uns darin schon überzeugt, dass niemand, über die vollen Informationen verfügend, weder wird fortsetzen, noch, zu beginnen, zu rauchen.

Setzen Sie fort, die Menschen zu bleiben, die zur Wahrnehmung der neuen Informationen geöffnet sind. Wenn Sie mit meinen Behauptungen einverstanden sind, so beginnen Sie schon, zu verstehen, dass sich die Raucher auf die Zerstörung gesetzt haben.

Wenn es Ihnen schwierig ist, an die Idee nachzuprüfen, was Rauchen aufgeben kann, so поспрашивайте der Bekannten leicht zu sein. Sie klären Sie auf, dass den Dutzenden der Raucher es gelang. Nur das Problem darin, dass sie selbst nicht bis zum Ende, warum verstehen zeigte sich es so leicht, und können Ihnen den Rat geben, der zum ganz entgegengesetzten Ergebnis bringen wird. In «der leichten Weise» bekommen Sie Sie die deutlichen Hinweise, die jedem Raucher mühelos helfen werden dieser Abhängigkeit zu entgehen.

Die Phrase «Es nur die Gewohnheit!» — ist wohl, den am meisten verbreiteten und schädlichen Irrtum man. Die Phrase "versuche Ich," tatsächlich so Rauchen aufzugeben ist verbreitet und bringt fast solchen Schaden. Sie meint, dass der ehemalige Raucher das riesige Opfer bringt. In Wirklichkeit hat nichts, er absolut zu verlieren.

Geben Sie fließend wir werden darauf blicken, wie sich die Gesellschaft zum Rauchen in die letzten Jahre verhält.

Bis zum 1954, wenn Professor Richard Doll die erschütternden Tatsachen darüber bekanntmachte, dass der Lungenkrebs mit dem Rauchen verbunden ist, es wurde den angenehmen Zeitvertreib angenommen. Außerdem, zu nicht rauchend in der Gesellschaft verhielten sich sogar mit einiger Nachsicht. Ist überzeugt, dass die Eröffnung Dolla viele den Todesschlag nach dieser Gewohnheit schien. Damals war es mir zwanzig zwei Jahre, ich rauchte, wie die Dampflokomotive schon, und bei mir ist der ständige Husten erschienen, aber es hat auf das Jota meine Beziehung zum Rauchen geändert.

Außer dem Risiko des Lungenkrebses wird es über die neuen Drohungen der Gesundheit, über das passive Rauchen, über den Schaden des Nikotins für die Frucht und ähnliches periodisch mitgeteilt. Die Beziehung der Öffentlichkeit zum Rauchen änderte sich allmählich: aus dem angenehmen Zeitvertreib hat es sich ins offensichtliche soziale Problem verwandelt. Dann haben die Verbote von der Werbung der Tabakprodukte, das Rauchen im öffentlichen Verkehr und den Institutionen, in den Filmsälen und den Theatern, die Büros, in den Betrieben, in den Bars und den Restaurants angefangen. Die Pädagogen unterrichteten der Schüler, die emotionale Erpressung zu verwenden, um die Eltern der Schüler zu zwingen Rauchen aufzugeben.

Mir schien es, dass sich die Tabakindustrie in der selben Lage, dass auch Hitler im Laufe des Abschlusses des Zweiten Weltkriegs befand: nach allen Fronten zurücktretend, hat er sich erwiesen ist von drei mächtigen Armeen — amerikanisch, russisch und britisch umgeben, die Vereinigtes Königreich und eine Menge anderer Länder unterstützte. Bei ihm schon blieb es keiner Hoffnung übrig.

Welche Chancen der Tabakindustrie waren? Ihr, außer ganz obenangeführt, standen drei mächtigsten Institute entgegen, die, wie es angenommen wird, strebten die Nikotinsucht überzuwältigen:

1) DER REGIERUNG DER LÄNDER;

2) DIE MEDIZINISCHEN EINRICHTUNGEN;

3) DIE MASSENMEDIEN.

Wir werden sie als "die Große Drei» nennen.

Vergessen Sie nicht, dass Professor Doll den Schlag ca. ein Halbjahrhundert rückwärts, und ungeachtet der Verbote auf der Werbung, die Durchführung der nationalen und weltweiten Tage der Absage auf das Rauchen und eine Menge anderer grossräumiger Aktien «Großer Drei aufgetragen hat», die Tabakindustrie setzt fort, zu blühen.

Möglich, Sie haben nachgedacht, dass ich die Misserfolge «der Großen Drei» speziell betone. Sicher hörten Sie den Ausdruck: «es Gibt die Lüge, die freche Lüge und ist die Statistik». Ich der diplomierte Buchhalter. Die Statistik — eine der Komponenten meiner Arbeit und einer der Gründe, warum hasste ich die Buchhaltung. Sie bemerkten, was nach jedem Vorschlag der Regierung die Statistik gebracht wird, um seine Annahme zu rechtfertigen?

Und jetzt denken Sie der folgenden Tatsache nach: die Weltgesundheitsorganisation (die Fuhre) hat an den Tag gebracht, dass zur Zeit in der ganzen Welt vom Rauchen mehr fünf Millionen Menschen, und zum 2020, nach ihren Prognosen jährlich sterben, diese Zahl wird bis zu 10 Millionen wachsen. Außerdem, die Fuhre erklärt, dass das Rauchen zweite nach der Stufe der Erweitertheit der Grund der Sterblichkeit in der ganzen Welt ist: wegen seiner stirbt jeder zehnte erwachsene Mensch, und die Hälfte jener Menschen, die jetzt rauchen, — und ihrer neben 650 Millionen, — werden gerade wegen des Rauchens daraufhin umkommen.

Also, es wie, dem ähnlich ist, dass «die Große Drei» die Situation unter der Kontrolle hält?

DIE WAHRHEIT BESTEHT IN TOM, DASS ES UNS NICHT GELANG, UNSERE KINDER UND DIE ENKEL VOM TREFFEN IN DIESE FALLE ZU BEWAHREN. DIE DAS KINDER, DIE EINST DIE ELTERN BEHARRLICH ÜBERZEUGTEN RAUCHEN AUFZUGEBEN, JETZT RAUCHEN VON DEN ZIGARETTEN SELBST SO, WIE ALS OB DER TABAK AUS DER MODE NIEMALS KAM!

Seitdem ich «die Leichte Weise» geöffnet habe, sind nicht weniger als 50 Millionen Menschen vom qualvollen und sinnlosen Tod gestorben und sind 50 Millionen Teenager von ihm auf den Wechsel gekommen, um ihr Schicksal zu wiederholen. Wegen des Rauchens schon ist es mehr Menschen auf dem Planeten, als wegen aller Kriege, der zusammen Genommenen umgekommen!

ICH BITTE SIE, HELFEN SIE MIR, ES ÜBERZUWÄLTIGEN IST BÖSE!

Das Rauchen hat meinen Vater, wenn es ihm kaum für fünfzig war, und meine Schwester getötet, wenn es ihr ein wenig für die Elstern war. Wenn den Ergebnissen «die Waschen der Gehirne», der Irrtümer und der Fallen, jenen zu entgehen, denke ich, das Wort "Zerstörung" — die am meisten herankommende Bestimmung für die Droge unter dem Namen "das Nikotin". Jedoch hat dieses Wort noch eine Bedeutung. Lassen Sie mir in Kürze zu, Ihnen zu erzählen, wie das Rauchen mein Leben zerstört hat.

Das Kapitel 4.

Wie das Rauchen mein Leben zerstört hat.

Stellen Sie sich den lustigen, sportlichen 15-jährigen Burschen vor. Und jetzt werden wir auf das Jahrhundertdrittel vorwärts verlegt werden und stellen Sie sich dem beklagenswerten, unglücklichen, gereizten, abgebremsten an der Verfettung leidenden Alten mit dem erlöschenden Blick, ausrauchend von sechszehn bis zu hundert Zigaretten im Tag vor. Jeden Morgen stand ich mit dem riesigen Werk vom Bett auf. Aber ich kam noch nicht dazu, auf mich wenn auch etwas aus der Kleidung umzulegen, und aus dem Mund bei mir schon stand die Zigarette ab.

Ich hatte der ständige Husten, der für die Raucher typisch ist, regelmäßige Anfälle des Asthmas und der Bronchitis, und manchmal ging vom schweren Husten bei mir das Blut aus der Nase. Die Mehrheit der Raucher beruhigen sich davon, dass der Krebs ihnen nicht bedroht, da sie dazukommen werden solange, bis die Krankheit Rauchen aufzugeben wird anfangen. Ich bin dieses Stadium seit langem übergegangen. Ich war überzeugt, dass ich soviel einfach nicht wohnen werde, um dazuzukommen an den Lungenkrebs krank zu werden. Bei einigen Menschen tritt die Ader in der Mitte von der Stirn genug stark auf, und ich fühlte, wie mein Husten vom Schmerz in dieser Ader zurückgegeben wurde, in ihr den Druck erhöhend. Man sagt, dass die Opernsänger den Hirnschlägen wegen der Erhöhung des Drucks unterworfen sind, wenn sie die hohen Noten nehmen. Außerdem, mir scheint es, dass es ein Grund des Todes großen Caruso wurde.

Ich wartete, dass zu jeder Zeit mein Kopf und aus dem Mund explodieren wird, das Auge und aus den Ohren bei mir wird das Blut begossen werden. Wenn Sie rauchen, so denken Sie wahrscheinlich, dass auch Rauchen aufgegeben hätten, wenn bis zu solchem Stadium angekommen sein würden. Aber gerade deshalb warf ich nicht. Im Gegenteil, in solchem Zustand war ich schon fertig, zu sterben.

Unabhängig davon, Sie rauchen oder nicht, Sie denken wahrscheinlich, dass ich der einfach vollste Idiot, wenn, wenn nicht Rauchen aufgegeben hat alles so weit gekommen ist. Wenn sich daran so jenes erinnern Sie, dass nach der Behauptung der Ärzte das Rauchen jeden zweiten Raucher tötet. Gerade sind vom Rauchen Ejnschtejn und Freud gestorben. Außerdem, wenn Sie sehen mussten, wie Ihr naher Freund oder der Verwandte vom Krebs stirbt, das Emphysem, des Asthmas oder der Bronchitis, besonders hat wenn dabei von ihm die Organe entfernt, die vom Nikotin getroffen sind, so wissen Sie, dass sie nicht leise im Traum einfach gestorben sind. Die Mehrheit von ihnen musste nach den Monaten und sogar den Jahren der Leiden So wirklich Sie gehen Sie denken, was die Raucher bevorzugen, zu glauben, was aller diese so dumm waren, was den Tod gewählt haben, oder was ihnen die Willensstärke nicht ausreicht, um Rauchen aufzugeben?

Noch ein verbreiteter Irrtum bezüglich des Rauchens: die passionierten Raucher genießen diesen Prozess angeblich. Es Würde Scheinen, ist vollkommen logisch: wovon noch sie so viel anfingen, zu rauchen? Ich hasste die Zigaretten und solange, bis in diese Falle, und nach geraten wurde. Gleich der Mehrheit der Teenager, ich erinnere mich, wie es ekelhaft war, die ersten Zigaretten zu rauchen, wenn ich sie, auch als sich zwang zu trainieren, dass tatsächlich zu lernen hinzuziehen, um den Anfall der Übelkeit und des Hustens nicht zu fühlen nur probiert habe.

Ich versuchte mehrmals ernst, von der Abhängigkeit befreit zu werden. Und nach jedem Misserfolg hasste ich die Zigaretten noch stärker. Der vorletzte Versuch hat für zwei Jahre bis zur Eröffnung «der leichten Weise» stattgefunden. Ich verstand ganz deutlich, dass wenn sich bei mir und diesmal nicht ergeben wird, so werde ich bald sterben.

Die ehemaligen Raucher, denen es gelang mit Hilfe der willenstarken Methode Rauchen aufzugeben, erzählten mir, dass es gleich am Anfang am meisten schwieriger war, aber im Laufe der Zeit wurde allmählich von ihm alles leichter und es ist leichter, gleich der Trauer nach dem nahen Verwandte gehe dem Freund. So entstand mit der Zeit der Luftzug zur Zigarette aller seltener und seltener, und es hat aufgehört, für sie Problem Aber mir nicht nur zu sein es wurde — im Gegenteil nicht leichter, mir war alles schlechter und es ist schlechter, und nach sechs Monaten der Folter habe ich mich ergeben.

Möglich, ein halbes Jahr scheint nicht von solchem ja von der großen Frist, wenn davon Ihr Leben abhängt. Aber genauso, wie die chronischen Alkoholiker, die darin absolut überzeugt sind, dass sie sich von den gewöhnlichen Menschen unterscheiden, ich auch glaubte, dass ein chronischer Raucher wurde und schon kann ich von dieser Gewohnheit niemals befreit werden. Ich versuchte, die Elementaraufgabe zu entscheiden, die für ein beliebiges zehnjähriges Kind von der Kleinigkeit erschienen sein würde. Aber mein Gehirn verzichtete, zu arbeiten. Ich rauchte die Zigarette, und — die Aufgabe ist entschieden. Noch eine Bestätigung, dass das Rauchen hilft konzentriert zu werden. Vor mir stand die Auswahl: oder das bleibende Leben vom Idioten durchzuführen, oder, wieder zu beginnen, zu rauchen. Bei jenen verzerrten Vorstellungen über das Rauchen, die bei mir damals waren, konnte die Antwort nur ein sein.

Später dachte ich oft, ich könnte noch die Woche durchhalten, der Monat ist wieviel es oder die Zeit und ob sich bei mir ergeben konnte? Jedoch bin ich jetzt absolut überzeugt, dass, bis bei mir die verdrehte Vorstellung über das Rauchen erhalten blieb, ich würde mich nur auf Kosten von der willenstarken Methode halten, bis die Willensstärke geendet hätte.

Wessen nur müsste ich nicht erleben, aber schließlich habe ich mich doch ergeben und hat geraucht. Das erste Gefühl war die Erleichterung — ich müsste von der Versuchung nicht mehr festgehalten werden. Ich habe aufgehört, sich müde und wieder zu fühlen konnte die Aufmerksamkeit konzentrieren. Aber gleichzeitig flossen damit bei mir nach den Wangen die Tränen, weil ich verstand, dass ich die Frau Joyce und dass jetzt wieder enttäuschen werde, wenn am meisten mein erfolgreicher Versuch durchgefallen ist, ich war verdammt, Raucher bis zum Lebensende zu bleiben, sogar nicht hoffend, selbst wenn bis zu fünfzig zu erleben.

Wie auch alle Raucher, die versuchten Rauchen aufzugeben, aber konnten nicht, ich fühlte mich als der Idiot. Aber war es solches ja die dumme Lösung? Doch ist kurz, aber das angenehmere Leben des glücklichen Rauchers besser, als länger, aber das beklagenswerte Leben des ehemaligen Rauchers? Ich will Ihnen, dass dieses einen der größten Irrtümer beweisen:

DIE GLÜCKLICHEN RAUCHER EXISTIEREN NICHT!

Im übrigen, dann habe ich mich entschieden, mit dem Schicksal und grösser niemals gebändigt zu werden, nicht zu versuchen, wieder Rauchen aufzugeben. Jedoch habe ich mich durch ein Paar Jahre nach einigen Ereignissen, die mit mir geschahen, für den letzten Versuch entschieden. Und jetzt gehe ich mit der Freude zum zweiten Teil über:

DIE EINSICHT.

Der Teil zweite.

Die Einsicht.

Das Kapitel 5.

Die Einsicht.

Mein letzter Versuch hat am Morgen am 15. Juli 1983 angefangen. Ich habe auf der Arbeit das Abbummeln von Überstunden auf etwas Tage vorsorglich genommen, um den Organismus die übermäßige Anstrengung nicht unterzuziehen. Ich habe genauso, wie auch ins vorhergehende Mal begonnen, wenn versuchte, mit Hilfe der willenstarken Methode Rauchen aufzugeben. Ich fühlte den physischen Schmerz nicht, aber mich verließ gewohnheitsmäßig schon die Vorahnung nicht, dass ich wenigstens sechs Monate in der gegenwärtigen Hölle durchführen werde, bevor bei mir wenn auch irgendwelche Hoffnung auf den Erfolg erscheinen wird.

Um den Druck von der Seite her zu vermeiden, habe ich außer der Frau Joyce niemandem über die Absicht gesagt, noch einen Versuch zu begehen, Rauchen aufzugeben. Aber vertraulich hat sie von mir darüber im Gespräch mit unserem älteren Sohn John erwähnt, und im Nachmittag ist er zu mir gekommen, damit mich zu unterstützen. Ich hoffe, mir gelang es, die wahrhaften Gefühle nicht zu zeigen, weil ich am allerwenigsten auf dem Licht irgendjemanden mit dem diensthabenden Satz der banalen Phrasen anhören wollte. Ich wollte ein einfach weilen, sich an den Leiden ergötzend.

Auch als als ob damit mich endgültig ist, Todesstoß zu geben, hat er einen брошюрок im Stil «gebracht hilf sich selbst», wo der Hauptverwaltung, gewidmet dem Rauchen war, die, wie er dachte, mir nützlich sein könnte. Aus der Höflichkeit fing ich ihm nicht an, zu sagen, was ich schon davon weiß, dass das Rauchen mich tötet, sowohl einfach hat ihm gedankt als auch ergeben hat das Kapitel gelesen. Es war die gewöhnliche Belletristik zu den medizinischen Themen mit den Phrasen als "die Droge, die die Wahrscheinlichkeit des Gebrauches vergrössert, ist in der Psychologie wie der verstärkende Faktor des Verhaltens, das mit der Aufnahme der Droge verbunden ist» bekannt.

Vom vorhergehenden Tag blieben bei mir etwas Zigaretten, und ich habe entschieden, dass ich werfen werde, zu rauchen, kaum werde ich sie ausrauchen. Wenn John weggegangen ist, habe ich mich gerade gesetzt, damit sie прикончить. John hat mir das Buch abgegeben, und ich weiß, selbst warum nicht, hat wieder aufs neue begonnen, jenes Kapitel durchzulesen. Erstens setzte das Buch fort, mir von der Belletristik zu scheinen, aber dann etwas ist unerwartet geschehen. Ihnen irgendwann wurden solche besonderen Bilder geraten: erstens sehen Sie auf ihnen nur das komplizierte Muster, aber, wenn zu schauen ist länger, so die Sehkraft расфокусируется, und plötzlich, wie nach der Zauberei, Sie die Darstellung des Pferdes oder noch etwas sehen? Моргнете — und wird es verlorengehen. Genauso, bis ich dieses Buch durchlas, ich habe die auffallende Sache plötzlich verstanden.

Für mich, Raucher — das Paradox zu sein. Doch wusste ich, dass es mich und tötet dazu isst den Haufen des Geldes auf. Ich wusste, dass solange, bis in diese Falle geraten ist, ich verstand, sich über das Leben zu freuen und, mit dem Stress zurechtzukommen. Ich wusste, dass ich nicht dumm bin und ich habe eine Willensstärke. Und nichtsdestoweniger setzte ich nach wie vor fort, mich dafür zu hassen, dass ich rauche, und zur gleichen Zeit war absolut wir hängen von den Zigaretten ab ist nicht fähig, Rauchen aufzugeben.

Die einzigen wenn auch wieviel-oder vernünftigen Erklärungen dieses Paradoxes waren die Folgenden:

1) verfügten die Zigaretten von irgendwelcher Zauberei, die mir half die Aufmerksamkeit zu konzentrieren und, geschwächt zu werden;

2) in meinen Genen war irgendwelche Störung, sagen wir, das schnelle allmähliche Gewöhnen;

3) in Wirklichkeit hatte ich eine Willensstärke nicht, wie ich dachte.

Und plötzlich wurden im ein Augenblick alle Paradoxe, das Rätsel, den Nebel, die Zweifeln und die Verwirrung zerstreut, und kein Zwinkern konnte sie zwingen, zurückzukehren. Der Hauptgedanke des Artikels bestand darin, dass wenn das Nikotin des Organismus herausgeführt wird, er gibt die Empfindung der Leere und der Unruhe ab. Wenn Sie rauchen und ergänzen Sie mit den ersten Zügen das Nikotin, geht die Empfindung der Leere und der Unruhe auch Sie wirklich verloren fühlen Sie sich ruhiger und расслабленнее, als für etwas Minuten früher.

Stellen Sie vor, dass Sie die ägyptischen Hieroglyphen lebenslang studierten. Sie waren von diesem Thema einfach besessen, aber auf keine Weise konnten den Schlüssel finden, um die Texte zu entziffern. Dann finden Sie den Schlüssel, und aller wird auf die Stellen sofort, und Sie können das ganze bleibende Leben nicht verstehen, warum haben Sie früher nicht erraten — doch ist dieses so offenbar. Ich habe verstanden, dass den Ausgang aus der geschicktesten Falle gefunden hat, die zusammen die Mutter-Natur und die Menschheit nur schaffen konnten.

Die langen Jahre meinte ich, dass Awraam Lincoln die Phrase gesagt hat:

«Man kann den Teil des Volkes die ganze Zeit und das ganze Volk eine bestimmte Zeit betrügen, aber man darf nicht das ganze Volk die ganze Zeit» betrügen.

Später haben mir gesagt, dass von diesen Wörtern wir Barnchemu, der in Amerika dem Zirkusimpresario bekannt ist verpflichtet sind. Und ich bin darin geneigt, weil zu glauben die Zirkuswelt mit иллюзионизмом viel mehr verbunden ist, als Ehrlichen Eb.4, viele Jedoch nachgedacht, einschließlich kommen ich, zum Gedanken, dass der Zirkus und die Politik nicht so voneinander darin, betreffs der Bildung der Illusionen fern sind

Auf jeden Fall, ob jenes Lincoln oder Barnchem war, diese Wörter beweisen nur, wie man viele Menschen leicht betrügen kann ich denke nicht, dass die Bewunderer Barnchema damit anfingen, wenn zu streiten nur in der Rechtlichkeit nicht vollständig überzeugt wären.

ICH BIN ÜBERZEUGT, DASS BIS ZU MEINER ERÖFFNUNG AN DEM 15. JULI 1983 DAS NIKOTIN GERADE ES UND MACHTE:

BETROG ALLE!

Natürlich, es nicht so. Millionen Menschen wurden in diese Falle niemals geraten. Aber selbst wenn und so: dass Millionen Mäuse in die Mausefallen niemals geraten wurden, sagt darüber noch nicht, dass sie, wie verstehen jener gelten.

Jetzt stellen Sie sich die Freude Grafen Monte-Kristo vor, der nicht träumte, aus темницы und plötzlich unerwartet herauszukommen hat sich auf der Freiheit erwiesen. Möglich, es wird Ihnen helfen, zu verstehen, welches Glück ich zu jenem Moment und erprobt habe warum trennte ich mich von dieser Empfindung nicht mehr.

Ich habe sofort verstanden, dass ich schon nicht der Raucher und dass bei mir des geringsten Wunsches wieder niemals entstehen werde, zu rauchen. Für einen Tag habe ich mich aus rauchend wie die Dampflokomotive in nicht rauchend ohne irgendwelche Leiden, physisch oder moralisch verwandelt, erprobte die Depression nicht. Und es ist keiner Willensstärke dazu erforderlich. Ich habe sofort gelernt, sich über die Gesellschaft anderer Menschen zu freuen und hat sich mehr стрессоустойчивым gefühlt. Im Allgemeinen habe ich es leicht und gern gemacht, hat das überflüssige Gewicht gestürzt, und bei mir niemals entstand des geringsten Wunsches mehr, die Zigarette auszurauchen!

Aus den klaren Gründen habe ich die Methodik «die Leichte Weise» genannt, weil ich sofort verstanden habe, dass sie die genauso wirksame Einwirkung auf alle Raucher leisten wird.

Soll betonen, dass unabhängig davon, ob Sie Raucher sind, vom ehemaligen Raucher oder überhaupt versuchten die Zigarette niemals, ich warte von Ihnen nicht, dass Sie plötzlich verstehen werden, mit welcher Klarheit ich in gegebene Zeit никотиновую die Falle und welchen starken Eindruck es gesehen habe hat auf mich erzeugt. Vergessen Sie nicht, dass ich mir schon viele Jahre davor den Kopf über das Rätsel никотиновой die Fallen zerbrach. Auch vergessen Sie mein Versprechen, Ihnen zu beweisen, dass die Gewohnheit nicht, in unserer Gesellschaft — nicht dass anderes zu rauchen, wie die Abhängigkeit von der Droge, die ich als die Zerstörung am Anfang des dritten Kapitels genannt habe.

Jetzt lassen Sie mir zu, Ihnen zu erklären ist die Natur ausführlicher.

НИКОТИНОВОЙ DIE FALLEN.

Das Kapitel 6.

Die nikotinowaja Falle.

Im Gegensatz zum verbreiteten Standpunkt, das Nikotin ist nicht der braune Stoff, der die Finger und die Zähne der Raucher färbt. Dieser farblose ölige Stoff — die Droge, die im Tabak und den Aufrufenden beim Raucher das allmähliche Gewöhnen enthalten ist. Zu dieser Droge entsteht das allmähliche Gewöhnen viel schneller, als es zu irgendwelchem anderer, — nur ein Zigaretten ist genug, um sich auf ihn zu setzen.

Bei jedem Zug ins Gehirn handelt die kleine Dosis des Nikotins, die schneller gilt, als die Dosis des Heroins, die der Rauschgiftsüchtige sich in die Ader einführt.

Das Nikotin — die schnellwirkende Droge, die den Blutkreislauf fast in anderthalb Male im Laufe von zwei Stunden nach dem Ausräuchern der Zigarette beschleunigt. Damit klärt sich, warum rauchen die Mehrheit der Raucher neben zwanzig Zigaretten im Tag aus.

Das Nikotin ist ein starkes Gift auch und wird in der Industrie wie das Mittel gegen die Insekten verwendet. Wenn die Dosis des Nikotins, das aller in einer Zigarette enthalten ist einzuführen, ist es in die Ader gerade, so werden Sie sterben.

Wenn das Nikotin aus dem Organismus des Rauchers erscheint, fangen in seinem Körper die Qualen des Abgewöhnens an. Auf diesem Stadium soll ich zwei verbreitete Irrtümer bloßstellen. Erstes besteht darin, dass die Qualen des Abgewöhnens — die starke Verletzung, die der Raucher sich aufträgt, versuchend Rauchen aufzugeben. Es ist das rein psychische Problem — das selbe Gefühl, das den Raucher zwingt, in der Mitte der Nacht aufzustehen und, sich zu begeben, die 24-Stundenbude zu suchen. Da es auf diesem Stadium im Organismus des Rauchers der ernsten Veränderungen noch nicht geschehen ist, kann das Gefühl der Panik nur von den psychischen Prozessen herbeigerufen sein. In Wirklichkeit die ganze Zeit, bis sie rauchen, die Raucher erproben die Qualen des Abgewöhnens, und es ist der einzige Grund, der sie zu erreichen die nächste Zigarette zwingt.

Der zweite Irrtum ist ein, dass die Qualen des Abgewöhnens zum physischen Schmerz verknüpft sind. Ja, das physische Unbehagen ist, aber ebenso, wie, zum Beispiel, das Gefühl des Hungers, er absolut schmerzlos ist.

Wie ich Ihnen später erklären werde, der riesige Fehler, die Qualen des Abgewöhnens "als die Trauer nach der Zigarette zu nennen». Nichtsdestoweniger, bis wir bis zur Erklärung angekommen sind, für die Einfachheit werde ich gerade diesen Ausdruck anwenden.

Tatsächlich besteht aller хитроумность никотиновой die Fallen gerade darin, dass diese Qualen auch der Raucher fast nicht empfunden werden ist sich ihrer Existenz nicht bewußt. Dieses Gefühl ist ihm nur wie bekannt:

«ICH WILL DIE ZIGARETTE, MIR IST DIE ZIGARETTE NÖTIG!».

Gewiß, die beste Nachricht ist ein, dass, ungeachtet was das Nikotin — schnellst nach dem allmählichen Gewöhnen die Droge, bekannt der Menschheit, das allmähliche Gewöhnen zu ihm viel zu ja stark niemals stattfindet und die Qualen des Abgewöhnens werden im Laufe der Zeit nicht stärker sein, nachdem Sie die letzte Zigarette tilgen werden. Wenn Sie auf der eigenen Erfahrung des Leiden, die mit den Versuchen Rauchen aufzugeben verbunden sind schon erleben mussten, die willenstarke Methode verwendend (wird es und jede Methodik, außer «der leichten Weise»), Ihnen sehr kompliziert sein darin, nachzuprüfen, aber verlieren Sie die Hoffnung nicht. «Die leichte Weise» hat die Reputation verdient gerade deshalb, weil er von diesen Leiden befreit

Sie verwirrt, dass das Gefühl, das von den Qualen des Abgewöhnens herbeigerufen wird, неотличимо vom Gefühl, das vom gewöhnlichen Hunger oder vom Stressen herbeigerufen wird.

Wenn der Raucher, um raucht diesen leidenschaftlichen Wunsch zu befriedigen, kehrt das Nikotin in den Organismus und das Gefühl der Leere und die Unruhen sofort zurück geht verloren. Der Raucher beginnt wirklich, sich besser zu fühlen, wird weniger nervös und kann besser konzentriert werden, als für den Moment früher. Aber was in Wirklichkeit geschieht? Die ausgerauchte Zigarette hat das Gefühl der Leere und der Unruhe, geschaffen von der ersten Zigarette und eingeführt von jeder Nachfolgenden einfach verdrängt

Deshalb zieht das Rauchen so fest. Meine Lieblingsplatte immer waren die Hummer. Aber ich ging bis zum Stadium niemals, wenn ich ich auf den Hals zwanzig Hummer aufhängen müsste, und bei mir entstand der Panik niemals, wenn sich sie im Menü plötzlich nicht erwies. Bemühen Sie sich, zu sehen, wie dieser Mechanismus tatsächlich gilt: jede Zigarette füllt die Empfindung der Leere und der Unruhe nicht aus, und im Gegenteil, schafft es, dadurch bei Ihnen das Bedürfnis nach der Folgenden automatisch produzierend

Früher sagte ich, dass sich auf das Nikotin gesetzt hat. Aber mir und zum Kopf kam nicht, dass es die gegenwärtige Drogenabhängigkeit ist. Es war nur der Ausdruck. Genauso sagte ich, dass sich auf das Golf gesetzt hat. Wie man ein von anderem unterscheiden kann? Ja sehr einfach! Ich hatte gern, das Golf zu spielen, und ich wollte ihn öfter und öfter spielen. Ich hasste die Abhängigkeit von dieser abscheulichen Zigarette, aber gleichzeitig glaubte ich nicht, dass dem Smog ohne sie zu wohnen.

Noch ein Irrtum darin, dass die Raucher den Impuls und die Flut der Energie und der Kräfte, wenn прикуривают die Zigarette angeblich bekommen. Aber es nicht so. Um die Wahrheit zu sagen, dieser Kreis ist dem schneller ähnlich, wenn der Mensch die Schuhe speziell trägt, die ihm, nur drücken, um den Spaß zu bekommen, sie von Zeit zu Zeit abnehmend. Tatsächlich dieser Impuls und die Flut der Energie — der einfache Schwindel, der von der Hypoxie des Gehirns herbeigerufen ist. Sie können genau solche Empfindungen bekommen, wenn покрутитесь um die eigene Achse der Sekunden zehn, dahinter nur von der Ausnahme, dass es Sie nicht töten wird, wird Ihnen das riesige Geld nicht kosten wird Ihr Leben nicht zerstören — und nur wird den Schwindel fühlen lassen.

Die Analogie mit den drückenden Schuhen illustriert die beklagenswerte Lage der Raucher sehr gut, und, gewiß, schrecklichsten, dass ihr einziges Vergnügen — den abscheulichen krebserzeugenden Rauch in die Lungen einzuatmen und jenes Gefühl der Schwächung zu genießen, das sie lebenslang erprobten solange, bis haben begonnen, zu rauchen.

Möglich, Sie denken, dass dieses Vergnügen nicht иллюзорно, und vollkommen real ist — dass der Raucher die Schwächung in Wirklichkeit fühlt, die Überzeugung und kann besser konzentriert werden, wenn die Qualen des Abgewöhnens aufhören. Aber die Zigaretten stellen diese Qualen nicht ein. Im Gegenteil, jede Dosis des Nikotins schafft sie.

Die Wirklichkeit ist noch schlechter, als erscheinen kann. Wie ich schon sagte, ist das Nikotin ein starkes Gift, und sind die Schutzkräfte unseres Organismus gerufen, die Immunität für die Gegenwirkung den Giften zu schaffen. Aber иммунная ist das System ein Stab über zwei Enden: sie beschützt nicht nur teilweise den Organismus vor der schädlichen Einwirkung des Rauchens, sondern auch vollständig stellt die Abschwächung der Qualen des Abgewöhnens ein. So die Zigarette sogar rauchend, werden Sie jener Schwächung niemals fühlen, die Sie, nicht als der Raucher fühlten. Zu sagen, dass das Rauchen hilft, geschwächt zu werden, es ist dennoch was zu sagen, dass Ihnen hilft, das Tragen der engen Schuhe geschwächt zu werden!

Es ist höchste Zeit auch, noch einige unerfreuliche Nachrichten kennenzulernen. Einige Raucher denken, dass wenn sie sich nicht hinziehen, so entsteht bei ihnen das allmähliche Gewöhnen zum Tabak nicht. Möglich, Sie geben sich den Bericht darin nicht zurück, dass Sie atmen, aber es geschieht dennoch. Nach meiner Meinung, der Hauptschlag, den die Raucher nicht rauchend auftragen, ist nicht das passive Rauchen, und die Nikotinsucht. Noch ein Grund, warum ist das Nikotin schnellst nach dem allmählichen Gewöhnen von der Droge, bekannt der Menschheit, besteht darin, dass Sie sich an ihn gewöhnen können, selbst wenn Sie selbst nicht rauchen.

Aber es wenn никотиновая die Falle so wirklich ist ist einfach, wie ich es Ihnen gerade erst gezeigt habe, warum ist es den Übrigen nicht offenbar? Man braucht, die Tücke dieser Falle nicht zu unterschätzen. Es handelt sich darum, dass, wie auch bei einer beliebigen Drogenabhängigkeit, sie in entgegengesetzter Richtung gilt, d.h. erproben Sie das Gefühl der Leere und der Unruhe ohne Zigarette, aber kaum scheint es Sie wieder прикуриваете, Ihnen, dass es abnimmt. Nicht verwunderlich, dass unser Gehirn verwirrt ist, und wir beginnen es ist heilig, daran zu glauben, dass wir den gewissen Impuls bekommen. Ich sagte über mächtig «den Waschen der Gehirne» schon, dem wir uns wir von der Geburt unterziehen. Jedoch bin ich überzeugt, dass der Hauptfaktor, der никотиновую die Falle so starke, macht eine Ähnlichkeit ist:

DAS BEDÜRFNIS NACH DEM NIKOTIN IST DEM GEFÜHL DES HUNGERS ÄHNLICH.

Das Kapitel 7.

Das Bedürfnis nach dem Nikotin ist dem Gefühl des Hungers ähnlich.

Man sagt, dass du säen wirst, so wirst du ernten, aber ob es so wirklich ist? Viele uns verhalten sich zum Hunger, wie zu etwas schrecklich, was man vermeiden muss. Aber ist der Hunger so furchtbar?

Geben Sie sofort wir werden vorbehalten werden, dass ich das Gefühl des Hungers und das Hungern unterscheide. Das Problem des Hungerns большей dem Teil der Menschheit schon gelang es, zu entscheiden, obwohl diese Lösung und zu anderer Gefahr — der Verfettung gebracht hat. Wenn wir in den etwa identischen Bedingungen, das lange Zeit leben, die Sie ohne Essen umgehen mussten, ist wenn Sie eine der Aufnahmen der Nahrung plötzlich versäumt haben. Es kann man als das Hungern kaum nennen. Jedoch werden beachten, wie oft die Menschen sagen: «Ich sterbe vom Hunger!» — in Erwartung des nächsten Mahles.

Wenn Sie an der Stelle der Mutter-Natur wären, so hätten Sie dass, damit dieser zahlreichen Arten der Lebenswesen vom Hunger nicht ausgestorben sind unternommen? Sie müssen den notwendigen Vorrat des Essens, und gewährleisten damit sie aller aufgeessen war, Sie hätten die schlaue Verwendung unter dem Namen "den Hunger" erdacht.

Gewöhnlich denken wir, dass wir essen, weil die Nahrung lecker. Aber es nicht ganz so. Es nicht das einfache Zusammenfallen, dass die Franzosen vor dem Essen bon appetit («Guten Appetit wünschen!»), und nicht des leckeren Essens. Bei den Asiaten Hauptprodukt ist der Reis, bei den Italienern — die Makkaroni, und bei den Engländern — die Kartoffel. Nicht ist zufällig, dass seit Anfang die beste Küche für Sie wird, dass Ihre Mutter und später vorbereitet, wenn Ihnen Glück haben wird, selb wird Ihre Frau vorbereiten. Im Prinzip gefällt mir das Ritual der Wanderung ins Restaurant, aber wenn ich das wirklich leckere Essen genießen will, so wird nichts mit einer häuslichen Ernährung verglichen werden.

Wenn Sie sich gewöhnt haben ist das gesunde Essen — im Gegensatz zum Fastfood, — das Ihren Appetit befriedigt und ergänzt die Bedürfnisse Ihres Organismus nach der Energie und den Nährstoffen, die damit zu führen gesunden und die aktive Lebensweise notwendig sind, so wird in den Pausen zwischen dem Essen das Gefühl des Hungers bei Ihnen nicht entstehen. Und Sie können den Hunger stillen, wenn die Zeit der folgenden Aufnahme der Nahrung kommen wird. Und selbst wenn sich die Aufnahme der Nahrung hinzieht, der Hunger wird Ihnen den physischen Schmerz nicht verursachen. Also, wird gut, möglich, Ihr Magen Ihnen darüber, aber es immerhin nicht den Schmerz mitteilen.

Genauso, wenn der Raucher auf zwanzig Zigaretten im Tag ausraucht, er oder sie kann sich dieses Wunsches nicht bewußt sein, bis die Zeit der nächsten Zigarette kommen wird. Dann kann der Raucher und so rauchen, zwanzig Zigaretten im Tag ganzes Leben hindurch zu genießen. Natürlich, diesen Genuss nicht mehr als die Illusion. Aber sogar ist in diesem Fall der Raucher verwirrt, da er denkt, dass die Zigarette sein Hunger abflacht, während in Wirklichkeit sie im Gegenteil es nur verstärkt. Nicht verwunderlich, dass wenn alles Geld des Rauchers auf das Essen und die Zigaretten weggeht, so bevorzugt er den Letzten immer öfter.

Ungeachtet was dem Raucher scheint die Zigarette von solchem Genuss, wie das Essen, die absolut entgegengesetzten Sachen aus den folgenden Gründen tatsächlich ist:

1) beim Essen der angenehme Geschmack, und den Prozess der Aufnahme der Nahrung — das wahrhafte Vergnügen, während der Versuch, никотиновый den Hunger zu befriedigen ein Einatmen des schmutzigen krebserzeugenden Rauchs in die Lungen ist;

2) ist das Essen für unsere Existenz notwendig und gestattet uns die Energie und die Nährstoffe, um das lange, glückliche und gesunde Leben zu wohnen, und das Rauchen ist eine Aufnahme der Dosis des Giftes, wegen deren der Mensch erstickt, wird matt und krank und der Mörder die Nummer ein ist;

3) entfernt das Essen das Gefühl des Hungers wirklich, und schafft es nicht, während die erste Zigarette das Bedürfnis nach dem Nikotin nicht schwächt, und jede verstärkt nachfolgend nur sie.

Kaum habe ich es, alle Zweifeln anlässlich des Rauchens, мучившие mich früher verstanden, wurden zerstreut, und alles hat sich aufgeklärt.

Das Kapitel 8.

Alles hat sich aufgeklärt!

Für mich hat sich alles am 15. Juli 1983 aufgeklärt. Dann habe ich der Frau Joyce gesagt:

«ICH WERDE DIE WELT VOM RAUCHEN HEILEN!».

Im ein Augenblick habe ich mich aus hoffnungslosst, abhängig vom Nikotin des Menschen auf dem ganzen Planeten in wesentlich in der Welt — natürlich, nur auf diesem Niveau — des Experten nach der Nikotinsucht verwandelt. Ob man zu sagen braucht, dass Joyce mir im übrigen wie auch meine übrigen Freunde und die Verwandten nicht nachgeprüft hat.

Ich werde diese Möglichkeit ausnutzen, um allen wie es ist zu erzählen. Wahrscheinlich, gerade hat dank dem, dass ich ein diplomierter Buchhalter war, mein geiziges Auge in dieser Eröffnung die Möglichkeit sofort bemerkt, auf dem Unglück meiner Genossen unter dem Namen "die Nikotinsucht" zu verdienen. Ich glaubte und die Wahrheit daran, dass ich einen beliebigen Raucher für zehn Minuten heilen kann, ihm die wahrhafte Natur никотиновой die Fallen, wie ich es höher nur erklärt. Was wusste ich nicht, so ist es, dass bevor ich sie mir zwingen kann nachzuprüfen, ich muss verschiedene Mythen bloßstellen und, sie von den Irrtümern und den Folgen «die Waschen der Gehirne» befreien, dem sie sich von der Geburt unterzogen.

Ich habe Edwine Kerri geschrieben, bekleidend das Amt dann des Stellvertretenden Gesundheitsministers, die sich als der Ringer für die Gesundheit der Menschen Ich immer nannte denke ich nicht, was, so war unlogisch zu vermuten, dass der Diener des Volkes, und zwar der Stellvertretende Gesundheitsminister, nicht darin wenn auch wieviel interessiert sein wird, was die Leben mehr 100 Tausende Bürger Vereinigten Königreichs jährlich retten kann!

Am 23. März 1987 habe ich die folgende Antwort bekommen:

«Frau Kerri bat mich, Sie dafür zu danken, dass Sie ihr das Buch Allena Karra über das Rauchen geschickt haben. Dort waren die sehr interessanten Gedanken, und Frau Kerri ist Ihnen dankbar; sie hofft, dass Mister Karr fortsetzen wird, alle die neuen und neuen Menschen zu überzeugen».

Der Brief war Meri Grefton, dem persönlichen Sekretär unterschrieben. Ich meine, es war naiv, darauf zu hoffen, dass Edwina auf den Brief persönlich antworten wird. Wahrscheinlich, ich hatte nicht Recht. Natürlich, ihre Aufmerksamkeit war сальмонеллой in den Eiern vollständig absorbiert: von ihr sind fünf ganze Menschen gestorben, und wir sollen immer richtig die Prioritäten aufstellen.

Nichtsdestoweniger haben Sie auch nachgedacht, dass sich der Stellvertretende Gesundheitsminister wenn auch für die einfache und schnellwirkende Methodik der Behandlung der Krankheit, die mehr 100 Tausende der Bürger Großbritanniens jährlich tötet ein wenig interessieren wird. Ich gestehe ein, ich war äußerst enttäuscht. Noch habe ich in Times, BMA, ASH, die Lanzette, Glasgow 2000,5 sowie dem Generaldirektor des Fernsehsenders BBC geschrieben. Er ich, fertig, der Welt von der Eröffnung mitzuteilen! Aber die Antwort war nur: «Sie RUFEN uns nicht an. Wir SELBST Ihnen WERDEN» noch einmal anrufen.

Ich bedauer, dass meine Begeisterung von der eigenen Eröffnung mir gestört hat, sich der mich umgebenden Realität bewußt zu sein. Jedoch ist genug bald alles bis zu mir angekommen. Wovon jemand mir zuhören wird? Bei mir war es weder des Diploms des Arztes, noch irgendwelcher Autorität. Mir blieb nur ein:

ZU BEWEISEN, DASS «DIE LEICHTE WEISE» — NICHT NUR DIE WIRKSAMSTE WEISE, RAUCHEN AUFZUGEBEN, ABER DIE EINZIGE METHODIK, DIE ALLE RAUCHER VERWENDEN SOLLEN.

Jetzt gibt es mir schon keinen Sinn, fortzusetzen, gelobt zu werden. Seit dieser Zeit ist es zwanzig drei Jahre gegangen, und jetzt unterstützen mich eine Menge der schönen Ärzte weltweit. Aller diese haben geschaffen, aus никотиновой die Fallen mit der Hilfe «der leichten Weise» befreit zu werden, und dann haben die hochbezahlten Ämter abgegeben, den ganzen Wert dieser Methodik verstanden. «Die leichte Weise» ist wie die wirksamste Methodik in der Welt, zulassend breit bekannt, Rauchen aufzugeben. Und es ist schon bewiesen.

Vergessen Sie nicht, dass dieses Vertrauen wir verdient haben, weder des Zuganges auf die riesigen Werbebudgets habend, noch setzen der Unterstützung der Regierung oder der wohltätigen Organisationen, über die verfügten und fort, unsere Konkurrenten zu verfügen. Wir hatten eine Möglichkeit nicht, «die Leichte Weise» zu werben. Zunächst war er nur eine Frucht der Bemühungen eines-einzigen Menschen, und er hat die Reputation erworben, aus dem Mund in den Mund aus einem-einzigem Grund übergeben worden:

WEIL ER GILT!

Möglich, Sie hörten auch, dass «die Leichte Weise» nicht allem oder dass es nur die Sammlung der philosophischen Überlegungen und der Räte geholfen hat. Es nicht so! Die Wahrheit darin, dass durchaus jeder leicht und schmerzlos Rauchen aufgeben kann. Es ist andere Methoden werden schwer gegeben. «Die leichte Weise» besteht aus dem Satz der Instruktionen, die dem Kode ähnlich sind, mit dessen Hilfe man das Schloss des Safes öffnen kann. Folgen Sie diesen Instruktionen und Ihnen wird unbedingt gelingen, befreit zu werden!

Die Warnung. Wenn Sie, jenen, wahrscheinlich rauchen, haben jetzt den Wunsch empfunden, zu werfen. Natürlich, ich werde ein Letzter, wer Sie davon abraten wird. Und nichtsdestoweniger will ich noch einmal betonen, dass kein Ziel dieses Buches ist:

1) zu beweisen, dass «die Leichte Weise» — einzig und allein der vernünftige Weg, zulassend Rauchen aufzugeben;

2) zu beweisen, dass die Politik «der Großen Drei» zum Rauchen nur beiträgt und macht allen damit es den Rauchern komplizierter war — wenn es überhaupt unmöglich ist — Rauchen aufzugeben. Selbst wenn plötzlich es ihnen gelingen wird, werden sie mit der meisten Wahrscheinlichkeit wieder beginnen, zu rauchen. Auf ihrem traurigen Beispiel muss man unsere Kinder und die Enkel vom Treffen in diese Falle warnen;

3 erreicht) die Ziele, die in den Punkten 1 und 2, zu überzeugen angegeben sind «Große Drei», «die Leichte Weise» überall einzuführen.

Wenn Sie rauchen und wollen Sie wirklich endlich Rauchen aufgeben, so empfehle ich Ihnen dringend, sich zu unseren praktischen Räten zu wenden, die Ende das Buch dargelegt sind.

Um vollkommen zu bewerten, über welche Umdrehung es in diesem Buch heißt, müssen Sie verstehen, wie «die Leichte Weise» gilt.

Das Kapitel 9.

Die kurze Charakteristik «der leichten Weise».

Um daran nachzuprüfen, dass «die Leichte Weise» für alle Raucher identisch wirksam sein wird, die an der Nikotinsucht leiden, müssen Sie wissen, wie er gilt.

Die Raucher erscheinen in unseren Kliniken im Zustand der Panik gewöhnlich, obwohl sie und sorgfältig es versuchen zu verbergen. Sie sind, um darüber zu sagen hauptsächlich großgezogen, aber ungeachtet aller Versicherungen der Menschen, die ihnen diese Klinik empfahlen, darin, dass alles sehr nett war und mit ihnen ist es absolut nichts furchtbar geschehen, die Gebärdensprache gibt sie aus. Gewöhnlich sitzen sie mit den zusammengepressten Zähnen und den Händen, die auf den Brüsten gekreuzt sind. Ihr Schreiben ist offenbar:

«Sie können wofür mir nicht helfen, Rauchen aufzugeben!».

Allmählich beginnen sie geschwächt zu werden und, die Anstrengung zu stürzen, und fünf Stunden nach gehen von den glücklichen Menschen, frei von der Nikotinsucht, verstehend schon hinaus, die Kommunikation zu genießen, konzentriert zu werden und mit dem Stress zurechtzukommen. Ihnen schon ist die Willensstärke, verschiedenen Ersatz des Nikotins oder andere Beuten nicht nötig, und bei ihnen entsteht des geringsten Wunsches wieder, zu rauchen. Wir werden Ihnen das Geld zurückgeben, wenn unsere Methodik Ihnen nicht helfen wird, und Sie können sogar fortsetzen, zu rauchen, bis Sie werfen.

WIRKLICH IST ES DIE SCHLECHTEN BEDINGUNGEN?

Jetzt lassen Sie mir wieder zu, zum Kampf zurückzukehren, der von der Tabakindustrie nach allen Fronten geführt wird, «die Große Drei» aufnehmend. Aus irgendeinem Grunde ist es üblich, zu meinen, dass wenn die Ärzte die anerkannten Experten darin, betreffs des Schadens sind, der vom Rauchen der Gesundheit verursacht wird, so finden sie sich dem auch zurecht, wie den Rauchern zu helfen Rauchen aufzugeben. Jedoch bestehen alle ihre Erkenntnisse aus der Mischung der Unwissenheit, der Irrtümer und der Mythen. Im Laufe von den langen Jahren wuschen sie so "die Gehirne" den Rauchern aus, dass jener daran nachgeprüft haben, was, Rauchen aufzugeben — auch es sehr kompliziert ist fordert die riesige Willensstärke. Wiege ihr Herangehen wird auf das Folgende zurückgeführt:

Probieren Sie diese Methode! Wenn er nicht geholfen hat, so probieren Sie anderen!

Es ist die schöne Strategie, wenn es nichts keinen Besten einfach gibt. Jedoch wenn ich die Weise erfunden habe, die einem beliebigen Raucher helfen könnte schnell, leicht und für immer Rauchen aufzugeben, sie haben es ignoriert. Wenn ich jene Anzahl der Raucher vorausgesagt habe, die wir heute haben, sagte ich darüber ganz und gar nicht, dass ich im Begriff bin, jeden von ihnen persönlich zu behandeln. Bei mir waren alle Gründungen darauf zu hoffen, dass meine Methodik studiert sein wird und ist auf die Ausrüstung «Große Drei» als neue offizielle Politik schnell genommen. Daran ist es schwierig, nachzuprüfen, aber sogar zwanzig drei Jahre später setzen sie fort, in der Unwissenheit zu bleiben und, an die Mythen und die Irrtümer zu glauben, die der Nikotinsucht zulassen zu blühen.

Es wurde bald offenbar, dass «die Große Drei» nicht nur mir nicht der Verbündete im Kampf mit der Abhängigkeit, aber im Gegenteil — mein Haupthindernis. Weil auf jede Minute, die mir gelang, bei den Massenmedien im Äther des Nationalen Tages der Absage auf das Rauchen zu bekommen, um wenn auch wieviel des Lichtes auf diese Frage zu vergießen, sie mir von den zahlreichen Aktionen der Doktoren und den Artikeln in der Presse antworteten, «das Waschen der Gehirne», nur unterstützend diese Abhängigkeit fortsetzend.

In die Anfange des dritten Kapitels habe ich die Bestimmung der Droge die Zerstörung gegeben und hat gefragt: «Eben was sie als Ersatz bekommen?» Die Antwort darauf:

ABSOLUT NICHTS!

Die, wer nicht raucht können, gewöhnlich auf keine Weise verstehen, warum verbrauchen die Raucher einen ganzen Zustand dafür, um die Möglichkeit zu haben, in die Lungen den krebserzeugenden Rauch einzuatmen, aber sogar denken sie, dass die Raucher davon irgendwelchen Spaß oder den Nutzen bekommen. Jetzt die Zeit zu beginnen, einige diesen Mythen und den Illusionen bloßzustellen wir Werden mit einem der wichtigsten Irrtümer beginnen, und zwar:

DIE RAUCHER RAUCHEN, WEIL ES WILL.

Das Kapitel 10.

Die Raucher rauchen, weil es will.

Eines der Haupthindernisse dem, um die Welt von dieser Erkrankung zu befreien, besteht darin, dass viele überzeugt sind, dass sich die Raucher alle auch selbst bewußt sind wollen nicht geheilt werden. Ich betone, ich werde die Argumente in den Nutzen und gegen diese Behauptung nur bringen, und Sie werden selbst entscheiden. Aller, dass Ihnen notwendig ist, es zu sein sich geöffnet zu den neuen Informationen und auf den gesunden Menschenverstand zu stützen.

Fragen Sie jeden, wer sich erinnert, wenn er sich entschieden hat Raucher zu werden, und aller Wahrscheinlichkeit nach werden Ihnen beginnen, von den ersten Zigaretten zu erzählen, die als das Experiment ausgeraucht sind. Nach der Ironie des Schicksals, die Mehrheit der Raucher erinnern sich die ersten ausgerauchten Zigaretten hauptsächlich, weil die Empfindungen von ihnen so unangenehm waren, dass sie mit dem Wunsch aus Leibeskräften kämpften, sie oder mit dem Anfall des Hustens hinauszuwerfen.

Und nach noch wird большей der Ironie, gewöhnlich gerade zu diesem Moment никотиновая die Falle zugeschlagen. Wir werden die Opfer des Irrtums, laut dem die Raucher, weil rauchen es ihnen gefällt. Schließlich, sie sagen gerade es selbst, und warum fingen sie noch an, zu rauchen? So werden wir betrogen und wir beginnen, zu glauben, dass, bis wir das Vergnügen von der Zigarette erproben, wir uns an sie nicht gewöhnen und wir fühlen uns in der Sicherheit, die Experimente fortsetzend.

Jedoch wenn wir für den Punkt des Abzählens jenen Moment nehmen werden, wenn der Raucher die Entscheidung getroffen hat, abhängig vom Nikotin zu werden (handelt sich nicht um die ersten Zigaretten, die aus der Neugierde) ausgeraucht sind und wenn er zum ersten Mal selbst hat das Paket der Zigaretten gekauft, damit sie immer zur Hand waren, wird sich sofort herausstellen, ungeachtet was werden viele es verneinen, dass kein Raucher der ähnlichen Lösung fasste!

Möglich, für Sie tönt es ungenügend überzeugend immer noch. Die Raucher können Sie und sich davon Stunden überzeugen, dass bei sie unter der Kontrolle, und zum Thema der Vergnügen zu philosophieren, die ihnen das Rauchen gibt. Jedoch wenn Sie sie fragen Sie, ob sie empfehlen werden, den Kindern und den Enkeln zu rauchen, so hören Sie das Resolute:

«FÜR WAS!».

Denn bedeutet es nicht, was sie bedauern, was in diese Falle geraten wurden? Oder Sie alle glauben Sie noch nicht? Dann denken Sie wem nach. Jeder Raucher wenigstens hat einmal versucht, wenn auch und ohne besonderen Enthusiasmus Rauchen aufzugeben — und, bemerken Sie, Mehrheit machten auf etwas ernsten Versuchen, d.h. es waren die begriffenen und rationalen Lösungen, das bissche Leben ohne Tabak durchzuführen. Und wenn sie, so es nicht bis jetzt rauchen, weil es ihre Auswahl ist, deshalb, was ihnen misslang, Rauchen aufzugeben.

Aber wenn Ihnen und es es ist ungenügend, so denken Sie worüber nach: niemand von ihnen erprobte das Bedürfnis nach den Zigaretten solange, bis zum ersten Mal sie probiert hat. Wir verstehen sehr gut, das Essen, die Kommunikation zu genießen, die Aufmerksamkeit zu konzentrieren, auf die telefonischen Klingeln zu antworten und, mit dem Stress ohne Zigaretten zurechtzukommen. Jene ersten Zigaretten scheinen uns schrecklich nach Geschmack, und wir machen über uns eine Bemühung, um zu lernen, sich und dabei hinzuziehen, den Anfall des Hustens und den Wunsch überzuwältigen, die Zigarette hinauszuwerfen. Der statistisch durchschnittliche Raucher, der nach zwanzig Zigaretten im Tag ausraucht, für das Leben verbraucht mehr 100 Tausende Pfunde Sterling. Kann, es wäre nicht so furchtbar, wenn wir dieses Geld einfach verbrennen würden. Furchtbar gehen sie jener, worauf tatsächlich.

Und zwar: darauf, dass wir alle unsere Organe die Hypoxie unterziehen, wir vergiften unsere Lungen und die Blutgefäße vom Nikotin, dem Kohlenoxyd, dem krebserzeugenden Rauch und Tausenden anderer giftiger Stoffe. Das, was Raucher zu sein ist eine offensichtliche Sklaverei, geht so bis zu uns nicht. Erstens führen wir die Halbleben auf der Suche nach der Zigarette durch, die die Gesellschaft uns verbietet, auszurauchen, und dann die zweite Hälfte, - rauchend und aufrichtig wünschend, dass wir dieses Bedürfnis nicht haben. Dass es für dem Hobby: wenn es erlaubt wird, so träumen Sie, damit Ihnen diese Lösung, und nicht gefordert wurde wenn Ihnen verbieten, zu rauchen, so scheint die Zigarette für Sie vom gegenwärtigen Schatz? Lebenslang zu sich die Verachtung anderer Menschen zu fühlen, und, was am meisten schlecht sind, diese nicht dummen, gebildeten Menschen verachten sich lebenslang!

Sogar der größte Idiot auf dem Planeten wofür hätte nicht gewollt, Raucher zu werden, ja über den klugen gebildeten Menschen nicht sagend.

Der stärkste Einfluss auf die ehemaligen Raucher, zwingend sie wieder, in die Abhängigkeit zu geraten, leistet den Irrtum, dass die Raucher den Prozess unter der Kontrolle halten und rauchen, nur weil es ihnen gefällt und es ist ihre begriffene Auswahl. So beneiden die ehemaligen Raucher die gegenwärtigen Raucher, aber sie vergessen das, dass alle Raucher sie im Gegenteil beneiden.

Ich denke, jetzt gelang es uns, die Illusion darüber zu vertreiben, dass die Raucher, weil rauchen es will. Es sehr das wichtige Moment, und ermöglicht er uns, zum Folgenden nicht weniger als wichtige Mythe unter dem Namen überzugehen:

«,, DIE GROßE DREI "VERSUCHT, DEN RAUCHERN ZU HELFEN RAUCHEN AUFZUGEBEN».

Das Kapitel 11.

«Die große Drei" versucht, den Rauchern zu helfen, Rauchen aufzugeben.

Der Charakter des Rauchers oder курильщицы darin, betreffs der Befreiung von der Nikotinsucht, spielt nicht бо? льшую die Rolle, als wenn der Mensch ins Bärenfangeisen gerät. Die Prozedur der Befreiung absolut identisch und, wenn aller diese den Hinweisen, sogar verhältnismäßig schmerzlos folgen. So dass ich bei den Damen dafür um Verzeihung bitte, dass ich für die Bequemlichkeit über den Raucher-Mann sagen werde.

Wir werden daraus stammen, dass sich dieser Raucher typisch «dem Waschen der Gehirne» untergezogen hat, d.h. er glaubt an allen oder selbst wenn in den Teil jener Fiktionen, die das Rauchen betreffen, unter denen die Folgenden sein können:

1) das Rauchen — der angenehme gemeinsame Zeitvertreib;

2) hilft das Rauchen geschwächt zu werden;

3) befreit das Rauchen vom Stress und der Langeweile;

4) hilft das Rauchen konzentriert zu werden;

5) gibt das Rauchen der Überzeugung;

6) verfügen die Zigaretten über den angenehmen Geschmack;

7) haben die Zigaretten den angenehmen Geruch.

Zur Gegenwart befindet er sich in никотиновой der Falle schon und bedauert, dass der Warnungen der Eltern nicht gehört wurde Aber aus irgendwelchem seltsamem und unverständlichem Grund ihm fällt nicht ein, dass die Schwächung und der Stress entgegengesetzte Sachen, ebenso, wie die Langeweile und die Konzentration der Aufmerksamkeit sind. Genauso, wie auch uns, er wird nur sanftmütig daran nachprüfen, was solche Zigarette aus dem selben Paket plötzlich genau ist wird den eben entgegengesetzten Effekt im Vergleich zur Zigarette, ausgeraucht eine Stunde rückwärts geben. Und genauso wird ihm und zum Kopf nicht kommen, was hier nicht im Geschmack hingetan hat. Er isst die Zigarette, und nicht wenn und sie probiert hat ist, so würde ihm sofort schlecht! Der Geruch ist noch ein ablenkendes Manöver. Mir gefällt, wie die Rosen riechen, aber bei mir war es des geringsten Wunsches niemals, die Blumenblätter anzuzünden und, in sich den Rauch einzuatmen.

Ich schon glaube daran vor sehr langer Zeit nicht, dass er, um raucht sich modern, erwachsen und erfahren zu fühlen. Aller Wahrscheinlichkeit nach, er hat ein Paar misslungener Versuche schon erlebt, und jetzt wieder zu werfen hat mit dem Gefühl der Trauer und des Verdammtseins geraucht. Kaum raucht er letzt zu Ende, wie er hofft, die Zigarette, es erfasst das Gefühl der Leere und der Unruhe. Er wird sich darin den Bericht nicht zurückgeben. Für ihn wird alles auf das Gefühl zurückgeführt: «Ich will die Zigarette", und, an sich alle triftigen Argumente erinnert, muss er warum nicht rauchen, kann er nicht verstehen, warum raucht er immerhin. Er wird sich als der Idiot fühlen eben wird versuchen, sich hinter der Hilfe zum Arzt zu wenden.

Und jetzt stellen Sie vor, dass der Arzt den Häftling im Gefängnis besucht und sagt: «Höre, der Freund, hier irgendwie feucht. Du riskierst stark, die Lungenentzündung, und bei dir die offenbare Erschöpfung aufzugreifen. Deine Familie sehr für dich regt sich auf, so dass sei vernünftig besser und gehe nach Hause!».

Solchen Doktor werden nicht einfach für den Dummen, und dem Vollidioten halten! Denn bin «die Große Drei» darüber bis jetzt nicht im Bilde, was im Laufe von den Letzten fünfzig Jahre die Raucher von den Informationen über den Schaden einfach zugeschüttet sind, den das Rauchen der Gesundheit aufträgt, und was wenn es ihnen helfen würde, Rauchen aufzugeben, so haben sie seit langem es schon gemacht?

Warum kommt «der Großen Drei» auf den Verstand nicht, was die Raucher aus jenen Gründen nicht rauchen, deren Schaden offensichtlich ist? Die Aufgabe besteht darin, jenen Gründen zu entgehen, die sie es zwingen zu machen. Und sie nicht so und ist wenig es. In Wirklichkeit sind aller diese nicht mehr als die Illusion, aber bis die Raucher in ihnen fortsetzen, zu glauben, sie für sie ein mächtiger Stimulus, fortzusetzen, oder wieder zu rauchen, zu beginnen, wenn früher sie versuchten zu werfen.

Der Doktor, wahrscheinlich, hat ihm eingeflösst, was, sehr kompliziert und darauf Rauchen aufzugeben die Willensstärke gefordert wird. Wenn früher der Raucher schon versuchte, mit Hilfe der willenstarken Methode Rauchen aufzugeben, so wird sein Versuch mit dem Gefühl der Trauer und des Verdammtseins anfangen: versuchen Sie, es vom Rauchen abzuraten, und er wird im Gegenteil von ihm besessen sein. Ihm auch werden von den ehemaligen Rauchern sicher erzählen, die der Jahre zehn rückwärts Rauchen aufgegeben haben, aber bis jetzt setzen fort, von der Zigarette zu träumen und, es ist als jener schlechter, haben wieder begonnen, nach der zehnjährigen Enthaltung zu rauchen. Er ebenso wird behalten, dass den Erfolg in der Bestimmung des Doktors bedeutet — ohne Zigaretten das ganze Jahr durchzuhalten. Für mich bleibt es das Rätsel bis jetzt übrig, auf welche Weise soviel konnten viel Menschen dank der außerordentlich willenstarken Methode Rauchen aufgeben!

Und jetzt geben Sie wir werden die Ergebnisse, die mit der Hilfe bekommen sind «der leichten Weise», damit vergleichen, die «die Große Drei» erreicht hat.

Das Kapitel 12.

«Die leichte Weise» gegen «die Große Drei».

Obwohl ich versuche, dem Wein auf den Straftäterinnen zuzuschreiben, d.h. verstehe ich auf «die Große Drei», nichtsdestoweniger, dass wir von ihnen darin immerhin abhängen, um das Ziel zu erreichen. Ungeachtet was habe ich eine Anerkennung, ich sehe, wie «die Große Drei», von meine Lage des führenden weltweiten Experten in der gegebenen Frage, gleichzeitig unterstützt die Politik nach wie vor, die gerade meinen Räten widerspricht.

Ob ich den Hass auf die Ärzte erprobe? Ja nichts ähnlich. Mein Sohn zum Beispiel der Arzt. Ich weiß die ergebeneren, fleißigen, edlen und würdigen Menschen, die für die Groschen arbeiten, als die Ärzte und die Krankenschwestern nicht. Ich weiß, dass der gewöhnliche Internist neben sieben Minuten jedem Patienten zuteilen kann. Nur denken Sie nach, сколькими über das Wissen und die Fähigkeiten soll der Arzt verfügen, und sie muss man ständig unterstützen. Mir wurde es mehr dreißig Jahre benötigt, um aus никотиновой die Fallen befreit zu werden, obwohl davon mein Leben direkt abhängte. Die Letzten zwanzig drei Jahre beschäftigte ich mich nur damit eben, dass diese meine einzige Fähigkeit vervollkommnete. Interessant, welcher Teil der Zeit in der Bildung der Ärzte ist gewidmet, um zu lernen den Rauchern zu helfen, Rauchen aufzugeben? Denn kann man in allem der Ärzte beschuldigen? Es ist die Schuld des Systems. Selbst wenn die Internisten nur darin eben unterrichteten, würde es sich ihres Wissens ungenügend dennoch zeigen. Es ist die sehr enge Spezialisierung. Um den Internisten vorzubereiten, ist es ungefähr das Jahr, und erforderlich wenn Sie denken, was hier nur im Geld hingetan hat, so könnte man diesen Prozess mit Hilfe des Fernsehens und ähnliches beschleunigen.

Ob ich die Politiker beschuldige? Ja, ich beschuldige. Nach meinen Zählungen, bei 50 Millionen Raucher wurde das Leben wesentlich verringert deswegen, dass Edwina Kerri meinen Brief ignoriert hat, und ich bezweifle nicht, was noch viele Teenager seit dieser Zeit dazugekommen sind, in diese Falle, einschließlich unter Ihren Verwandten und den Bekannten zu geraten.

Ob ich die Massenmedien beschuldige? In dem Maß! Ich habe die riesige Unterstützung von ihrer Seite für dieser Jahre bekommen, und ich kann ist nur aufrichtig, dafür danken, dass sie mir geholfen haben, die Reputation zu erwerben. Außerdem, meine Haupthoffnungen auf die Möglichkeit im Detail, meine Methodik zu untersuchen und zu beweisen, dass es nicht nur best, sondern auch die einzige Weise, die alle Raucher benutzen sollen, gerade mit den Massenmedien verbunden sind. Und dann davon die Regierung und die Ärzte zu überzeugen und, diese Nachricht weltweit so bald wie möglich zu verbreiten.

Möglich, unangenehmst, worauf ich bei meinem Versuch zusammenstoßen müsste zu beweisen, dass «die Leichte Weise» die beste Methodik ist, ist eine Anschuldigung darin, dass ich die Ergebnisse die sogenannten klinischen Forschungen nicht unterzog. Ich hätte es gern gemacht, aber zugrunde der klinischen Forschungen liegt die volle Ausnahme, dass man als der menschliche Faktor nennen kann. Und «die Leichte Weise» ist gerade auf dem menschlichen Faktor gegründet, darauf, dass sich die Menschen selbst bewußt sind, was das Nikotin nicht mehr brauchen und sind mit der Freude fertig, dieser Abhängigkeit zu entgehen.

Die Medizin ist hingegen maßgeblich gerade deshalb, weil alle nebensächlichen Faktoren ausschließt, die auf den Doktor und den Patienten beeinflussen können. Eine der medizinischen Hauptideen besteht darin, die Methoden zu produzieren, die unabhängig von der intellektuellen Entwicklung der Menschen, ihrer genetischen Besonderheiten, der Lebensweise wirksam sein werden, die sie, inwiefern führen stark sie, ihres Glaubens an den Arzt und Tausend anderer rein menschlicher Faktoren genesen wollen.

Die Daten der klinischen Forschungen stellen gegenüber. Ein Teil der Menschen, die an der Forschung teilnehmen, wendet irgendwelches Medikament, und andere — das Placebo, den Stoff ohne aktive Zutat an. Das Wesen besteht darin, dass niemand — weder die Patienten, noch die Ärzte — wissen, wer von ihnen was, d.h. die Hauptsache hier übernimmt, wie ich, — vollständig schon gesagt habe aus dem Prozess eine beliebige mögliche Voreingenommenheit auszuschließen.

Wahrscheinlich, Sie sind schon dazugekommen, zu erraten, dass die klinischen Forschungen die Antworten auf den sehr begrenzten Kreis der Fragen geben. Diese Standardmethode ist sehr gut und in der Vergangenheit hat der Medizin den befriedigenden Dienst erwiesen. Aber man muss betonen, dass er nur für den Fall mit den Medikamenten herankommt., Weil er auf der Behauptung gegründet ist und unterstützt die Mythe darüber, dass der Patient passiv ist, und begehen die Medikamente in seinem Organismus die ganze Arbeit selbst. Die klinischen Forschungen sind für die Leistung der wirksamen Methode des Kampfes mit der Abhängigkeit nicht nur wenig brauchbar, weil es unmöglich ist genau, dabei an den Tag zu bringen, ob es abhängig endgültig gelang, Rauchen aufzugeben, sondern auch, weil sie irgendwelche Behandlung nicht vermuten, zu dessen Zeit die Patienten die Lösungen selbständig fassen könnten.

«Die leichte Weise" kommt für die klinischen Forschungen, weil bei ihm ganz anderes Prinzip der Arbeit nicht heran. Wie es möglich ist in diesem Fall, das ähnliche Experiment vom Placebo zum Beispiel durchzuführen? Von welchem es das Placebo für den ähnlichen Test sein soll? Zum Beispiel, für никотинового des Pflasters des Placebos wäre der Pflaster ohne Nikotin. Aber «die Leichte Weise» schließt die Sendung dem abhängigen Menschen bestimmter Informationen ein. Wie man das Placebo dazu auswählen kann? Dieser Idee ist einfach unsinnig.

Es erklärt, haben die Akademiemitglieder angefangen, den Erfolg «der leichten Weise» mit der ganzen wissenschaftlichen Strenge zu studieren, die beim Fehlen des Placebos nur möglich ist. Diese Forschungen, möglich, stellen nichts gegenüber, aber sie bestätigen jenen, worüber wir schon viele Jahre sagen: «die Leichte Weise» GILT. Zum Beispiel, Professor Manfred Nojberger, der die Fakultät der prophylaktischen Medizin im Institut der Gesundheitswesen und die Umwelt der Medizinischen Universität in Wien leitet hat, im Verlauf zwei Forschungen «leichter Weise» bestimmte Ergebnisse bekommen, die seinen Anhänger unserer Methodik gemacht haben.

Eine seiner Forschungen erfasste 515 Arbeiter der Stahlwerkabteilung des Unternehmens in Österreich, die eines meiner Sechseinstündigen Seminare besucht haben. Nach drei Jahren 510 Teilnehmer haben zugestimmt, auf die Fragen des Forschers zu antworten. Von ihnen 262 (51,4 %) haben erklärt, dass bis jetzt nicht rauchen. Bei ihnen war die Analyse des Urins genommen, um das Niveau котинина an den Tag zu bringen (ist метаболитом des Nikotins), und die Ergebnisse haben gezeigt, dass dieser Menschen die Wahrheit gesagt haben. Professor Nojberger war geschüttelt. «Jeder zweite Raucher, der die Motivation bekam, hat geschaffen, sogar ohne Hilfe von den Medikamenten Rauchen aufzugeben und setzt fort, sich der Zigaretten zu enthalten», — hat er in der Zeitschrift Addictive Behaviours 6,7 geschrieben, die Ergebnisse dieser Forschung bringend.

Noch eine Forschung, dessen Objekt die Menschen wieder wurden, besuchend nur ein Seminar, das auf den Ideen gegründet ist «der leichten Weise», hat gezeigt, dass das Prozent bittend, im Laufe des Jahres zu rauchen von 40 % (schlimmstenfalls) bis zu 55 % abwechselt (bestenfalls) kann Keine.8 andere Methodik mit «der leichten Weise» nach dem Niveau der Effektivität nicht verglichen werden, wenn die ähnliche Analyse durchzuführen. Die Mehrheit der Regierungskliniken, helfend, mit dem Rauchen zu kämpfen, bevorzugt, dem Raucher auf das Wort zu glauben, dass er Rauchen aufgegeben hat, seine Antwort in der Umfrage bekommen, die ihm durch etwas Wochen nach dem Abschluss der Kur schicken. Darauf geht aller eben zu Ende. In den Kliniken verwenden die spezielle Analyse, um festzustellen, ob der Mensch rauchte. Diese Analyse bestimmt das Niveau des Kohlenoxyds in der Atmung, aber nach ihm kann man nur sehen, ob der Mensch direkt in diesen Tag rauchte. Die Prüfung auf котинин ist eine viel gründlichere Analyse, weil damit das Ergebnis negativ war, der Mensch soll selbst wenn drei Tage früher nicht rauchen.

Aber sogar gewinnt bei allen wissenschaftlichen Beschränkungen, «die Leichte Weise» im Vergleich mit den übrigen Methoden offenbar. So warum die Regierung und здравоохранительные nehmen die Institutionen es auf die Ausrüstung nicht?

Wir haben die Buchhaltungskonten auch aufgespart, die mit der Rückzahlung nach den Garantien verbunden sind. Sie zeigen, dass von Jahr zu Jahr unsere Kennziffern die Kennziffern unserer Konkurrenten wesentlich übertreten. Ich bin überzeugt, dass es — einzig und allein die glaubwürdigen Ergebnisse, auf deren Grundlage kann man die Vergleiche durchführen.

Aber dass am meisten betrübt ist ein periodisches Erscheinen in der Presse der Erklärungen auf, dass ich angeblich wieder begonnen habe, zu rauchen. Und obwohl ich entschlossen erkläre, dass es nicht so Sie selbst vorstellen können, welchen Einfluss die ähnlichen Erklärungen auf meine Tätigkeit leisten. Natürlich, keiner Beweise konnte niemand bis jetzt, vorstellen. Warum betrübt es so mich?, Weil zu beweisen, dass du — leicht rauchst, aber ist es rückgängig, nicht so zu beweisen einfach!

Deshalb verspreche ich 1 Million Pfunde Sterling, wer beweisen kann, dass ich rauche; und ich hoffe aufrichtig, dass diese Erklärung mit den ähnlichen bösen Klatschen Schluß machen wird.

Aber selbst wenn ich nicht im Zustand, zu beweisen, was ich nicht rauche, so können wie wissenschaftlich die Ergebnisse der sogenannten wissenschaftlichen Forschungen gelten?

Viele Ärzte unter dem Druck der Pharmaindustrie und der Regierungsprogramme, sowie der Anordnungen der medizinischen Einrichtungen und des staatlichen Gesundheitswesenes, verordnen das Nikotin wirklich, um den Rauchern zu helfen von der Nikotinsucht befreit zu werden. Sie nennen es.

НИКОТИНЗАМЕНЯЮЩЕЙ VON DER THERAPIE.

Natürlich, ich meine solche Lebensmittel, die das Nikotin enthalten, wie der Kaugummi, den Pflaster, die Inhalationsapparate und die Sprays, die angeblich helfen Rauchen aufzugeben. Schon dieser Name — der Betrug. Das Nikotin wird nicht ersetzt! Im Gegenteil, er setzt fort, in den Organismus, also zu handeln, es gibt auch keine Therapie.

Aber никотиновый ist der Markt so riesig — jetzt bildet seine Wendung mehr Milliarde Dollar im Jahr, — dass viele Menschen fertig sind, auf alles Mögliche zu gehen, wenn nur das Stückchen und sich zu finden. Zum Beweis der Wörter bringe ich Ihnen die Werbung des Produktes unter dem Namen Nicogel, die ich ganz vor kurzem aufgedeckt habe:

«Ersetzen Sie die Zigaretten auf Nicogel. Nicogel — der revolutionäre Ersatz der Zigaretten. Einfach drücken Sie einmal auf das Spritzrohr Nicogel, reiben Sie den Bestand in der Handfläche ein, wie die Creme, und schon durch etwas Minuten Sie die Befriedigung, wie von der Zigarette fühlen werden, das etwas Stunden dauern werden.

Immer öfter erscheinen die Schilder, verbietend, zu rauchen: im Büro, in Ihren Lieblingsbars und den Restaurants, in den Kinos, in den Zügen und sogar in den Flugzeugen — überall Nicogel wird Ihnen zu Hilfe kommen. Er ist speziell für Sie — des bewussten Rauchers »geschaffen.

Wenn für никотиновыми von den Kaugummis никотиновые die Pflaster, die Nasensprays und die Inhalationsapparate gefolgt sind, erinnere ich mich, dass nachgedacht hat: «Was noch die pharmazeutischen Unternehmen — die Zigarette anbieten werden?».

Ich behaupte, dass die pharmazeutischen Unternehmen mit tabak- für das Dominieren auf никотиновом den Markt jetzt wetteifern. Obwohl es das erste Mal war, wenn ich die so aufrichtige und gewissenlose Werbung никотинового des Produktes gesehen habe, das nicht nur wie das Mittel, helfend betrachtet wurde Rauchen aufzugeben, sondern auch, wie die Alternative der Zigarette. Er wird in der kleinen Schachtel sogar ausgegeben, die genauso, wie das Paket der Zigaretten aussieht. Die ähnliche Entwicklung der Ereignisse zeigt die ganze Absurdität der Erklärungen auf, dass die Produktion, die das Nikotin ersetzt, hilft, Rauchen aufzugeben.

Der Ersatz kommt wirksam selten vor. Die Ärzte, versuchend, mit der Heroinabhängigkeit zu kämpfen, erreichen den großen Erfolg unter Anwendung vom Ersatz, solchen wie метадон auch nicht. Aber stellen Sie vor, dass Sie plötzlich aufgedeckt haben, dass die Ärzte dem Patienten das Heroin verordnen, um ihm zu helfen, der Heroinabhängigkeit zu entgehen. Denn hätten Sie nicht gehalten es ist absurd? Und nichtsdestoweniger machen gerade es die Regierung und das staatliche Gesundheitswesen, die damit übrigens vollkommen einverstanden sind, dass das Rauchen eine Abhängigkeit ist.

SIE VERORDNEN DAS NIKOTIN FÜR DIE BEFREIUNG VON DER NIKOTINSUCHT WIRKLICH!

Ich studierte allerlei Details lange, bevor zum Schluss zu kommen, dass das Rauchen als sogenannter gemeinsame Zeitvertreib nicht dass anderes, wie ist

DIE NIKOTINSUCHT.

Das Nikotin zu verordnen, um zu helfen der Nikotinsucht zu entgehen, es ist dennoch was dem Heroinrauschgiftsüchtigen zu sagen: «rauche das Heroin nicht, das Rauchen ist schädlich! Warum dir einfach, es in die Ader nicht einzuführen?».

In Wirklichkeit kann dieser Lauf unter Ausnutzung des angeblich Ersatzes des Nikotins — der Betrug des Vertrauens, der von den gierigen pharmazeutischen Unternehmen bei der Fahrlässigkeit der Regierung und die medizinischen Einrichtungen Schon wegen eines es begangen wird mit der am meisten Tabakindustrie für das Recht einfach bewerben, vom grössesten Skandal in der Geschichte der Menschheit zu heißen.

Vor kurzem habe ich in British Medical Journal den interessanten Artikel gelesen, deren Autor sich auf dem Inhalt bei den pharmazeutischen Unternehmen Sie offenbar nicht befand hat meine Aufmerksamkeit vom Namen "die Spiele in никотинзаменяющую die Therapie herangezogen dauern" von Ihrem.9 Autor es war Amerikaner John Polito, der sich mit der Popularisierung des Wissens über die Nikotinsucht beschäftigte, und es bedeutet, dass er dafür wirklich interessiert war, die Quelle der Abhängigkeit zu überdecken, anstatt es zu unterstützen.

Dass er sagt — ich zitiere nach der Zeitschrift: «Stellen Sie vor, dass die Reihe der Forschungen durchgeführt wird, in deren Lauf den Alkoholikern den Alkohol intravenös einführen, d.h. es ist ins Blut unmittelbar, im Laufe von 3–6 Monaten vergleichen und ihren Zustand mit dem Zustand, wer wirklich geworfen hat zu trinken. Eben sagen, dass dieser gute Anfang! Stellen Sie vor, dass es in den Ergebnissen der Forschungen über den vollen Sieg heißt, obwohl die Injektionen immer noch dauern. Denken Sie nach, wieviel könnte die Vorteile bekommen, die Wortverbindung ersetzt,,, zu werfen, auf"die Absage auf die Flasche zu trinken", und die Nutzung der intravenösen Injektionen des Alkohols würde "von der Behandlung"und"der Therapie" heißen. Vergessen Sie das nicht, wie wir schon den verzweifelnden Alkoholikern helfen werden, die aus Mangel an den Spirituosen, und über jene Vorteile früher litten, die uns die Bildung der neuen Bestimmungen der Enthaltung, die periodisch verwandt zu werden der Flasche zulassen gestatten wird. Wir müssen nur verbergen, was in Wirklichkeit geschieht ».

Die Wahrheit besteht darin, dass die Aufrechterhaltung der Nikotinsucht ein außerordentlich vorteilhaftes Business ist, und aller, was «die Leichte Weise» zum Beispiel die Erklärungen darauf irgendwie diskreditieren kann, dass ich rauche, vergrössert die Nachfrage auf никотиновую die Produktion und so wirft der Gewinn den erzeugenden Unternehmen ab. Der Wert des Marktes der Produktion — des Ersatzes des Nikotins bildete 1,2 Milliarden Dollar in 2005. Es ist 630 Millionen Pfunde. Und dieser Markt wächst — etwa auf 10 % jährlich sehr schnell. In einem Vereinigten Königreich nähert sich der Umfang der jährlichen Verkäufe der Notiz in 100 Millionen Pfunde im Jahr — grösser, als in Frankreich, Deutschlands, Italiens und Spaniens, die zusammen genommen sind. Ein Hauptgrund der ähnlichen Agiotage um diese Produktion in Vereinigtem Königreich ist, dass das staatliche Gesundheitswesen den Löwenanteil der Summe in Form von der Steuer bekommt.

Jemand wird nachdenken, dass wenn das Gesundheitswesen Millionen Pfunde Sterling, die von den Steuerzahler bekommen sind, dafür verbraucht, um das Nikotin den Menschen zu geben, die die Nikotinsucht haben, bei ihnen ist gewichtig wissenschaftlich jenen Beweises wenigstens, dass der Ersatz des Nikotins gilt.

UND WAS IST WISSENSCHAFTLICHEN BEWEIS?

Die klinischen Forschungen ist nur der Teil. Die pharmazeutischen Unternehmen können viel Geld und der Bemühungen für die Durchführung der Forschungen verbrauchen, aber die veröffentlichten Ergebnisse dabei rufen das besondere Vertrauen nicht herbei. Die Kommission des Gesundheitswesens, gerufen, die Kontrolle über die Tätigkeit des staatlichen Gesundheitswesenes zu verwirklichen, bewertet das Gelingen der Anwendung der Lebensmittel — des Ersatzes des Nikotins mittels der Durchführung der Umfrage unter den Menschen, sich entscheidend, Rauchen aufzugeben. Durch vier Wochen fragen sie, ob sie nach wie vor rauchen, aber dabei können sie das Nikotin noch anwenden, und überhaupt versucht niemand, zu prüfen, ob sie nicht mehr wirklich ist rauchen.

Im Vortrag Wanlessa, der in März 2004 gelesen ist, der direkt von der Regierung gesponsert wurde, wurde darüber gesagt, dass, damit das Ergebnis in den Kliniken, die die Lebensmittel verwenden — der Ersatz des Nikotins, positiv anerkannt war, der Raucher soll selbst wenn zwei Wochen von ersten vier nicht rauchen, und es war die Schlussfolgerung darüber gezogen, dass die glaubwürdige Weise nicht existiert, zu prüfen, ob wirklich der Mensch Rauchen aufgegeben hat. Im Vortrag wird es bemerkt: «In Anbetracht der starken Abhängigkeit, die das Rauchen herbeiruft, nur können 30–40 % der Raucher, sich wirklich enthaltende vier ersten Wochen, fortsetzen, sich des Rauchens bis zum Jahr".10 zu enthalten.

Nach Meinung der Ärzte, der Raucher wird Rauchen aufgebend nur angenommen, nachdem ohne Zigaretten wie mindestens das Jahr durchgehalten hat. Selbst wenn dabei ein Auge zuzudrücken, dass eine beliebige wissenschaftliche Prüfung nur die Dreitagesenthaltung und dass wie die Raucher bestätigen kann, als auch waren die ehemaligen Raucher, wie sie ehrlich sind in anderen Sphären des Lebens, sagen die Wahrheit selten, wenn die Rede über ihre Vorliebe zum Rauchen kommt.

Wenn man die Wahrheit an den Tag bringen könnte, so bestehen warum die Ärzte so auf die Frist von der Dauer im Jahr? Für mich es sehr strittig. Doch gibt es eine Menge der Fälle, wenn der ehemalige Raucher im Laufe des Jahres nicht rauchte und hat begonnen, zu denken, dass jetzt er geheilt wurde und befindet sich in der vollen Sicherheit, rauchte eine Zigarette aus, damit sich darin, sich zu überzeugen, und hier in der Falle wieder erwies. Außerdem, zu unseren Kliniken kommen die Menschen, die schon bis etwas Jahre nicht rauchen, aber doch wenden sich zu uns hinter der Hilfe, weil fürchten, dass sie jetzt bis zum Lebensende mit dem Wunsch kämpfen müssen, die Zigarette auszurauchen, und sie sind nicht überzeugt, ob immer ihm entgegenstehen können.

Im Verlauf des Studiums des Einflusses auf den Organismus der Lebensmittel, die den Ersatz des Nikotins enthalten, die ganze Sinnlosigkeit der Errichtung irgendwelcher Fristen der Enthaltung wird noch mehr offensichtlich die Mehrheit der klinischen Forschungen der Einwirkung, die von der vorliegenden Produktion geleistet wird, werden von den Ärzten durchgeführt, die ganz und gar nicht verbergen, dass ihre Finanzinteressen mit den Herstellern dieser Waren direkt verbunden sind. Und die Finanzierung dieser Forschungen, die in etwas Millionen Pfunde gewöhnlich ausgegossen wird, verwirklicht sich von den pharmazeutischen Unternehmen, weil der Staatshaushalt des Gesundheitswesens über die ähnlichen Mittel einfach nicht verfügt.

In einer der Nummern der Zeitschrift Tobacco Control, die British Medical Journal group ausgegeben werden, war der Artikel über die Effektivität des Ersatzes des Nikotins in langfristig перспективе.11 Eigentlich es gedruckt es war die Analyse der Werbung in der vorliegenden Sphäre. Die Schlussfolgerungen: wurden auf den Ergebnissen 12 Forschungen gegründet, die ersten Ergebnisse waren nach Verlauf des Jahres erklärt, und die Beobachtung wurde noch im Laufe von 2–8 Jahren geführt. Die Ergebnisse sind sehr interessant.

Wie wir schon wissen, werden bei den klinischen Forschungen die Droge (in diesem Fall, das Nikotin) und das Placebo, nicht habend irgendwelcher aktiven Zutaten verglichen. Wenn zum Beispiel ein Ziel der Forschung die Einschätzung der Einwirkung никотиновых der Pflaster ist, so wird das Placebo der gewöhnliche Pflaster, der auf никотиновый Niemand ähnlich ist — weder die Forscher, noch weiß die Raucher — nicht, bei wem der Pflaster mit dem Ersatz des Nikotins, und bei wem das Placebo.

Im Verlauf dieses 12 Tests haben 2408 tsche-lowek, verwendend die Lebensmittel — der Ersatz des Nikotins, und 2384 Menschen teilgenommen, die die Placebos verwendeten. Daraufhin drei aus jedem zehn, behauptend, dass sie noch ein Jahr rückwärts Rauchen aufgegeben haben, haben eingestanden, dass begonnen haben, wieder zu rauchen. Und welche Schlussfolgerung haben daraus die Autoren des Artikels gemacht: «Da die langfristigen Ergebnisse der Anwendung der Lebensmittel mit dem Ersatz des Nikotins sehr bescheiden sind, so soll die Nikotinsucht wie die chronische Erkrankung betrachtet werden, für dessen Behandlung man den Kurs der Therapie periodisch gehen muss».

Und kann, es wäre besser, andere Methodiken, zum Beispiel, auf «die Leichte Weise» zu beachten, oder, endlich zu verstehen, was, die Nikotinsucht vom Nikotin es zu behandeln die Posse einfach ist? Aber gibt es, die Autoren des Artikels bieten an, mehr Geldes für die Lebensmittel zu verbrauchen, die das Nikotin enthalten. Aber ist noch mehr empörend, dass diese Forschung (worüber die Autoren des Artikels zeigt, die anerkennen, dass das Geld bei den pharmazeutischen Unternehmen nahm, verschweigen): die Lebensmittel, die das Nikotin enthalten, werden aller weniger und weniger wirksam im Laufe der Zeit.

Durchschnittlich, wie die Analyse zeigt, nach Verlauf des Jahres sagen 18 % der Mensch, verwendend die Produktion mit dem Ersatz des Nikotins, dass sie nicht rauchen. Durch acht Jahre fällt diese Kennziffer bis zu 12 % herab. Aus selb, wer das Placebo verwendet, 10 % der Raucher geben nach dem Jahr Rauchen auf, im Laufe der Zeit bleiben sie 8 %. Und es bedeutet, dass die Effektivität der Lebensmittel, die den Ersatz des Nikotins enthalten, 12 % im Laufe des Jahres und 4 % — in der mehr langfristigen Perspektive bildet.

Jedoch war die grösseste vor kurzem durchgeführte Forschung, auf die unsere Aufmerksamkeit die Autoren (es gewandt haben in 2003 unter Mitwirkung von 815 Rauchern durchgeführt), bewertet die Ergebnisse dieses sogenannten Erfolges zweimal niedriger. Vermutlich, es geschieht wegen des allmählichen Gewöhnens der Menschen zum Ersatz des Nikotins. Kaum tritt das allmähliche Gewöhnen, der Ersatz wird nur noch eine Quelle des Eingangs des Nikotins in den Organismus, was dafür sehr bequem ist, wer aus irgendwelchen Gründen jedees Mal nicht rauchen kann, wenn es ihm es wünschenswert ist. So kommt er immer in die Lage, die Alternative der Zigarette — wie es zu haben ist seitens des staatlichen Gesundheitswesenes nett! Diese Forschung hat gezeigt, dass nach Verlauf des Jahres 11 % der Menschen, die den Ersatz des Nikotins verwendeten, nicht rauchten. Nach acht Jahren wurde ihre Anzahl bis zu 6 % verringert. Aus selb, wer das Placebo verwendete, 8 % haben im Laufe des Jahres Rauchen aufgegeben und 4 % haben nicht begonnen seiner wieder zu machen, d.h, Der reine Gewinn von der Anwendung der Lebensmittel, die den Ersatz des Nikotins enthalten, hat so nur 3 % im Laufe des Jahres und 2 % im Laufe von der langwierigeren Frist gebildet.

Aber, wie die ähnlichen Forschungen zeigen, das Hauptproblem, auf das aller zusammenstoßen müssen, ist eine Willensstärke. Wenn Sie versuchen, Rauchen aufzugeben, wie Sie erkennen, was es sich bei Ihnen ergab? Es ist ganz offenbar, dass die Patienten unserer Kliniken niemals dieser Frage, und sogar nachdachten wenn sie plötzlich darüber gerade fragten, so gaben sie verschiedene Varianten der Antworten aus.

1. «Ich weiß, dass wenn ich durchhalten könnte selbst wenn hätte ein Tag ohne einheitliche Zigarette, so bin ich schon niemals mehr geraucht!».

«Es gibt keine Probleme! Ich werde Sie für 24 Stunde im Zimmer mit dem Essen, Getränk, aber ohne Zigaretten» verschließen.

«Ich denke nicht, dass es helfen wird».

«Ich bin überzeugt, was nicht helfen wird».

2. «Wenn ich престану an die Zigaretten zu denken?».

«Ja, wie Sie wenn auch irgendwann aufhören können, an die Zigaretten zu denken? Es wie die Schlaflosigkeit: je grösser versuchen Sie, einzuschlafen, desto es Ihnen schlechter sein wird. Wenn Sie versuchen, an die Zigaretten nicht zu denken, so wird Ihr Gehirn gerade von den Gedanken in ihnen» gewährleistet besessen sein.

3. «Wenn ich das Essen, die Getränke, der Kommunikation und den Telefongesprächen genießen kann, mit den Schwierigkeiten (die Liste ist unendlich) ohne Zigarette zurechtzukommen?».

«Wie lange es dauern wird?».

«Ich weiß nicht! Aber mir schon gelang es, anderthalb Monate durchzuhalten, und ich will" nicht zurücktreten.

Sie beginnen schon zu verstehen, worin das Wesen des Problems? Selbst wenn vorzustellen, dass jemandem eben gelingen wird, auf die telefonische Klingel und dabei zu antworten, der Zigarette nicht nachzudenken oder, etwas andere der gegebenen Liste zu erfüllen, bedeutet es ganz und gar nicht, dass er sich der Versuchung in folgendes Mal nicht unterziehen wird. Auf jeden Fall gibt die Fragestellung «wie bis zum Ende" und durchzuhalten «, den Willen in die Faust zusammenzupressen», obwohl über die Stufe der Entschlossenheit des Rauchers sagt, die angenehmen Empfindungen nicht ab

Jedoch wird die Zeit gefordert, um, warum bei den Menschen, die mit der Hilfe Rauchen aufgaben «der leichten Weise», ganz andere Beziehung zu allem im Vergleich damit zu verstehen, wer mit Hilfe anderer Methodiken Rauchen aufgegeben hat. Und, weil befreit «die Leichte Weise» allen vom Gefühl des Entzugs. Die, wer mit der Hilfe «der leichten Weise» Rauchen aufgibt, machen es mühelos.

Also, sie werden mit dem kleineren Anteil der Wahrscheinlichkeit beginnen, wieder, als zu rauchen, wer ausschließlich dank der willenstarken Methode Rauchen aufgegeben hat. So was wollen dieser mutigen Dulder eigentlich erreichen? Wahrscheinlich, Ihnen scheint es, dass sich die Antwort von sich aus anbietet:

NIEMALS NICHT MEHR ZU RAUCHEN.

Also, wir nehmen die Kräfte zusammen, wir wählen den Tag, wir gestatten sich das feierliche Versprechen grösser niemals, zu rauchen und wir rauchen die Zigarette zu Ende, die, wie wir hoffen, für uns letzt wird Auch als nur sie zu Ende geht, wir beginnen, die Qualen des Abgewöhnens zu erproben. Unser Gehirn reagiert darauf wie:

«ICH WILL DIE ZIGARETTE, MIR IST DIE ZIGARETTE NÖTIG!».

Wir beginnen, sich nach der Zigarette zu sehnen, sehr gut wissend, dass die Zigarette diese Qualen anhalten wird. Aber wir haben geschworen, Rauchen aufzugeben wir werden uns nicht gönnen, wieder zu rauchen. Dieser Umstand zwingt uns, sich entzogen etwas, und daher als die Unglücklichen zu fühlen. Und was der Raucher gewöhnlich macht, wenn sich als der Unterdrückte fühlt? Richtig: Raucht die Zigarette aus. Den Wunsch, aller zu rauchen steigert sich, aber man darf nach wie vor nicht rauchen.

Wie ich schon sagte, sind die Qualen des Abgewöhnens fast und неотличимы vom Gefühl des Hungers oder des Stresses nicht deutlich. Die Raucher haben keinen physischen Schmerz, obwohl die Qualen des Abgewöhnens wegen der physischen Prozesse entstehen.

MAN BRAUCHT, IHRE EINWIRKUNG NICHT ZU UNTERSCHÄTZEN!

Erinnern Sie sich, wie Sie das schreckliche Gefühl des Hungers erprobten, aber Ihnen blieb es übrig, noch auf zwei ganze Stunden bis zum Essen zu warten. Erinnern Sie sich, welcher Reiz und die Bosheit Sie dann fühlten. Es ist bekannt, dass bei einem langwierigen Hungern die Menschen begannen, der Würmer, der Käfer und der Ratten essen, und sogar wurden vollkommen normal in den sonstigen Bedingungen die Menschen die Kannibalen plötzlich.

Möglich, es wird helfen, wer raucht nicht, zu verstehen, welche Qualen viele Raucher erproben, versuchend, mit Hilfe der willenstarken Methode Rauchen aufzugeben. Jedoch fürchte ich, ich überzeuge, möglich, so Sie davon, was, kompliziert Rauchen aufzugeben. Jetzt werde ich erklären, WIE «die LEICHTE Weise» Mit DIESEN Problemen KÄMPFT.

Bevor ich es machen werde, müssen wir uns zum dritten Teil des Buches — «der Unfall der Hoffnungen» wenden. Betreffs persönlich ich wie des ehemaligen Rauchers, werde ich betonen: die Einsicht, озарившее mich am 15. Juli 1983, ist nicht erloschen und niemals wird erlöschen. Den Unfall haben nur meine Versuche erlitten, mir zu zwingen, nachzuprüfen. Das Prozent der Patienten, die es uns gelang in unseren Kliniken zu heilen, war sehr hoch die ganze Zeit, wie auch die Umsatzvolumen meiner Bücher, aber allmählich fing aller an, einzustürzen. Einige den ehemaligen Patienten, denen es gelang, der Abhängigkeit auf etwas Monate und sogar der Jahre zu entgehen, plötzlich gerieten in sie wieder und kehrten zurück in die Klinik zurück. Dann sind ganz von nichts die bestätigten Gerüchte darüber erschienen, dass ich wieder begonnen habe zu rauchen. Es war der am meisten gegenwärtige Schlag.

Jedoch wurde die größte Enttäuschung das Ereignis, das, wie ich rechnete, die ganze Welt davon überzeugen sollte, dass «die Leichte Weise» eine einzige Weise ist Rauchen aufzugeben. Professor Dschudi Makkej hat mich auf die X. Weltweite Konferenz für die Probleme des Rauchens und der Gesundheit, gehend in Peking in 1997 eingeladen. Damals hielten die Tabakunternehmen Dschudi für den zweiten für sich gefährlichsten Menschen in der Welt schon. Jetzt bekleidet sie das Amt des jüngeren Beraters in der Weltgesundheitsorganisation nach der Kontrolle des Konsums des Tabaks.

Es würde scheinen, der Himmel hat mir diese Möglichkeit geschickt. Mir hat darin sogar Glück gehabt, dass mir die Möglichkeit vorgestellt wurde, die Tagung zu schließen. Die ganze Woche hörte ich den traurigen Geschichten zu, fast jede von denen ging Wörter zu Ende:

«WIR MÜSSEN MEHR FORSCHUNGEN DURCHFÜHREN!».

Ich konnte nicht erwarten, wenn ich diesen begeisterten Männern und den Frauen endlich erzählen kann, dass ihnen mehr keine Experimente nötig sind, da ich schon gefunden habe, dass sie suchten. Aber niemand von ihnen hat nötig berücksichtigt, meinem Vortrag anwesend zu sein. Mir ist es nicht eingefallen, dass die Konferenz die Hersteller никотиновых der Pflaster und der Kaugummis sponserten. Dann verstand ich noch nicht, inwiefern diese Unternehmen einflussreich sind, dass sie fähig sind, sogar auf die wissenschaftliche Gesellschaft zu drücken.

Der Kaugummi Nikorette wird vom Unternehmen Pharmacia zum Beispiel erzeugt, deren Besitzerin das Unternehmen Pfizer, der weltweite Führer nach der Produktion der medikamentösen Präparate ist. Der Wert eines dieses Unternehmens, wie im bemerkenswerten Buch «Große Pharmazeutik» Dschekki Lou schreibt, bildete 238,8 Milliarden Dollar in April 2004. In 2003 hat der Umfang ihrer Verkäufe mehr 40 Milliarden Dollar gebildet, und auf ihre Produktion war es mehr Million Rezepte ausgeschrieben.

Nur zehn pharmazeutische Unternehmen für einen 2004 haben nicht weniger als 205 Milliarden Dollar (107 Milliarden Pfunde Sterling).12 verdient Es ist allen auf 10 Milliarden Dollar weniger, als den Umfang des Bruttoinlandsproduktes in Dänemark für selb Dänemark — bei weitem das unterentwickelte Land: es ist die reiche demokratische Nation mit der Bevölkerung in 5,4 Millionen Menschen. Während die pharmazeutischen Unternehmen allen etwas Mensch verwaltet — kann man sie nach den Fingern aufzählen. Außerdem, gesetzmäßig sind diese einflussreichen Menschen verpflichtet, ausschließlich in den Interessen der Aktionäre zu gelten. Sie schaffen, WAS ihnen ZULÄSST ZU SCHAFFEN!

Sie denken, möglich, dass irgendwelche Gesetze, gerufen existieren sollen, diese Hersteller der Drogen, die ausschließlich in den eigenen Interessen gelten anzuhalten, sich darum nicht sorgend, dass sich die Leben Millionen Menschen Natürlich auf dem Spiel stehen, existieren diese Gesetze. Aber diese Gesetze und die Menschen, die sie in unseren Nutzen interpretieren, ziehen sich der harten Kritik in letzter Zeit unter. Im Vortrag, der dem Problem des Einflusses der Pharmaindustrie gewidmet ist, der auf einer der Sitzungen des Parlaments Vereinigten Königreichs in 2004 gelesen war, wurde gesagt: «Im Ministerium für Gesundheitswesen viel zu lange glaubten daran naiv, dass ihre Interessen mit den Interessen der Industrie ... Davon übereinstimmen es klärt sich die Tatsache, dass das Ministerium die Industrie gleichwie mit dem Gesundheitswesen finanzierte. Daraufhin hat sich die Industrie viel zu für lange Zeit erwiesen ist sich".13 gewährt.

Ich werde fortsetzen, von jenem mächtigem Griff zu erzählen, von dem sich die große Pharmazeutik an unserem Gesundheitswesen festgeklammert hat: «der Einfluss der Industrie wirkt sich auf alle Niveaus der Versorgung von den Waren der medizinischen Bestimmung aus, von den Medikamenten beginnend, die in den klinischen Forschungen, und ihres Aufstiegs bis zum das Rezept ausschreibenden Arzt und der Patienten und der medizinischen Führungen».14 entwickelt werden.

In den kommerziellen Unternehmen gibt es nichts schlecht, natürlich. Aber in einem beliebigen Land der Welt erkennen an, dass die eigennützigen Interessen des Business, das mit der medizinischen Sphäre verbunden ist, verringert sein sollen, um die Gesellschaft zu beschützen, besonders auf den Märkten, wo das ein-einzige Medikament den Gewinn mehr 10 Milliarden Dollar im Jahr bringen kann. Deshalb so war es traurig, zu hören, dass jetzt auf das staatliche Gesundheitswesen gerade die privaten Interessen beeinflussen. Der Redakteur der britischen medizinischen Zeitschrift hat die Lanzette Doktor Richard Chorton von der Gesellschaft gesagt: «die Pharmazeutische Industrie ist darin vorangekommen, ins traditionelle Schema des Funktionierens des Systems des Gesundheitswesens in Vereinigtem Königreich eingebaut zu werden. Sie gewährleistet mit der Ausrüstung, dem Service, von den Gebäuden, den Bequemlichkeiten und unterscheidet sich durch die Freundlichkeit gewiß. Fast bildet auf allen Niveaus des staatlichen Gesundheitswesenes gerade die Pharmaindustrie die Tagesordnung und bestimmt die Nutzung der medikamentösen Mittel".15.

Wenn die riesigen Gewinne der pharmazeutischen Unternehmen zu rechnen, so zwingt es geschehend etwas in anderem Licht, besonders zu sehen wenn es sich darum handelt, was die Menschen zureden, immer mehr der Medikamente zu übernehmen. Ein schönes Beispiel jenen ist die Medizinische Partnerschaft. Es ist die Initiative des Ministeriums für Gesundheitswesen ist gerufen, damit zu kämpfen, dass 80 % der Patienten die Arzneien неправильно.16 einnehmen.

Die pharmazeutischen Unternehmen, natürlich, bemühen sich, alles Mögliche zu machen damit die Patienten möglichst viel der Medikamente übernahmen, da es die Größe der Verkäufe bedeutet. Der Internist einen der Londoner Kliniken des Ions der Hit hat von den Befürchtungen anlässlich dessen mitgeteilt, dass die Menschen mit den Medikamenten schon so gespickt sind, was es sogar aufhören sich bewußt zu sein. Sie gab gehörig der Initiative der Medizinischen Partnerschaft zurück, aber hat betont, dass nach den Informationen der offiziellen Webseite periodisch sieben aus zehn Bewohnern Vereinigten Königreichs die Arzneien für die Behandlung oder die Prophylaxe der Erkrankung einnehmen. «Es wird auf keine Weise erläutert, — sagt sie, — aber wie solche Anzahl der übernommenen Medikamente adäquat in der Gesellschaft sein kann, dessen Mitglieder nach allen objektiven Kennziffern über die beste Gesundheit, als irgendwann früher in der Geschichte verfügen?».17.

Selten kann man den Menschen finden, der sich dem medizinischen Business wirklich zurechtfindet. Es Scheint, dass die Mehrheit der Ärzte wollen, dass es der Menschen ständig möglichst großer ist übernahmen möglichst viel der Medikamente. In selb, betreffs des Nikotins, es bedeutet — mit ihm den Menschen mit der Hilfe никотиновых der Lebensmittel, so dass die Menschen mit der Nikotinsucht die ihnen notwendige Dosis der Droge nach wie vor bekommen können, sogar zu spicken wenn sie keine Möglichkeit haben, zu rauchen. So helfen ihnen, ihre Abhängigkeit zu pflegen.

Es tönt es ist skandalsüchtig, weil es und der Skandal ist. Die Mitglieder des Parlaments, den vorliegenden Industriezweig betreffend, erzählten lange von den schönen Forschungen auf dem Gebiet der Medizin, die diese Unternehmen, und über ihren Beitrag an die nationale Wirtschaft in Form von den hochbezahlten Arbeitsplätzen und den Exportverkäufen durchführen. Alle ihre Befürchtungen betrafen nur die Maßstäbe ihres Einflusses. «Bei einigen Umständen kann ein bestimmter Einfluss unbedeutend sein, — haben sie im Vortrag erklärt. — nur wenn wird es Teil большей der einflussreichen Kraft, beginnt, der wahrhafte Maßstab der Tätigkeit dieser Unternehmen gezeigt zu werden und es wird jene Entstellung sichtbar sein, zu der dieser Einfluss».18 bringt.

Diese Analyse der Arbeit einen der wichtigsten Industriezweige auf vieles leuchtet aus und erklärt, warum war «die Leichte Weise» mit der Begeisterung in der Welt nicht begegnet. Die pharmazeutischen Unternehmen legen die riesigen Mittel in die Organisation der Konferenzen für den Kampf mit tabak- und der Nikotinsucht an. Sie zahlen die Ärzte dafür, dass jener die klinischen Forschungen durchführen, und sogar stellen fest, was für sie für den Erfolg gelten wird. Sie ganz sind dafür nicht interessiert, dass die Menschen der Nikotinsucht entgangen sind. Und wie sie dafür, wenn ihre Hauptpflicht — die Interessen der Investoren interessiert sein können, und dieser riesige Geld bekommen sie nur vom Verkauf des Nikotins? Wie auch für jede Unternehmen, ihre Aufgabe ist eine Erweiterung des Marktes.

Wie ich schon sagte, wetteifern die Schöpfer sogenannt никотинзаменяющей die Therapien mit den Tabakunternehmen für никотиновый der Markt.

Vor kurzem war ich im Restaurant und hinter dem benachbarten kleinen Tisch hat die Frau bemerkt, die никотиновую den Kaugummi kaut. Ich habe sie gefragt, ob sie versucht, Rauchen aufzugeben. Und sie hat geantwortet: «Gibt es. Ich kaue sie in der Pause einfach, bis ich keine Möglichkeit habe, die nächste Zigarette auszurauchen».

Und ist wirklich, jetzt werden die Lebensmittel mit dem Ersatz des Nikotins gerade für diese Ziele Unter dem Zeichen «oft verwendet es wird verboten, Zu rauchen!» In der Londoner Metro hängt die Werbung:

«In solchen Situationen uns ist Nikotinell» einfach notwendig.

Werden diese Wortverbindung — «in solchen Situationen» beachten: in letzter Zeit werden die Lebensmittel, die das Nikotin enthalten, immer öfter geworben und werden nicht, um, und, nur Rauchen aufzugeben, um die Abwesenheit der Zigarette dort zu erleben, wo es verboten wird, zu rauchen, — in den Restaurants, den Flugzeugen und so weiter verwendet.

Und ist wirklich, никотиновая war der Kaugummi von den Schweden erdacht, um den rauchenden U-Boot-Mannern zu helfen, ohne Zigaretten umzugehen, wenn sie auf dem U-Boot nicht rauchen konnten, und ganz und gar nicht wie das Mittel, helfend Rauchen aufzugeben.

Der Name «der Ersatz des Nikotins» ist falsch. Das Nikotin gar von nichts wird ersetzt, und es gibt keinen therapeutischen Effekt in dieser. Würde folgte, es als die Therapie der Aufrechterhaltung der Nikotinsucht zu nennen. Den pharmazeutischen Unternehmen ist es vorteilhaft, die Abhängigkeit vom Nikotin ganz und gar nicht zu behandeln — doch verkaufen sie gerade es!

Der Name «der Ersatz des Nikotins» — nicht nur die notorische Lüge, sondern auch das Wesen der Theorie, dank dem es auf ihn die Nachfrage, gegründet auf zwei falschen Tatsachen gibt.

Es existiert die Annahme, dass, Rauchen aufgebend, sollen Sie zwei Tests überwinden:

1) die Gewohnheit überzuwältigen;

2) die schrecklichen physischen Qualen des Abgewöhnens zu ertragen.

Es scheint vollkommen logisch. Wenn bei Ihnen zwei ernster Feinde, so ist es besser, ihn gleichzeitig vorzustoßen. Die Idee ist dies: erstens geben Sie Rauchen auf, solange Sie sich diese Gewohnheit abgewöhnen, Sie setzen fort, den Eingang des Nikotins in Ihren Organismus zu unterstützen, никотиновые die Lebensmittel verwendend. Dann verzichten Sie, laut der Theorie, wenn Sie der Gewohnheit schon entgangen sind, auf das Nikotin endgültig.

Geben Sie wir werden für die Minute vorstellen, dass zwei Annahmen, auf denen diese Strategie gegründet ist, richtig sind. Aber nach dem eben selben Effekt könnte man streben, auf die Gewohnheit verzichtet und die schrecklichen Qualen des Abgewöhnens erlebt, zugleich Rauchen aufgegeben. Für den ehemaligen Raucher wäre es eine wesentliche Einsparung der Mittel. Jedoch wie sich viele Raucher genauso schon überzeugen konnten wie der Alkoholiker auf den Gebrauch des Alkohols Ein für alle Mal nicht verzichten kann, hier arbeitet diese Methode auch nicht.

In Wirklichkeit sind beide Annahmen — sowohl über die Gewohnheit, als auch über die Qualen des Abgewöhnens — falsch. Wie ich schon erklärte, sind eigentlich die Qualen des Abgewöhnens so wenig deutlich, dass den Rauchern sie nur wie das Verlangen bekannt sind:

«ICH WILL DIE ZIGARETTE, MIR IST DIE ZIGARETTE NÖTIG!».

Eben es ist die Wahrheit, dass, versuchend, mit Hilfe jener Methoden Rauchen aufzugeben, die «die Große Drei» unterstützt, die Raucher geraten in die Depression und fühlen sich als die Unglücklichen. Aber es schon schneller ist das psychologische Problem eine Art Panik, die der Raucher, wenn erprobt bei ihm die Zigaretten zu Ende gehen, und die es aus dem Haus in der Mitte der Nacht auf der Suche nach der 24-Stundenbude treibt. Wenn es der physische Schmerz wäre, so könnten Sie sich fragen:

«UND WO GERADE BEI MIR WEH TUT?».

Der nächste Fehler besteht darin, was der sogenannten Gewohnheit schwierig ist, zu entgehen. Tatsächlich ist das Rauchen nicht die Gewohnheit, und die Abhängigkeit, und wenn Sie den damit verbundenen Irrtümern entgehen, die Ihr Gehirn zu wünschen fortzusetzen zu rauchen zwingen, wird die sogenannte Gewohnheit leicht überwältigen. Dann, statt zu denken:

«ICH SOLL GRÖSSER NIEMALS RAUCHEN!» —

Sie sagen sich:

«IN IHM GIBT ES NICHTS ANGENEHM! ICH WILL AUCH MIR NICHT MAN MUSS MEHR NICHT RAUCHEN!».

Aller Ersatz des Nikotins erschwert die Aufgabe nur, Rauchen aufzugeben. Wenn Sie den Ersatz suchen, so flössen Sie dass sich in diesem Fall ein:

«ICH BRINGE DAS RIESIGE OPFER. ICH MUSS ETWAS SIE» ERGÄNZEN.

Und es wird in Ihr Gehirn — der Gedanke darin fest eingehen, dass Sie das riesige Opfer bringen. In «der leichten Weise» sehen Sie die Situation solchen, welche sie in Wirklichkeit ist: Sie müssen nicht verzichten.

ABSOLUT VON WEM!

Wenn Sie von der Erkältung geheilt werden, suchen Sie sich andere Erkrankung, die Ihnen sie ersetzen könnte?

Bei Ihnen ist zwei gegenwärtigen Gegner, die Sie Rauchen aufzugeben stören. Erster zwingt Sie, sich unglücklich zu fühlen und macht Prozess solche schwer ist ein großes Untier. Zum Glück befreit «die Leichte Weise» Sie vom Wunsch, noch zu rauchen solange, bis Sie die letzte Zigarette ausrauchen Sie. Aber wie uns mit dem kleinen Untier zurechtzukommen? Sehr einfach: kaum werden Sie aufhören, das Nikotin anzuwenden, es wird vom Hunger aller für etwas Tage selbst sterben Sie erinnern sich, dass dieses Gefühl auch uns es fast ununterscheidbar ist es ist nur wie der Durst der Zigarette bekannt:

«ICH WILL DIE ZIGARETTE, MIR IST DIE ZIGARETTE NÖTIG!».

Stattdessen versuchen Sie, zu verstehen, was, — die Todesqualen des kleinen Untieres tatsächlich geschieht, und Sie können erfreut werden, dass von ihm bald Sie befreit werden und es kann schon niemals an Sie der Unannehmlichkeiten liefern

Ein beliebiger Ersatz, der das Nikotin enthält, ist zweimal schädlich, weil er das Leben beiden Untieren fristet. Tausende ehemaliger Raucher erwerben die Abhängigkeit von den Lebensmitteln, die das Nikotin enthalten, und oft kommen zu uns zur Klinik, um schon ihr zu entgehen.

Ich erinnere mich, dass, den Dienst in den Königlichen Lufttruppen gehend, machte ich die Pausen auf перекур oft. Die rauchenden Hausfrauen teilen den Tag in die Teile — die Abstände zwischen den regelmäßigen Zigaretten sogar. Es kann das Gefühl der Leere herbeirufen, wenn sie versuchen Rauchen aufzugeben. Eben es ist sehr wichtig, sich bewußt zu sein, dass das Rauchen diese Leere niemals ausfüllte, und im Gegenteil, schuf sie nur. Aber selbst wenn die Hausfrau, in diese Stunden Rauchen aufgeben wird, wenn gewöhnlich sie перекур machte, bei der Frau wird das Gefühl entstehen, dass sie der kleinen Belohnung entzogen haben. Ich biete zwei Wege an, um dieses Problem zu vermeiden. Gewöhnlich machte sie Pause nicht, weil sie sich erholen müsste, und, nur weil sie ein wenig rauchen wollte. Die Lösung der Frage darin, um die Pause auszuschließen und zu genießen, dass man für den Tag viel größer Schaffen machen kann. Jedoch wenn es Ihnen so wichtig ist, dieses Ritual zu unterstützen, man kann noch die Schuhe auf die Größe weniger tragen, bis Sie arbeiten, und, sie abzunehmen, Pause hinter der Tasse des Kaffees machend. Auf jeden Fall überzeugen Sie sich darin bald, dass sich das Problem von sich aus die Beste Möglichkeit entschieden hat, auf das alles von der Seite her zu blicken ist die Raucher, die auf der Kälte bei den Türen der Büros stehen, vergeblich versuchend zu beobachten, das unersättliche kleine Untier zu befriedigen.

Wenn ernst zu sagen, so ist der einzige Vorteil, den der Raucher zur Zeit перекура bekommt, eine Pause, und ganz und gar nicht die Zigarette. Nicht rauchend kann, wenn ihm, sich wählen zu erholen, während der Raucher ERZWUNGEN ist eine Pause zu machen, weil ohne Zigarette nicht mehr umgehen kann.

Der Unfall der Hoffnungen, über den ich, подкралось zu mir genauso erwähnt habe, wie auch die Zerstörung, aber ebenso, wie «die Leichte Weise» mich von der Zerstörung augenblicklich befreit hat, ich hoffe, dass dieses Buch mir helfen wird, mit zurechtzukommen.

VOM UNFALL DER HOFFNUNGEN.

Der Teil dritte.

Der Unfall der Hoffnungen.

Das Kapitel 13.

Wie «die leichte Weise» hilft, die Schwierigkeiten des Abgewöhnens vom Rauchen zu überwinden.

Ich erklärte Ihnen schon, dass die ärztliche Methodik davon beschränkt wird, um dem Raucher darüber zu sagen, dass er und selbst schon weiß:

1) vergiften Sie den Organismus und Sie geben sich der schrecklichen Erkrankungen in die Rapusche;

2) verbrauchen Sie für das alles einen ganzen Zustand;

3) ist es die abscheuliche und abscheuliche Gewohnheit!

Ungeachtet aller Beweise, die uns im Laufe von den Letzten fünfzig Jahre, es scheint, einige Raucher buchstäblich zuschütteten haben nicht verstanden, dass das Rauchen ihrer Gesundheit schadet. Wie Sie schon, wahrscheinlich, bemerkt haben, denken gewöhnlich so die Teenager. Nach der Ironie des Schicksals, viel, wer schon während der langen Jahre sehr viel raucht und wer an den ständigen für die Raucher typischen Anfällen des Hustens leidet, sagen eben selb und, wie ich aus demselben Grund dass auch ich in gegebene Zeit meine: sie glauben einfach nicht, dass irgendwann glücklich ohne Zigaretten leben können.

Ich denke, aller glauben gewöhnlich, dass die Ärzte sagen. Jedoch wie ich schon betonte, wir fingen nicht an, aus den selben Gründen zu rauchen, nach denen wir seiner nicht machen sollen.

Im Kapitel 11 habe ich das gegenwärtige Problem bezeichnet: die Gründe, nach denen die Teenager auch die in die Falle gehen dann gestatten ihnen von ihr nicht, herauszukommen. Für die Bequemlichkeit hier werde ich sie wieder wiederholen:

1) das Rauchen — der angenehme gemeinsame Zeitvertreib;

2) hilft das Rauchen geschwächt zu werden;

3) befreit das Rauchen vom Stress und der Langeweile;

4) hilft das Rauchen konzentriert zu werden;

5) gibt das Rauchen der Überzeugung;

6) verfügen die Zigaretten über den angenehmen Geschmack;

7) haben die Zigaretten den angenehmen Geruch.

Diese Liste ist einfach unendlich. Viele Raucher zum Beispiel erklären das Rauchen so oft: «Es einfach die Gewohnheit" oder "bin Ich zu allem überhaupt sehr schnell ich gewöhne mich». Jedoch scheinen diese Erklärungen mir einfach von den Ausreden, wer nicht geschaffen hat Rauchen aufzugeben.

Nur stellen Sie sich diesen ständigen Kampf vor, der im Bewusstsein des Rauchers geschieht. Einerseits — die Horrorfilme: das Risiko für die Gesundheit, das Geld, die Sklaverei und so weiter. Mit anderem — das Vergnügen, die Unterstützung und so weiter. Aber wenn jeder Raucher allen "für" und "gegen" berechnet hätte, so wäre es von seiner rationalen Lösung Rauchen aufzugeben.

Warum? Ja, weil jeder Raucher weiß, dass er passionierter Raucher niemals werden wollte und dass er niemals rauchen wollte solange, bis die Zigaretten probiert hat. Tatsächlich ist diese innere Unstimmigkeit ein Kampf nicht zwischen den positiven und negativen Seiten des Rauchens, und der Kampf mit der Angst. Auf einer Waagschale — die Angst der Folgen des Rauchens: das Risiko für die Gesundheit, das ausgegebene Geld und ähnliches., und auf anderem — die Angst, dass im Leben dieser kleinen Unterstützung und des Vergnügens nicht mehr wird. Der Raucher erkennt an, was jetzt schon selbst die Zigaretten regelmäßig kauft und ohne sie fühlt sich nicht im Teller. Er fühlt auch, was die Gesellschaft nicht genießen kann und, mit dem Stress ohne Zigarette zurechtkommen und beginnt, daran zu glauben, dass das Rauchen und die Wahrheit daran befriedigt.

Zweifellos, das Rauchen hilft niemandem, und niemand bekommt von ihm den Spaß. Wenn Sie rauchen, so zünden Sie jetzt die Zigarette an und machen Sie sechs tiefe Züge nacheinander. Und jetzt fragen Sie sich, ob wirklich Sie den Spaß daher bekommen, dass Sie den abscheulichen krebserzeugenden Rauch einatmen. Einzig, als genießt der Raucher, so es, was den Durst befriedigt. Eben hat ganz und gar nicht darin, dass der Raucher die Zigarette genießt, und darin hingetan, dass er die öffentliche Veranstaltung ohne sie nicht genießen kann!

Deshalb liegt der Hauptgrund der Abhängigkeit vom Rauchen im Unterbewußtsein. Sogar der Prozess прикуривания wird automatisch, und die Mehrheit der Raucher gestehen ein, dass den Spaß nur von zwei-drei Zigaretten aus gewohnheitsmäßig zwanzig im Tag bekommen. Also, wenn, natürlich, sie nicht versuchen, - dann ihr ganzes Leben Rauchen aufzugeben beginnt, unter dem Zeichen der nächsten Zigarette zu gehen.

Wenn Sie sich jedesmal, wenn Sie die Zigarette rauchen, ständig bewußt waren, dass Sie die Lungen mit dem abscheulichen krebserzeugenden Rauch ausfüllen, dass sich in Ihren Lungen der einstündige Mechanismus der Bombe und gerade diese Zigarette in Bewegung setzt kann sie in Betrieb setzen, und verstanden, dass für das alles Sie einen ganzen Zustand auch ausstellen, — würde sogar die Illusion des Vergnügens augenblicklich verlorengegangen sein. Deshalb wünschen die Raucher nicht, sich der Realitäten bewußt zu sein, hoffend, dass einmal von irgendwelchem Wunder sie plötzlich Rauchen aufgeben werden. Aber leider entwickelt sich die Drogenabhängigkeit nach anderem Drehbuch: als es gibt als mehrere Droge Sie Sie übernehmen, jener mehr abhängig von ihm werden Sie.

Warum setzen die Raucher fort, zu rauchen, wenn ihr Bewusstsein ihnen sagt, zu werfen? Weil dieser Ängste die Zukunft betreffen. Die Teenager wissen, dass an den Lungenkrebs gerade heute nicht krank werden werden. Wenn sich der Vater, selbst rauchend wie die Dampflokomotive, zu den Kindern mit den Wörtern wendet:

«Werfen Sie, bis Sie sich» noch nicht gewöhnt haben — in die Antwort wird er aller Wahrscheinlichkeit nach hören:

«Es ist es dir höchste Zeit, zu werfen! Dir prüften die Lungen seit langem?».

Die Angst vor dem Leben ohne Zigaretten fängt zum das Moment an, wenn Sie sich entscheiden zu versuchen, aufzuhören, zu rauchen. Ob es bei mir die Willensstärke gibt? Ob ich die Gesellschaft zu genießen kann? Ob ich konzentriert zu werden kann? Ob ich von einem jener unglücklicher Raucher werde, die, Rauchen aufgegeben, sind lebenslang später erzwungen, mit der Versuchung zu kämpfen? Ob ich die richtige Zeit gewählt habe? Jetzt habe ich und so viele Probleme. Und noch kann ich bei mir bald der Urlaub — kaum ihn genießen, wenn ich nicht rauchen werde.

Wenn wir rauchen, um die Aufmerksamkeit geschwächt zu werden, zu konzentrieren, der Langeweile und dem Stress zu entgehen, so leben wir wie dann die ganze übrige Zeit? Darin besteht die Tücke des Betrugs eben. Die Falle ist so veranstaltet dass wir zur einer-einziger Zigarette geraten werden und schon können wir nicht herauskommen, bis wir in ihr umkommen

Möglich, Ihnen fiel nicht ein, dass man das Rauchen mit dem Tauziehen, auf dessen jedem Ende der Kampf des Rauchers mit den Ängsten vergleichen kann. Von dem, wer nicht raucht, man muss daran nicht leiden. Und die Raucher leiden an diesen Ängsten während der ganzen jener Zeit, dass sie rauchen.

«Die leichte Weise" wird Ihnen beweisen, dass alle Vorstellungen über das Rauchen nur die Scheinheiligkeit und die Irrtümer ist: das Rauchen hilft nicht nur nicht geschwächt zu werden oder, konzentriert zu werden, dem Stress oder der Langeweile zu entgehen, und macht eben rückgängig. Und ich werde — das alles auch in Ergänzung zu jenen schrecklichen Geschichten noch einmal betonen, von denen die Ärzte erzählen.

Also, uns schon gelang es, einige Irrtümer zu vertreiben. Jetzt werden wir uns mit den folgenden Fragen beschäftigen. Wir werden mit der Suche der richtigen Antwort auf die Frage beginnen:

WAS WOLLEN WIR ERREICHEN?

Das Kapitel 14.

Was wollen wir erreichen.

Die Antwort kann den Offensichtlichen erscheinen:

MAN IST MEHR NIEMALS ZU RAUCHEN.

Wie auch meistens, darin, betreffs никотиновой die Fallen, kann die Antwort offensichtlich erscheinen, aber in Wirklichkeit legen wir selbst er falsch Bei der willenstarken Methode auf uns die Beschränkung auf — so dem Kind geben die Bonbons nicht. Wir führen die Folgenden etwas Wochen, der Monate oder der Jahre durch, nach der Zigarette gequält worden, aber gönnen wir uns nicht, zu rauchen, verzweifelt hoffend, zu werfen. Dass wenn uns gelingen wird, die ausreichende Anzahl der Zeit und schließlich wir durchzuhalten wir werden mit der Empfindung aufwachen:

«HURRA, BEI MIR ES SICH ERGAB! ICH BIN FREI!».

JENES GEFÜHL, DAS WIR ERPROBEN WOLLEN.

Noch eine Mythe ist ein, dass es bei Rauchen aufgebend keine andere Auswahl gibt, wie fortzusetzen sich nach den Zigaretten, besonders in den ersten Tagen zu sehnen, wenn er versucht, die Gewohnheit überzuwältigen.

Im Kapitel 6 sagte ich darüber, dass der große Fehler schon, die Qualen des Abgewöhnens als die Trauer nach der Zigarette zu nennen. Lassen Sie zu, Ihnen warum zu erklären. Dieses Gefühl der Leere und der Unruhe, herbeirufend den Gedanken:

«Ich WILL die Zigarette, mir ist die Zigarette NÖTIG!», hat die außerordentlich physische Natur. Es fast неощутимо entsteht nur dann eben, wenn das Niveau des Nikotins im Blut bis zu einer bestimmten Notiz herabfällt. Ich nenne als sein kleines Untier — es wie das Würmchen in Ihrem Magen, sich ernährend mit dem Nikotin. Warum "das Kleine"?, Weil es so wenig greifbar ist, dass sich die Raucher nicht bewußt sind, dass es ein einziger gegenwärtiger Grund ist, der sie zu rauchen die nächste Zigarette anregt, und wird es danach sterben, wenn die letzte Zigarette ausgeraucht sein wird.

Übrigens bemerkten Sie niemals, inwiefern skrupulös die Raucher die Wörter abgrenzen ist "nötig" und ich "will"? Beobachten Sie den einsamen Raucher auf званном den Mittagessen, in den Händen drehend das Paket der Zigaretten mit dem Feuerzeug, bis er, wenn die übrigen Gäste das Mahl beenden werden höflich wartet. Fragen Sie, ob es ihm wirklich ist es ist die Zigarette nötig. Die Antwort wird von solcher in der Regel: «Sie ist mir nicht nötig, aber ich hätte sie» gern ausgeraucht. "Gern" bedeutet, dass er allen unter der Kontrolle hält. Ist "nötig" bedeutet, dass er eine Abhängigkeit schon hat.

Wenn das kleine Untier ins Gehirn des Rauchers das Signal richtet, ist es er instinktiv fühlt, dass die Zigarette es von dieser Empfindung sofort befreien wird und erscheint bei ihm der starke Wunsch, zu rauchen. So dass man anerkennen muss, dass es ziemlich dumm ist — sich darin zu geloben, dass Sie grösser niemals w Sie, zu rauchen, und dann, etwas nächsten Tage, nur durchzuführen und, von der Zigarette träumend. Ich nenne diesen leidenschaftlichen Wunsch als das große Untier, weil es den Rauchern die riesige Verletzung aufträgt, wenn sie versuchen mit Hilfe der willenstarken Methoden Rauchen aufzugeben.

Wenn Ihr Ziel — ohne Zigaretten das Jahr und Ihnen es durchzuhalten gelingt, so wissen Sie wenigstens, dass erreicht haben, was wollten. Obwohl es Ihnen keine Garantien nicht gibt, dass es Sie niemals schon mehr ist werden beginnen, wieder zu rauchen. Aber wenn Sie vor sich das Ziel setzen, für immer Rauchen aufzugeben, so müssen Sie das bissche Leben in den Vermutungen darüber durchführen, ob Ihnen es gelang. Sie werden hoffen, dass wieder nicht rauchen Sie, dass in der Praxis bedeutet, dass Sie und zu hoffen darauf, dass warten werden.

NICHTS WIRD GESCHEHEN!

Gerade handeln so viele Raucher. Eben Sie erinnern sich, dass von ihm noch Glück gehabt hat. So, warum zur «leichten Weise» sofort nicht zu greifen?

Es gibt keinen gegenwärtigen Unterschied zwischen dem Raucher und nicht rauchend nicht darin, dass ein raucht, und anderen, und darin, was nicht rauchend weder des Bedürfnisses erprobt, noch die Wünsche, zu rauchen und sieht die Raucher mit dem aufrichtigen Mitleid, und ganz und gar nicht mit dem Neid.

Die Wahrheit besteht darin, dass kaum der Raucher den ganzen Mechanismus никотиновой die Fallen vollständig versteht, er beginnt, diesen Wunsch zu kontrollieren, und es entsteht schon niemals bei ihm, nachdem er die Zigarette ausgeraucht hat, die, wie er weiß, für ihn letzt Im Voraus wird den Raucher von allen Irrtümern befreit, lässt «die Leichte Weise» ihm sofort zu, zu fühlen: «HURRA! Ich bin FREI!» Keines Gefühles der Trauer und des Verdammtseins — nur das Gefühl der Freude davon, dass er der Abhängigkeit unter dem Namen die Zerstörung endlich entgangen ist.

Jetzt geben Sie wir werden noch einigen Irrtümern Ich entgehen ich erinnere mich, dass Sie bat, nicht vorzulaufen, aber manchmal hilft es uns, sich an jene Irrtümer zu erinnern, die ich versprach zu vertreiben. Daran ist es schwierig, aber ihrer, und nachzuprüfen obwohl ich auf sie in Juli 1983 bezeichnet habe, die Mehrheit von sie noch werden von "der Großen Drei» und der übrigen Gesellschaft unterstützt. Beunruhigen Sie sich nicht, ich bin nicht im Begriff, sie zu betreffen — ich werde nur darüber von ihnen sagen, die für den Beweis meiner Idee notwendig sind.

Stellen Sie vor, dass die Liste der Irrtümer eine offizielle Führung danach ist, wie aus dem Fangeisen des Rauchens herauszukommen. Nicht verwunderlich, es dass den Rauchern, die nicht die Natur dieses Irrtums verstehen, außerordentlich kompliziert ist, von ihm herauszukommen, und Millionen anderer Menschen setzen fort, in diese Falle geraten zu werden! Es ist die Zeit распрощаться mit dem Irrtum darüber, dass angebrochen.

VON EINER-EINZIGER ZIGARETTE NICHTS WIRD GESCHEHEN.

Das Kapitel 15.

Von einer-einziger Zigarette nichts wird geschehen.

Mal sehen. Aber ein ist sicher schon bekannt:

WENN SIE DIE EXPERIMENTALE ZIGARETTE NICHT PROBIEREN WERDEN, WERDEN SIE IN DIE ABHÄNGIGKEIT NICHT GERATEN!

Gewöhnlich essen die Insekten die Pflanzen, aber es geben die Pflanzen, die sich mit den Insekten ernähren. Die besonders interessante Art — плотоядное die Pflanze саррацения, das die Form des Kruges hat.

Diese Pflanze produziert den Nektar, der die Insekten nicht im Zustand widerstanden zu werden. Auf der inneren Oberfläche трубовидных der Fallen, die die veränderten Blätter darstellen, sind die Härchen gelegen, die vom Nektar durchtränkt sind. Das Insekt setzt sich und sammelt diesen Nektar.

Im Unterteil der Pflanze gibt es den Raum mit den Verdauungssäften, in die das Insekt auf verschiedenen Stadien des Prozesses der Verdauung schwimmt. Es soll die Warnsignale dem Insekt schicken, das sich oben befindet. Aber es so ist mit dem Gelage beschäftigt, dass auf ihnen die Aufmerksamkeit ganz nicht wendet. Und warum? Schließlich, er hat Flügel, um, wenn fortzufliegen es seiner wollen wird.

Unmerklich rückt für sich das Insekt nur in einer Richtung — nach unten auf. Wenn es endlich gesättigt wird, so versucht, aufzufliegen. Jedoch der Nektar sehr klebrig: wie die Finger klebrig werden, wenn Sie den Toast mit der Marmelade essen, als auch beginnen die Flügel und die Pfoten des Insekts, zu den Wänden festzukleben. Je grösser versucht es, ausgerissen zu werden, desto seine Lage kläglicher sein wird. Die Wände der Pflanze werden glatt unmerklich, die Härchen gehen schnell verloren. Und er — das unvermeidliche Ergebnis:

Noch ein wurde geraten!

Zu welchem Moment das Insekt in die Falle gegangen ist? Wenn es plötzlich nicht fortfliegen konnte? Nein, dann war es in der Falle schon. Es wurde zu jenem Moment geraten, wenn es den natürlichen Instinkten gefolgt ist. Die Pflanze hat es betrogen, gezwungen, nachzuprüfen, dass sich aller unter der Kontrolle befindet. Tatsächlich kontrollierte diese Pflanze die ganze Situation vom das Moment, wie den Nektar ausgegeben hat. Und es gibt mehrere Pflanze schon verbrauchte den kostbaren Köder nicht. Genauso gerät der Teenager in никотиновую die Falle zum das Moment, wenn sich entscheidet, die am meisten erste experimentale Zigarette zu probieren.

Warum gehen nicht alle Teenager in die Falle? Ihm gibt es viel Gründe. Einige sind, um genug klug nicht zu versuchen, zu rauchen. Einiger haben darauf kein Geld. Den Haupteinfluss leisten nicht die Eltern dabei, sonst arbeitet die Gesellschaft, in der der Teenager die Freizeit durchführt oder. Viele verstehen, dass ihre Lungen diese Stunden des Rauchens einfach nicht ertragen.

Aber wir werden die Zeit auf die Gespräche darauf nicht vergeuden, wem es aus diesen oder jenen Gründen gelang, das Treffen in die Falle zu vermeiden. Geben Sie wir werden unsere Aufmerksamkeit konzentrieren, darauf, dass sich zu überzeugen, was niemand in sie mehr ist wird nicht geraten!

Sich jetzt die Zeit mit dem Irrtum zurechtzufinden, der am meisten die Existenz der Nikotinsucht viel unterstützt:

DAS RAUCHEN IST EINE GEWOHNHEIT!

Das Kapitel 16.

Das Rauchen ist eine Gewohnheit!

Geben Sie wir werden noch mit einem Irrtum Schluß machen, der nur noch einmal verwirrt:

DER GEWOHNHEIT IST ES SCHWIERIG, ZU ENTGEHEN.

Ob von der Gewohnheit schwierig wirklich ist, zu entgehen? Das ganze Leben habe ich mich gewöhnt, das Auto nach den Wegen mit der linksseitigen Bewegung zu lenken. Wenn ich das Auto in anderen Ländern Europas oder in den USA lenke, bildet mir des geringsten Werkes, dieser Gewohnheit zu entgehen und, nach dem Weg mit der rechtsseitigen Bewegung zu fahren.

Der einzige Grund, nach dem wir denken, was der Gewohnheit kompliziert ist, zu entgehen, — dass uns "die Gehirne ausgewaschen haben» und haben gezwungen, daran nachzuprüfen, dass das Rauchen eine Gewohnheit ist. Ja, was den Rauchern schwer ist, gewöhnlich Rauchen aufzugeben, ist eine Tatsache. Aber es geschieht ganz und gar nicht, weil das Rauchen eine Gewohnheit ist.

Selbst wenn das Rauchen von der Gewohnheit einfach wäre, so wäre es warum so schwierig, aufzuhören zu rauchen, wenn Sie für sich es entschieden haben? Schließlich, niemand zwingt Sie, zu rauchen. Sie müssen — einfach nicht die nächste Zigarette sogar, nichts machen anzuzünden. Was einfacher sein kann? Die sogenannten Experten behaupten, dass allem von der Schuld die Qualen des Abgewöhnens vom Nikotin. Vergessen Sie für die Minute das, dass dieses Argument gerade zugunsten meiner Theorie sagt, darüber, dass das Rauchen eine Abhängigkeit vom Nikotin, und ganz und gar nicht die Gewohnheit ist. Geben Sie wir werden uns noch mit einem populären Irrtum zurechtfinden:

DIE RAUCHER ERLEBEN DIE SCHRECKLICHEN QUALEN DES ABGEWÖHNENS, WENN RAUCHEN AUFGEBEN!

Ich gestehe ein, für mich war das alles das vollkommenste Rätsel, wenn ich die letzte Zigarette am 15. Juli 1983 zu Ende ge raucht habe. Ich wusste, was es schon niemals im Leben mehr ist ich werde, aber wie nicht ich allen heftig einstellen konnte rauchen, nachdem sich gewöhnt hat wie die Dampflokomotive zu rauchen, jene Qualen, was in den vorhergehenden Versuchen dabei nicht fühlend? Und ich mich nur wenn an alle jenen Versuche erinnert habe und hat sich gefragt, wo gerade ich den Schmerz fühlte, ich habe verstanden, dass der Schmerz nicht war.

Wenn Sie den Daumen vom Hammer stark verwundet haben, können Sie sich nachher sogar, auf welcher Hand nicht erinnern, aber werden Sie ja genau nicht vergessen, dass es gerade Ihr Finger war. Also, erinnerte ich mich und, wie vom Kopf über die Wand in der Hoffnung schlug, dass meine Frau mir sagen wird:

«Höre, wenn dir und die Wahrheit so schlecht ist, so bitte ich dich, rauche besser ja!».

Ich benahm mich wie das Kind, dem etwas verboten haben. Ich erprobte den physischen Schmerz nicht, ich wollte die Zigarette einfach ausrauchen. Aber ich wollte das Gesicht nicht verlieren, deshalb hat jenen Versuch nicht geworfen. Jetzt konnte ich in allem meine Frau beschuldigen. Welches beklagenswertes Wesen fähig ist, aus uns diese kleine Zigarette zu machen!

Die Raucher, die am Nachmittag und der Stunde ohne Zigarette nicht ertragen können, können in der Nacht bis acht Stunden ohne Qualen nichtsdestoweniger schlafen, die sie zwingen würden, aufzustehen, und, den Morgen aufgewacht, erproben ebenso keinen Schmerz. Außerdem, seitdem das Rauchen aus der Mode erschien, die Mehrheit der Raucher gehen aus dem Zimmer hinaus, bevor zu rauchen. Und viele frühstücken zuerst auch. Viele werden die erste Zigarette nicht rauchen solange, bis bis zum Büro gelangen werden. Sie fühlen der schrecklichen Qualen des Abgewöhnens, erproben keine Panik, aber sie träumen von dieser ersten Zigarette für den Tag ständig. Jedoch wenn sie versuchen werden, und Sie plötzlich zu rauchen Sie entreißen die Zigarette bei ihnen von den Händen, so werden Sie dann in ihren Augen die Panik genau sehen, und Ihnen noch wird sehr Glück haben, wenn gelingen wird, von ihnen ohne zerbrochene Hand fortzulaufen.

Wenn die Qualen des Abgewöhnens von solche unerträglich wären, so würden kaum die Mehrheit unserer Patienten behaupten, dass ganz sie nicht fühlen. Aber ob es darüber sagt, was jemand immerhin sie erprobt? Vergessen Sie das nicht, dass allen für fünf Stunden wir versuchen, Sie von den Folgen «das Waschen der Gehirne» zu befreien, das Ihr ganzes Leben dauerte. Einige Menschen nicht im Zustand, diesen Übergang für eine Aufnahme zu verwirklichen. Gewöhnlich sieht das Gespräch so aus:

Der Patient: Sie haben mir gesagt, was keine Qualen des Abgewöhnens werden, aber ich bin in der Agonie einfach.

Der Arzt: Wo bei Ihnen weh tut?

Der Patient: Nicht an irgendwelcher konkreter Stelle, aber bin ich auf die Wand fertig, zu klettern!

Der Arzt: Sie können die Symptome beschreiben?

Der Patient: Ich will einfach rauchen.

In anderes Mal kann das Gespräch so gehen:

Der Patient: Sie haben mir gesagt, was keine Qualen des Abgewöhnens werden, aber ich bin auf die Wand fertig, zu klettern.

Der Arzt: Sie können die Symptome beschreiben?

Der Patient: Ich im kalten Schweiß. Solches Gefühl, als ob bei mir die Grippe.

Der Arzt: Und Ihr Arzt hat Ihnen «das Defizit des Nikotins» diagnostiziert?

Der Patient: Also, wandte ich mich ... zum Arzt nicht.

Die Grippe, natürlich, das unangenehme Stück, aber wir haben mit ihm sehr gut gelernt, zurechtzukommen. Und wenn jemand mir gesagt hätte: «Ich werde dich aus никотиновой die Gefängnisse herausziehen, aber dafür wirst du» der Monat Grippe haben, ich hätte mit der Freude zugestimmt, nicht nachdenkend.

Ob aber es bedeutet, was die Qualen des Abgewöhnens der Grippe ähnlich sind? Nur, falls Sie den Empfehlungen nicht gefolgt sind.

Jetzt, wenn wir dem Irrtum betreffs der schrecklichen Qualen des Abgewöhnens entgangen sind, wir können uns auf dem Irrtum darüber, dass wieder konzentrieren.

DAS RAUCHEN IST EINE GEWOHNHEIT.

Hier erinnert die Situation den Streit über das Huhn und das Ei, aber, wenn logisch zu urteilen, so entscheidet sich diese Aufgabe leicht. Um zur Gewohnheit zu werden, soll eine bestimmte Handlung oftmals wiederholt werden. Wie Sie denken, welche Anzahl Male gefordert wird damit die Gewohnheit entstanden ist? Geben Sie ohne überflüssigen Pedantismus wir werden darauf, dass wenn Sie etwas etwas wiederholt haben, sagen wir, fünf Male übereinstimmen, so wird es Gewohnheit

Der Raucher raucht die erste Zigarette nicht wegen der Gewohnheit im übrigen wie auch zweite, und dem Drittel offenbar. Niemand beginnt, wegen der Gewohnheit zu rauchen. Aller fängt ganz anders an. Es scheint nur, dass die Gewohnheit entsteht, weil der Raucher regelmäßig beginnt, zu rauchen. Möglich, Sie bis verstehen, welche eigentlich der Unterschied. Ich bitte Sie, mir aufs Wort zu glauben. Wir sind schon sehr nahe zur Enträtselung herangekommen, und es ist sehr wichtig, damit Sie wussten, ob die Menschen aus Gewohnheit oder rauchen, nur weil in die Nikotinsucht geraten sind, wie ich behaupte.

In Wirklichkeit befinden wir uns in der Macht der Gewohnheiten ganz und gar nicht. Natürlich, bestimmte Handlungen können gewohnheitsmäßig werden, aber gewöhnlich kontrollieren wir sie leicht, wie für den Fall mit der rechtsseitigen oder linksseitigen Bewegung. Von einigen gewohnheitsmäßigen Handlungen, zum Beispiel, wollten wir von der Gewohnheit, sich die Nägel abzubeißen, entgehen. Jedoch haben die wiederholten Handlungen den Grund immer, und sie ganz und gar nicht darin, dass sie Gewohnheit wurden das, was verstehen wir den wahrhaften Grund nicht, das Wesen der Sache tauscht nicht. Die Schlussfolgerung:

WIR RAUCHEN NICHT WEGEN DER GEWOHNHEIT.

Wenn es so von dieser Gewohnheit wäre es wäre ebenso, wie auch, ihrer leicht zu verzichten, zu erwerben.

Wir sind zum Wichtigsten der Etappe im Verständnis herangekommen, warum unterstützen die Methoden «der Großen Drei» die Abhängigkeit der Raucher nur, und wenn es jenem und plötzlich gelingt, aus der Falle ausgerissen zu werden, so geben sie zurück zurück.

Ich beschrieb diesen Zustand im Verlauf des Versuches schon, mit Hilfe der willenstarken Methode Rauchen aufzugeben, wenn, nachdem die letzte Zigarette ausgeraucht ist, das kleine Untier beginnt, das Gefühl des Hungers und das große Untier zu erproben beginnt, die Zigarette zu fordern. Den Menschen, die Rauchen aufgeben, von der Geburt "wuschen die Gehirne" aus, einflössend, dass das Rauchen eine Gewohnheit ist, und ihre eigene Abhängigkeit hat in ihnen diese Meinung nur eingeführt. Also, jetzt kämpft der Raucher mit der Gewohnheit verzweifelt, nur auf die eigene Willensstärke hoffend. Jedoch arbeitet dabei die Reihe der Faktoren gegen ihn.

Ich erwähnte schon, dass die Qualen des Abgewöhnens vom Nikotin неотличимы vom gewöhnlichen Stress. Rauchen aufgebend fällt man nicht nur dem kleinen Untier entgegenstehen, sondern auch an und für sich ruft die willenstarke Methode den Stress und die Anstrengung, und herbei wenn der Mensch dazu das Gefühl des Hungers auch erprobt, so verbindet er dieser drei Faktoren damit, was ihm nicht gestatten, zu rauchen.

Wie Sie denken, welche Zigaretten die Raucher am meisten genießen? In der Regel, es ist die Zigaretten, die nach dem Essen ausgeraucht sind. Viele Raucher als auch sagen, dass die Zigarette, die nach dem Essen ausgeraucht ist, nach Geschmack besser übrig. Selbst wenn für die Minute, das zu vergessen, was wir die Zigarette nicht essen, — und wenn, so essen würden hätten die schreckliche Vergiftung bekommen, — wie der adäquate Mensch schließen kann, was genau solche Zigarette aus solchem Paket anderen Geschmack, als übrig haben kann? Ich denke, mit diesem Irrtum haben wir uns schon zurechtgefunden.

Noch eine der Lieblingszigaretten für die Mehrheit der Raucher ist eine erste Zigarette für den Tag, selbst wenn nach Geschmack sie schlechter übrig scheint. Einige erinnern sich an die erste Zigarette nach Abschluss dem Werktag, nach Sex, nach der körperlichen Belastung, nach der Fahrt im öffentlichen Verkehr, nach dem Zug und nach der Sitzung im Kino noch. Im Allgemeinen, die am meisten Lieblingszigaretten sind ausgeraucht nach der Periode der Enthaltung.

Und es ist das Zusammenfallen nicht einfach. Ein beliebiger Raucher, die Zigarette anzündend, genießt nicht die Zigarette, und nichts anderem, wie von der Befriedigung des kleinen Untieres. Wie auch für den Fall mit dem gewöhnlichen Gefühl des Hungers, je Sie seid länger Sie essen nicht, desto es mehreres Vergnügen gibt, das, wie es Ihnen scheint, Sie erproben, wenn es Ihnen endlich gelingt diesem Gefühl der Leere und der Unruhe zu entgehen.

Die Natur hat eine Tendenz, die Immunität zu allen Giften zu produzieren. Stellen Sie vor, dass Sie die Menge der lebendigen Arten geschaffen haben. Wie Sie sie vor der Vergiftung schützen Sie? Eine der Weisen — gerade, dass die Mutter-Natur gemacht hat: hat das Kinkerlitzchen unter dem Namen "den Geruch" erdacht. Wenn etwas giftig ist, so hat er einen schlechten Geruch, und wenn essbar ist, wird der Geruch angenehm.

Es ist das vollkommene System. Möglich, die gesunden Essen für den Menschen sind die Früchte. Die Früchte sind dem Aussehen nach schön, sind durch Befühlen angenehm, haben der gute Geruch und der Geschmack. Das System ist so vollkommen, dass wenn die Frucht verfault ist, so sieht er непривлекательно aus, blättelt und hat den abscheulichen Geschmack.

Wenn wir unsere erste experimentale Zigarette rauchen, so benachrichtigt vom Husten und der Übelkeit unser Organismus uns:

DU FÜTTERST MICH VOM GIFT! BITTE, STELLE ES EIN, ZU MACHEN!

Aber wenn wir auf diese Warnung keine Aufmerksamkeit nicht wenden, so beginnt unser Organismus, daraus zu stammen, dass er keine Auswahl hat, und setzt fort, das Gift zu absorbieren, die Immunität zum unangenehmen Geschmack und dem Geruch produzierend. Solche Geschmäcke heißen erworben. Nicht, dass wir diesen Geschmack gerade erworben haben, aber haben wir zu ihm die Immunität produziert. Es, wie auf dem Schweinestall zu arbeiten. Mit der Zeit gewöhnen Sie sich an den Geruch der Schweine, und sie gewöhnen sich an Ihren. Aber verwundern Sie sich nicht, wenn sich Ihre Freunde weniger duldsam erweisen werden.

Jedoch ist die Immunität ein Stab über zwei Enden. Einerseits, er hilft leichter, den giftigen Stoff zu verlegen, aber mit anderem ist bedeutet, dass Sie nur die Qualen des Abgewöhnens teilweise schwächen können. Deshalb eine typische Tendenz bei der Drogenabhängigkeit ist die Erhöhung der Dosis. Im Endeffekt kommt der Raucher dazu, dass ich als der kritische Punkt nenne Es ist jenes Stadium, wenn Sie fühlen: das Nikotin beginnt, Ihrer Gesundheit zu drohen. Und dieser Moment bezeichnet Ihren ersten ernsten Versuch in der Regel, Rauchen aufzugeben, die, sich in der Kürzung der Anzahl der ausgerauchten Zigaretten seinerseits ausprägt.

Warum nenne ich es als der kritische Punkt?, Weil der Raucher in die sehr nicht beneidenswerte Situation schon geraten ist: zur einer und derselbe Zeit sagt ein Teil seines Gehirns darüber, dass man weniger rauchen muss, aber gleichzeitig kann anderer Teil des Gehirns den Wunsch nicht unterdrücken, immer mehr und grösser zu rauchen.

Wir verstehen sehr gut, dass wenn wir nur begonnen haben, zu rauchen, unser Zustand war von ganz anderer. Wegen «des Waschens der Gehirne» und der Eingebung, dass das Rauchen eine Gewohnheit ist, wir beginnen, zu denken, dass sich einfach gewöhnt haben, zu viel zu rauchen. Wir sagen uns: «Wenn im Laufe von den Folgenden zehn Tage ich die Anzahl der Zigaretten bis zu fünf im Tag beschränken kann, so werde ich bald wieder beginnen, von nicht mehr eine auszurauchen».

Leider, es nicht die Gewohnheit, und die Drogenabhängigkeit, und darin, betreffs der Drogen, ist die Tendenz dies, dass es sie immer mehr und grösser wünschenswert ist, und es ist und weniger nicht weniger. Kaum versuchen Sie Rauchen aufzugeben oder, sich aus irgendwelchem Grund zu beschränken, mit Ihnen beginnen, die schrecklichen Sachen zu geschehen. Solange, bis Sie sich entschieden haben, die Anzahl der Zigaretten im Tag zu verringern, kaum forderte Ihr kleines Untier, seine Bedürfnisse zu befriedigen, rauchten Sie sofort. Aber jetzt sollen Sie warten, bis die Zeit für die nächste Zigarette treten wird.

Ich habe mich mit dem Konto schon verwirrt, versuchend, sich zu erinnern, ich bin einmal pro des Lebens wieviel versuchte, zu beginnen, weniger zu rauchen. Und kein der Versuche wurde vom Erfolg gekrönt, obwohl es, scheinen würde, logisch habe ich alles gezählt. Ich denke, den besten Beweis тщетности die Versuche, die Anzahl der Zigaretten zu verringern mir hat einer meiner ersten Patienten gegeben.

Dieser war die junge Hausfrau. Sie rauchte auf den Elstern der Zigaretten im Tag aus und hat entschieden, dass ihr das große Werk nicht bilden wird, ihre Anzahl bis zu einem Stück im Tag zu verringern. So beabsichtigte sie mit der Zeit überhaupt, Rauchen aufzugeben.

Im Endeffekt hat sie danach gestrebt, was anfing allen nach einer Zigarette im Tag zu rauchen, aber letzt konnte sie auf diese auf keine Weise verzichten. Wie sie das Leben beschrieben hat:

«Ich sende den Mann auf die Arbeit ab, und der Kinder in die Schule und setze ich mich, сигареткой Dann mich zu genießen ich denke:,, Gibt es! Erstens werde ich das Geschirr "auswaschen. Dann denke ich:,, Zuerst werde ich die Sachen bügeln ". Den ganzen Tag schimmert dieser Köder bei mir vor den Augen, und im Endeffekt rauche ich sie doch aus, bevor die Kinder aus der Schule zu ergreifen».

Diese unglückliche Frau versucht, aber einzig Rauchen aufzugeben, wonach sie strebt, ist sich in den Kopf zu setzen, dass das Schöne, dass auf der Erde, — die Zigarette nur ist. Deshalb geht ihr ganzes Leben in Erwartung der nächsten Zigarette.

Das Rauchen ist eine Drogenabhängigkeit, und nicht die Gewohnheit. Um Rauchen aufzugeben, müssen Sie die Willensstärke und die Disziplin bis zum Ende Ihres Lebens verwenden. Und mit «der leichten Weise» werden Sie mühelos Rauchen aufgeben, und Ihnen wird keine Willensstärke benötigt. Wenn Sie keine Willensstärke darauf haben, um Rauchen aufzugeben, so und die Anzahl der Zigaretten bei Ihnen auch zu verringern wird sich nicht ergeben.

Die, wer besonders viel raucht beneiden, gewöhnlich die gewöhnlichen Raucher und, wer die Anzahl der im Tag ausgerauchten Zigaretten verringern kann. Warum? Warum prahlen die Raucher davon gewöhnlich, wie wenig sie rauchen? Warum haben sie gern, zu erzählen: «Du weißt, ich kann eine ganze Woche ohne Zigarette ertragen, und es ist für mich ganz kostenlos!» Und ich kann ohne Karotte genauso umgehen, aber mir fällt davon nicht ein, zu prahlen. Aber wenn und die Wahrheit es für sie kostenlos ist, so.

WARUM DANN ÜBERHAUPT ZU RAUCHEN?

Prüfen Sie nach, es gibt keinen solchen Begriff, wie der glückliche Raucher. Wir glauben ihnen auf das Wort einfach, wenn die Raucher uns sagen, dass sie auch allen bei ihnen unter der Kontrolle zufrieden sind. Aber es wie ihnen gelingt, sich von nur einigen Zigaretten zu beschränken? Dank der Angst und der Disziplin! Einige fürchten, die Anzahl der Zigaretten zu vergrössern, von anderem ist es nicht nach der Tasche einfach, jemand geniert sich einfach, das einzugestehen, was, da raucht jetzt das Rauchen alle wie das unsoziale Verhalten anerkannt wird. Vergessen Sie nicht:

1) macht kein Mensch der bewussten Auswahl Raucher zu werden;

2) allen Rauchern wird schlecht bei dem Gedanken darin, dass ihre Eltern, die Kinder oder die Enkel in diese Falle geraten können;

3) wie sind sie ehrlich waren in den übrigen Sphären des Lebens, aber alle Rauschgiftsüchtigen lügen, wenn die Rede über ihre Abhängigkeit kommt. Wenn nur die Raucher die Wahrheit sagen würden, hätten wir unser Ziel fast augenblicklich erreicht!

ES EXISTIERT SOLCHER BEGRIFF, WIE DER GLÜCKLICHE RAUCHER NICHT!

Also, wir sind vielen eingeführten Irrtümern Jetzt schon entgangen es ist die Zeit angebrochen, zu noch mehr ernst von ihnen überzugehen.

Das Kapitel 17.

Das Rauchen befreit von der Langeweile.

Wenn auf dem Markt der Medikamente ich plötzlich erklärt hätte, dass absolut solche Tablette, die aus der selben kleinen Büchse genommen ist, dass auch eine Stunde rückwärts, den ganz entgegengesetzten Effekt plötzlich gibt, mich hier den Scharlatan erklärt hätten.

Daran ist es kompliziert, nachzuprüfen, aber die Gesellschaft insgesamt und geben die Raucher unter anderem aus der Generation in die Generation gerade solche Erklärung ab. Sie behaupten, dass das Rauchen von der Langeweile befreit und hilft, - und doch konzentriert zu werden es ist zwei ganz entgegengesetzte Situationen. Sie sagen auch, dass das Rauchen geschwächt zu werden hilft und, den Stress zu erleben. Wieder sind ganz entgegengesetzte Situationen.

Es ist die Kraft des Einflusses des Waschens der Gehirne, verstärkt von der Abhängigkeit vom Nikotin dies. Und Milliarden Raucher lebten und starben, die ganze Nichtübereinstimmung nicht bemerkt. Ich selbst habe es zum ersten Mal bemerkt, wenn der Schleier von meinen Augen an jenem Tag am 15. Juli 1983 gefallen ist. Auch als, einzig merkwürdig ist, wer davon und zwanzig Jahre später weiß, sind Menschen, die sich hinter der Hilfe an meine Kliniken wandten, meine lesenden Bücher oder meine sehenden DVD-Filme.

Es gibt keine Zweifeln daran, so sind die Raucher geneigt grösser zu rauchen, wenn von ihm langweilig sein wird. Aber es bedeutet ganz und gar nicht, dass das Rauchen sie von der Langeweile befreit. Ich erinnere mich nicht, damit während des Rauchens selbst wenn einer Hundert Tausende Zigaretten ich irgendwann dachte:

«Mir ist langweilig! Was mir solches, dass zu machen der Langeweile zu entgehen? Und, ich weiß, gib ich ich werde die Zigarette ausrauchen! Ich erreiche die Zigarette aus dem Paket, ihrem Schatz ist in den Mund ordentlich, ich zünde sie an, und dann ich mache Zug. Und so atme ich aus und ich ziehe mich der Reihe nach hin, bis die Zigarette zu Ende gehen wird. Der Gott mein, ist es prächtig! Wenn mir immer noch langweilig, so kann ich noch eine, sowohl noch eine, als auch noch eine ...» ausrauchen.

Was so unsere Gedanken während des Rauchens der Zigarette einnimmt? Wie ich schon sagte, werden die meiste Anzahl der Zigaretten unbewusst ausgeraucht. Ich kann mir nichts langweiliger vorstellen, als wie die Dampflokomotive rauchen, von sechszehn bis zu hundert Zigaretten im Tag im Laufe von einem ganzen Jahrhundertdrittel ausrauchend!

Wenn bei Ihnen ist als, Ihre Gedanken und sie einzunehmen sind angenehm, rufen den Stress nicht herbei, wird es Sie vom kleinen Untier ablenken. Und der Grund, nach dem die Raucher grösser rauchen, wenn man sich mit ihm zu beschäftigen hat nichts, besteht gerade darin, dass ihre Gedanken auf das kleine Untier konzentriert sind. Tatsächlich das Rauchen — der Hauptgrund der Langeweile. Es entzieht Sie der Energie, des Geldes und macht matt.

In folgendes Mal, wenn Sie den Motorradfahrer sehen werden, der im Pfropfen in der Hauptverkehrszeit steht oder des LKWes Fahrers, der aus einer Stadt in andere fährt, stehenbleibend in Dover, oder des nächtlichen Wächters ... rauchen sie oder nicht, aber in einem können Sie genau überzeugt sein:

VON IHM IST LANGWEILIG.

DAS RAUCHEN IN DEM MAß BEFREIT VON DER LANGEWEILE!

Jetzt geben Sie wir betrachten eine Mythe, die mich zu bleiben auf dem Haken im Laufe vom guten Jahrhundertdrittel zwang:

DAS RAUCHEN HILFT, KONZENTRIERT ZU WERDEN.

Das Kapitel 18.

Das Rauchen hilft, sich zu konzentrieren.

Ich bin dazu gekommen, was wieder erzwungen war zu beginnen, zu rauchen, wenn plötzlich verstanden hat, was, mir zu werfen gerade stört, dass ohne Zigarette ich ganz unfähig bin konzentriert zu werden. Ich konnte mit der schlechten Stimmung und dem schrecklichen Zustand kämpfen. Außerdem, ich bekam irgendwelchen masochistischen Spaß davon sogar, was sich als der gegenwärtige Märtyrer fühlte. Die Probleme der Kommunikation beunruhigten mich nicht.

Aber, was mich störte, war meine Arbeit. Ich verdiente das ziemlich befriedigende Geld, aber die Arbeit forderte die Konzentriertheit, und ohne Zigarette verzichtete mein Gehirn ganz, zu gelten. Während des vorhergehenden Versuches, ich Rauchen aufzugeben dachte, ob mir den Boss zu bitten mich von irgendwelcher geistigen Arbeit für einen Monat zu befreien. Aber er rauchte selbst nicht, und ich wusste, dass es ihm schwierig ist, mich zu verstehen, so dass ich mich entschieden habe sich mit diesem Problem selbständig zurechtzufinden.

Jedoch war in meinen Pflichten eine Arbeit für zehn Minuten, die ich перепоручить irgendjemandem konnte, verschieben. Es war die Vorbereitung der Lohnlisten für den Monat. Im Laufe vom ganzen Monat spielte ich mit mir die Kreuzchen-Nullen und ich beschäftigte mich mit dem übrigen Unsinn Von Zeit zu Zeit machte die Versuche, die Liste zu bilden, aber jedesmal mein Gehirn wurde ausgeschaltet, und ich verschob allen am nächsten Tag. In jenen schicksalsvollen Tag saß ich und stumpf sah die Liste im Laufe von zwei Stunden. Mich прошиб der kalte Schweiß. Es war einfach unsinnig. Ich bin hinausgegangen, hat zehn Zigaretten gekauft, ist zurückgekehrt und hat die ganze Arbeit aller für irgendwelche acht Minuten gemacht! Dieser Fall hat — zu meiner tiefen Befriedigung bewiesen, — dass ich außerstande war, die Aufmerksamkeit ohne Zigarette zu konzentrieren. Warum war es gerade so, ich wusste genau nicht, ebenso, wie wir nicht wissen, warum wurde bei uns plötzlich etwas gekämmt.

Es war und noch eine Erklärung. Aber mein naives in die Abhängigkeit geratendes Gehirn unterbewusst wünschte darüber die Noblesse nicht. Möglich, hat jenen Faktor angesprochen, dass, der Monat durchgehalten und dabei die zehnminutenlange Arbeit nicht erfüllt, konnte ich mit dem absolut reinen Gewissen der Familie und ich sagen: «hat dir, der Alte nicht Glück gehabt. Du bist einfach nicht in Zustand, ohne Zigaretten» zu existieren.

Natürlich, ich begann den Versuch sofort mit den ähnlichen Gedanken nicht. Wie auch alle Raucher, die ehrlich versuchen mit Hilfe der willenstarken Methode Rauchen aufzugeben, ich hoffte, dass die Zeit mein Problem lösen wird. Aber gibt es. Von Tag zu Tag wollte ich immer mehr und grösser rauchen. Aber jene Arbeit wurde ein rettender Faden für zehn Minuten. Wenn es mir sie gelingen würde, zu erfüllen, so wieder später zu rauchen wäre es Schande.

Ich kann nicht sagen, ob es ich wirklich ist war von der absoluten Unfähigkeit vollständig überzeugt, ohne Zigarette konzentriert zu werden. Im Prinzip ist es schon nicht so wichtig. Die Sache war darin, dass ich mich ohne Zigaretten einfach schrecklich fühlte und war überzeugt, dass es immer dauern wird. Ich verstand den wahrhaften Grund nicht, der mich zu kaufen jene Zigaretten anregte, aber, die Unmöglichkeit konzentriert zu werden schien von der sehr erfolgreichen Ausrede

Also, wie wir beweisen können — es hilft das Rauchen, konzentriert zu werden oder nicht? Es machen es muss einfach, weil wenn bei Ihnen wenn auch die geringsten Zweifeln in diesem Zusammenhang bleiben, jener, versichere ich Sie, Sie können sich ohne Zigarette nicht konzentrieren.

Es geben die Vorsagen, die uns helfen können. Einer von ihnen — noch ein Fall, der mit den Rauchen und von den Konzentrationen der Aufmerksamkeit verbunden ist. Drei Jahre auf den Buchhalter abgegewöhnt geworden, sollte ich die Prüfung ablegen. Meine Arbeitgeber haben mir freigebig zugelassen, den Urlaub auf anderthalb Monate zu nehmen. Nach drei Wochen habe ich plötzlich erkannt, dass es in der Prüfung verboten wird, zu rauchen. Nur stellen Sie meine Bosheit vor! Damals rauchte ich wie die Dampflokomotive schon, und die Zigaretten waren mir besonders notwendig, wenn ich konzentriert werden müsste. Und hier habe ich verstanden, dass ich verhasst mir die Gegenstände drei Jahre studierte und war auf den Misserfolg verdammt, und aller, weil hat sich irgendwelcher Idiot nicht bemüht, mir von Anfang an mitzuteilen, dass es in der Prüfung verboten wird, zu rauchen.

Ich habe begonnen, die Suche anderer Arbeit vorzuhaben. Jedoch ich nicht davon, wer sich leicht ergibt. Kann, ich kann drei Stunden ohne Zigarette doch durchhalten? Ich habe die Liste der Prüfungsfragen vom vorigen Jahr genommen, hat den Wecker geführt, hat innerlich versucht, vorzustellen, dass ich in der Prüfung, und letzt mir so gut gelang, dass der Schauder in den Händen mich sogar störte, nicht jenes zu schreiben was zu denken! Denn dieser ungenügende Beweis, was ich ohne Zigaretten nicht konzentriert werden kann?

Dieser Fall, wenn auch bleibt und geschehend schon mehr dreißig Jahre rückwärts, in meinem Gedächtnis für immer. Aber ist noch mehr seltsamerweise, dass ich mich ganz nichts an das Ereignis erinnere, das geschehend bald danach und bewies, dass meine Annahme falsch war. Dieses Ereignis ist genau geschehen, obwohl ich mich es nicht erinnere; und die Bedeutsamkeit dieses Ereignisses wurde sich von mir nicht bewußt gewesen, bis ich Rauchen aufgegeben habe. Ich habe nicht nur erfolgreich die Prüfungen abgelegt, aber außerdem, bei mir entstand die Gedanken in der Zigarette nicht. Sogar wenn mir die Unterstützung besonders notwendig war, wenn ich hoffnungslos war wir hängen vom Nikotin ab, erprobte stärkste im Leben die Anstrengung und maximal sollte im Laufe von diesen drei Stunden konzentriert werden.

SIE WAREN MIR NICHT NÖTIG! ES WAR DAS AUßERORDENTLICH PSYCHOLOGISCHE PROBLEM!

Jetzt geben Sie wieder wir werden zu jener kleiner Arbeit zurückkehren, mit der ich ohne Zigaretten auf keine Weise zurechtkommen konnte. In ihr war nichts kompliziert — gewohnheitsmäßig für mich die Arbeit. Der einzige Grund, nach dem sie gerade mir aufgetragen war, bestand nicht in der Komplexität, und in ihrer Vertraulichkeit. Ich verneine nicht, was zu jenem Moment wirklich ist war außerstande, ohne Zigarette konzentriert zu werden, aber es geschah, weil ich aufrichtig glaubte, dass die Zigaretten mir helfen, und, wenn es ihnen recht ist ohne sie nichts konzentriert zu werden, zu machen es war absolut unmöglich.

Geben Sie auf kurze Zeit wir werden vom Problem des Rauchens ablenken und wir werden der Konzentration der Aufmerksamkeit nachdenken. Um konzentriert zu werden, muss man von ganz zuerst entgehen, was die Aufmerksamkeit ablenkt. Wenn die Kinder lärmen, so stört es Sie. Sie haben eine Auswahl: oder zu anderem Zimmer zu gehen, oder, aufzuschreien: «benehmen Sie sich leiser, ich versuche, sich zu konzentrieren!» In Ihren Kräften, sich von ganz ablenkend die Aufmerksamkeit zu beschützen, und wenn Sie es, so nicht machen werden werden Sie die Anstrengung und den Reiz erproben. Jetzt bei Ihnen der schreckliche Schnupfen. Sie müssen sich jede Minute die Nase putzen, und es stört Sie, konzentriert zu werden. Aber ob Sie sich erinnern können, damit Sie dachten: «Wenn der Schnupfen gehen wird, und kann ich mich normal konzentrieren?».

Der ganze Unterschied darin, dass wenn Sie etwas machen können, dass den nebensächlichen Gegenstand zu entfernen, so lenken Sie ab und Sie werden abgeärgert, bis Sie ihm entgehen. Und wenn Sie nichts mit ihm, machen können, so geben Sie sich damit zufrieden und Sie geben allen wie es ist ab. Den Klavierspieler auf der Szene kann sogar die fallende Stecknadel ablenken, und waren- und können die Devisenmakler die Höchstkonzentration sogar in der Atmosphäre des lautlichen Chaos aufsparen. Denn schrie jemand von ihnen wenn auch irgendwann: «Und VERSCHWEIGEN Sie ALLEN ALSO, — Ich VERSUCHE, sich ZU KONZENTRIEREN!».

Als es klärt sich der ähnliche Unterschied? Nur vom Folgenden: der Klavierspieler auf der Szene erwartet die absolute Stille, und deshalb es wird dass ablenken. Und der Broker bereitet sich — ja bei ihm eigentlich vor und es gibt keine Auswahl — zum vollen lautlichen Chaos. Nicht rauchend versteht, dass manchmal sein Gehirn verzichtet, zu arbeiten. Wie er in diesem Fall handelt? Oder macht Pause in der Hoffnung darauf, dass es sein Problem lösen wird, oder einfach setzt fort, zu arbeiten. Und was der Raucher macht, wenn bei ihm die Blockierung des Bewusstseins geschieht? Raucht die Zigarette. Vollkommen wahrscheinlich, dass er schon rauchte, wenn bei ihm dieser Zustand plötzlich getreten ist. Aber daraufhin rauchen die Menschen, denen nach dem Geschlecht der Tätigkeit die Konzentration der Aufmerksamkeit oder die Eingebung notwendig sind, wie die Dampflokomotive oft. Ich erkenne an: Vielen Rauchern gelingt es auf keine Weise, ohne Zigarette konzentriert zu werden, aber es geschieht, nur weil sie sich ungemütlich ständig fühlen, als ob etwas sie spaltet, und sie nichts damit können machen, und es lenkt sie vom Problem der Blockierung des Bewusstseins ab. Es würde die gewöhnliche Auswechselung eines Problems anderer Wovon noch der Raucher geschehen hat sich in der Nacht auf die Suche der 24-Stundenbude gestürzt? Wenn Sie rauchen und geschieht bei Ihnen die Blockierung des Bewusstseins, ob Sie jenes mit aller Gewissheit sagen können, was, kaum rauchen Sie, sie in der mystischen Weise verlorengeht? In diesem Fall würde es bedeuten, dass bei den Rauchern im Prinzip der Blockierungen des Bewusstseins niemals entsteht. Und es ist der offensichtliche Nonsens. Da dann Sie dieses Problem gelöst haben? Ja genauso, wie auch nicht rauchend:

SIE HABEN EINFACH FORTGESETZT, ZU ARBEITEN!

Aber ich kann Ihnen mit aller Gewissheit sagen: wenn ich die letzte Zigarette zu Ende ge raucht habe, habe ich weder der Unmöglichkeit, konzentriert zu werden, noch irgendwelcher anderen unangenehmen Empfindungen gefühlt, die ich während der vorhergehenden Versuche erprobte. So warum den Rauchern ist so schwierig, sich oft zu konzentrieren, wenn sie versuchen Rauchen aufzugeben?

Einige denken, dass allem von der Schuld die Qualen des Abgewöhnens vom Nikotin, aber sie so unbedeutend sind, dass nicht gefühlt werden. Das wahrhafte Problem darin, dass das Gehirn des Rauchers programmiert ist, dass es beim Eintritt der ähnlichen Blockierung des Bewusstseins die einfache Lösung gibt. Vollkommen logisch, dass in der ersten etwas Tage, nachdem Sie die letzte Zigarette ausgeraucht haben, das kleine Untier wird sich stark empören, aber selbst wenn man das kleine Untier ganz nicht wäre und an Sie physisch, Ihr Gehirn würde dennoch automatisch zu erinnern hätte niemanden: «Rauche die Zigarette aus. Es wird» helfen. Sie überraschen. Die natürliche Reaktion ist zu denken: «Früher hätte ich in der ähnlichen Situation, und jetzt mir geraucht was zu machen?» Ja, Sie haben, natürlich geraucht, aber es hätte Ihnen nicht geholfen.

Das Problem darin, dass Sie schon nicht versuchen, aus dem Zustand der Blockierung des Bewusstseins hinauszugehen, und Sie denken nur an die Zigarette, solange es so Sie, natürlich, worauf vom Freund nicht konzentriert werden können. Dieser Verlust der Konzentration der Aufmerksamkeit kann Sie an die Frage darüber stoßen, dass, möglich, das Rauchen hilft, sich zu konzentrieren, Sie werden beginnen, die Zweifeln zu bewältigen, und Sie werden fühlen, dass Ihnen etwas fehlt. Und Sie beginnen, zu denken: «Kann, mir zu kosten, zu rauchen, es ist, um einfach zu probieren?» Kaum rauchen Sie, Sie werden von den ständigen Gedanken augenblicklich befreit: «Kostet? Oder kostet nicht?» Jetzt aller, dass Ihnen blieb, ist sich des Zustandes der Blockierung des Bewusstseins, und herauszuführen da Ihr Gehirn schon mit den Gedanken im Rauchen, jenen nicht beschäftigt ist, es ist am meisten wahrscheinlicher, Sie werden mit der Aufgabe zurechtkommen und werden im Gedanken Sie eingeführt, dass das Rauchen hilft, konzentriert zu werden. Und wenn Sie nicht geraucht haben, so werden die Zweifeln fortsetzen, Sie zu zereißen, so dass es Sie ja genau ist.

KÖNNEN NICHT KONZENTRIERT WERDEN!

Warum, mit welchem Sie die Seiten angeschaut haben, es sich ergibt, was die Zigarette von der Siegerin immer erscheint?, Weil es die sehr schlaue Falle ist. Aber ich werde an Sie noch einmal erinnern: wenn Sie ihren Mechanismus verstehen werden, so werden leicht Sie befreit. Da uns diesen Qualen nicht nur auf der ersten etwas Tage zu entgehen, nachdem wir Rauchen aufgegeben haben, sondern auch auf das ganze bleibende Leben? Sie können von ihnen nicht verborgen werden. Und wenn Sie es eben versuchen werden, zu machen, so ist nichts gut davon absolut wird nicht hinausgehen. Erinnern Sie sich, dass «die Leichte Weise» Sie zwingt, auf allen anders zu blicken. Warum konnte ich während der Vorbereitung auf die Prüfung, nicht jenes was, sich sogar nicht schreiben zu konzentrieren, und während der gegenwärtigen Prüfung beunruhigte die Abwesenheit der Zigaretten nicht im geringsten mich, obwohl ich in von ihnen die Abhängigkeiten vollständig überzeugt war? Und es war so, weil ich keine Zweifeln Ich hatte wusste, was ich nicht rauchen kann.

Ich habe gesagt, während der Prüfung habe ich mich Mal über die Zigaretten erinnert. Also, kann, ich und erinnerte mich an ein Paar Male, aber schon erinnere ich mich daran nicht. Wenn ich mich so jenes es daran nicht erinnere gerade deshalb, weil ich die Zeit auf die weiteren Überlegungen in diesem Zusammenhang nicht vergeudete. Ich wusste, was rauchen es darf nicht, und einfach stammte daraus. Wahrscheinlich, Sie denken: «es ist also, endlich! Sie mussten die willenstarke Methode nicht verwenden, weil Sie wenige nicht der Auswahl haben waren, aber was, jene unglücklich zu machen, die die Umstände nicht erzwingen Rauchen aufzugeben?» Ja war die Sache ganz und gar nicht in den Umständen. Wie wir uns schon überzeugt haben, je grösser Sie den Raucher zwingen, auf das Rauchen zu verzichten, desto stärker er ihm widerstanden wird. Die Überzeugung — HAT WAS mir geholfen! Die Abwesenheit der Zweifeln! Und es noch ein Moment, auf den die Raucher unseren «die Leichte Weise» vorbereitet: er bringt in ihnen die Überzeugung bei, dass selbst wenn der ähnliche Wunsch und entsteht, so.

SIE BEZWEIFELN NIEMALS.

Es noch ein Irrtum, wie auch für den Fall mit allen übrigen Vorteilen, die das Rauchen angeblich gibt. Alle Muskeln und die Organe des Rauchers leiden des Sauerstoffs und der Nährstoffe ständig Mangel, sie werden vom Kohlenoxyd und anderen giftigen Stoffen verschmutzt, die die schwerwiegenden Hindernisse für die normale Arbeit des Gehirns schaffen. Und es außerdem, dass das Rauchen schon die Aufmerksamkeit an und für sich ablenkt.

Dem Irrtum darüber zu entgehen, dass das Rauchen hilft, konzentriert zu werden, es ist sehr wichtig, weil jetzt wir ganz nahe dazu herangekommen sind, um das Wichtigste den Irrtum zu vertreiben:

DAS RAUCHEN HILFT, GESCHWÄCHT ZU WERDEN.

Das Kapitel 19.

Das Rauchen hilft, geschwächt zu werden.

Die Jenny arbeitet als der Inspektor des Straßenverkehrs, und sie einer weniger rechtmäßiger und höflichen Inspektoren. Sie gibt die Eintrittskarte sogar, lächelnd. Jetzt der Abend des Freitages, und in London kostet die gewohnheitsmäßige schreckliche Hitze. Gerade erst ist der letzte Wechsel die Jenny auf dieser Woche zu Ende gegangen. Bei ihr tun die Beine, ihr noch furchtbar weh, die Stunde bis zum Haus zu fahren, aber sie träumt davon schon, wie die Schuhe abnehmen wird.

Die Jenny raucht, aber sie hat sich das Wort gestattet, zu beginnen, weniger zu rauchen. Sie hat die letzte Zigarette während der mittäglichen Pause ausgeraucht und jetzt freut sich, wie die Lieblingszigarette ausrauchen wird, Ihr heimgekehrt fährt: der Bus kommt gerade zu jenem Moment an, wenn sie zur Unterbrechung herankommt, und sie kommt dazu, sich in ihn letzt Jedoch zu setzen, ihr zu sitzen ist ungeeignet. Sie schreibt es auf die Form ab und bemüht sich, die Aufmerksamkeit nicht zu wenden, sich freuend, dass zu Hause bald wird.

Kaum kommt sie ins Haus, sie stürzt die Schuhe sofort und fühlt die augenblickliche Erleichterung. Ihr beginnen sofort, dem Gedanken im Rauchen einzufallen, aber sie will das disziplinierte Mädchen und mehr des passenden Moments erwarten. Sie nimmt den Fernseher auf, um die Nachrichten zu hören, und trinkt die Tasse des leckeren Tees aus, um zu stillen.

Endlich wärmt sie das Halbfabrikat in der Mikrowelle auf und genießt im Badezimmer der Minuten zwanzig, отмываясь vom städtischen Schmutz Ruhe. Dann legt sie das Essen auf das Tablett, gießt das Weinglas des Lieblingsweines und sieht die Lieblingsserie. Und nach dem Essen raucht sie die kostbare Zigarette aus. "Es ist das gegenwärtige Glück eben", — denkt sie.

Und jetzt denken Sie, falls, dass ich die Freuden des Rauchens propagiere, lassen Sie zu, an Sie zu erinnern, dass mein einziges Ziel — zu beweisen, dass das Rauchen absolut auf keine Weise hilft, geschwächt zu werden. Geben Sie wir werden versuchen, zu analysieren, was tatsächlich geschah. Erstes, was die Jenny gemacht hat, ins Haus gekommen, — wurde von den ungeeigneten Schuhen befreit. Gewiß, sie hat mit der Erleichterung hier geseufzt. Aber ob diese Handlung noch etwas geholfen hat? Zum Beispiel:

1) gestillt ob es hat ihren Durst ist;

2) ob отмыло der Körper vom Schmutz;

3) ob hat vom Gefühl des Hungers befreit;

4) ob hat von der Langeweile befreit?

Die Antwort auf dieser Fragen ist einfach und offensichtlich: nein! Vom Ziel dieser Handlung war es der konkreten unangenehmen Empfindung zu entgehen. Genauso waren und alle übrigen Handlungen auf die Lösung des konkreten Problems gerichtet. Denn hat die Zigarette sie vom Durst, отмыла den Körper vom Schmutz befreit, hat vom Gefühl des Hungers oder der Langeweile befreit? Natürlich, nein! Sie war ihr nur für einen nötig:

DEN UNERSÄTTLICHEN APPETIT DES KLEINEN UNTIERES ZU BEFRIEDIGEN, DASS DIE ZIGARETTE IM PRINZIP NICHT MACHEN KANN!

Und jetzt lesen Sie diese Erzählung durch und schauen Sie jede Handlung wie für die Weise an, einen der Stresse abzunehmen. Worauf die Schwächung zurückgeführt wird:

DER STRESS AUFZUHEBEN.

Aller, was die Jenny machte, half ihr, geschwächt zu werden, sie vom Stress, hinter einem nur von der Ausnahme befreiend:

DAS RAUCHEN LÄSST NICHT ZU, GESCHWÄCHT ZU WERDEN UND RUFT DEN STRESS HERBEI.

Der einzige Stress, den die Zigarette schwächt, ist ein Stress des Organismus beim Abgewöhnen vom Nikotin: das kleine Untier und andere psychische Probleme, die von herbeigerufen sind, dass Sie augenblicklich es nicht betäuben können. Kaum ist die Jenny in die Wohnung eingegangen, sie hat dem sofort nachgedacht, zu rauchen. Aber dank der willenstarken Methode hat sie sich überzeugt, es nicht zu machen, das große Untier gezähmt. Wenn sie sich endlich gegönnt hat, diesen Wunsch zu befriedigen, so schien es ihr das größte Glück, weil es die letzte unangenehme Empfindung war, der sie entgangen ist, — hat sie deshalb von der Zigarette solchen Spaß bekommen.

Natürlich, einzig, dass die Zigarette gemacht hat, — hat sie von den Qualen des Abgewöhnens vom Nikotin befreit, die sie erprobte, nachdem die Zigarette während der mittäglichen Pause ausgeraucht hat.

Dank der Immunität war diese Erleichterung nur teilweise, und, dem Organismus das Nikotin erstattet, hat sie die Situation nur verstärkt, und hat sie nicht verbessert. Schließlich, nicht rauchend erproben das Unbehagen nach dem Essen, Getränk oder während der öffentlichen Veranstaltungen nicht, wo es verboten wird, zu rauchen. Das Rauchen provoziert jenen Stress gerade, der, wie die Raucher denken, es abnimmt.

Und den letzten Irrtum, den ich vertreiben soll:

DIE ZIGARETTE — MEIN FREUND, DIE STÜTZE UND DEN SATELLITEN.

Das Kapitel 20.

Die Zigarette — mein Freund, die Stütze und den Satelliten.

Sagen, die Werbekampagne der Zigaretten STRAND ist durchgefallen. Und nichtsdestoweniger der Slogan:

«WENN BEI IHNEN STRAND IST, SIND SIE" NICHT EINSAM.

Vollständig spiegelt wider, dass ich in Bezug auf die Zigaretten fühlte. Wenn ich ein Paket der Zigaretten in der Tasche hatte, wurde mir grösser niemand gefordert. Ich fühlte mich stark und überzeugt, fähig, allen lebenswichtigen Schwierigkeiten entgegenzustehen.

In Wirklichkeit war aller im Gegenteil. Ich bin bis zu solchem Stadium angekommen, wenn den Fernsehsender ohne Zigarette nicht umschalten konnte. Und jetzt, sich rückwärts umschauend, ist es mir schwierig vollkommen, jenen Schaden zu bewerten, den ich dem Organismus auftrug, und ja haben sich die Willensstärke und das Gefühl der Überzeugung noch большему der Zerstörung untergezogen. Ich gehe in die Kirche nicht, so dass ich das Verständnis ganz und gar nicht beanspruche, welche Kraft mir geholfen hat, aus никотиновой die Fallen herauszukommen. Aller, dass ich weiß, ist ein, dass jemand mich oben aufpasste und seit dieser Zeit immer half mir. Es verließ gleich dem Erwachen vom schrecklichen Traum, in dem aller schwarz-weiß war und meiner den Zustand der Niedergeschlagenheit nicht, um die Augen schon in der Welt, voll der Farben, der Kräfte und des Glückes zu öffnen. Es ist mehr zwanzig Jahre gegangen, und ich kann immer noch нарадоваться nicht, dass plötzlich frei wurde. Aufgewacht, kann ich jetzt einfach nicht verstehen, wie die Droge, deren ich mir wie die Zerstörung bewußt bin, mir vom Freund, der Stütze und dem Satelliten einst scheinen konnte. Aber es ist die Kraft «die Waschen der Gehirne» dies.

Also, jetzt wissen wir schon, dass das Rauchen das Vergnügen nicht liefert und mit nichts hilft. Es blieb übrig, sich nur mit den Argumenten anscheinend "Mir zurechtzufinden gefällt," und "Ich zu rauchen ich genieße den Prozess». Bitten Sie die Raucher, zu erklären, worin das Vergnügen besteht, den Haufen des Geldes das auszustellen, um den abscheulichen krebserzeugenden Rauch einzuatmen, und sie werden nicht finden, dass darauf zu antworten. Der einzige Grund, nach dem wir denken, dass uns gefällt, zu rauchen, besteht darin, dass, wenn wir versuchen, mit Hilfe der willenstarken Methode zu werfen, wir uns schrecklich fühlen und wir folgern, dass wir nicht rauchen würden, wenn es uns nicht gefallen würde.

Geben Sie wir werden das Ritual des Rauchens mit dem Ritual der Aufnahme der Nahrung vergleichen. Schon ist viel es Jahre jeden Sonnabend Sie Sie gehen, mit Ihrer Hälfte und den nahen Freunden zu speisen. Dieses Sonnabends erwarten Sie mit der besonderen Ungeduld, weil es auf sie Ihr Geburtstag fällt. Diesmal die Reihe des Normannen zu zahlen, und er hat den kleinen Tisch im elegantesten Restaurant der Stadt schon reserviert.

Der Wirt des Restaurants begrüsst Sie herzlich und, die Blicke mit dem Normannen gewechselt, gießt den Sekt aus. Endlich begleitet er Sie zum kleinen Tisch, der einfach prächtig ist. Die Tischdecke, das Silber, die Blumen, die schönen Gerichte, die Kristallgläser, die Musik — ist alles einfach ideal.

Sie sehen das Menü langsam durch, das wunderbare Aroma einatmend, das aus der Küche herüberweht, aber beeilen Sie sich nicht, Bestellung zu machen. Endlich machen Sie Bestellung, und eine Stunde später reichen Ihnen Ihren Lieblingsimbiss. Aber kaum haben sie gereicht, sie hier tragen zurück fort. Der Normanne erklärt Ihnen, dass überzeugt war, dass für Sie die Hauptsache im Abendessen nicht das Essen, und die Gesellschaft ist, in der Sie sich, und die Atmosphäre der Bedienung befinden.

Natürlich, ähnlich im realen Leben wird niemals geschehen, aber einfach stellen Sie sich ähnlich vor. Wie Sie denken, würden Sie bleiben sind zufrieden? Mir gefällt das Ritual der Wanderung ins Restaurant, aber das Ziel dieser Wanderung — das Gefühl des Hungers zu stillen. Wenn seiner nicht geschieht, so gibt es keinen Sinn, das Restaurant zu besuchen.

Der ganze Sinn des Rauchens — никотиновый den Hunger zu stillen. Gerade deshalb lernen Sie niemals, den Spaß von den Graszigaretten — doch sie zu bekommen enthalten das Nikotin nicht! Noch ein Argument zugunsten dessen, worüber ich schon seit langem sagte:

DAS RAUCHEN IST NICHT DASS ANDERES, WIE DIE NIKOTINSUCHT.

Und jetzt werden wir wieder zur Beute zurückkehren, die die pharmazeutischen Unternehmen schlau verwendeten, um die Regierung und die medizinischen Einrichtungen davon zu überzeugen, um die absurde Praxis der Behandlung der Nikotinsucht mit Hilfe des Nikotins, mit Bezugnahme auf sogenannt durchzuführen

DIE KLINISCHEN FORSCHUNGEN UND DAS PROZENT DER ERFOLGREICHEN ERGEBNISSE.

Das Kapitel 21.

Die klinischen Forschungen und das Prozent der positiven Ergebnisse.

Stellen Sie vor, dass Sie der Trainer der olympischen Auswahlmannschaft nach der Leichtatletik. Und Sie ruft Ihr guter Freund an und begeistert teilt mit, dass das gegenwärtige Talent gefunden hat und bittet, den jungen Sportler unter den Flügel zu nehmen. Er heißt Bob, und seine Lieblingssportart — der Lauf. Sie fragen, welcher bei ihm der persönliche Rekord, und er Ihnen antwortet, dass jener noch nicht versuchte, zu laufen. Sie gewiß ratlos. Aber dennoch stimmen Sie zu, sich im Stadion zu treffen, um anzuschauen, worauf ist er begabt.

Bob kommt, und Sie bemerken mit der Freude, dass er für den Lauf auf die Kurzstrecken ideal zusammengelegt ist. Dann bieten Sie ihm an, стометровку durchzulaufen. Er wird in den Startleisten und, zu Ihrem Erstaunen, verbindet die Knöchel vom Strick und spannt auf den Kopf die Kapuze. Dann versucht er, zu laufen, aber stattdessen fällt von der Person nach unten.

Jetzt verstehen Sie, dass Sie einfach spielen. Sie nehmen von ihm die Kapuze ab, Sie lösen den Strick und Sie beginnen, auszufragen. Und hier erklärt Bob Ihnen, dass er drei verschiedene Trainer konsultierte, und jeder von ihnen hat es versichert, dass wenn er ein großer Sprinter irgendwann werden will, so sind der Strick und die Kapuze ihm einfach notwendig. Natürlich, ist dazu nötig es ist die Willensstärke, aber riesig wer sagte, was leicht sein wird?

Sie trainieren die Athleten schon viele Jahre, aber man muss über die große Erfahrung nicht verfügen, dass zu verstehen: ohne Strick und die Kapuze kann Bob viel besser laufen. Aber für die volle Überzeugung Sie alle konsultieren Sie die Trainerassoziation und plötzlich erkennen Sie, dass sie die nationale Politik durchführen, die auf der Methodik drei vorhergehenden Trainer Bobs gegründet ist.

Sie glauben, was etwas so unglaublich in Wirklichkeit geschehen kann? Wahrscheinlich, Sie sind jetzt überzeugt, dass ich einfach der Spaßvogel. Tatsächlich existiert die ähnliche Situation schon mehr zwanzig Jahre, dahinter nur von der Ausnahme, was sich nicht um einige Athleten handelt, und über 100 Tausende britischer Raucher, die vom Rauchen jährlich sterben, und Millionen, die immer noch fortsetzen, und die nach wie vor zu rauchen halten in der Unwissenheit, dass das augenblickliche, einfache Medikament, fähig existiert zu helfen, für immer Rauchen aufzugeben. Außerdem, viele Teenager, wenn sie die ganzen Informationen besitzen würden, würden in diese Falle niemals geraten sein. Bemerken Sie, dass es nicht ich die vorliegende Statistik bringe — sie bringen uns die Regierung und die Ärzte, deren Politik den Bankrott von Jahr zu Jahr erträgt.

Die Position «Großer Drei» war und es bleibt folgend übrig: «probieren Sie diese Methodik, und wenn, so dann diesen nicht helfen wird». Stellen Sie vor, was wäre, wenn sie das selbe Herangehen an die Behandlung anderer Krankheit verwendet hätten, die Methode der Behandlung empfehlend, von der 90 % der Patienten sterben, und ignorierend, der 90 % heilt? Ich fordere dringend, dass die Regierung und die Ärzte für die Tätigkeit antworten., Weil wegen der ähnlichen Schlamperei sie riskieren, allem den riesigen Schaden zu verursachen.

Möglich, Sie denken, dass die von mir gebrachte Analogie lächerlich und stark übertrieben ist. Schließlich, man muss ein Trainer der olympischen Auswahlmannschaft nicht sein, um zu überlegen, dass das Zusammenbinden der Beine und натягивание auf den Kopf des Athleten der Kapuze ihm ganz und gar nicht hilft, besser, und schneller im Gegenteil aufzutreten. Dieses ist ganz offenbar. Aber bis «die große Drei» alle Bemühungen auf der Erklärung der Gründe konzentriert, warum zu rauchen es ist nötig, und auf den Verboten nicht, sie verpasst das wahrhafte Wesen des Problems, und zwar — jene Gründe zu entfernen, die die Menschen in der Abhängigkeit halten. Kaum werden Sie die Einrichtung никотиновой die Fallen verstehen und entgehen allen Mythen und den Irrtümern, Ihnen wird es ganz offenbar sein, dass jede Methodik, außer «der leichten Weise», ein Zusammenbinden der Beine vom Strick und натягивание der Kapuze ist, und Sie müssen die pseudowissenschaftlichen Forschungen ganz und gar nicht durchführen, um es zu beweisen.

ALLER, DASS IHNEN NOTWENDIG IST, IST EINE EINFACHE LOGIK!

Unser Direktor für die Geschäftsentwicklung John Dissi hat die Unmenge der Kräfte darauf ausgegeben, um das Nationale Institut der Gesundheit und der Qualität der ärztlichen Betreuung Großbritannien (NICE) zu überzeugen, «die Leichte Weise» zu studieren. Dieses Institut gibt die Empfehlung dem staatlichen Gesundheitswesen anlässlich der Anwendung der Lebensmittel, die den Ersatz des Nikotins enthalten. John hat sich bei ihnen, welches Prozent der positiven Ergebnisse der Behandlung mit der Hilfe никотинзаменяющей die Therapien und inwiefern diese Daten den Rauchern verfügbar sind, die versuchen, sich interessiert mit verschiedenen Methodiken bekannt zu machen, bevor zu versuchen, Rauchen aufzugeben. Die kurze Beschreibung seiner Tätigkeit ab dem 15. Oktober 2002.

Der Fernsehsender hat es gebeten, die Forschung der Effektivität «leichter Weise» im Vergleich mit никотинзаменяющей von der Therapie aufgrund des Präparates Zyban, um es im Programm des Vierten Kanals, das dem phänomenalen Erfolg der Methodik Allena Karra gewidmet ist später zu besprechen, helfend durchzuführen, Rauchen aufzugeben.

John hat die Forschung mit der Website ASH begonnen, aber es hat wozu nicht gebracht. Dann hat er angerufen und hat von sich des Rauchers gespielt, der sich um Rat fragt, wie es ihm besser ist, zu werfen. Sie haben ihm никотинзаменяющую die Therapie sofort empfohlen. Er hat sich bei ihnen interessiert, welches Prozent der positiven Ergebnisse, worauf ihm geantwortet haben:

«Aller hängt von Ihnen selbst ... und davon ab, inwiefern stark Sie Rauchen aufgeben wollen».

John hat das beachtet, dass Mal ja sie den Menschen diese Methode empfehlen, jener verfügen über irgendwelche Daten über das Prozent der positiven Ergebnisse wahrscheinlich. Dann haben es gebeten, später noch einmal anzurufen und, schon mit dem älteren Konsultanten zu reden.

Er hat später noch einmal angerufen und diesmal sagte mit Debbi, die auch nicht gewünscht hat, die Anzahl der positiven Ergebnisse zu besprechen. Wenn er anfing, zu bestehen, hat sie gesagt, dass daneben 50 %, aber es nur ihre Annahme, und später wieder angefangen hat, dem, dass allen viel zu individuell zu urteilen.

Dann hat er sie gebeten, sich bei jemandem zu konsultieren, wer sicher weiß. Sie hat ihm noch einmal angerufen und hat empfohlen, sich in ASH zu wenden. Der Kreis wurde geschlossen! Er hat sie gebeten, die Namen der Hersteller des Ersatzes des Nikotins zu nennen, aber sie hat geantwortet, was nicht rechtskräftig ist, diese Informationen auszuplaudern.

Dann hat er nach der Hotline angerufen und wieder wurde vom Raucher, wünschend vorgestellt, Rauchen aufzugeben. Diese Organisation wird auf Kosten von den Herstellern der Produktion, die in никотинзаменяющей den Therapien verwendet wird gleichzeitig finanziert, und der Hersteller des Präparates Zyban, deshalb haben sie ihm geantwortet, dass beider Produktes und dass bei diesen Lebensmitteln das sehr hohe Prozent der Effektivität empfehlen. Dann hat er gefragt, welcher gerade. Die Antwort: «Also, Sie nur auf mich verweisen Sie ... daneben 25–30% ... wahrscheinlich nirgends. Ich ging schon seit langem den Kurs der Vorbereitung, aber, anscheinend, sie nannten gerade diese Zahl».

Und wieder hat er gebeten, sich bei jemandem zu konsultieren, wer es genau wissen wird. Wie Sie schon erraten haben, haben es in ASH abgesendet. Der Kreis wurde zweimal geschlossen.

Mut bekommen, hat er sich entschieden, sich an verschiedene pharmazeutische Unternehmen zu wenden, um mit ihnen betreffs drei verschiedener Marken никотиновых der Pflaster in einem pharmazeutischen Unternehmen ihm zu konsultieren haben die genauen Ergebnisse, außer der verschwommenen Behauptung nicht genannt: «Sie verdoppeln Ihre Chancen auf den Erfolg!» Ich dachte, dass sich die Behörden, die die Werbung kontrollieren, irgendwie damit zurechtfinden sollten, weil solche Phrase dass — von der Null bis zu 100 % bedeuten kann. Jetzt haben Sie verstanden, woher bei mir solche Beziehung zur Statistik?

Damit es wessen nicht verdächtigt haben, hat John etwas никотиновых der Pflaster für den Vergleich gekauft und hat sich entschieden, sich mit den Herstellern zu verbinden, den Raucher, versuchend wieder geheuchelt, Rauchen aufzugeben.

1. Никотинелл.

Sie werden nicht nachprüfen, aber das einzige Telefon, das auf der Verpackung des Präparates angegeben war, ist das Telefon der Hotline, sondern auch dort wussten das Prozent der positiven Ergebnisse nicht. Dann hat John direkt die Hersteller, das Unternehmen Novartis angerufen, in die Abteilung der Kontrolle der Gesundheit der Konsumenten Dort ihm haben gesagt: «Bei никотинзаменяющей die Therapien Ihre Chancen, Rauchen aufzugeben werden zweimal erhöht!» Worauf hat John geantwortet, was die Chancen auf den Erfolg mit Hilfe der willenstarken Methode wie 2 % betrachtet und hat vermutet, dass dann mit ihrer Produktion er sie schon 4 % hat. Dann hat der Konsultant nachgedacht und hat gesagt, dass seiner Meinung nach mit Hilfe der willenstarken Methode die Chancen auf den Erfolg neben 5 % bilden. Seltsamerweise, dass er von der willenstarken Methode grösser, als über die eigene Produktion weiß. John hat gesagt: «bedeutet, wenn die Lebensmittel, die den Ersatz des Nikotins enthalten, bei mir schon 10 % der Chancen auf den Erfolg zu verwenden». Die Antwort war:« Ja, aber noch kann Ihnen die Anrede zum behandelnden Arzt oder ins staatliche Gesundheitswesen helfen. Bei uns wurde die Forschung durchgeführt, nach dessen Ergebnissen, es helfen kann, aber ich habe wenige Tatsachen, die diesen Standpunkt bestätigen ». So die Überraschung.

2. Никоретте.

Außer der Rufnummer der Hotline (die Kommunikation nach dem auf ein totes Geleise geschoben hat), auf der Verpackung die Nummer des Unternehmens Freshstart angegeben war, der John und zusammengenommen hat. Dort hat das Mädchen ihm mitgeteilt, dass eine Serie der Forschungen und durchgeführt war was vor ihr gerade ist es liegen die Dokumente, die zeigen, dass die positiven Ergebnisse von 18 bis zu 77 %, und unter Anwendung vom Placebo — von 3 bis zu 39 % bilden. Versuchen Sie nicht, hier irgendwelchen Sinn zu finden. John hat gefragt: «So welches mittleres Prozent der positiven Ergebnisse? 17 und 77 % ist eine viel zu große Streuung!».

«Also, hängt ... also, es davon ab, inwiefern stark der Raucher und wieviel Rauchen aufgeben will auch als lange er rauchte».

«Bedeutet, Sie haben keine gemittelte Daten?».

«Nein, weil es ... abhängt».

«Warum hängt ab?».

«Einfach hängt" ab.

Darauf hat John gedankt und hat den Hörer aufgelegt. Aber bei ihm blieb noch der dritte Hersteller.

3. НиКвитин.

John hat angerufen, aber ihm konnten auf seine Frage sofort nicht antworten. Das Mädchen beim Namen Emmi hat ihm durch zwei Stunden noch einmal angerufen, gesagt, dass ins Internet gekommen ist und hat die Daten angeschaut, die die pharmazeutischen Unternehmen bezeichnen. Sie hat die Zahl 26 % nach Verlauf eines halben Jahres genannt.

Inzwischen hat teilweise von der Langeweile John das Unternehmen Nikotinell wieder angerufen und hat von ihm gesagt, dass in Nikorette sagen, dass das Prozent der positiven Ergebnisse von 17 bis zu 77 bildet, und hat gefragt, warum bei Nikotinell nur 10 %. Ich zitiere ihre Antwort:

«Ob Sie sehen, hat Nikorette viel Probleme wegen jener Daten, dass sie nannten, und der Erklärungen, die sie machten. Viele haben entlassen. Die Kokrejnowski Gruppe — die unabhängige Organisation, die die Forschungen für die Regierung durchführt, für ihre Einschätzung haben alle Marken der Pflaster den identischen Effekt. Jenes Prozent, das sie nennen, — ist das Ergebnis ihrer eigenen Forschungen, die nicht die offizielle Bestätigung bekamen sicher. So dass ich nicht anfinge, diese Daten zu bringen sind ein viel zu großes Risiko ...».

Aus ganz obenernannt kann man die ganz offensichtliche Schlussfolgerung ziehen.

Die Regierung, das staatliche Gesundheitswesen, NICE und führten die pharmazeutischen Unternehmen oder die klinischen Forschungen durch, oder führten nicht durch. Und wenn die Antwort "ja", so ist es warum ihnen so kompliziert, die Informationen über das Prozent der erfolgreichen Ergebnisse jenen Menschen zu gewähren, die für ihre Produktion interessiert sind? Woher soviel der Zweifeln und der Geheimhaltung?

Das Kapitel 22.

Willkommen ins medizinische Business!

Nicht ehrlichst sind Alle Methodiken des Kampfes mit dem Rauchen das medizinische Business die klinischen Tests gegangen, aber die Mehrheit von ihnen — wird, gerade jener verstanden, die Daten über die breit veröffentlicht werden, — wurden von den pharmazeutischen Unternehmen finanziert. Sie zahlen die Ärzte, die die Experimente durchführen, sie stellen fest, dass man untersuchen muss und was und so weiter gedeihen soll, und dann zahlen Milliarden Dollar aus dem Werbebudget für die Veröffentlichungen der für sie am meisten herankommenden Ergebnisse.

Sich die Mehrheit der gewöhnlichen Menschen und vorstellen können nicht, wie Milliarde Dollar, daganz zu schweigen von aussieht, dass man auf ihn kaufen kann. Marsija Anschell, der ehemalige Redakteur der von allem sehr geehrten Zeitschrift, hat alles Mögliche gemacht, um die Leser durchzuschimmern, das Buch "die Wahrheit über die pharmazeutischen Unternehmen geschrieben: wie sie uns betrügen und dass man damit».19 machen kann.

Ein Mitarbeiter der Abteilung der sozialen Medizin in der Garwardski medizinischen Schule geworden, hat sie geprüft, wohin das Geld von den Einkünften der pharmazeutischen Unternehmen Also gehen, auf die Forschungen und die Entwicklung der neuen Medikamente hob sich am allerwenigsten — 14 % heraus; der Gewinn bildete daneben 17 %. Die größte Summe hob sich auf die Bedürfnisse des Marketings und das Administrieren — ebensoviel heraus, es ist auf zwei vorhergehenden Ziele zusammen genommen — 31 % wieviel. Übrig verausgabte sich auf die Produktion, der Vertrieb und ähnliches. In 2005 hat der Gewinn der pharmazeutischen Unternehmen 600 Milliarden Dollar gebildet, aus denen kaum weniger Hälften auf die USA fiel. Und es bedeutet — wenn ich noch nicht einstudiert wurde, zu halten, — dass jedes Unternehmen im Jahr neben 186 Milliarden Dollar, oder 98 Milliarden Pfunde Sterling, für das Marketing und das Administrieren verbrauchte, aus denen mehr die Hälften auf freist in der Welt den medizinischen Markt ging.

Die Mehrheit dieses Geldes wird für das Marketing verbraucht. Eben was wir erwerben?, Bevor auf diese wichtige Frage zu antworten, braucht man, diese Anzahl des Geldes vom Gesichtspunkt der Perspektive anzuschauen. Henry A.Woksman, das Mitglied der demokratischen Partei, hat es gemacht, in der Zeitschrift das die Englische medizinische Zeitschrift Neue Folgende geschrieben: «die Pharmaindustrie verbraucht mehr 5,5 Milliarden Dollar für die Werbung der Medikamente den Ärzten jährlich (in den USA) ist grösser, als alle medizinischen Schulen auf die Ausbildung der Studenten".20 wählen.

Für die ähnliche Werbung wird mehr Mittel verbraucht, als es darauf, um die Ärzte zu lehren sie objektiv ist, zu bewerten. Damit klärt sich meine große Enttäuschung, die mich in Peking begriffen hat, wo mir angeboten haben mit dem Vortrag aufzutreten, aber niemand hat mich gewollt, zuzuhören. Richard Chorton, der Redakteur der britischen medizinischen Zeitschrift die Lanzette, ist noch weiter gegangen.

Er nennt die Vermarktungsmission der pharmazeutischen Unternehmen als die Operation nach dem Abwaschen der Informationen. Wie es arbeitet: «das Pharmazeutische Unternehmen sponsert die wissenschaftliche Versammlung. Den Vortragenden ist es vorgeschlagen, von einem bestimmten Produkt zu erzählen, wofür zahlen sie die wesentliche Summe des Geldes (etwas Tausende Pfunde), — erzählt er. — zeichnet die Werbeabteilung des pharmazeutischen Unternehmens diese Aktion auf und macht auf seiner Grundlage Artikel für die Veröffentlichung, gewöhnlich in Form von dem Teil des Vortrags auf dem Symposium. Später geben diesen Artikel dem Herausgeber der medizinischen Zeitschriften, wofür zahlen es die Hundert Tausende Pfunde Sterling. Dann sucht der Herausgeber die Zeitschrift mit der guten Reputation, damit jener den Artikel, der auf den Ergebnissen des Symposiums gegründet ist".21 veröffentlicht hat.

Das wichtige Moment, er betont, besteht darin, dass auf diesem Gebiet keine Möglichkeit existiert, die Daten der Ergebnisse zu überprüfen. Es heißt von der Experteneinschätzung, und sie ist sehr wichtig, da es angenommen wird, dass sie absolut unvoreingenommen ist. «Der Prozess der Veröffentlichung wurde auf die banale Werbung in Gestalt von der Wissenschaft zurückgeführt, — setzt Chorton fort. — In den pharmazeutischen Unternehmen haben die Weise gefunden, die Kontrolle zu überlisten, die von der Experteneinschätzung sehr oft bestimmt ist nehmen in die Forschungsliteratur die unkontrollierten Tatsachen auf, die, um die Produktion den Ärzten".22 anzupreisen später verwenden.

Dschekki Lou im Buch «Große Pharmazeutik» ergänzt das Bild: «In die wissenschaftliche Literatur geraten viel Tatsachen, die von jenen Menschen gedeutet sind, die es keinen Sinn gibt, irgendwelche Fragen betreffend die Forschungen der pharmazeutischen Unternehmen die Pharmazeutischen Unternehmen gut vorzulegen bezahlen das Werk alle, wer für die Arbeiter der Sphäre des Gesundheitswesens schreibt, die Artikel kaufend, die ihre Veröffentlichungen mehr lebensfähig machen. Die Berichte von den klinischen Forschungen und den wissenschaftlichen Konferenzen приукрашиваются, weil es allem seit langem bekannt ist, was, jene Hand schlecht zu beißen, die dich füttert. Ganz abstoßend über die großen Bosse wird sorgfältig maskiert — so arbeitet dieses System ...».

Die pharmazeutischen Unternehmen, durch der dritten Personen geltend, konnten beeinflussen (wenn unter die Kontrolle nicht zu nehmen!) für alle Veranstaltungen in der Sphäre des Gesundheitswesens, gehend in die letzten Jahre, ob sie eigentlich den Forschungen der medikamentösen Präparate oder ihrer Veröffentlichung результатов.23 gewidmet waren.

Natürlich, naiv zu meinen, dass die pharmazeutischen Unternehmen das ehrliche Spiel führen werden eben machen die Ergebnisse der klinischen Forschungen Jedoch bekannt wenn bei Ihnen die Zweifeln immer noch blieben, so sollen zwei Ereignisse, die in 2004 geschahen, sie vertreiben. Einer von ihnen — die allgemeine Beschlagnahme aus dem Verkauf des populären schmerzstillenden Präparates Vioxx, aus dessen Anlass die Gerichtsverhandlungen in vielen Ländern der Welt bis jetzt geführt werden.

Vioxx — das medikamentöse Präparat, das, wie es in 2000 bewiesen war, das Risiko der Entwicklung des Infarktes wesentlich vergrösserte. Aber, ungeachtet seiner, der Gewinn von seinen Verkäufen setzte fort, 2,5 Milliarden Dollar jährlich im Laufe von den Folgenden vier Jahre zu bringen. Der Hauptexperte nach den herzlichen-Gemäßerkrankungen der maßgeblichen Klinik Clevelands (dem Bundesstaat Ohio) Doktor Eric Topol versuchte mehrfach, die Daten über das Risiko für die Gesundheit im Laufe von dieser Zeit zu veröffentlichen, aber ist auf die schonungslosen Angriffe in Bezug auf ihn und seiner beruflichen Arbeit zusammengestoßen. «Wenn Sie in den Interessen der Menschen auftreten, so ziehen Sie sich das ernste Risiko unter, — zitiert seinen Lou im Buch,, Große Pharmazeutik ". — sind die Produktionsressourcen so eindrucksvoll, dass Sie sich in der sehr unangenehmen und gefährlichen Situation erweisen. Aller sollte anders".24 sein.

In selb 2004 war die Inhaltsangabe zum genauso populären Antidepressant Seroxat von neuem abgeschrieben. Es hat zum Material für das Programm "Panorama" auf BBC gedient, die solchen Windstoß der Rezensionen der Zuschauer herbeigerufen hat, dass der Chef der Kontrolle der medizinischen Präparate in Großbritannien Professor Asladir Brekenridsch erzwungen war, im Äther des nationalen Fernsehens auf die Fragen der Menschen darüber zu antworten, warum hat niemand sie über den Schaden des Präparates benachrichtigt. Mehr haben 1370 Menschen das Programm sofort angerufen und haben davon erzählt, wie sie diese Arznei und unter anderem über jene Schrecken einnahmen, die sie erleben mussten, wenn sie versucht haben seinen Gebrauch einzustellen. Aber auffallendest in diesem Programm — dass wenn aller diese versuchten, den Ärzten zu erzählen, und später und den Behörden über die Nebenleistungen dieses populären Präparates, ihrer fing niemand an, zuzuhören.

Alle Rezensionen der Fernseher, die ins Programm "das Panorama" handelten, waren in International Journal of Risk and Safety analysiert und veröffentlicht. Insgesamt sind 16 Suizide, 47 Fälle der Versuche des Suizides registriert, bei 92 Menschen entstanden die Gedanken darin, um sich oder anderem zu gefährden. Unter ihnen waren und 19 Kinder, die von den Nebeneffekten des Medikaments litten.

Einer der Ärzte, Professor David Chili, resümierte diesen traurigen Fall erfolgreich, an die Adresse von der Pharmaindustrie Großbritanniens ausgesprochen: «In Großbritannien, — hat er gesagt, — folgen wir in 100 Male aufmerksamer auf die Arbeit der Post, als Sie sich (die Inspektoren) für die Schicksale der Menschen, die von den Medikamenten getötet sind".25 interessieren.

Wenn Sie denken, dass mit dem Rauchen es auf keine Weise verbunden ist, so irren Sie sich. In New York etwa gleichzeitig hat Justizminister Eliot Spitzer die Klage gegen die Hersteller Seroxat, oder Paxil (geklagt unter diesem Namen war das Präparat in den USA bekannt). Спитцер war weder dem Arzt, noch dem Wissenschaftler. Er war, wie ein beliebiger Mensch einfach besorgt — ebenso, wie auch mich, — jene Erklärungen der pharmazeutischen Unternehmen, die verbargen, dass die Prüfungen die unbefriedigenden Ergebnisse gezeigt haben.

Спитцер hat das größte pharmazeutische Unternehmen GlaxoSmithKline «der mehrfachen Gaunerei» beschuldigt, da sie die lebenswichtigen Informationen über die Handlung des Präparates auf den Kinderorganismus verbarg. Er hat erzählt, dass vom Unternehmen etwas Forschungen durchgeführt waren, und nur einer von ihnen hat die für sie erwünschten Ergebnisse gegeben. Zum Beispiel, im Verlauf einer der Forschungen, die nicht veröffentlicht war, zeugten die Ergebnisse davon, dass bei 7,7 % der Kinder und der Teenager, einnehmend diese Arznei, die Gedanken im Selbstmord entstanden, im Vergleich um 3 % in der Gruppe, die плацебо.26 das Pharmazeutische Unternehmen übernahm hat bevorzugt, allen mit Hilfe des Schecks an 250 Millionen Dollar als Strafe und das Abkommen einzurichten, in der sich verpflichtet hat, alle Ergebnisse der Forschungen der von ihrer ausgegebenen Präparate zu gewähren.

AUF DER SUCHE NACH DER WAHRHEIT.

Die Ereignisse 2004 wurden von etwas ähnlich der kalten Dusche für die Pharmaindustrie. Aber nur ein Unternehmen zu zwingen, zuzustimmen, alle klinischen Forschungen bekanntzumachen ist eine verhältnismäßig kleine Errungenschaft. Darin, betreffs der breiteren Informationen, das Übergewicht war nach wie vor auf der Seite der grossen Hersteller Jedoch jetzt die klinischen Forschungen, die beweisen, dass никотинзаменяющая die Therapie nicht gilt, beginnen allmählich, ein Besitz der Öffentlichkeit zu werden.

In der Forschung, die in April 2005 in der Ausgabe Addiction veröffentlicht ist, wurde der Prozentvergleich der erfolgreichen Ergebnisse verschiedener Methodiken der Absage auf das Rauchen, durchgeführt in Vereinigtem Königreich im Laufe des Jahres im Rahmen des speziellen Programms gebracht. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass mehr die Viertel (25,5 %) zugleich Rauchen aufgebend und bis jetzt nicht rauchen, während es unter verwendend diese Therapie gelang, nur 15,2 %, sowie 14,4 % der Patienten, die Zyban übernahmen, und 7,4 % der Patienten Rauchen aufzugeben, die никотинзаменяющую die Therapie mit dem Präparat Zyban kombinierten.

Es ist einfach irgendwelche Posse. Dabei, wer никотинзаменяющую die Therapie mit dem Präparat Zyban kombinierte, die Ergebnisse haben sich am meisten schlecht erwiesen. Ich hätte mich nicht verwundert, wenn erkannt hätte, dass parallel sie insgeheim auch ein wenig rauchten, den Organismus vom Gift vergiftend, das das staatliche Gesundheitswesen bezahlt und der nicht weniger, als die Zigaretten kostet.

Aber worin die Ironie: die Preise für die Zigaretten nehmen die höhen Steuern auf, die sie, weil bedeckt werden das Rauchen eine tödliche Gewohnheit ist. Einigen Ministerpräsidenten gelang es, auf die Zigaretten, und da der Zigarette — die sehr gefährliche Gewohnheit zu verteuern, so ist niemand gegen den ähnlichen Schritt aufgetreten. Aber dann, als ob den Verstand verloren, beginnt das staatliche Gesundheitswesen, das Geld der Steuerzahler dafür, dass nach den selben Preisen, die Produktion anzubieten, die den Ersatz des Nikotins enthält, damit die Menschen die Möglichkeit hatten fortzusetzen, sich auszugeben zu vergiften und, die Nikotinsucht parallel zu unterstützen.

Natürlich, dem Dienst des staatlichen Gesundheitswesens gelang es, für sich einiger Rabatte zu streben. So kostet, zum Beispiel, das Paket aus sieben Pflastern Nikorette (auf 15 Milligrammen) in der gewöhnlichen Apotheke verkaufen 15,99 Pfunde, und in ihrem staatlichen Gesundheitswesen zum Preise von 9,07 Pfunde, d.h. mit dem Rabatt daneben 43 %. Aber es existieren keine offenen Daten über das Nikotin und das, wie er in unseren Organismus gerät. Es ist ganz unverständlich, warum kostet der Kaugummi Nikorette teuerer, als zum Beispiel Wrigley's Spearmint, wenn es von den strengeren Forderungen nicht herbeigerufen ist, die zur Produktion der Medikamente vorgelegt werden. Aber, natürlich, diese Unternehmen können sich gönnen, zu schaffen, was wollen wird. Wenn die Preise für die Zigaretten heraufkommen, so begeben sich die vom Verkauf bekommenen Steuern mit dem staatlichen Gesundheitswesen den pharmazeutischen Unternehmen.

Ob die Steuerzahler und die Raucher so verbunden zu sein können?

Das Kapitel 23.

Die Wirtschaft.

Eine der Arten der möglichen Verbindung zwischen den Steuerzahler und den Rauchern in Form von den beeindruckenden statistischen Manövers ist im vorhergehenden Kapitel beschrieben. Lassen Sie zu, Ihnen die Reihe der Daten, die in British Medical Journal veröffentlicht sind zu bringen. Eine Serie der Artikel hieß «Wie Rauchen aufzugeben», und ihr Herausgeber, Professor John Brajton aus dem städtischen Krankenhaus, erkennt an, dass GlaxoSmithKline seine Fahrten auf zwei internationale Konferenzen sponserte, und Pharmacia (zugehörig heutzutage Pfizer) hat zu seinem Hauptforscher bei der Durchführung klinisch die Tests никотинзаменяющей die Therapien ernannt.

Die Zahlen, die in diesen Artikeln gebracht sind, beeindrucken. In Vereinigtem Königreich auf die Behandlung der Erkrankungen, die mit dem Rauchen verbunden sind, das staatliche Gesundheitswesen gibt neben 1,4-1,5 Milliarde Pfunde Sterling im Jahr aus. Wie Sie sehen, ist hier, wo einzusparen. «Die leichte Weise» kann dem staatlichen Gesundheitswesen helfen, die riesigen Mittel einzusparen, und dabei wird es nichts ihr kosten! Aber sogar dieses Argument zwingt die Menschen, treffend die Entscheidung im Namen des Volkes nicht, auf die Methodik die Aufmerksamkeit zu wenden.

Erstes, was auffällt, ist ein, dass die Zählungen ausgehend von der Annahme gemacht sind, dass никотинзаменяющая die Therapie und die Anwendung des Präparates Zyban den Nutzen, — damit bringen, ich denke, wir haben uns schon zurechtgefunden. Das nationale Institut der Gesundheit und der Qualität der ärztlichen Betreuung Großbritannien (NICE), bestimmend, ob das staatliche Gesundheitswesen das Geld für diese oder jene Behandlung auszugeben braucht, verwendet die Daten der klinischen Tests der pharmazeutischen Unternehmen zuerst, um zu berechnen, es ist wieviel durchschnittlich die Jahre des Lebens es kann jede Methodik retten. Dann ausgehend von der Berechnung, was dem Budget des staatlichen Gesundheitswesenes 30 Tausende Pfunde im Jahr gefordert wird, sie rechnet den Wert dieser Produktion für die Verlängerung des Lebens auf ein Jahr aus.

Nach den Schätzungen NICE, die Verlängerung des Lebens geht dem staatlichen Gesundheitswesen in die Summe 1000–2400 Pfunde auf ein Jahr um, wenn никотинзаменяющая die Therapie dabei verwendet wird und den Rauchern werden die Konsultationen gewährt. Zyban scheint es vom vorteilhafteren Präparat, weil seine Anwendung für die Verlängerung des Lebens in die Summe 645 — 1500 Pfunde auf ein Jahr umgeht. Wenn das staatliche Gesundheitswesen die Konsultation, никотинзаменяющую die Therapie und das Präparat Zyban gewährt, so bildet die Summe, für die Verlängerung des Lebens ausgegeben ist für das Jahr, 890 — 1970 Pfunde. Man muss ein großer Experte nicht sein, um zu verstehen, dass wenn die Ursprungsdaten verzerrt sind, so werden sich auch die Ergebnisse auch von sehr fernem von der Wahrheit ergeben. Man muss ein Ökonom nicht sein, um zu verstehen, dass wenn das staatliche Gesundheitswesen nach 30 Tausende Pfunde für jedes Leben verbraucht, das für das Jahr verlängert ist, so existiert der bedeutende Teil dieser Summe nur in der Einbildung der Mitarbeiter NICE.

Ich werde betonen, dass für zwei-drei letzten Jahre wir eine Menge der Versuche unternahmen, die professionelle und strategische Zusammenarbeit mit NICE festzustellen. Aber NICE hat sogar verzichtet, unsere Methodik zu betrachten. Nichtsdestoweniger haben einmal die Forscher über die Möglichkeit der Überlassung von ihm der korporativen Dienstleistungen angesprochen: einigen ihren Mitarbeitern zu helfen, Rauchen aufzugeben. Seltsamerweise, dass sie plötzlich anfingen, über diese Methodik nachzudenken, wenn ganz übrig durch das staatliche Gesundheitswesen sie никотинзаменяющую die Therapie oder das Präparat Zyban hartnäckig anbieten.

Aber Vereinigtes Königreich — nicht das einzige Land, das so geschickt über den Daumen gedreht haben. In der achten Versammlung der Gesellschaft der Forschung der Probleme никотиновой und der Tabakabhängigkeit, stattfindend in der Savanne in 2002, war noch eine Weise vorgestellt, das Präparat Zyban zu machen ist billiger. Ihre Forschungen — hier werde ich British Medical Journal wieder zitieren — zeigen, was wenn alle motivierten Raucher (ERKLÄREN Sie mir, WAS IST «der MOTIVIERTE Raucher»?) in Spanien würden das Präparat Zyban verwenden, so wären für zwanzig Jahre 44 235 Leben der Menschen, die von den Krankheiten gestorben sind, mit dem Rauchen verbunden sind gerettet, was dem spanischen System des Gesundheitswesens 1,25 Milliarden Euro gebracht hätte. Was die USA betrifft, so bildete dort nach den Zählungen die Einsparung von 8,8 bis zu 14 Millionen Dollar, wenn den Wert des Präparates Zyban in страховку.27 aufzunehmen.

Solche Daten der sogenannten Experten nicht verwunderlich dass die Lebensmittel habend, die den Ersatz des Nikotins enthalten, und stehen das Präparat Zyban des riesigen Geldes. Aber viele vergessen das, dass das Rauchen der Gesundheit der Menschen und entsprechend dem ganzen System des Gesundheitswesens schädigt, obwohl sich bewußt sind, dass das Rauchen eine abscheuliche und gefährliche Abhängigkeit ist.

Die Wahrheit besteht darin, dass das Nikotin ein Gift ist, das beim Menschen die Abhängigkeit produziert. Die Veränderung der Weise des Treffens des Nikotins im Organismus (die Nutzung anstelle der Zigaretten der Pflaster, der Inhalationsapparate oder des Kaugummis) kann den Sinn nur dafür haben, wer einfach den schlechten Eindruck, oder dafür nicht machen will, wem zu teuer die gewöhnlichen Zigaretten zu kaufen. ABER die Tatsache bleibt die Tatsache: die Unterstützung Bei den Menschen der Abhängigkeit VON dem Nikotin ist NIEMANDEM, AUßER den PHARMAZEUTISCHEN Unternehmen VORTEILHAFT.

Und was die Ärzte?

Wenn sich aller wirklich so verhält warum schweigen die Ärzte? Denn sie nicht auf unserer Seite? Es handelt sich darum, dass viele ihnen davon überhaupt nicht grösser, als der Spießbürger wissen. So setzten die familiären Ärzte in der ganzen Welt noch vier Jahre fort, das Präparat Vioxx zu verordnen, nicht wissend, inwiefern er für alle, bei wem das schwache Herz gefährlich ist. Und in der Tat: in allen Skandalen, die mit der pharmazeutischen Produktion verbunden sind, die Internisten waren die Letzten, wer über alle Risiken oder den Nutzen, bestimmter mit dem Gebrauch verbundener Medikamente erkannte.

Woher den Ärzten die Wahrheit zu wissen, die von ihnen, wenn verbergen Millionen Pfunde in die Werbung bestimmter Präparate anlegen, ihren Heileffekt lobend und die vorhandenen Risiken verbergend? Wie wir schon sahen, wird in den USA mehr Geldes gerade für die Werbung der konkreten Medikamente den Ärzten, als auf die Ausbildung der Ärzte verbraucht. In Vereinigtem Königreich verbraucht das Departement des Gesundheitswesens neben 4,5 Millionen Pfunde im Jahr für die Versorgung der Ärzte, die die Medikamente ernennen, von den unabhängigen medizinischen Informationen bildet Es daneben 0,3 % von 1,65 Milliarde Pfunde im Jahr ihren Worten nach, die pharmazeutische Unternehmen für den Aufstieg der Waren врачам.28 verbrauchen.

Das Geld, die auf den Aufstieg der Produktion vorbestimmt sind, geht darauf, den Verkäufer zu mieten, der nach den Krankenhäusern gehen wird, die Ärzte zum Mittagessen und allen Kräften einzuladen, sich zu bemühen, sie von der Zweckmäßigkeit der Nutzung der gegebenen Medikamente zu überzeugen. Dort es, wo sich um das Rauchen handelt, es und ist ganz und gar nicht kompliziert. Allem ist es bekannt, dass das Rauchen es schlecht ist. Und vielen Rauchern zu helfen, Rauchen aufzugeben geht in eine der vordringlichsten Aufgaben des Staates ein. Eben es wird die Hilfe vorgeschlagen. Jedoch wissen die Mehrheit der familiären Ärzte nicht, wieviel bekommen diese Experten für die Forschungen und wieviel bekommen die Vertreter der Unternehmen für den Aufstieg einer bestimmten Produktion. Viele Ärzte zahlen dafür speziell, dass sie für bestimmte Präparate anderen Ärzten auf den Präsentationen, in den Forschungsartikeln, während der Diskussionen und der Debatten werben.« Die Beziehungen zwischen ihnen und den pharmazeutischen Unternehmen sind nicht durchsichtig, — heißt es im Bericht der Weltweiten Organisation der Konsumenten, die die Vermarktungsaufnahmen zwanzig größten pharmazeutischen Unternehmen in 2006 analysierte. — wie die Untersuchung, die Konsumenten und die Patienten, und manchmal und können die professionellen Arbeiter der Sphäre des Gesundheitswesens nicht darüber immer im Bilde sein, welchen Einfluss auf die von ihnen bekommenen Informationen über die Medikamente der persönliche Vorteil der Person, die diese Angaben gewährt ".29 leistet.

Laut dieser Forschung zwanzig führender pharmazeutischen Unternehmen nicht weniger 972 einmal pro Periode mit 2002 bis 2005 verletzten das in der Pharmazeutik freiwillig übernommene Gesetzbuch des Verhaltens. Von anderen Wörtern, auf die pharmazeutischen Unternehmen folgt ihre eigene Assoziation ABPI. Mehr waren 35 % dieser Verstöße (des wesentlichsten Teiles) mit der Überlassung der falschen Informationen über die Präparate verbunden. Unter den übrigen Verstößen — die Überlassung der kostenlosen Dosen der Drogen, das Schmiergeld und die Geschenke den Ärzten.

«Die Konsumenten befinden sich in der vollsten Unwissenheit bezüglich dessen, inwiefern sich ihre Auswahl auf dem Markt der medizinischen Präparate von der Wechselbeziehung der Ärzte mit den pharmazeutischen Unternehmen klärt, — schreiben die Autoren der Forschung. — meinen wir, dass Priorität für die Ärzte die Gesundheit ihrer Patienten, und nicht der persönliche Vorteil sein soll».

Im Artikel, der in The Mail am 4. Juli 2004 veröffentlicht ist, Doktor Desmond Spens hatte den Mut, anzuerkennen, dass er Marionette in den Händen der Eigentümer der pharmazeutischen Unternehmen Andere Ärzte wurde ebenso haben gewagt, die Wahrheit zu sagen. Einer der Internisten, jährlich besuchend die Konferenzen unserer Organisation, hat gesagt, dass etwa in 80 % der Fälle er darin ganz und gar nicht überzeugt war, dass das Medikament, das er ausschrieb, dem Patienten helfen wird. Er hat auch ergänzt, dass es das ziemlich typische Bild für die Mehrheit der Internisten seiner Meinung nach ist. Wenn auch darüber nachzudenken, dass 50–80 % die Bevölkerungen Vereinigten Königreichs die Arzneien nicht nach dem Rezept des Arztes einnehmen, geht wieviel das Geld direkt in die Taschen der Eigentümer der pharmazeutischen Unternehmen! Ich begeistere mich für die Tapferkeit jener Ärzte, wer sich erkühnt hat darüber anzusprechen, und wollte, dass sie grösser wurde.

Die Pharmaindustrie kann solchen Druck auf die Massenmedien leisten, von denen andere kommerzielle Strukturen nur träumen können. Lassen Sie mir zu, Ihnen in Form vom Beispiel zu bringen.

DIE SHOW «RICHARD UND ДЖУДИ».

Das Kapitel 24.

Die Show «Richard und Dschudi».

Ich wollte zum Vierten Kanal sehr geraten. Ich sah ihre Show mehrmals, und mir schien es die ganze Zeit, dass bei ihnen die sehr leichte Manier der Kommunikation, die mir ermöglichen wird, vielen Menschen zu helfen Rauchen aufzugeben.

Ich war sehr nervös, vor dem Anfang der Show im grünen Zimmer sitzend. Ich bin in den ähnlichen Situationen immer nervös. Die Teilnahme an solcher Show ist eine prächtige Chance, den Menschen die guten Nachrichten mitzuteilen, aber ich war in der Zeit stark beschränkt. Auf unseren Sitzungen verbrauchen wir in der Klinik bis fünf Stunden dafür, um den Raucher in nicht rauchend umzuwandeln. Im Fernsehen geschieht so oft dass die Funkzeit für das unverständliche Gespräch verbraucht wird, und du nichts kommst dazu, zu erzählen.

Ich saß neben der Frau Joyce, und wir besprachen die Show leise. Rechts saß von mir die junge Frau aus dem Dienst nach dem Kampf mit dem Rauchen QUIT, die offenbar nervös war. Und plötzlich ist zwischen uns der Mann erschienen, der die seltsame Schachtel hält, in dem verschiedene никотиновые die Lebensmittel waren, deren Marken sehr gut sichtbar waren. Er hat etwas der Frau aus QUIT gesagt, die, als mich nicht weniger beunruhigt war. Dann hat sich der Mann zu mir umgedreht und hat erklärt, dass ich nicht rechtskräftig bin, auf der Show des Namens meiner Klinik oder der Bücher zu erwähnen. Für den Tag führten sie früher die Aufnahmen in einer unserer Londoner Kliniken, aber überall durch, wo der Name erschien, es war mit Hilfe des speziellen Videoeffektes verborgen. Ich habe es gefragt, warum kann ich die Bücher oder die Kliniken zum Beispiel «die Leichte Weise» als Allena Karra nicht nennen. Er hat es erklärt, dass der Name Handelsmarke ist. Ich weiß nicht, wer war dieser Mann, aber ich vermute, dass er mit dem Marketing verbunden war. Und er — mit einer ganzen Schachtel никотиновых der Pflaster und der Kaugummis, die öffentlich werbende Handelsmarke unter dem Namen «das grosse PHARMAZEUTISCHE Unternehmen». Während des Interviews die Frau aus QUIT haben mit dem großen Korb der Produktion, die das Nikotin ersetzt gezeigt, dabei waren die Marken sehr gut sind erkennbar. Einmal haben die Verpackung des Präparates Zyban von der Großaufnahme auf etwas Sekunden sogar gezeigt. Und zur gleichen Zeit mir haben sogar verboten, den eigenen Namen zu nennen!

Im Interview mich haben wie Doktoren Karra aus Amerika vorgestellt. Ich bin, natürlich, für die ähnliche Liebenswürdigkeit sehr dankbar und nichts habe ich gegen die Amerikaner oder die Ärzte, aber selbst verhalte ich mich weder dazu noch zu anderem. Ich bin auf die Eröffnung und stolz, dass ich der Engländer, und aufrichtig hoffe, dass die britischen Massenmedien ihm die nötige Beleuchtung geben werden.

Eines der Hauptprobleme, das für mich immer mehr und offensichtlicher wurde, ist ein, dass niemand den Geschehenden verstand. Und der ständige Einfluss der pharmazeutischen Unternehmen verwirrt die Situation noch grösser. Sicher ist es Ihnen, wie auch mir, interessant, zu erkennen, wie in Europa die Interessen des Patienten schützen. Doktor Andrew Cherkschajmer, der ehrenvolle Professor des weltbekannten Kokranowski Zentrums in Vereinigtem Königreich, im Buch Dschekki Lou «Große Pharmazeutik» erzählt, wie die Gruppen der Patienten, die die Interessen des Volkes auf dem europäischen Niveau anscheinend vorstellen sollten, die Interessen промышленности.30 in Wirklichkeit schützen.

Das internationale Bündnis der Patienten (IAPO) ist wie die Organisation, die in den Niederlanden von dreißig größten pharmazeutischen Unternehmen gegründet ist, vereinigt vom allgemeinen Ziel des Gesundheitsschutzes zum Beispiel registriert. Und das Weltweite Bündnis der Hilfe war bei den Psychischen Störungen (GAMIAN) vom amerikanischen pharmazeutischen Unternehmen Bristol-Myers Squibb gegründet und seit dieser Zeit hat die Filiale in Europa (Gamian Europe) sogar geöffnet.

«Die Eurokommission bevorzugt, den Dialog gerade mit diesen Organisationen, und nicht mit den Gruppen der Patienten und der Konsumenten offenbar, weil, im Unterschied zur Mehrheit der freiwilligen Organisationen des Gesundheitswesens zu führen, sie erklären das, dass die Interessen der Patienten in vielen Ländern vorstellen, — sagt Cherkschajmer. — veröffentlicht Niemand von ihnen die Quelle der Einkünfte".31.

Und jetzt geben Sie kaum starrer wir werden das anschauen, WARUM MISSLANG es «der GROßEN Drei», das Problem der PHARMAZEUTISCHEN Unternehmen zu lösen.

Das Kapitel 25.

Warum misslang es «der Großen Drei», das Problem der pharmazeutischen Unternehmen zu lösen

Wie wir unsere Gesellschaft von dieser eine Art Pest des XXI. Jahrhunderts befreien können? Bis jetzt gelang uns sogar nicht, die Stufe des Vertriebes der Drogenabhängigkeit zu bewerten. Es ist sieben Haupt- Herangehen an die Lösung des vorliegenden Problems heute bekannt.

1. Die Schocktherapie.

Sie schließt die aktive Nutzung der Massenmedien für die Mitteilung den Rauchern der Informationen ein, die sie und so schon wissen: das Rauchen tötet sie, sie verbrauchen für ihn den Haufen des Geldes und überhaupt sie die vollen Dummköpfe. Dieses Herangehen nicht nur hilft der Mehrheit der Raucher nicht, aber warnt übrig vom Treffen in diese Falle nicht.

2. Die Suche des herankommenden Ersatzes des Nikotins.

Für den Raucher, der falsch meint, dass das Rauchen ihm das Vergnügen bringt und gibt die Unterstützung, der ideale Ersatz des Nikotins soll haben, außer übrig, die folgenden Charakteristiken:

• hilft, geschwächt zu werden;

• hebt der Stress auf;

• konzentriert die Aufmerksamkeit;

• befreit von der Langeweile.

Da das Nikotin nicht nur das alles gleichzeitig, aber an und für sich diese Forderungen beiderseitig ausschliessend macht, so wird wer ihm den Ersatz beschaffen? Und da das Nikotin auch:

• der Mörder die Nummer ein in der westlichen Gesellschaft;

• kostet des riesigen Geldes;

• macht Sie der Sklave;

• bewirkt die abscheuliche Drogenabhängigkeit —

WARUM HAT SICH JEMANDEM SEIN ERSATZ BENÖTIGT?

3. Die Lösung der sozialen Probleme und der Probleme der Umwelt, die die Menschen auf den Gebrauch der Drogen provozieren.

Ich von beiden Händen bin fertig, dafür zu stimmen, dass sich diese Probleme, aber alkoholisch entscheiden, никотиновая oder weiß die Heroinabhängigkeit die sozialen und Klassenunterschiede Im übrigen nicht, hätte noch nicht gestört, aus unserem Leben alle Arten des Stresses auszuschließen. Die gute Idee, aber nur kaum die Ausführbare.

4. Die Bildung der Gesellschaften der anonymen Rauschgiftsüchtigen und der Alkoholiker.

Ich will nichts schlecht über die Gesellschaften der anonymen Rauschgiftsüchtigen oder der Alkoholiker sagen, da ich weiß, dass viele Menschen meinen, dass diese Gesellschaften von ihm das Leben gerettet haben. Aber persönlich scheint mir dieses Herangehen in der Wurzel falsch, da laut solchem Herangehen allem von der Schuld der Rauschgiftsüchtige, und nicht die Droge nicht die Beziehung zu ihm in der Gesellschaft. Also sagen abhängig, sie sind von der unheilbaren Erkrankung krank und sollen das ganze bleibende Leben behandelt werden., Während «die Leichte Weise» von der Drogenabhängigkeit heilt, und wird der Mensch ABSOLUT FREI.

5. Das Verbot von der Werbung.

Diese Weise hat die selben Mängel, dass auch das Verbot von den Drogen. Ich weiß, dass in den Ländern, wo die ähnliche Werbung untersagt war, nach der Statistik der Konsum des Tabaks verringert wurde.

Aber ich habe Ihnen die Meinung aus dem Anlass der Statistik und, wie oft sie uns betrügen kann, besonders schon ausgesprochen wenn von den Menschen gereicht wird, wessen Einschätzung von diesen Strategien, und besonders wenn diese Menschen — die Beamten oder die Politiker direkt abhängt. Das klassische Beispiel:« Das Prozent der Größe der Inflation setzt fort, schon den dritten Monat zu fallen ». Sie kann man verstehen, wenn Sie plötzlich nachdenken werden, dass es die gute Nachricht, besonders ist wenn es vom Ton berichtet wird, der vermutet, was die wirklich gute Nachricht sind. Aber tatsächlich bedeutet es, dass die Größe der Inflation schon den dritten Monat dauert! Aber selbst wenn die Statistik auch ihrer richtig ist reichen, so, dass nicht uns zu verwirren, so ist es woher bekannt, was das Verbot von der Werbung den Konsum der Tabakprodukte verringert hat? Schließlich, in die letzten Jahre fiel der Konsum des Tabaks in Vereinigtem Königreich und ohne das noch bis zum Verbot von der Werbung. Die Organisatoren des Nationalen Tages der Absage auf das Rauchen behaupten, dass es wirklich so aber dabei die Argumente als Bestätigung der Wörter nicht bringen können.

6. Die Überdeckung der Kanäle der Lieferungen der Drogen.

Dieses Herangehen nenne ich als das Herangehen «den König der Peitsche» Jede.32 Woche aus den Nachrichten wir wir erkennen, dass die Regierung das grosse Netz der Drogenhändler geöffnet hat, als noch einen mächtigen Schlag nach dem Drogenbusiness aufgetragen hat — Und NICHTSDESTOWENIGER SETZT die Zahl ABHÄNGIG fort, ZU WACHSEN. Vorhergehend britisch hat «der König der Drogen», ernannt zur Regierung für die Lösung des vorliegenden Problems, im Interview über das Radio erklärt, dass man die Lieferung der Drogen ins Land überdecken muss. Wenn ich das beachtet habe, dass bis sie den Strom der Drogen, die in unsere Gefängnisse geraten sogar anhalten können, haben sie keine Chancen, ihre Durchdringung ins Land zu überdecken, hat er sich nicht befunden, was zu antworten. Präsident George Bush-älter hat 7 Milliarden Dollar auf die Versuche ausgegeben, diese Lieferungen zu blockieren. Das Experiment mit dem Verbot, durchgeführt in den USA in 1920 Jahren, hat uns die sehr wertvolle Stunde unterrichtet. Erstens sollen die Gesetze die Meinung der Gesellschaft, und nicht im Gegenteil äußern, weil andernfalls sie ständig verletzt werden werden. Und zweitens ist es die haupt-e e Stunde eben: bis es auf das Produkt die Nachfrage gibt, wird er geliefert werden, legal oder illegal.

7. Das Rauchverbot an den öffentlichen Orten.

In Schottland hat das Rauchverbot an den öffentlichen Orten, eingeführt in März 2006, die interessanten Ergebnisse gebracht. Laut Sandi der Times, die Verkäufe der Zigaretten sind auf 5 % gewachsen. Selb ist es und in anderen Ländern geschehen, wo das ähnliche Gesetz, zum Beispiel, in Spanien und Irlandii.33 eingeführt war.

Das Verbot vom Alkohol auch hat das Problem nicht gelöst. Im Gegenteil, er hat wohin ernster — den Verbrechertum beinahe geschaffen. Und ist, vollkommen wahrscheinlich wirklich, dass die Netze der Drogenhändler dank der Erfahrung jetzt so erfolgreich sind, die von ihnen bei бутлегеров.34 Sogar im Falle der Heroinabhängigkeit der Macht viel mehr Aufmerksamkeit übergenommen ist teilen dem Kampf mit dem verbrecherischen Verkauf der Drogen zu, als versuchen, den unglücklichen Rauschgiftsüchtigen zu helfen.

Da das Verbot nicht geholfen hat, das Problem der Alkoholabhängigkeit zu lösen, haben einige sogenannte Experten daraus die frohe Schlussfolgerung darüber, dass das Allheilmittel von dieser Abhängigkeit in der Legalisierung aller Arten der Drogen gezogen. Aber sie vergessen das, dass die Aufhebung des Verbots des Problems auch nicht entschieden hat. Zwei Drogen, die ein Grund der hohen Sterblichkeit, der Unglücke und der Zerstörungen in höherem Grad, als alle übrigen Drogen zusammen genommen, vollkommen легальны sind.

Diese Politik hat nicht geholfen, das Problem zu lösen. Sogar einen-einzigen Menschen ist es unmöglich, vor dem Stress und der Depression zu beschützen. Was über die ganze Nation zu sagen ja? Bis die Menschen glauben, dass die Drogen entscheiden werden oder werden ihre Probleme verringern, werden sie sie übernehmen — ist es, ob легальны sie nicht wichtig, ob geworben werden, ob den Schaden und ähnliches bringen. So dass nur eine Lösung — jener bleibt, für das ich die Letzten zwanzig drei Jahre auftrete und das die Effektivität bewiesen hat.

Um die Gesellschaft insgesamt großzuziehen, muss man den Ergebnissen vieljährig «die Waschen der Gehirne» entgehen. Es betrifft nicht alle schrecklichen Nebeneffekte der Drogenabhängigkeit, und nur zwei von ihnen, die gewöhnlich wenig wem bekannt sind:

1) bringen die Drogen nicht nur das erwünschte Ergebnis nicht, für das sie übernehmen, sondern auch wesentlich verstärken die Situation;

2) den Menschen ist die Hilfe in Form von den Drogen nicht nötig. Sie im Zustand, mit den Schwierigkeiten zurechtzukommen und das Leben zu genießen.

Wenn uns seiner gelingen wird, zu streben, so werden wir das vorliegende Problem lösen, da der Wunsch, die Drogen einfach zu übernehmen abfallen wird. Ein beliebiger Geschäftsmann kann bestätigen, dass der einzige Grund, nach dem er die Produktion irgendwelchen Produktes eingestellt hätte, ein Fallen der Nachfrage nach ihm ist. Wenn es, so er geschehen wird, natürlich, kann dafür bis zu посинения werben, aber kann es sogar nach dem niedrigeren Preis nicht verkaufen.

Leider, das ganze XX. Jahrhundert wusch die Gesellschaft "die Gehirne" der jungen Generation aus, zwingend, von der sehr schädlichen Überzeugung durchgedrungen zu werden, dass nach der Natur wir schwach sind weder wir können das Leben genießen, noch, mit dem Stress ohne Hilfe von den Drogen zurechtkommen. Und es.

HAT DIE RIESIGE NACHFRAGE NACH DEN DROGEN, WIE LEGAL, ALS AUCH ILLEGAL GESCHAFFEN.

Dann die Gesellschaft.

HAT DIE DROGEN GEWÄHRT, DIE DIE MENSCHEN ANGEBLICH BRAUCHTEN.

Zyban und die ihm ähnlichen Präparate — das schöne Beispiel, wie die pharmazeutischen Unternehmen dieses Ziel erreichen. Dieses am meisten verbreitete Medikament, das in den staatlichen Kliniken nach dem Kampf mit dem Rauchen angeboten wird. Von den übrigen Medikamenten unterscheidet er sich dadurch, was keine alternative Form des Nikotins ist. Zyban ist eine Art des langwierig geltenden Antidepressantes, das wie Wellbutrin bekannt ist.

Zyban, wie auch Seroxat, ist ein ihrer Antidepressante der Klasse ИОЗС (der Hemmstoffe der Rückergreifung des Serotonins). Diese Präparate wirkt auf das Gehirn ein, da das Niveau des Inhalts des Serotonins beeinflussen. Diese Präparate verordnen fast bei allen Krankheiten, die infolge von der Verwirrung des Nervensystemes entstanden, d.h. in den schweren lebenswichtigen Perioden, um und sicherer Rauchen aufzugeben ist, sich in der Gesellschaft, bei den Anfällen der Panik, bei der Harninkontinenz zu fühlen, der übermäßigen Verlegenheit — diese Liste fast unendlich.

Aber dass interessant ist: der Aktionsstoff in dieser Präparaten kann von ein und dasselbe sein, aber der Effekt, der vom Medikament auf den Menschen hergestellt wird, wird davon abhängen, was auf der Verpackung geschrieben ist. Wenn es von den klinischen Forschungen bestätigt war, dass das vorliegende Präparat bei der Übererregbarkeit wirksam ist oder hilft, Rauchen aufzugeben, wenn er als Medikament gerade für diese Erkrankung patentiert ist, so schreiben es und auf der Verpackung, und leistet er und gerade diese Handlung auf die Patienten.

Von anderen Wörtern, das Medikament gilt, weil den Menschen gesagt haben, dass es wirksam ist. Und es garantiert ihm den Erfolg auf dem Markt. Warum ist der Raucher überzeugt, was Zyban ihm helfen wird, seiner Gewohnheit, und nicht genau solches Präparat zu entgehen, das für das Antidepressant ausgegeben wird? Ja, weil so ihm der Arzt gesagt hat, es ist auf der Verpackung geschrieben und davon zeugen die Ergebnisse der klinischen Forschungen

Ich bin mit Doktor Jay Pomeranzem aus der Garwardski Universität, sagend über diese Praxis vollständig einverstanden: «Wenn wir sehen, dass die Antidepressante überall sogar dann ausgeschrieben wird, wenn sich der Patient besonders worauf, so nicht beklagt kann man vermuten, wurden etwas die Antidepressante von etwas ähnlich modern подсластителя, oder ist es das Placebo ... [wenn es gerade jener Fall]. Die Steuerzahler zahlen die pharmazeutische Industrie das viel zu große Geld für das Gold für die Dummköpfe".35.

Sie zahlen das unglaublich große Geld für die empörende Bestimmung des Nikotins als Medikament von der Nikotinsucht auch. Um diesen Irrtum irgendwie überzuwältigen, müssen wir zwei grosse Kampagnen durchführen und, den Menschen von den wahrhaften Tatsachen erzählen, sie vom «Waschen der Gehirne» befreit. Wir mit meinen Kollegen machen es schon während zwei Jahrzehnte, und obwohl «die Große Drei» fortsetzt «, die Gehirne" den Menschen auszuwaschen, nach unseren Zählungen uns gelang es, zu helfen, mehr als 10 Millionen Menschen in der ganzen Welt Rauchen aufzugeben. Wenn sich die Vertreter «Großer Drei» bemüht hätten, dieses Buch zu lesen, so stellen Sie sich nur vor, wie schnell die Nikotinsucht vollständig war auf unserem Planeten ausgerottet ist.

Wenn Sie mit «der leichten Weise» bekannt sind, so hörten Sie wahrscheinlich schon, dass diese Methodik nicht nur für bestimmte Raucher wirksam ist und dass sie nicht vorübergehend, und den ständigen Effekt gibt. Für sich jene Zeit, was mir im tele- und den Rundfunkprogrammen heraushob, ich kam niemals dazu, allen darzulegen so, wie es mir jenen wünschenswert wäre. Lassen Sie mir jetzt zu, WARUM zu erklären WIRD «die LEICHTE Weise» einem BELIEBIGEN Raucher helfen.

Das Kapitel 26.

Warum wird «die Leichte Weise» einem beliebigen Raucher helfen.

Ich meine, Sie werden damit, dass bei Vorhandensein von den notwendigen vollen und richtigen Instruktionen und wenn die Technik intakt ist, ein absolut beliebiger Mensch ohne offenbare physischen oder geistigen Abweichungen im Zustand nicht streiten, die Schaltuhr auf dem Videorecorder auszustellen.

Wenn auch behaupte ich es eben, soll eingestehen, dass ich nicht weiß, wie auf dem Videorecorder die Schaltuhr festzustellen! Aber nur, weil ich einen Enkel habe, der mit der Freude es für mich macht. Jedoch könnte ich falls notwendig, natürlich, ihm lernen.

Genauso hilft «die Leichte Weise» einem beliebigen Raucher, Rauchen aufzugeben.

LEICHT, SCHNELL UND FÜR IMMER!

Vergessen Sie nicht, dass während des Jahrhundertdrittels ich Opfer «die Waschen der Gehirne» selbst war, wegen dessen die Raucher und bis jetzt in die Falle gehen, und später können von ihr nicht herauskommen. An jenem Tag, am 15. Juli 1983, ich bin mir deutlich bewußt gewesen, dass in никотиновую die Falle geraten ist. Und mir schon sind jenen Beweises nicht nötig, dass ich nicht mehr rauche und niemals werde ich wieder genauso rauchen wie ich nicht beweisen muss, dass ein beliebiger Mensch schneller laufen wird, wenn seine Beine auch den Kopf nicht verbunden sein werden wird die Kapuze nicht verbergen. Dieses war offenbar! Und ich bezweifelte genauso nicht, dass meine Methodik jedem helfen wird, Rauchen aufzugeben.

Aber wenn ich mich entschieden habe, die erste Klinik zu öffnen, mich bewältigten zwei Zweifeln:

1) überzeugen wie sich kann ich der Patienten bei mir zu konsultieren?

2) ob kann ich ihnen die Handlung никотиновой die Fallen zu erklären so, dass sie mich verstanden haben, und, sie zu überzeugen, meinen Empfehlungen zu folgen?

Und mir wurde sofort klar, dass die Antwort auf beiden diese der Frage — "ja".

Sie sahen den Film «Zwölf verärgerte Männer» irgendwann? Es wahrscheinlich einer der besten Filme nach dem Verhältnis der Preis — die Qualität, obwohl auf den Schauspielern dort nicht einsparten. Zwölf spielten alle glänzend. Der Film ergreift so, dass es schwierig ist, daran nachzuprüfen, was 99 % des Materials im einem und derselbe Zimmer abgenommen ist. Vernehmen den Teenager, der wegen dem Mord des Vaters verdächtigt wird. Der Fall scheint ganz banal. Er wurde es bedroht, zu machen, und der Zeuge erklärt, dass sah, wie er es gemacht hat. Noch ein Zeuge behauptet, dass hörte, wie er es machte. Der Teenager hat kein Alibi, und außerdem, er war mit dem Werkzeug des Mordes gefangen.

Fast der ganze Film ist eine Erörterung hat von den Geschworenen hingetan, hinter denen die Abstimmung folgt. Das Ergebnis der ersten Abstimmung: 11 — ist schuldig, 1 — hat sich enthalten. Sich enthaltender, der Henry Fonda spielte konnte, die logische Erklärung den Zweifeln nicht geben. Er hat damit sogar zugestimmt, dass alle Beweisstücke auf die Schuld bezeichnen. Aber war etwas doch, was nicht übereinstimmte, ist war ein ihrer jenen Fälle, wenn die Logik der Intuition widersprach. Jedoch zwingt dieser Umstand noch einen Geschworenen, den kleinen Fehler in den Beweisstücken zu sehen, die ihm nicht ganz klar ist. Sie war an und für sich nicht so wichtig, aber hat die weitere Erörterung provoziert. Der Film hat ein bescheidenes Budget, aber es ist einer der am meisten aufregenden Filme, die ich sah. Die Geschworenen führen die ganze Untersuchung im Beratungszimmer durch. Und mit jeder Abstimmung überzeugt in der Schuld des Teenagers wird immer weniger. Endlich erkennen in der Schlussabstimmung aller zwölf Geschworenen den Burschen schuldlos an.

Was es in diesem Zimmer in Wirklichkeit geschehen ist? Alle Geschworenen sind in sie, als überzeugt eingegangen, dass der Verdächtigte schuldig ist. Ein kleiner Zweifel hat anderes, sowohl das Folgende, als auch das Folgende verursacht. Und alle haben zwölf das Beratungszimmer, einmütig überzeugt darin verlassen, dass er schuldlos ist.

Etwas sehr ähnlich geschieht in unseren Kliniken. Die Patienten kommen zu uns angestrengt und offenbar überzeugt darin, dass wir ihnen nicht helfen können. Sie wissen schon, dass das Rauchen eine ekelhafte Gewohnheit ist, die zerstörend ihre Gesundheit und es eines ganzen Zustandes steht. Deshalb haben sie sich zu uns hinter der Hilfe eben gewandt, aber sie sind noch überzeugt, dass auf das wahrhafte Vergnügen und die Unterstützung verzichten. Und die Mehrheit von ihnen erscheint von uns durch fünf Stunden mit der Hoffnung, dass von ihm die Willensstärke ausreichen wird, ohne dieses Vergnügen und die Unterstützung zu leben, bis die Qualen des Abgewöhnens schwach werden werden. Sie sehen die Situation gerade solchen, welche sie in Wirklichkeit ist: die Zerstörung ist ein kniffeliger Betrug des Vertrauens. Sie freuen sich, dass diesen Betrug geöffnet haben und jetzt werden nicht mehr in die Falle gehen.

SIE SCHON GLÜCKLICH NICHT RAUCHEND!

Das ganze Geheimnis darin, dass für dieser etwas Stunden wir die Raucher von den Ergebnissen vieljährig «die Waschen der Gehirne» befreien. Den seltenen Patienten uns gelingt es nicht, zu helfen. Anderem sind noch etwas Sondervorstellungen notwendig. Und manchmal schon nach der Stunde-anderthalb sagt der Patient: «es ist Ihnen Mehr man muss nichts nicht sagen, ich sehe allen sehr gut und grösser werde ich niemals rauchen. Dieses so ist einfach, warum sah ich früher als es nicht?».

Jene Patienten, denen es uns misslang zu helfen, mit dem vollen Recht können mich dessen beschuldigen, dass ich ihre Hoffnungen nicht rechtfertigt habe.

Aber sie können dennoch mit dem vollen Recht nicht sagen, dass «die Leichte Weise» mit nichts ihnen geholfen hat.

«Die leichte Weise" arbeitet nach solchem Prinzip, dass auch der Videorecorder: wenn Sie den Instruktionen folgen werden, weder kann Sie, noch jeder Raucher den Misserfolg erleiden. «Die leichte Weise» erleichtert die Aufgabe nicht, Rauchen aufzugeben. In Wirklichkeit es Rauchen aufzugeben es ist leicht. Nur andere Methodiken komplizieren alle es. «Die leichte Weise» ist eine genaue Karte, die Sie des Labyrinthes herausführen wird, die Reihe der einfachen Instruktionen, die helfen, sich auf der Freiheit einem beliebigen Raucher zu erweisen.

Die Mehrheit unserer Patienten werden glücklich nicht rauchend schon nach der ersten Fünfeinstündigen Sitzung. Letzt, worüber wir sie, wenn benachrichtigen sie unsere Klinik verlassen, ist darüber, dass es in der ersten etwas Monate ihnen kompliziert sein wird, daran nachzuprüfen, dass sie einst rauchten. Eben es wird noch komplizierter sein davon, daran nachzuprüfen, dass sie irgendwann in diese Abhängigkeit wieder geraten werden. Manchmal versuchen sie, die Zigarette auszurauchen, damit sich zu prüfen. Eben denken: «Ich habe eine Zigarette vor einem Monat ausgeraucht wurde abhängig nicht. So dass nichts furchtbar». Und sehr verstehen sie bald, dass sich in der selben Falle, dass auch früher erwiesen haben!

Wenn sie nicht allzu lästig sind, so kommen zurück zur Klinik. Ich gebe von ihm zwei Fragen immer auf, auf die ich ungefähr die identischen Antworten bekomme:

1. «Sie waren unglücklich, wenn nicht rauchten?».

«Nein! Ich so war froh und so auf sich war" stolz.

2. «Ihnen gefällt, dass Sie Raucher wieder wurden?».

«Ich in der Verzweiflung!».

Das Hauptziel dieses Kapitels — zu beweisen, dass «das Waschen der Gehirne» die Raucher zwingt in die Falle zu gehen, und, später, zu mir hinter der Hilfe zu kommen. Mir gelang es ihnen, zu helfen, und was vorkam? Sie sind zurück am Mittwoch geraten, wo von ihm ständig und die Gehirne »beharrlich" auswaschen. In die Letzten zwanzig drei Jahre trete ich dafür aktiv auf, diesen Mittwoch zu ändern, aber «die Große Drei» setzt sie fort, zu pflegen. Nur stellen Sie jene Enttäuschung vor, die ich, wenn ich erprobe höre:

«DIE LEICHTE WEISE" HAT MIR NICHT GEHOLFEN!

Jetzt lassen Sie zu, Ihnen davon, was ist zu erzählen.

DER TÜCKISCHE RIESENHAFTE ACHTFÜßLER.

Das Kapitel 27.

Der tückische riesenhafte Achtfüßler.

Es ist nicht so viel Zeit von jenem Moment gegangen, wie ich den Krieg der Tabakindustrie erklärt habe, wenn den unheilverkündenden Druck gefühlt hat; ich habe, wie seine riesigen Fühler опутывали empfunden, es schien, beliebige Handlungen der Organisationen, die mit dem Rauchen kämpfen. Aber ich beordere mich zu diesen Organisationen nicht. Mein Ziel — jedem Raucher zu helfen, sich dieses Betrugs bewußt zu sein und zu zeigen, inwiefern es einfach ist und ist angenehm wieder, aus dieser Falle befreit zu werden.

Aber die Tücke der Falle hört nicht auf, mich zu treffen. Sogar, wer, scheinen würde, wird am meisten über viel Ende der Nikotinsucht, es scheint, froh sein machen aller, damit sie dauerte. Das typische Beispiel — «die Große Drei». Noch ein — die Raucher, die behaupten, dass ihnen gefällt, und dass sie zu rauchen halten unter der Kontrolle.

Früher, in 1970 — 80 Jahre, dachte ich, dass das Programm gegen das Rauchen "der Superman" wirklich wirksam war Aber es ist interessant, wieviel haben sich die Kinder diese hellen, ständig aufleuchtenden roten Planwagen Marlboro und грузовичок mit dem Logo Marlboro in "Supermene-4" gemerkt. Sie denken, was es das Zusammenfallen — dass im Film soviel die Werbungen Marlboro einfach ist, oder Sie fühlen einen dieser unsichtbaren Fühler auch? Sie haben bemerkt, wieviel gehen die Szenen in den modernen Telefilmen von der Großaufnahme der Zigarette oder dem Paket der Zigaretten, gewöhnlich Marlboro zu Ende? Vor einigen Jahren habe ich erkannt, dass die Tabakunternehmen die Schauspieler dafür, dass sie am Bildschirm rauchen, sowie den Regisseur und den Producer, damit jener ihre Produktion in den Filmen zeigten, den Modellen zahlen, damit jener bei den Veröffentlichungen, auf den Fototagungen und sogar auf den Podien rauchten. In der Filmindustrie und in der Welt der Mode ist es von allem es ist bekannt.

Welchen Sinn die Werbung der Tabakprodukte zu verbieten, wenn in der Hauptsendezeit wir nach dem Fernsehen die steilen Wagen des Grand Prix "der Formel-1" sehen, die wie das Paket der Zigaretten, ja auch mit dem Piloten selbst aussehen, wessen Overall durch die Logos сигаретных der Handelsmarken geschmückt ist? Das Verbot von der Werbung hat die Tabakunternehmen nur gezwungen, die Werbebudgets in andere Nischen zu versetzen, wo sie «auszuwaschen die Gehirne" den Menschen noch wirksamer fortsetzen. Auch stellt es sich heraus, dass die Gesetze, gerufen, die Menschen vor der Tabakproduktion zu beschützen, gerade entgegengesetzt tatsächlich machen. Wie man die Tatsache erklären kann, was in den Hollywoodfilmen 2006 grösser, als irgendwann seit 1950 rauchen?

Jedesmal, wenn den Helden des Filmes, welchen seinen letzten Wunsch hinrichten sollen? Die schöne Frau oder das leckere Essen? Ja gibt es! Der Mann wartet bei den Türen des Entbindungsheimes (so es zeigen gewöhnlich) nicht einfach raucht, aber raucht wie die Dampflokomotive. Was das schöne Festessen bekränzt? Der Nachtisch? Der Käse mit dem Schimmel? Der Likör? Der Brandy? Ja gibt es! Die Zigarette! «Das Waschen der Gehirne» sich so stark, dass viele nicht rauchend als etwas benachteiligt fühlen, bis beginnen werden zu rauchen. Aber zu diesem Moment verstehen sie noch nicht, dass je länger ist und es ist die Zigarre, desto schrecklicher es den Menschen teuerer, die ständig rauchen, die den Moment nicht erwarten können, um die Zigarette der Lieblingsmarke wieder zu rauchen. Ob man sich so zu verwundern braucht, was unsere Kinder in diese Falle geraten? Das Wunder, dass einige sie fertigbringen zu vermeiden.

Andere Organisationen, wie es mir scheint, befinden sich in den unsichtbaren Fühler auch ist eine Amerikanische Assoziation der Standards und die Unabhängige Kommission für das Fernsehen. Ihr Ziel ist der Schutz der nationalen Interessen. Aber darin, betreffs des Rauchens, sie streben gerade nach dem Entgegengesetzten.

Wie sie selbst mir erzählten, werden sie auf Kosten von den Mitteln der eigenen Gegner finanziert. Und wenn es so jenes wie sie davon sein können? Natürlich, sie verletzen die eigenen Regeln und die Standards. Einzig, wovon sie, es scheint, wirklich unabhängig sind, — so es von beliebigen Erscheinungsformen der Logik und des vernünftigen Verstands.

Wenn wir die Klinik in Birmingham nur geöffnet haben, haben wir versucht, die Werbung zu geben. Aber uns haben mitgeteilt, dass die Werbung untersagt ist. Denn wussten wir nicht, was eines der lokalen Gesetze die Werbung der Methoden der Hilfe verbietet, Rauchen aufzugeben, die auf der willenstarken Methode nicht gegründet sind? Es kann, wahrscheinlich, vollkommen logisch erscheinen. Und mir auch., Weil es den unkontrollierten Firmen nicht ermöglichen wird, die Versprechen zu geben, die sie später nicht erfüllen können.

Ich habe erklärt, dass ich vollständig verstehe, womit die gegebene Regel verbunden ist, aber dass ich die Methodik wirklich geöffnet habe, die die Willensstärke nicht fordert. Wenn 100 Tausende Bewohner Vereinigten Königreichs die Leben vom Rauchen verkürzen, so führen die Beamten die gegenwärtige Diskriminierung durch, mir nicht ermöglichend, die Menschen in die Methodik einzuführen

Ich habe ihnen buchstäblich Tausende Briefe von den Menschen gezeigt, die mit Hilfe meiner Methodik Rauchen aufgaben, in die die Autoren besonders betonten, dass sie die willenstarke Methode nicht zu verwenden brauchten. Ich erklärte, dass bei dieser Methodik der Wunsch verschwindet, und deshalb rauchen es muss keiner Willensstärke. Worauf mir haben gesagt: «die Willensstärke ist für allen nötig!» Wenn ich sie gefragt habe, ob sie meinen, dass, um den Weg überzugehen, die Willensstärke auch nötig ist, und haben sie gesagt: «Ja!» — jenes ich, einzugestehen, war in einiger Verwirrung, aber später bin ich mir plötzlich bewußt gewesen, dass, um nicht zu rauchen, Sie gar nichts machen müssen. Und ich habe gefragt: «Wenn bei Ihnen der geringste Wunsch etwas gibt es, zu machen, denken Sie, ist die Willensstärke, damit seiner notwendig, nicht zu machen?» Werden nicht nachprüfen, aber sie haben geantwortet: «Ja!» Wenn Sie daran bezweifeln, dass jetzt ich Ihnen die Wahrheit erzähle, ist fertig, Ihnen die schriftliche Bestätigung zu gewähren, die von der Amerikanischen Assoziation der Standards unterschrieben ist.« Die leichte Weise "hat vielen bekannten Anwälten geholfen. Kann, jemand wird von ihnen wollen, dem Geschäft nachzugehen und, diese unnatürliche Lage der Sachen zu korrigieren

Die Vertreter der Assoziation haben auch andere nicht weniger als absurde Fragen auch betroffen. Ich habe gesagt: «Hören Sie, Sie haben mich falsch verstanden. Ich versuche ganz und gar nicht, das Gift zu verkaufen. Ich biete das Medikament vom Gift — der Mörder die Nummer einen an. Ich verwende keine Beuten. Meine Methodik kann niemandem schaden. Schlimmst, was geschehen kann, ist ein, dass sie nicht helfen wird. Aber in diesem Fall werden wir das Geld zurückgeben. Wenn Sie sich gerade wegen der Rückzahlung beunruhigen, so habe ich Bürgen, und bin ich sogar fertig, den speziellen Beitrag auf diesen Fall Sie auch zu jeder Zeit öffnen können Sie alle meine Konten» zu prüfen.

Von ihm, natürlich, es ist schade, aber sie haben Regeln, die von den Experten bestimmt sind, und sie wollen die Arbeit und so weiter, und ähnliches ganz und gar nicht verlieren. Ich habe von ihm darauf bezeichnet, was dieser offenbar lenkte sind veraltet und dass die sogenannten Experten darin kaum etwas verstehen, wie den Menschen zu helfen Rauchen aufzugeben. Später habe ich gebeten mir das Treffen mit diesen sogenannten Experten zu veranstalten, aber.

SIE HABEN NICHT ZUGESTIMMT, IHRE NAMEN ZU NENNEN!

Es war dennoch was mit der Wand Sogar zu sagen es ist schlechter. Von der Wand warten Sie auf die adäquate Antwort, im Unterschied zu anscheinend der klugen und gebildeten Menschen, nicht gleichgültig zu anderen Menschen und bekleidend so wichtig des Amtes nicht. Obwohl theoretisch der Mensch, dessen Aufgabe der Gesundheitsschutz der Bevölkerung ist, für die Möglichkeit ergriffen werden soll, die Leben mehr zwei Tausende Briten jede Woche zu retten.

Erstens scheinen diese Menschen sehr teilnahmsvoll und bieten Ihnen an, die Werbung so damit sie zu ändern widersprach ihren erdachten Regeln nicht. Ich habe von ihm bemerkt, dass ich wenn für die Methodik werben werde, die auf der willenstarken Methode gegründet ist, in der in Wirklichkeit die willenstarke Methode, so nicht verwendet wird wird es der Betrug. Doch wollen in der Amerikanischen Assoziation der Standards nicht, dass ich die Menschen absichtlich betrüge? Seltsamerweise, aber es ist sie beunruhigte viel weniger, als den Verstoß der bestimmten Regeln. Daraufhin haben den Rauchern nicht ermöglicht, über meine Methodik zu erkennen. Unsere Kliniken in Vereinigtem Königreich und stoßen auf die ähnlichen Hindernisse bis jetzt zusammen.

Wie unser Gehirn bis zu solchem Zustand hingeführt haben, was wir zulassen, Hundert Millionen Pfunde jährlich für die Werbung des Giftes, das jährlich 5 Millionen der Raucher tötet zu verbrauchen, und zur gleichen Zeit gestatten wir dem gewöhnlichen Menschen nicht, das eigene Geld darauf auszugeben, um übrig von der wirksamen Behandlung dieser Krankheit zu erzählen?

Mit der Hilfe der Logik mir, auf diese Frage zu antworten misslang es, so dass ich versucht habe, mit anderem Weg zu gehen:

«Dieser Auflauf der anonymen Experten, denen wir so, es scheint, kaum etwas glauben versteht in den Fragen des Rauchens. Sie werden der Meinung angeblich die Experten nach dem Tischtennis über das Buch Nick Faldo 36про anvertrauen, wie das Golf zu spielen?».

Dieses Argument hat auf ihnen die Handlung nicht gewirkt. Dann habe ich anders probiert:

«Stellen Sie vor, dass im See, wo die Boote fahren, das Kind versinkt. Sie sind im Begriff, ins Wasser zu springen und, es zu retten, aber der Wachmann hält Sie mit den Wörtern an:

,,Entschuldigen Sie, der Herr, aber im See zu schwimmen es wird" nicht erlaubt.

,,Aber dort versinkt das Kind!".

,,Ich sehe allen, der Herr, aber der Regel ist die Regeln. Und ich will die Arbeit ..." nicht verlieren.

,,Ja seien kein Idiot Sie! In der ähnlichen Situation gelten diese Regeln" nicht.

,,Prüfen Sie nach, der Herr, die Regeln wurden von den Experten festgestellt. Von ihm ist sichtbarer, als uns mit Ihnen" ».

Ich versuche ganz und gar nicht, die Wachmänner der Parks zu verleumden. Dort könnte solche Situation niemals geschehen. Sogar würde richtigt, entzogen jeder Einbildung und der eigensinnige Wachmann des Parks in der Welt in den See selbst gesprungen sein, um das Kind zu retten. Aber ungeachtet was versinkt zwei Tausend Menschen wöchentlich, unsere weisen Beamten, die die hohe Löhnung fassen, um sich um die Menschen zu sorgen, verwenden die ganze Einbildung, die Energie und die Autorität, um mir sie zu stören zu retten.

Wirklich sie wirklich solche Idioten? Oder hinter dieser sichtbaren Abwesenheit der Initiative, der Einbildung und der elementaren Logik kostet der ernstere Grund? Für die Tabak- und pharmazeutischen Unternehmen unglaublich bequem, dass nach den Regeln der Amerikanischen Assoziation der Standards niemand rechtskräftig ist, für die Methodik des Kampfes mit dem Rauchen, nicht gegründet auf der willenstarken Methode zu werben. Kann, und hier ist es ohne einen jener verwischter Fühler nicht umgegangen? Weder des Logikers, noch ihre Abwesenheit nirgendwohin mich haben gebracht. Dann habe ich gebeten, mir zu ermöglichen, mit jemandem zu reden, wer bevollmächtigt ist, diese absurden Regeln zu ändern, aber alles ist ergebnislos. Ihre letzte Phrase immer wird: «Ich sehe den Sinn nicht, unser Gespräch fortzusetzen».

Seltsamerweise, aber unter den Mitgliedern der Amerikanischen Assoziation der Standards die Menge der Menschen, die bekleidend die wichtigen Posten und die hohen Titel haben, und dabei interessiert sich niemand von ihnen, es scheint, für die Tätigkeit der Assoziation besonders und nur erscheint in den Beratungen.

Wie ich schon sagte, ist eines meiner Ziele, Sie vom Ergebnis «die Waschen der Gehirne» zu befreien, dem wir von der Geburt untergezogen sind, und zwar vom Irrtum, dass die Drogen uns irgendwelchen Nutzen geben und unterstützen uns. Dazu müssen wir zuerst von entgehen.

«DIE WASCHEN DER GEHIRNE», SCHAFFEND DAS BEDÜRFNIS NACH DEN DROGEN.

Das Kapitel 28.

«Das Waschen der Gehirne" schafft das Bedürfnis nach den Drogen.

Ich beschrieb jene Begeisterung schon, die, wenn gefühlt hat «die Leichte Weise» geöffnet hat. Im Laufe vom Jahrhundertdrittel langsam und aller tiefer und tiefer in den Sumpf der Nikotinsucht unmerklich eintauchend sich, mit der verhassten Sache beschäftigend, habe ich mich auf der Freiheit plötzlich erwiesen und konnte von der Sache den Lebensunterhalt verdienen, die mir nach der Seele wirklich war.

Für die langen Jahre habe ich eine Menge der Dankrezensionen bekommen, aber doch werde ich betonen, dass ich dieser Raucher nicht nur aus der Liebe zur Menschheit, aber aus den vollkommen eigennützigen Gründen geheilt habe, die niemals verbarg. Ich dachte immer, dass dieses riesige Glück — die Möglichkeit zu haben, davon den Lebensunterhalt zu verdienen, was am meisten gefällt zu machen. Zu jenem Moment dachte ich, dass glücklicher einfach unmöglich zu sein, und, von Tag zu Tag diese Überzeugung крепла.

Kaum wurde der Organismus vom Gift befreit, bei mir ist es mehr Kräfte erschienen und ich habe begonnen, die Leibesübungen zu machen, aber ich erwartete diesen Effekt und von den vorhergehenden Versuchen, Rauchen aufzugeben. Ich war froh, aufzuhören, sich als der Idiot zu fühlen, der das eigene Geld ausgibt, um den Organismus zu vergiften. Ich dachte niemals besonders an das Erhalten noch irgendwelchen Vorteils und ja war besonders nicht im Begriff, sie ins Kapitel des Winkels zu stellen.

Ich so war vom Widerstand der Freunde, versuchend hingerissen, mich zu zwingen, Rauchen aufzugeben, dass mir und zum Kopf nicht kam, dass das Rauchen eine gegenwärtige Sklaverei ist. Die Hälfte jener Zeit, dass ich rauchte, unterbewusst träumte ich, Rauchen aufzugeben, aber irgendwelcher Teil meines Bewusstseins zwang mich ständig, sich unglücklich und entzogen etwas in jenen oft entstehenden Situationen zu fühlen, wenn ich schrecklich rauchen wollte, aber die Gesellschaft oder mich ließen es selbst nicht zu, zu machen.

Die Freude wieder hat mein ganzes Wesen, sich auf der Freiheit zu erweisen erfasst.

Es so war schön — zu leben, ständig daran, dass Sie keine Willensstärke haben, und darüber nicht denkend, dass Ihre Verwandten und die Freunde Sie verachten; sich nicht aufzuregen, dass bei Ihnen die Zigaretten enden und ob Sie die Lieblingsmarke finden können; nicht zu erleben, ob ob Ihr folgender geschäftlicher Partner vom Raucher wird oder nicht rauchend wird er dagegen nicht, dass Sie geraucht haben; sich dawegen nicht zu beunruhigen, was, wenn im folgenden Gebäude wird, in dem Sie sich erweisen werden, wird rauchen es wird verboten. Ich gab mir des Berichtes darin niemals zurück, was die Besuche zum Zahnarzt vermied und bemühte sich, nicht zu lächeln, sich gelb vom Nikotin der Zähne schämend.

So wie auch die Mehrheit der Raucher, bemühte ich mich, an den schwarzen Schatten nicht zu denken, der über allem hängt, wer raucht. Und nur Rauchen aufgegeben, bin ich mir ihrer Existenz bewußt gewesen. Ich habe gefühlt, wie von der schweren Last befreit wurde. Und nichtsdestoweniger ist es mir sehr schwierig, es zu erklären. Ich weiß nicht, ob es am meisten schön war, dass ich erworben habe. Aber ich war überzeugt, dass das Paket der Zigaretten mir den Mut gab.

Von Tag zu Tag крепли meine physischen und geistigen Kräfte. In die Elstern acht Jahre war ich vollst развалиной: jeder Morgen nur zum Preis von den unglaublichen Bemühungen gelang mir, vom Bett hinaufzusteigen, mich quälten die schlechten Vorahnungen ständig, ich wusste nicht, ob ich bis zum Ende des Tages erleben werde, und mein herzlicher Zustand war so schlecht, dass ich schneller zugestimmt hätte, zu sterben, als Rauchen aufzugeben.

Die Letzten wurden die Besten in meinem Leben zwanzig drei Jahre. Ich bleibe im Bett später als sieben Uhr morgens selten zu lange liegen und ich stehe sich erholend, mit der guten Stimmung und fertig zur Vollziehung auf, die mir jeder neue Tag vorbereitet. Als ob ich zum ersten Mal nur dann tatsächlich erwachsen geworden bin, wenn aus никотиновой die Fallen befreit wurde. Wahrscheinlich, mir so scheint es, weil ich in sie vom Teenager geraten bin. Der heutigen Jugend es, noch schwieriger zu machen, da viele ihnen in die Abhängigkeit von der Kindheit, nicht nur vom Nikotin, aber auch vom Alkohol geraten.

Auf dieser Woche habe ich erkannt, dass bei mir der Lungenkrebs. Nach den Prognosen der Ärzte mir blieb es übrig, neben neun Monaten zu leben. Natürlich, diese Nachricht hat mich im Schock versetzt. Ich bitte Sie, prüfen Sie nach, ich will Ihnen das Mitleid ganz und gar nicht erregen. Sie ist mir ganz nicht nötig. Zwanzig vor drei Jahren fürchtete ich sogar, dieses Wort zu sagen. Heute bin ich seiner ganz ich fürchte nicht. Erstens war es mir sehr krank, aber die Ärzte эпсомской die Krankenhäuser und die Kliniken Royal Marsden haben mir geholfen, mit dieser Situation Und mich wirklich zurechtzukommen ich fühle mich jetzt gut.

Ich habe das schöne Leben gewohnt, und in ihr war soviel das Glück, es ist kaum oft wieviel fällt eines Menschen zu. Ich bin ganz und gar nicht im Begriff, an Ort und Stelle und leise zu sitzen, auf den Tod — ich zu warten ich bin im Begriff, fortzusetzen, das Leben zu genießen, wie ich lebte, seitdem aus никотиновой die Fallen befreit wurde. Meine Mission — den Anfang des Endes der Nikotinsucht noch zu sehen solange, bis werde ich sterben. Wenn Sie mir helfen werden, es zu erreichen, so werde ich vom glücklichen Menschen sterben.

Wie Sie denken, ist der Mensch als die Tiere ähnlich den Tigern oder den Elefanten stärker? In der westlichen Gesellschaft ist die Geburt des Kindes ein ganzes Ereignis. Die Mutter nicht nur gebärt es im Krankenhaus, sondern auch bis zu, und nach der Geburt steht die Ärzte Und die Mutter unter Beobachtung braucht die regelmäßigen medizinischen Konsultationen, und dem Kind sind die Impfungen von der Reihe der Erkrankungen den Kindern notwendig verbieten, auf die Straße in den Regen hinauszugehen und zwingen кутаться. Bei dem geringsten Symptom der Erkältung oder anderer Krankheit des Kindes führen zum Arzt oder rufen es zum Haus herbei. In der Regel, nur den Jahren wird zu zwölf Kind zum selbständigen Überleben begabt sein.

Ich sage diesen aller, weil im Vergleich zu den Tigern und den Elefanten wir uns für die außerordentlich brüchigen Wesen halten. Obwohl wir aus dem selben Fleisch und dem Blut, dass die Tiger und die Elefanten, aber gemacht sind, wie, während seltsamerweise ist sich beiden dieser der Art unter Androhung des Aussterbens befinden, pflanzten wir, die mit dem mehr vollkommenen Gehirn verliehen sind uns, so erfolgreich fort, dass es und ein Grund des Aussterbens solcher Menge anderer biologischer Arten wurde.

Ich biete ganz und gar nicht an, zu beginnen, die Geburtenzahl zu verringern. Ich will nur sagen, dass bis ich rauchte, ich hatte dieses Gefühl der Zerbrechlichkeit des Lebens, und wenn ich geworfen habe, es hat mich augenblicklich verlassen, und ihm auf den Wechsel ist das Gefühl aller der wachsenden Überzeugung gekommen. Ob ich versuche, davon zu sagen, was ich bei der eigenen Lage ein Auge zudrücke? Ganz und gar nicht, ich bin mir seiner bewußt. Aber ich habe genügende Kräfte nicht nur, um diese Tatsache zu übernehmen, sondern auch, um mit ihm zurechtzukommen.

Viele meine Patienten sendeten mir die Briefe mit den Wörtern der Dankbarkeit:

«Sie nicht nur haben mein Leben gerettet, sondern auch haben thenjenigen geändert bin haben sie um vieles besser gemacht!».

Obwohl auf unseren Sitzungen in der Klinik wir darüber nicht sagen, lassen Sie zu, Ihnen zu beschreiben, WIE sich Bei mir die Augen geöffnet HABEN, NACHDEM Ich befreit WURDE.

Das Kapitel 29.

Wie sich bei mir die Augen geöffnet haben, nachdem ich befreit wurde.

Ich bin in der Familie der Arbeiter im Südwestteil Londons geboren worden. Wir waren zu einer der Kirchen zugeschrieben, obwohl, wie auch die Mehrheit unserer Nachbarn, meine Eltern nur zu den Hochzeiten, die Beerdigung und die Taufen gingen. Ich bete der religiöse Mensch, aber niemandem an ich bekenne irgendwelchen konkreten Glauben. Um die Wahrheit zu sagen, meine religiösen Überzeugungen fordern den Glauben nicht, und sind auf den festen Tatsachen gegründet. Ich glaube an zehn Gebote nicht, weil, deshalb religiös ist, dass ich für ihren Hauptbogen der Regeln, die den Menschen beliebiger Rassen zulassen und der Konfessionen halte, zusammen in der Welt und der Harmonie zu existieren. Auch wurde ich noch von der Kindheit vom Motto Dschimini Kriketa:37 «durchgedrungen Richte sich nach dem Gewissen».

Das Thema, das ich besprechen will, ist mit der Religion verbunden Deshalb ich will sofort vorbehalten werden: ich habe keine Vorurteile gegen irgendwelche anderen Konfessionen Und ich bin gewaltsam keinesfalls im Begriff, Sie in den Glauben zu wenden. Obwohl ich absolut überzeugt bin: dass ich beabsichtigt bin zu sagen, wird den Überzeugungen keines Menschen, wünschend nicht widersprechen, und die Freude mit nah, unabhängig davon Frieden zu halten, ob er irgendwelcher Kirche gehört oder ist der Atheist oder der Agnostiker.

Wie auch alle Buben meines Hofes, nachmittags ging ich sonntags in die sonntägliche Schule regelmäßig. Nicht jenes damit garantierte es mir die religiöse Erziehung, aber mein Vater wenigstens konnte sich nach sonntäglich отбивной und einiger Pinten des Bieres ruhig ausschlafen.

Genau erinnere ich mich schon nicht, in welchem Alter ich aufgehört habe, an die Fee, Santa-Klauses und ähnliches zu glauben, aber eine natürliche Fortsetzung dieses Prozesses wurde der Verlust des Glaubens und an den Gott. Wie auch meine Eltern, ich setzte fort, die Kirche nur anlässlich der Hochzeiten, der Beerdigung und der Taufen zu besuchen, und jenes, nur weil war es Tradition unter meinen Verwandten und den Freunden In übrig ich vollständig hat aus dem Leben die Religion ausgeschlossen. Ich nicht nur glaubte an den Gott nicht, aber ich hatte kein Bedürfnis danach. Ich denke, mein Gott war der Glaube an die Erfindungsgabe des Menschen und seine Fähigkeit, alle Probleme zu lösen.

Ich sagte über jene innere Kraft schon, die begonnen hat, innerhalb meiner zu wachsen, kaum habe ich Rauchen aufgegeben. Ich bin mir ihrer ganz unerwartet bewußt gewesen. Hinter dem Fenster bei mir wuchs das ergreifende Eichenholz, und jedesmal, wenn mein Gehirn verzichtete, zu arbeiten, ich sah ihn auf der Suche nach der Eingebung. Ich habe als seine schüttelnd genannt, aber ich bemerkte es früher nicht. Ich wusste nicht, dass es gerade das Eichenholz. Er war für mich einfach Baum, wie auch jedes, — schön, aber nichts bemerkenswert.

An jenem Tag habe ich darin das gegenwärtige Wunder der Natur zum ersten Mal gesehen. Nur stellen Sie sich vor: die kleine Eichel fällt auf die Erde, es verschluckt das Schwein, aber daraufhin fährt er ihm auch es zeigt sich dort, wo man die Wurzeln schlagen kann und, ins riesige Eichenholz wachsen, das Tausend Jahre lebt.

Jedes Jahr darauf wächst eine Menge der Blätter, hebend uns die Stimmung im Frühling Sogar im Herbst, wenn die Blätter abfallen, sie schaffen eigenartig круговерть der rot-gelben Farben und machen Boden fruchtbar für die folgenden Generationen Jedes Jahr auf dem Baum es erscheinen Tausende Eicheln, und nur einer von ihnen wird irgendwann sprießen und wird die Fortsetzung der Art gewährleisten. Die übrigen Eicheln werden Futter für viele Tiere, und das Eichenholz — die Unterkunft und die Quelle der Ernährung für noch большего die Anzahlen ihrer Arten.

Eben bemerken Sie, dieser Baum ist unabhängig vom Menschen ganz — niemand begießt es düngt. Wirklich niemand? Wirklich ist der moderne Mensch so von den wissenschaftlichen Eröffnungen hingerissen, was überzeugt ist, was aller, was unabhängig von ihm, — einfach die Zufälligkeit geschieht? So begoss wer und speiste der Baum nach? Ich weiß ich habe des geringsten Wunsches, ihm zu urteilen. Wie ich schon gesagt habe, handelt es sich nicht um den Glauben, und über die Tatsachen. Ich beanspruche das Verständnis der Quelle der Wunder der Mutter-Natur nicht, ja wäre er von ein dieser nicht, wenn ich es verstehen würde. Ich werde nicht verneinen, dass während des Halbjahrhunderts ich auf ihnen die Aufmerksamkeit, aber jetzt nicht wandte, wenn sich meine Augen endlich geöffnet haben, ich kann die Tatsache nicht ignorieren, dass sie existieren.

UND SIE KÖNNEN AUCH NICHT!

Natürlich, mit Hilfe der Evolution kann man die Herkunft des Eichenholzes mittels der Abänderung der einfacheren Pflanzen die Evolution erklären ist eine Tatsache, und sie hat den selben Weg, dass auch den Weg vom einfachen Rad bis zu Rolls Royce gemacht. Es ist nicht zufällig, und dank der menschlichen Fassungsgabe geschehen. Und wir halten es für die Tatsache. Aber die Menschheit schuf weder das Eichenholz, noch sich.

Die Menschheit hat gelernt, die lebende Zelle zu teilen und, die Zerstörung auf den riesigen Territorien zu säen, aber es konnte keine lebende Zelle schaffen, über etwas so kompliziert, wie die Eichel nicht sagend. Nur stellen Sie vor:

«Die Aufmerksamkeit, die Kinder, heute Ihre Aufgabe — die Eichel zu erfinden. Es ist sehr einfach. Sie können beliebige Materialien verwenden, aber die Eichel soll nicht mehr als 15 Gramme wiegen. Dann legen Sie die Eichel in die Erde und nicht mehr sollen ihn anrühren. Ihre Aufgabe besteht darin, dass durch zehn Jahre aus Ihrer Eichel der Baum in der Höhe um dem Haus gewachsen ist».

Vergessen Sie nicht, dass die Eichel nur das kleine Teilchen des Ökosystems, das den unzählbaren Arten der Lebenswesen überzuleben schon mehr drei Milliarden der Jahre zulässt ist. Die Menschheit existiert auf dem Planeten weniger ein Millionen Jahre und ist eine einzige Art, drohend ihrer am meisten Existenz.

Möglich, Sie können auf keine Weise verstehen, welche Beziehung das alles zur Errungenschaft meines Ziels hat. Wenn es so jenes zulassen Sie, an Sie zu erinnern, dass die Menschen in die narkotische Falle infolge zwei Irrtümer der Erste Irrtum geraten: welche die Kraft uns geschaffen hat, sie hat uns minderwertig so geschaffen, dass wir nicht im Zustand vollkommen, das Leben zu genießen und mit dem Stress ohne Hilfe von den Drogen zurechtzukommen. Ich meine die Medikamente nicht, die von den Ärzten für die Behandlung irgendwelcher konkreter Krankheit verordnet sind, obwohl in letzter Zeit die Tendenz beobachtet wird, dass diese Medikamente nur mit den Symptomen kämpfen, und, nicht mit der Krankheit, dadurch die Krankheit nur verstärkend. Aber jetzt sage ich über solche Drogen, wie das Nikotin, den Alkohol und das Heroin, die Menschen wegen der falschen Überzeugung übernehmen, dass diese Stoffe an sie befriedigen werden und werden der Kräfte geben. Der zweite Irrtum.

Natürlich, man muss dem Raucher erklären, dass никотиновая die Falle ein kniffeliger Betrug des Vertrauens ist und dass das Rauchen das Vergnügen nicht liefert und mit nichts hilft. Aber im Laufe von vielen Jahren hielt der Raucher die Zigarette für den kleinen Freund. Viele beginnen, im so Jugendalter zu rauchen, was sich schon sich ohne Zigarette nicht erinnern. Und in ihrem Leben entsteht die Leere; so kommt es vor, wenn sie plötzlich aufdecken, dass der Mensch, den sie vom Besten, in Wirklichkeit ihr bösester Feind für einen Freund hielten. Aber sie verlässt das Gefühl nach wie vor nicht, dass sie den besten Freund verloren haben!

Diesen Irrtümern muss man entgehen nicht nur, um zu verstehen, dass alle Drogen, die die Abhängigkeit herbeirufen, — der tückische Betrug des Vertrauens, der das Vergnügen nicht liefert und nichts hilft; sondern auch, um sich bewußt zu sein, dass die Vernunft, die uns schuf, uns notwendig verliehen hat damit wir das Leben vollkommen genießen konnten und, mit dem Stress zurechtkommen. Ich bitte Sie, vergessen Sie es nicht. Alle, worüber ich höher schrieb, ist nur der erste Schritt auf dem Weg zur Einsicht. Jetzt geben Sie wir werden auf anschauen.

DER UNGLAUBLICHE MECHANISMUS.

Das Kapitel 30.

Der unglaubliche Mechanismus.

Ich habe begonnen, den eigenen Körper mit dem Eichenholz zu vergleichen. Wenn ich klein war, floss bei mir aus den Schnitten das Blut. Und es erschrak mich. Niemand hat mir erklärt, dass die Blutung eine natürliche Reaktion des Organismus ist und dass das Blut selbst zusammengerollt werden wird, wenn es notwendig sein wird. Ich fürchtete, dass von der Hämophilie krank ist und ich kann vom Verlust des Blutes sterben. Später, wenn ich Raucher wurde, sogar floss bei den starken Schnitten das Blut bei mir fast nicht. Es erschien nur irgendwelche bräunliche Gegenflüssigkeit.

Diese Farbe des Blutes mich beunruhigte. Ich wusste, dass das Blut rot sein soll, und hat die Schlussfolgerung, dass, wahrscheinlich, bei mir irgendwelche Erkrankung des Blutes gezogen. Jedoch freute ich mich darüber, dass sie in solchen Anzahlen nicht mehr fließt. Nur wenn ich Rauchen aufgegeben habe, ich habe erkannt, dass wegen des Rauchens das Blut zusammengerollt wird und dass die bräunliche Farbe über den Mangel des Sauerstoffs sagt. Aber früher verdächtigte ich nicht, dass das Rauchen solche Einwirkung auf meine Gesundheit, und leistete wenn ich daran denke, mir wird furchtbar sein. Wenn ich vorstelle, wie mein unglückliches Herz versuchte, das Blut nach den eingeengten Behältern zu verjagen, der Tag hinter dem Tag, für den Augenblick stehenbleibend, scheint es mir vom Wunder, dass es bei mir des Hirnschlags oder des umfangreichen Infarktes nicht vorkam. Und es hat mich gezwungen, zu verstehen, inwiefern unser Organismus auch welcher stark ist es ist der unglaubliche Mechanismus!

Während des Jahrhundertdrittels atmete ich ein ihrer stärksten Gifte, bekannt der Menschheit ständig ein. Außer ihm verhielt ich mich zum Magen, wie zur gegenwärtigen Müllgrube, dorthin durch den Mund mein Lieblingsessen auswerfend, sich darum nicht sorgend, ob sie notwendig die Energie und die Nährstoffe enthält, und gewährte dem Organismus — mit Hilfe der zweifelhaften Tabletten von der Verdauungsstörung und den Verschlüßen — am meisten, mit den Problemen zurechtzukommen. Welcher Starker mein Organismus sein soll, damit es einfach ist, dem selbst wenn überzuleben, dass von irgendwelcher ernsten Erkrankung zu bewahren. Und welchen stark wäre er, wenn ich mich zu ihm vorsichtig verhalten würde!

Viele Raucher, bevor zu mir zur Aufnahme zu geraten, konsultierten viele Ärzte und beklagten sich, dass sie die Fragen über die frühe Kindheit abärgerten. Sie sahen darin die Logik einfach nicht. Und sie sind ganz recht., Damit man bis zum Ende, die Handlung никотиновой die Fallen zu verstehen, auf drei Milliarden Jahre zurückkehren muss, wenn sich das Leben auf unserem Planeten zum ersten Mal gebildet hat. Der menschliche Organismus ist ein Ergebnis drei Milliarden Jahre der Proben und der Fehler und unbedingt ist der komplizierteste und zum Überleben verwendete Mechanismus auf unserem Planeten.

Ich habe verstanden, dass der MENSCHLICHE Organismus ein unglaublich mächtiger Mechanismus ist, und besonders verhält sich es zum MENSCHLICHEN Gehirn! Und ich bin absolut überzeugt, dass dieser Mechanismus, als irgendwelchen anderer besser ist, ist zum Überleben ohne Hilfe von den Drogen verwendet.

Natürlich, ich habe nicht den Mechanismus geöffnet. Das alles existierte seit langem, aber so geschieht und mit anderen wichtigsten Komponenten des Lebens — den Essen, die Freiheit, der Sicherheit, der guten Gesundheit, der Arbeit, der Liebe und der Freundschaft: bis sie bei uns sind, übernehmen wir oder sie wie gehörig, oder beklagen wir uns ihre Qualität. Und nur wenn wir sie verlieren, wir beginnen, sie tatsächlich zu schätzen. Wenn ich Teenager war, war ich mir der Körperkraft bewußt, aber blieb es zu die Elster acht Jahren von ihr fast nichts übrig. Ich wusste, dass das Rauchen mir die Gesundheit nicht hinzufügt, aber die Gesellschaft "hat mir die Gehirne" so ausgewaschen dass ich überzeugt war: allem von der Schuld das tretende Alter.

Geben Sie wir werden für die Minute stehenbleiben und wir werden nachdenken, inwiefern unser Organismus zusammengelegt ist. Ob wir vom Bügeleisen bügeln können, telefonieren, hinter den Käufen gehen und, den Wagen waschen? Natürlich, wir können. Und das alles gleichzeitig zu machen? Und jetzt denken Sie nach, wieviel Tausende Handlungen verwirklicht unser Organismus automatisch und gleichzeitig, sogar wenn wir schlafen. Unser Herz soll ohne Unterbrechung ständig schlagen. Das Blut soll die Energie und die Nährstoffe an den ganzen Organismus liefern. Unser inneres Thermometer soll wie inner, als auch die äußerliche Körpertemperatur unterstützen. Jedes Organ — die Leber, die Lungen, der Niere — soll arbeiten. Der Magen soll die Nahrung verdauen. Der Darm soll die nützlichen Stoffe von den Abfällen unterscheiden, erste einsaugen und, zweiten entgehen.

Ein beliebiger Arzt wird Ihnen, dass Ihr Hauptverbündete im Kampf mit den Infektionen und den Krankheiten nicht er nicht die Medikamente sagen, die Ihnen, und Ihre иммунная das System ausschreiben. Bis der Organismus die Funktionen erfüllt, die höher beschrieben sind, liefert sie solche chemischen Stoffe, wie das Adrenalin und das Dopamin, an das nötige Organ und in jener Anzahl, die notwendig ist.

Unser Wissen über die Einrichtung des menschlichen Organismus für die Letzten hundert Jahre ist тысячекратно gewachsen. Wir haben gelernt, die Organe zu transplantieren und haben die ergreifenden Erfolge in der Gentechnologie erreicht. Jedoch erkennen die größten Experten auf diesem Gebiet an, dass dieses Wissen über den menschlichen Organismus noch einmal bestätigt, jedoch ist es wenig Menschen über diesen unglaublichen Mechanismus bekannt. Viel zu oft überzeugten wir uns darin, dass eine beliebige Einmischung in die Arbeit des Organismus wegen der Beschränktheit unserer Erkenntnisse noch von den großen Problemen schließlich drohend ist. Wenn in Ihrem sehr komplizierten Computerprogramm die Störung geschehen ist, werden Sie wirklich zu Hilfe den Affen rufen?

Ein Wissenschaftler hat die Ansammlung unseres Wissens über den menschlichen Organismus mit dem Abholzen der Bäume, die innerhalb des Kreises die Länge die 4 Meter in der Mitte des riesigen Waldes wachsen verglichen. Vergrössern Sie den Radius des Abholzens auf einen Meter — und die Länge des Kreises nimmt bis zu 10 Metern zu. Ergänzen Sie noch einen Meter — und die Länge des Kreises bildet schon 17 Meter.

Bis jetzt war der menschliche Organismus ein zum Überleben am meisten verwendeter Mechanismus auf dem Planeten. Er ist in Millionen Males komplizierter, als das am meisten vollkommene Raumschiff veranstaltet, das irgendwann von der Menschheit geschaffen ist. Wenn in meinem Wagen beginnt, das Öl zu fließen, so tausche ich es. Aber wenn ich mich mit dem Wagen ebenso schrecklich wenden würde, wie mit dem Organismus, so gibt es als mehreres Jahr sie nicht gedient hätte.

Der menschliche Organismus hat sich im Ergebnis mehr gebildet als drei Milliarden Jahre der ständigen Proben und der Fehler, er ist zum einem-einzigem Ziel geschaffen:

ÜBERZULEBEN.

Drei Milliarden Jahre sich - die riesige Erfahrung, und wenn angeblich die kluge Menschheit beginnt, den Gesetzen der Mutter-Natur zu widersprechen, die Folgen dieser Taten nicht bewußt seiend, benimmt es sich UNVERNÜNFTIG OFFENBAR.

Unser Hauptinstinkt, der uns nach den Leben führt, — das Überleben. Früher dachte ich, dass die Angst eine Erscheinungsform der Schwäche und der Feigheit ist. Aber ohne Angst vor dem Feuer, der Höhe, zu Wasser werden wir und der Angst vom Opfer des Angriffes einfach hätten nicht übergelebt.

In unseren Kliniken muss man von den Patienten oft hören: «Bei mir geben die Nerven ab». Als ob nervös zu sein ist irgendwelche Krankheit. Tür man braucht, zu knallen — und Sie springen im Schrecken. Es nicht die schlechten Nerven. Es ist die guten Nerven. Beobachten Sie für скворцами. Von der Seite her scheint es, dass sie die Aufmerksamkeit darauf ganz nicht wenden, was ringsumher geschieht, aber der geringste Laut — und fliegen sie hier auf. Dieser Laut bedeutet die Gefahr, und, wer augenblicklich auf ihn nicht reagieren wird, riskiert, sich als die Beute des Raubtieres zu erweisen.

Wir setzen die Müdigkeit und den Schmerz zu etwas schlecht gleich. Jedoch es nur die roten Warnsignale. Die Müdigkeit bedeutet, dass Ihrem Körper die Erholung notwendig ist. Der Schmerz sagt, dass sich der Teil Ihres Organismus der schädlichen Einwirkung und untergezogen hat was notwendig der Maßnahmen sofort ergreifen müssen. Einige Menschen kommen mit der Abwesenheit der Schmerzreflexe oder der Empfindung der Gefahr auf — und ihnen kommt es sehr schwierig vor gewöhnlich überzuleben. Sie legen die Hand auf die erhitzte Platte, aber sind sich der Gefahr nur dann bewußt, wenn den Geruch des getürkten Fleisches fühlen werden.

Die moderne Medizin begeistert sich für die Behandlung der Symptome der Erkrankungen, und nicht ihrer Gründe übermäßig. Selbst wenn meinen Fall zu nehmen ist ein typisches Gesetz der Gemeinheit. Die Halbleben verkrüppelte ich die Kehle vom Rauchen, und wenn ich endlich Rauchen aufgeben konnte, den bleibenden Teil des Lebens ich setzte fort, ihm zu schädigen, weil über das Rauchen zu viel sagte. Bei mir tat die Kehle wegen der übermäßigen Belastung auf die Stimmbänder oft weh. Joyce kaufte mir die schmerzstillenden Sprays und die Tabletten. Der Schmerz ging, und ich dachte: «Welche bemerkenswert штуковина». Aber es nicht so. Doch war das Problem nicht im Schmerz, und darin, dass der Organismus mir signalisierte: «gestatte den Stimmbändern, sich zu erholen! Wenn du es nicht machen wirst, so hast du ernstere Probleme».

Den Schmerz mit Hilfe der Anästhesie abnehmend, strebte ich nach solchem Effekt, als ob, statt die Öle zu ergänzen, den roten Indikator auf dem Geräteschild des Wagens einfach ausgeschaltet hätte. Dann machte ich einen, was nicht machen sollte — ich setzte fort, zu sagen. Außer ihm, den Symptomen entgangen, habe ich die Signale auch ausgeschaltet, die in mein Gehirn gereicht sind, um иммунную das System zu zwingen, aktiver zu arbeiten. Ich habe die mächtigste und wirksame heilsame Kraft auf dem ganzen Planeten geschickt entwaffnet —

ИММУННУЮ DAS SYSTEM.

Wir denken, dass der Hunger und der Durst es schlecht ist. Tatsächlich es nur benachrichtigend звоночки: der Organismus teilt Ihnen mit, dass wenn Sie trinken werden werden essen, so kann er nicht überleben. Alle unsere Gefühle sind darauf gerichtet, uns das Überleben zu garantieren. Wir haben Augen, um die Gefahr zu sehen, die Nase, um, den Tastsinn zu riechen, um die heissen sowohl scharfen Oberflächen zu fühlen, als auch den Geschmack, um das Essen vom Gift zu unterscheiden.

Viele Ärzte wissen schon, dass die Medikamente anscheinend валиума mehr Probleme herbeirufen, als entscheiden. Den Effekt von diesen Medikamenten сродни der Handlung des Alkohols — können sie den Menschen zwingen, alle Schwierigkeiten, aber zu vergessen, sie nicht zu entscheiden. Kaum endet die Handlung des Präparates, hier wird die nächste Dosis gefordert. Da die Medikamente nach die Gifte, so haben sie die Nebenleistungen, die auf dem physischen und psychischen Zustand widergespiegelt werden, und der Organismus zu ihm die Immunität produziert, infolge wessen die Schutzeigenschaften des Organismus sinken. Beim Kranken jetzt außer dem ursprünglichen Stress erscheint der zusätzliche physiologische und psychologische Stress, der von der Abhängigkeit vom Medikament herbeigerufen ist, das der Stress angeblich aufhebt.

Schließlich produziert der Organismus zum Medikament solche Immunität, dass es aufhört, sogar die Illusion der Erleichterung des Stresses zu geben. Und gewöhnlich empfehlen das Präparat oder, öfter zu übernehmen entweder vergrössern die Dosis, oder übersetzen den Patienten auf das mehr starkwirkende und tödliche Medikament. Dieser Prozess — das ständig beschleunigte Fallen in den bodenlosen Abgrund.

Viele Ärzte rechtfertigen die Anwendung dieser Präparate davon, dass sie den Patienten vom Nervenzusammenbruch angeblich behüten. Und wieder versuchen sie, nur mit den Symptomen zu kämpfen. Der Nervenzusammenbruch ist nicht die Krankheit, und im Gegenteil in irgendwelchem Maß das Medikament und noch ein rotes Warnsignal. So sagt der Organismus uns: «Ich kann mit dem Stress, der Verantwortung oder den Problemen nicht mehr zurechtkommen. Ich bin überlastet. Mir ist die Erholung notwendig. Mir ist die Pause notwendig!».

Das Problem besteht darin, dass viele Menschen die unzumutbare Ladung der Verantwortung übernehmen. Aller geht sehr gut, bis sie im Zustand, die Situation zu kontrollieren. Sehr oft solche Menschen kommen sogar voran. Jedoch kommen bei allen im Leben die Perioden vor, wenn sich eine Menge der ernsten Probleme gleichzeitig stützt. Beobachten Sie zum Beispiel die Politiker, wenn sie um den Präsidentensessel oder für das Amt des Ministerpräsidenten kämpfen. Sie sind in sich stark, rational, entschlossen und überzeugt. Sie haben klare Lösungen der Probleme. Aber kaum erreichen sie das Ziel, sie ist es unmöglich, zu erkennen. Jetzt, wenn auf ihre Schultern die reale Verantwortung gelegen hat, sie werden unsicher und unentschlossen.

Es ist nicht wichtig, inwiefern wir stark oder schwach sind, — bei allen kommen die schwierigen Perioden vor. Und den natürlichen Wunsch zu diesen Momenten — den Trost in den gewohnheitsmäßigen "Krücken" — den Alkohol, den Tabak und andere Drogen zu suchen. Ich nenne es als der natürliche Wunsch, es gibt nichts natürlich darin jedoch! Von der Geburt uns "wuschen die Gehirne" aus. In unseren Augen geschah das Fallen vieler Idol — Alex Chigginsa nach dem Spitznamen der Orkan, Georges Besta und anderer, und auf ihren Beispielen von aller soll offensichtlich sein, dass der chemische Schutz nicht nur ihnen nicht geholfen hat, sondern auch wurde ein Grund ihres Bankrotts. Ebenso war es und mit mir, aber ich verstand es auch nicht.

Eine einzige Reaktion auf den Stress soll die Ausrottung des Grundes des Stresses sein. Es ist vergeblich, zu heucheln, dass der Stress nicht existiert. Ob der reale Stress oder illusorisch, aber die Droge sowohl jene als auch andere nur verstärken wird. Noch ein Problem besteht darin, dass wegen «des Waschens der Gehirne» wir überzeugt sind, dass unser Leben mit den Stressen ausgefüllt ist. Die Menschheit schon seit langem und ist mit der Mehrheit der Quellen des wahrhaften Stresses erfolgreich zurechtgekommen. Wir fürchten uns vor dem Angriff der wilden Raubtiere nicht mehr, wenn wir aus dem Haus hinausgehen, und die Mehrheit von uns muss sich nicht aufregen, wenn sie in folgendes Mal zu essen können und ob schaffen werden, sich das Dach über dem Kopf zu finden

Sie wollten Kaninchen sein? Jedesmal, kaum strecken Sie den Kopf aus der Höhle hinaus, Ihnen ist es notwendig nicht nur, das Futter für sich und der Familie, sondern auch selbst erwerben, kein Essen für anderes Tier zu werden. Aber in die Höhle sogar zurückgekehrt, können Sie sich ruhig nicht fühlen, weil erzwungen sind sich vor dem Hochwasser, der Frettchen und der Unzahl anderer Drohungen zu fürchten. Es ist klar, dass der Stress von der Teilnahme am Vietnamesischen Krieg viele Soldaten gezwungen hat, sich auf die Drogen zu setzen. Aber sie dienten die verhältnismäßig kurze Periode der Zeit. Und wie dann das Kaninchen nicht nur in "Vietnam" ganzes Leben hindurch überlebt, sondern auch bringt sich aktiv fertig fortzupflanzen und, die Familie zu füttern? Und dabei sieht das gewöhnliche Kaninchen wohin mehr zufrieden mit dem Leben, als der statistisch durchschnittliche Mensch aus.

Der Grund, nach dem es den Kaninchen so leicht gelingt, die Besorgnisse und die Erschütterungen jeden Tag zu verlegen, ist eine natürliche Leistung von ihrem Organismus des Adrenalins und anderer Stoffe. Der Schöpfer hat mit ihrer Sehkraft, dem Geruch, dem Gehör, dem Tastsinn und den Instinkten — im Allgemeinen, alles Notwendigem auch verliehen, um überzuleben. Die Kaninchen — das Beispiel des schönen Mechanismus nach dem Überleben, ABER ist der BESTE Mechanismus der Software dem Überleben ein Mensch.

Zum Glück ist der Schöpfer und unser von der Aufmerksamkeit nicht umgegangen. Wir haben solches Stadium der Evolution erreicht, auf dem wir teilweise einige Ereignisse selbst kontrollieren können. Bei der guten Organisation uns unter die Kraft, mit der Dürre, der Überschwemmung oder dem Erdbeben zurechtzukommen. Wir haben nur einen ernsten Feind —

UNSERE EIGENE DUMMHEIT.

Wir stellen die Standards fest, denen wir entsprechen wollen. Aber nur erwählt gelingt es seiner, zu erreichen. Die Engel ähnlich Richard Bartona und Elisabeth Tejlor, es scheint, haben aller, dass man nur wünschen kann. Sie sind physisch und psychologisch gesund. Was sie zerstört? Ihre Arbeit? Das Alter? Die alltäglichen Stresse? keine Spur. Sie zerstören die illusorischen Stützen, zu denen sie, — das Nikotin herbeilaufen, den Alkohol und die ihnen ähnlichen Gifte.

In unseren Kliniken fragen wir die Raucher: «Sie haben charakteristisch für die Raucher einen Husten?» Und oft antworten sie: «Wenn er bei mir wäre, so hätte ich» Rauchen aufgegeben. Der Husten ist nicht die Krankheit. Im Gegenteil, es noch eine der natürlichen Aufnahmen des Überlebens, helfend, die Lungen von den Schadstoffen zu reinigen. So wie auch das Erbrechen — noch eine Aufnahme des Überlebens, gerufen, unseren Magen von den Giften zu reinigen.

Stellen Sie vor, dass Sie über den Alpen im dicken Nebel fliegen. Sie sind von den Geräten des Flugzeuges vollständig abhängig: des Höhenmessers, des Radars, des Tachometers, des Registers des Niveaus des Brennstoffes, des Kompasses und ähnliches. Selbst wenn aller diese intakt arbeiten würden, jätet dennoch würde bei Ihnen die Angst, besonders herbeirufen wenn Sie fürchten, zu fliegen, wie ich in gegebene Zeit fürchtete.

Ihr Organismus, der mit dem Gehirn verliehen ist, ist Ihr Beförderungsmittel, von dem Ihr langes, glückliches und gesundes Leben abhängt. Stellen Sie für die Minute das Leben ohne Sinnesorgane vor: Sie können sehen weder, noch, hören, weder, den Geruch oder den Geschmack empfinden, noch, zu tasten, d.h. Sie existieren tatsächlich nicht.

Wir werden rückwärts zu den Alpen verlegt werden: Sie bemerken, dass die Höhe des Flugs bis zur Notiz 3000 Meter gefallen ist. Wissend, dass die höchsten Gipfel die Höhe neben 5000 Metern haben, Sie werden sich in der Sicherheit nicht fühlen, bis auf diese Höhe das Plus noch ein bißchen für die Absicherung hinaufsteigen werden. Dass Sie nachgedacht hätten, wenn irgendwelcher Dummer Ihnen gesagt hätte:

«Warum zeigte Ihnen einfach, den Höhenmesser so, dass er immer nicht zu stimmen 6000 Meter?».

Es wäre noch dummer, als den Indikator auf dem Gerätepaneel auszuschalten, statt ins Auto des Öls zu gießen oder, die Kerzen zu tauschen, wenn sie durchgebrannt sind.

Es ist offenbar, dass es kein Bedürfnis gibt, die Droge zu übernehmen, wenn Sie, dass unter seiner Handlung Ihre Sinnesorgane nicht wollen, die zu den Geräten des Organismus dienen, hätten aufgehört, die Funktionen zu erfüllen. Ein klassisches Beispiel ist die Führung des Wagens im betrunkenen Zustand.

Sogar dem runden Idioten würde nicht eingefallen sein, die richtige und deutliche Arbeit der Geräte unabhängig davon zu verletzen, ob er über den Alpen im Nebel fliegt oder der Flug geht bei den mehr günstigen Bedingungen. Und nichtsdestoweniger machen wir gerade es eben, die Drogen übernehmend.

Das ganze wachsende Gefühl der Überzeugung, der Tapferkeit und der Geborgenheit, das ich die Letzten zwanzig drei Jahre erprobe, ist nicht nur dank einer Menge der positiven Veränderungen, die mit der Befreiung aus никотиновой die Fallen verbunden sind erschienen, aber auch und durch das Begreifen, dass welches die höchste Vernunft oder der Evolutionsprozess unseren Organismus geschaffen hat, er hat mit seinem alles Notwendigen schon verliehen damit wir das Leben genießen konnten und, mit dem Stress zurechtkommen.

Sie hörten den Ausdruck irgendwann:

«DIE MEHRHEIT IMMER IST" NICHT RECHT?

Das Kapitel 31.

Die Mehrheit immer ist nicht recht!

Zum ersten Mal habe ich diesen Ausdruck im Unternehmen der Freunde der Jahre der Elstern rückwärts gehört. Und ich habe die heiße Diskussion hier begonnen, um zu beweisen, was der offenbare Nonsens sind. Es ist offenbar, was je grösser der Meinungen bei der Lösung irgendwelcher Frage übereingestimmt hat, desto es als mehrere Chancen gibt, was es als auch ist, ob die Wahrheit?

Und nur hat am nächsten Tag, wenn sich mein Gehirn schon unter der Einwirkung des Alkohols nicht befand, bis zu mir begonnen, der Sinn der Phrase zu gehen. Mein Opponent meinte das Folgende: wenn Tausend Menschen mit etwas einverstanden ist, und streitet ein-einziger Mensch damit, jenen, möglich, gerade er und der Rechte. Warum?, Weil wenn er nicht der Dumme, so finge nicht an, die einmütige Meinung Tausend anderer Menschen abzusprechen, nicht als in der Rechtlichkeit vollständig überzeugt ist. Auf jeden Fall streben die Menschen gewöhnlich nicht, der einmütigen Meinung der Mehrheit zu widersprechen, und einfach schließen sich an ihn an. Dann verdächtigte ich nicht, dass ich durch etwas Jahre solcher Alleinstehende selbst werde, der mit der ganzen medizinischen Gesellschaft streitet. Möglich, Ihnen ist es immer noch schwierig mir, nachzuprüfen. Jedoch, bevor es zu verneinen, denken Sie über dem Folgenden nach.

Wenn ich die Mission nach der Rettung der Welt vom Rauchen nur begonnen habe, war ich einsam. Jetzt schon Millionen Menschen sind mit mir Natürlich, es nach wie vor der kleinere Teil der Bevölkerung des Planeten einverstanden, aber der Mehrheit der Menschen wurde die Möglichkeit noch nicht gewährt, meine Methodik Gerade es kennenzulernen ist ein Grund meiner Verwirrung und wurde Anlass für die Schreibung des vorliegenden Buches. Da ich schon bewiesen habe, dass alle Raucher Rauchen aufgeben wollen, und kann «die Leichte Weise» ihnen, helfen, wenn diese Methodik den Vertrieb noch in 1983 bekommen hätte, würde heute das Tabakrauchen ebenso, wie und нюхание des Tabaks verlorengegangen sein.

Ich weiß, dass die Politik «der Großen Drei» logisch und dass darin erscheinen kann und es wird die Tücke никотиновой die Fallen gezeigt: bis Sie verstehen werden, wie sie in Wirklichkeit veranstaltet ist, wird alles mit dem entgegengesetzten Zeichen wahrgenommen. «Die große Drei» fokussiert unsere Aufmerksamkeit auf den Gründen, nach denen wir nicht rauchen sollen, aber die Menschen und so wissen von ihnen sehr gut, und sie rauchen infolge jener Gründe ganz und gar nicht, nach denen nicht rauchen sollen. Wir sind verpflichtet, sie von den Irrtümern, zwingend zu befreien, fortzusetzen zu rauchen, ungeachtet des offenbaren Schadens für die Gesundheit. Bis die Raucher, die ehemaligen Raucher und sogar manchmal, wer schon seit langem nicht raucht, meinen werden, dass das Rauchen befriedigt und gewährleistet die Unterstützung und dass das Rauchen nur die Gewohnheit ist, wird die Nikotinsucht fortsetzen, zu blühen.

Das, was sich oft die Raucher zu den Verboten von der Werbung der Tabakprodukte positiv verhalten, verwirrt. Ich habe ins Büro speziell einen Arbeitsplatz beschaffen, wo das Rauchen, in der Hoffnung verboten wird, dass es mir helfen wird, Rauchen aufzugeben. Wie auch für die Fälle meiner übrigen Versuche, mit Hilfe der willenstarken Methode Rauchen aufzugeben, es war der befriedigende Anfang. Aber bald habe ich die Zigaretten und zur vollsten Befriedigung накурился in der Toilette gekauft. Sehr schnell bin ich bis zu jenem Stadium angekommen, dass es mein Desktop in der Toilette passend zu stellen war!

Blicken Sie auf die Tatsachen. Постойте im kleinen Schulhof Ende Lehrtag, und werden Sie die Kinder, die zur Schau rauchen, als ob die Zigarette — größt in der Welt das Vergnügen sehen. Ich wiederhole:

DIE SOFTWARE DER EINSCHÄTZUNG DER WELTGESUNDHEITSORGANISATION, ZUM 2020 DIE STERBLICHKEIT DURCH DAS RAUCHEN WIRD IN 2 MALE IN DER GANZEN WELT ZUNEHMEN UND WIRD MIT 5 BIS ZU 10 MILLIONEN MENSCHEN IM JAHR WACHSEN.

Viele Eltern glauben daran einfach nicht, dass sich ihre Kinder so dumm erweisen können, dass sogar nach allen Warnungen vor dem Risiko für die Gesundheit sie in der Falle sitzen werden. Aber diese Falle ist tückisch, das Risiko für die Gesundheit tritt nicht sofort, und kein Teenager glaubt, was in die Abhängigkeit geraten kann.

Möglich, Sie denken, dass, selbst wenn sie, wie verstehen werden die Falle gilt, viele dennoch fortsetzen werden, in sie geraten zu werden. Leider, solches ist möglich, weil die sogenannten Experten fortsetzen, in den Menschen die Mythen über das Rauchen zu unterstützen.

Nur der kleinen Anzahl unserer Patienten kommt schwer vor es das Wesen «der leichten Weise» für eine Sitzung zu verstehen. Oft führen sie mit uns den folgenden Dialog:

Der Patient: «Ich habe allen verstanden, dass Sie mir gesagt haben, aber es hat mir" nicht geholfen.

Der Arzt: «Sie fingen an, die Hände ins siedende Wasser nur sinken zu lassen, um den Spaß zu bekommen, wenn Sie sie von da herausnehmen werden?».

Der Patient: «Es ist Endlich, nein!».

Der Arzt: «Dann haben Sie nichts davon verstanden, dass ich gesagt habe».

Wenn der Fisch erklären kann, was dieses sich schlängelnde kräftige Würmchen auf der Stahlangelschnur, verbirgt, wie Sie denken, sie finge an, den Köder zu schlucken?

Wenn Sie dem Insekt erklären Sie, wie плотоядное die Pflanze gilt, wird es wirklich in der Falle sitzen?

Wenn der Maus zu erklären, was wenn sie versuchen wird, das Stückchen des Käses zu erreichen, so wird das schwere eiserne Gitter oben und переломает ihr der Rückgrat fallen, wird denn sie den Käse berühren?

Und jetzt lesen Sie bitte meine Bestimmung der Zerstörung durch, die ich hier noch einmal bringe:

Die Zerstörung ist ein Extrakt der Pflanze aus Südamerika, sich verhaltend dazu der Art, dass auch die Belladonna. Es ist die am meisten verbreitete Droge, bekannt der Menschheit. Auf ihn haben sich mehr 60 % der Erwachsenenbevölkerung gesetzt. Es ist das starke Gift, und es verwenden wie das Mittel für die Vernichtung der Insekten. Allmählich zerstört er иммунную das System, ruft die Atemnot und die Schlaffheit und, laut den letzten medizinischen Daten herbei, tötet jedes zweites, wer das Unglück zu ihm hatte sich zu gewöhnen. Bei ihm der abscheuliche Geschmack, und zerstört er das Nervensystem methodisch, das Gefühl der Unruhe herbeirufend. Durchschnittlich verbrauchen die Engländer für diese Vorliebe neben 100 Tausenden Pfunde im Jahr.

Eben was sie als Ersatz bekommen?

ABSOLUT NICHTS!

Unsere Kinder ganz und gar nicht so sind dumm, wie es uns scheint. Wenn, anstatt «von ihm die Gehirne auszuwaschen» und zu überzeugen, was das Rauchen ihnen hilft, geschwächt zu werden, die Aufmerksamkeit zu konzentrieren, befreit vom Stress und der Langeweile, hätten wir ihnen erklärt, was es entgegengesetzt macht, wie nur eine Zigarette die Abhängigkeit herbeirufen kann und was die Raucher nicht rauchen, weil selbst so gewollt haben oder, weil ihnen es, wenn wir hätten erklärt ihnen dieser Betrug, WIRKLICH Sie DENKEN gefällt, hätten sie GLEICH in der Falle gesessen?

ICH BITTE SIE, HELFEN SIE MIR, SELBST WENN IHNEN DIE CHANCE ZU GESTATTEN, ÜBER ES ZU ERKENNEN!

Bis jetzt sagte ich hauptsächlich nur über die Nikotinsucht. Jetzt geben Sie starrer wir werden auf anschauen

DIE HEROINABHÄNGIGKEIT.

Das Kapitel 32.

Die Heroinabhängigkeit.

Ich habe über die Heroinabhängigkeit aus den Erzählungen meines Lehrers Geografie über die Chinesen zum ersten Mal erkannt, die den ganzen Tag in finster полузабытьи in опиумных die Häuser liegen und träumen, галлюциногенные die Visionen zu sehen. Das Bild, das er beschrieben hat, schien mir absolut unwirklich: ich konnte auf keine Weise verstehen, wie jemand bis zu solchem Fallen geht, um das Geld das zu betteln, zu stehlen oder zu leihen, um in die Lage zu kommen, sich die Injektion zu machen.

Bei mir ist der Eindruck entstanden, dass die Heroinrauschgiftsüchtigen dieser Schrecken zum einzigen Ziel erlebten — die wunderbaren Träume zu sehen. Aber lassen Sie Sie zu, zu fragen: wenn in der Nacht Sie ins Bett gehen, liegen Sie im Bett und beten Sie, um den zauberhaften Traum zu sehen, oder ist es Ihnen, wie auch mir, völlig ausreichend einfach, ohne Träume zu schlafen — wenn nur die Alpdrücke nicht waren?

Stellen Sie den Heroinrauschgiftsüchtigen, der sich die Dosis eilig einstechen muss, und jene Anregung vor, die er erprobt. Und jetzt stellen Sie seine Erleichterung vor, wenn er die Droge findet und kann diese Qualen stillen. Was meinen Sie: Er führt das Heroin in die Ader ein, um die wunderbaren Träume oder, um zu sehen, mit den unheimlichen Qualen Schluß zu machen?, wer an der Heroinabhängigkeit nicht leidet, haben keine ähnliche Qualen, so wie auch nicht rauchend sehnen sich nach der Zigarette ganz und gar nicht. Und jede Dosis, die durchaus nicht die Agonien mildert, stößt den Rauschgiftsüchtigen zum Fallen in den bodenlosen Abgrund an.

Wenn ich «die Leichte Weise» geöffnet habe, wurde er für die Behandlung der Nikotinsucht verwendet. Die einzige Droge, außer dem Nikotin, auf das ich persönlich zusammenstoßen müsste, war der Alkohol, aber dann betrachtete ich es wie die Droge noch nicht, die die Abhängigkeit herbeiruft.

Alles hat sich während einen des Gruppenunterrichts Einer der Teilnehmer geändert hat gesagt, dass er der ehemalige Alkoholiker. Und noch etwas Mensch haben eingestanden, dass die Heroinrauschgiftsüchtigen waren. Es scheint, dass aller diese von etwas abhängig waren, und einige ihnen sind in die Abhängigkeit von einigen Drogen geraten.

Dann habe ich nachgedacht, dass es irgendwelche einzigartige Gruppe ist, aber mit der Zeit hat verstanden, dass sie gewöhnlichst Ich war war gespannt. Ich meinte, dass es schwerer ist, der Heroinabhängigkeit am meisten zu entgehen, aber vor mir saßen die Menschen, die nicht nur mit dem Heroin nicht zubinden konnten, sondern auch mit dem Alkohol, dem Kokain und anderen Drogen und dabei konnten ohne meine Hilfe nicht Rauchen aufgeben, behauptend, dass dieses Komplizierteste.

Ich habe sie gebeten, die schrecklichen Qualen des Abgewöhnens vom Heroin zu beschreiben. Und die Antwort wurde für mich die gegenwärtige Erschütterung, da die Beschreibung der Qualen dem vollständig übereinstimmte, wie die Raucher die Versuche Rauchen aufzugeben mit Hilfe der willenstarken Methode beschrieben. Und hier ist es mir eingefallen: obwohl diese Drogen die Unterschiede, allen diese — das Ergebnis des Betrugs des Vertrauens haben, auch als Sie sich nur seiner, so bewußt sein können werden grösser schon nicht in die Falle gehen.

Traditionell gerade das Nikotin und der Alkohol werden die Drogen, für die sich die Teenager am meisten begeistern. Das Nikotin ist eine Einfachheit. Wenn das Nikotin Ihres Organismus herausgeführt wird, beginnen Sie, die Unruhe, und zu erproben wenn Sie rauchen, scheint es Ihnen, dass dieses Gefühl abnimmt. Der Alkohol leistet die doppelte Handlung. Erstens schaltet er die Sinnesorgane ab, und bei Ihnen beginnen, alle Ängste und die Komplexe verlorenzugehen, die Sie schutzlos vor der Gefahr machen. Der zweite Effekt besteht darin, dass der Alkohol, wie nicht stillt viele, er in Wirklichkeit обезвоживает der Organismus denken. Deshalb stillt ein Glas des Wassers gewöhnlich, während viele Menschen auf vier Litern des Bieres austrinken, und später wachen in der Mitte der Nacht mit пересушенным von der Kehle auf.

Da diese zwei Drogen — der Alkohol und das Nikotin — verschiedene Natur haben, entsteht die Abhängigkeit vom Alkohol nur, falls der Mensch die Spirituosen ständig anwendet, um die Probleme zu betäuben., Während für den Fall mit dem Rauchen die Abhängigkeit sehr schnell entsteht. Sie werden dazukommen nicht, zu bemerken, wie der Teenager die experimentalen Zigaretten raucht, — und er kauft eigen schon und macht es regelmäßig.

Für den Raucher die gewöhnliche Sache, zu rauchen, vom Bett kaum aufgestanden, während der Mensch, der selbe mit den Spirituosen macht, schon für den Alkoholiker gelten würde. Deshalb zwingt gerade das Nikotin unseren Organismus und das Gehirn, darüber zu signalisieren, dass wir imperfektiv sind und dass uns etwas notwendig ist, was die entstehende Leere ausfüllen wird. Aber die Menschen können auf keine Weise verstehen, dass.

GERADE DAS NIKOTIN BEWIRKT DIESE LEERE EBEN.

Und es schafft die Bedingungen und bringt zum Gebrauch anderer Drogen. Kaum werden Sie an die Fähigkeit, sich nachprüfen über das Leben und wirksam zu freuen, mit dem Stress zurechtzukommen, die Drogen werden aufhören, Ihnen erwünscht oder notwendig zu scheinen.

Soll vorbehalten werden, dass, den Drogen urteilend, meine ich nur jene Drogen, die helfen, - solche wie das Nikotin, den Alkohol, das Heroin geschwächt zu werden, das Kokain und ähnliches., und nicht die Medikamente, die vom Arzt als die Behandlung ausgeschrieben sind.

Jetzt ist wir im Zustand, die Reihe zu machen der gehenden Schlussfolgerungen fern.

Das Kapitel 33.

Bitte, helfen Sie mir, diese Verschwörung anzuhalten!

Die Menschheit existiert die verhältnismäßig kurze Zeit, und, nach den neuen Errungenschaften auf dem Gebiet der Technologien strebend, riskieren wir, den Planeten zu zerstören, auf dem wir leben.

Wir haben die so mächtigen Bomben geschaffen, dass sie zu verwenden gefährlich. Wir verschmutzen unsere Inneren, den See, die Flüsse und die Meere und sogar die Luft, die wir atmen. Wir geben die Naturschätze mit der katastrophalen Geschwindigkeit aus. Wir bewirtschaften die Erde übermäßig, wir brauchen die Vorräte des Fisches auf, wir schaffen die Löcher in der Ozonschicht, mit der erschreckenden Schnelligkeit вырубаем tropisch den Wald und provozieren wir die globale Klimaerwärmung. Wir haben nicht gelernt, in der Harmonie mit der Umwelt zu leben.

Einige Menschen loben die Fähigkeiten des Menschen so, dass ruhig warten, wenn die Lösung für dieser Probleme gefunden sein wird. Es ist dem Menschen ähnlich, der von der Höhe стоэтажного des Wolkenkratzers fällt und sagt:

«Bis alles gut ist!».

Ich beanspruche das nicht, diese Lösungen zu finden, aber ich glaube an die Menschheit und in unsere Fähigkeit, die Vernunft zu verwenden, damit vieles zu korrigieren. Und wir können eines der Hauptprobleme schon jetzt erlauben, unsere Kinder und die Enkel vom Irrtum befreit, dass sie неполноценны das Leben nicht genießen können und, mit den Schwierigkeiten ohne Drogen zurechtkommen.

Wir können es machen, mit ihm von den wahrhaften Tatsachen erzählt, die mit dem Rauchen verbunden sind. Nicht darüber, was die ekelhafte Gewohnheit sind wird ihre Gesundheit zerstören und wird ihnen eines ganzen Zustandes kosten, — machten wir es schon während des Halbjahrhunderts, und es hat nicht geholfen. Man muss ihnen erklären, wie der Betrug des Vertrauens arbeitet und warum können sie das Leben grösser genießen und ist besser, mit dem Stress, bis frei von dieser Sklaverei bleiben werden, sowie zurechtkommen, dass jeder Raucher leicht, schnell und für immer Rauchen aufgeben kann! Dieses Buch wird letzt, die ich schreiben werde. Mein Günstling und der Anhänger, das Kapitel der internationalen Organisation «Leichte Weise» Robin Chejli hat die Realisierung des ersten Projektes schon begonnen, das das Licht schon nach meinem Tod aller Wahrscheinlichkeit nach sehen wird. Das Projekt soll das Nachschlagewerk und die Quelle des Wissens für die Eltern und die Kinder werden, der ihnen helfen wird, никотиновой die Falle zu vermeiden.

Bei uns blieb nur ein Problem: drei mächtige Institute, fortsetzend, die Mythen und die Illusionen über das Rauchen zu unterstützen. Auf ihnen beeinflussen die grossen pharmazeutischen Unternehmen, die ein eigennütziges Interesse darin haben, dass die Nikotinsucht erhalten bleibt.

Man muss ein sehr mutiger Mensch sein, dass zu verstehen die Fehler anzuerkennen, aber sei Sie der Politiker, der Arzt, den Wissenschaftler oder den Journalisten, ich bitte Sie, sich zum eigenen Gewissen oder wenigstens zu wenden, dem nachzudenken, dass ich gesagt habe. Kaum werden selbst wenn etwas wirklich einflussreiche Menschen in sich den notwendigen Mut finden, die ganze Welt wird von dieser Idee aufflammen!

Wenn wir mit Joyce unsere erste Klinik im Rejns-Park in London geöffnet haben, verband ich mich mit jedem meiner Patienten durch etwas Tage gewöhnlich, um die Ergebnisse zu prüfen. Einmal hat einer von ihnen mich versichert, dass es bei ihm alles gut und keiner Probleme gibt. Ich bin dazugekommen nicht, den Hörer abzunehmen, wie mir seine Frau noch einmal angerufen hat: «Sie könnten mit meinem Mann nicht besprechen? Er geht in die Garage ständig, und ich bin überzeugt, dass er» dort raucht.

Ich habe gesagt, dass mit ihm gerade erst sagte, und er hat mich versichert, dass bei ihm alles gut ist. Ich war im ungewissen. Ich konnte es nicht anrufen und, fragen, ob er mich betrogen hat. Aber mich hat die Klingel gerettet: auf der Leitung war er wieder, und diesmal hat er eingestanden, dass bei ihm die Probleme. Zum Glück ist er zu mir wieder gekommen, und auf dem zweiten Treffen uns gelang es, das Ergebnis zu erreichen. Jedoch bestätigt dieser Fall noch einmal, dass man dem Wort des Rauschgiftsüchtigen und nicht glauben darf, wie ich schon bemerkte, es ist unmöglich, zu beweisen, dass der Mensch nicht raucht.

Natürlich, wir verstehen, dass sich die Patienten sicher befinden werden, die das Ergebnis nicht erreicht haben, aber sind nicht gekommen, das Geld rückwärts zu fordern. Für acht Jahre der Arbeit der Klinik, die am 31. Dezember 2005 abgelaufen sind, hat unser Finanzbericht gezeigt, dass sich weniger 7 % der Kunden zu uns mit der Forderung gewandt haben, von ihm das Geld zurückzugeben. Ich weiß nicht, wer bietet noch an, das Geld zurückzugeben, wenn es ihm misslingt den Menschen vom Rauchen, daganz zu schweigen von zu heilen, wer vom Rauchen 93 % die Kunden noch befreit. Sie können nachdenken, dass es in den Garantien irgendwelchen kleinen Vorbehalt gibt, der den Prozess der Rückzahlung kompliziert. Sie können darüber die Versicherungsgesellschaften fragen, aber, prüfen Sie nach, ich bin von den Versuchen fern, die Patienten zu betrügen. Wir füllen keine Formulare aus und wir glauben den Menschen auf das Wort.

Es ist mehr 10 Millionen Exemplare meiner Bücher verkauft, und mir gelang es, das Netz der Kliniken weltweit zu schaffen, wo nur in 2005 die Behandlung 45 Tausende Raucher gegangen sind.

NICE vor kurzem hat sich der harten Kritik für die Absage untergezogen, einige wirksame Medikamente nur zu schieben auf Grund dessen, dass sie sich nicht decken. Es scheint, sie sich dass für den Fall mit der Krankheit — den Mörder die Nummer einen in der westlichen Gesellschaft aus irgendeinem Grunde entschieden haben, alles eben im Gegenteil zu machen, никотинзаменяющую die Therapie unterstützend, die auf dem Statistiker gegründet ist, der nicht von den klinischen Forschungen verstärkt ist.

Der Steuerzahler stellt mehr 400 Pfunde dafür aus, dass der Raucher versucht hat, mit der Hilfe никотинзаменяющей die Therapien Rauchen aufzugeben. Laut Angaben ASH, die positiven Ergebnisse nach Verlauf eines Jahres haben 20 % erreicht. Noch einmal betone ich, dass diese Daten unter sich die wissenschaftliche Grundlage nicht haben. Aber selbst wenn sie auf den Glauben zu übernehmen, so es sich ergibt, dass der ungünstige Ausgang 80 % bildet. Und es bedeutet, dass für die Heilung jedes Rauchers der Steuerzahler noch mehr 2 Tausende Pfunde ausstellt. Dazu muss man noch die Werbekosten ergänzen, da das staatliche Gesundheitswesen, QUIT und ASH aus den Steuermitteln finanziert werden. Gleichzeitig hat NICE sogar verzichtet, «die Leichte Weise» zu betrachten, der die Reputation in der ganzen Welt dank der Effektivität verdient hat, dazu wird den Patienten die Rückzahlung im Falle des Misserfolges garantiert. Er hat die Erwartungen 93 % die Patienten schon rechtfertigt kostet weder dem Steuerzahler, noch, dem Raucher Cents, wenn ihm nicht helfen wird Rauchen aufzugeben. Die ähnliche Ausgabe des Geldes der Steuerzahler — schon der ausreichende Anlass für den Skandal. Aber verloren nach der Schuld «Großer Drei» die Leben ist schon.

DER SKANDAL DES NATIONALEN MAßSTABES!

Beim Schöpfer war «die leichte Weise» die Möglichkeiten nicht, die freigebigen Spenden zu bekommen, die staatliche Finanzierung oder über die Finanzmittel der pharmazeutischen Unternehmen der Erfolg und der Ruhm dieser Methodik zu verfügen war dank den persönlichen Rezensionen der Patienten erreicht. Zur Zeit bin ich als der führende weltweite Experte nach der Therapie der Nikotinsucht aus einem einfachen Grund anerkannt:

MEINE METHODE ARBEITET!

Das, was weniger 10 % unserer Patienten die Rückzahlung nach der Garantie fordern, sind die leicht testbaren Kennziffern, die ich nicht träumte zu erreichen, bis «die Große Drei» und die Gesellschaft fortsetzen, die Mythen und die Illusionen über das Rauchen zu unterstützen. Ich bin überzeugt, dass, kaum werden diese Irrtümer vertrieben sein, das Rauchen in unserer Gesellschaft ins Nichtsein, wie auch нюханье des Tabaks weggehen wird. Jedoch haben wir noch ein Zeugnis, das, nach meiner Meinung, zum wichtigsten Argument in den Nutzen «der leichten Weise» dient. Ich fragte Hundert Menschen: «Sie korrespondierten zum Autor des Buches irgendwann?» Bis jetzt habe ich keine positive Antwort bekommen. Ich habe Tausende Dankesbriefe von den glücklichen Patienten bekommen, und mit jedem Jahr wächst aller ihre Zahl und wächst. Diese Briefe besser jeder Statistik zeigen, dass im Vergleich mit «der leichten Weise» andere Methoden den Lauf mit den verbundenen Beinen erinnern. Sie können Tausende ähnlicher Mitteilungen von den glücklichen Menschen, die vom Rauchen befreit sind, auf der Webseite sehen, wo aller diese darüber sagen, wie es EINFACH war.

Selbst wenn Sie zur «Großen Drei» nicht gehören, flehe ich Sie an, mir zu helfen, mit diesem Skandal Schluß zu machen. Ich bezweifle nicht, dass Sie Freunde oder die Verwandten, die schon in никотиновую die Falle gerieten, oder die Kinder und die Enkel haben, denen sie droht. Nicht sagen Sie über thenjenigen einfach bin überzeugen Sie die Mitglieder des Parlaments, des Arztes, erzählen Sie davon in den Zeitungen, nach dem Radio und im Fernsehen, auf den Websites und fordern Sie die wahre Antwort, warum setzen sie fort die nicht effektiven Methoden zu unterstützen, die nicht fähig sind die Teenager vor der Abhängigkeit zu beschützen. Gestatten Sie, dieses Buch Ihren Freunden zu lesen und überzeugen Sie sie, sich an unsere Bewegung anzuschließen.

In vielen Programmen und den Artikeln wird die Betonung darauf, ich bin wieviel das Geld hat verdient, den Rauchern helfend, Rauchen aufzugeben. Denn fingen diese Menschen so an, über die bekannten Herzchirurgen oder die führenden weltweiten Experten auf dem Gebiet der Medizin zu sagen? Die Autoren dieser Programme und der Artikel bevorzugen, darüber nicht zu erwähnen, es ist wieviel Milliarden Pfunde unsere Regierung setzt fort, aus den hilflosen Rauchern und wieviel Hundert Millionen Pfunde das staatliche Gesundheitswesen auszudehnen verbraucht für die Finanzierung der unbefriedigenden Programme nach dem Kampf mit dem Rauchen, sowie über Milliarden Pfunde, die die pharmazeutischen Unternehmen auf dem Verkauf des Nikotins, oder über die riesigen Einkünfte von der Werbung verdienen, die die Massenmedien bekommen. Seltsamerweise, dass die Massenmedien jenen grösser interessieren, wieviel habe ich auch welche Berühmtheiten verdient wandten sich zu mir hinter der Hilfe, und ganz und gar nicht meine Eröffnung. Ich schäme mich nicht, dass mein Unternehmen gewinnbringend ist; Es ist notwendig damit es lebendig blieb, und ich bin fertig, allen zurückzugeben, dass bei mir, dass ist das Ende dieser Verschwörung zu sehen, bevor ich sterben werde.

Danke, Allen Karr.