Wie Rauchen aufzugeben?
Das Rauchen des Tabaks ist unter der Bevölkerung aller Länder sehr verbreitet. In Europa ungefähr 215 Mio. der Mensch sind die Raucher, aus denen 130 Mio. Mannes. Das Rauchen ist einer der häufigsten Gründe des Todes, der der Mensch in den Kräften, zu verhindern, aber nichtsdestoweniger in der Welt jährlich es fortsetzt neben 3 Millionen Menschenleben fortzutragen.
Infolge des Rauchens erscheinen die chronischen Erkrankungen und die bösartigen Geschwülste der Atmungsorgane, der Verdauung und мочеполовой die Systeme mit der Zeit. Das Rauchen trägt zu den atherosklerotischen Niederlagen der Behälter des Gehirns, des Herzens bei, der oberen und unteren Gliedmaßen, verringert die Dauer und die Qualität des Lebens des Rauchers und seiner Nahen wesentlich.
Ein langwieriges Rauchen bringt nicht nur dazu, dass der Mensch oft krank ist, aber bei ihm sinken die Arbeitsfähigkeit, die Aufmerksamkeit und die physische Zähigkeit, wird das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit, das Gehör verschlimmert, wächst die Ermüdbarkeit, es nimmt die Zahl der begangenen Fehler zu. Gerade deshalb sind die rauchenden Menschen oft nicht fähig, die hohen Ergebnisse im Leben zu erreichen. Bei ihnen entstehen die Konflikte damit oft, wer nicht raucht; wobei sie auch nicht attraktiv oft werden: es ändert sich die Farbe ihrer Zähne, die Haut wird grau und gelb, den Blick trübe.
Eine psychoaktive Komponente des Tabaks ist das Nikotin. Das Nikotin beeinflusst das Zentralnervensystem (das Gehirn), wie der Agonist никотинового des Untertypen der Rezeptoren zum Azetylcholin (noch ein нейромедиатор ЦНС geltend). Etwa gerät 25 % des Nikotins, das in den Organismus beim Rauchen geriet, in die Blutung und schon durch 15 Sekunden erreicht das Gehirn. So ist nach der Geschwindigkeit der Handlung auf das Gehirn das Nikotin zu den Drogen vergleichbar, die intravenös eingeführt werden. Einer der Besonderheiten bedingend ist die Vorliebe zum Tabak, seine schnelle Zerstörung im Organismus (auf 50 % für 2 Stunden), und das schnelle Entstehen des Wunsches, wiederholt zu rauchen.
Die Verwirrungen, die mit dem Gebrauch der Lebensmittel des Tabaks verbunden sind
Für scharf никотиновой sind die Vergiftungen die Labilität der Stimmung, der Schlafstörung (die Schlaflosigkeit, die wunderlichen Träume), das Gefühl der Unwirklichkeit geschehend und die Schwierigkeit der Ausführung der gewöhnlichen Tätigkeit, sowie die Übelkeit oder das Erbrechen charakteristisch; der Schwindel; потливость; die Tachykardie; die herzliche Arrhythmie. Nach einigen Zigaretten sogar beim chronischen Raucher können der herzliche Rhythmus und der arterielle Blutdruck, den Tremor der Hände erhöht werden, die Temperatur der Haut herabgesetzt zu werden und es wachsen die Niveaus einiger Hormone.
Für die Vergiftung vom Nikotin entwickeln sich das Gefühl des Juckens im Mund, hinter dem Brustbein und in подложечной die Gebiete, die Taubheit der Hautdecken, der Kopfschmerz, den Schwindel, die Verwirrung der Sehkraft und des Gehörs. Es wird die geäusserte Zyanose der Schleimhäute beobachtet, die Pupillen sind, die Person blass ausgedehnt, werden слюнотечение bemerkt und das Erbrechen, ist die Atemnot geäußert — es ist die Ausatmung erschwert, es steigern sich die Tachykardie und die Arrhythmie. Im Folgenden können фибриллярные die Zuckungen der Gruppen der Muskeln mit der Entwicklung der allgemeinen kloniko-tonischen Krämpfe beobachtet werden. Während der Krämpfe wird die Erhöhung des Drucks mit seinem nachfolgenden Fallen bemerkt.
Beim Gebrauch des Tabaks mit den schädlichen Folgen wird es wie physisch (der Husten), als auch psychisch (die Reizbarkeit) des Schadens für die Gesundheit des Konsumenten des Tabaks infolge der nochmaligen Aufnahme der Zigaretten, die im Laufe von den Letzten der 12 Monate erhalten bleibt bemerkt. Das Rauchen wird von Umgebung oft kritisiert und es ist mit verschiedenen negativen sozialen Folgen verbunden, aber es ist kein Merkmal des Schadens des Gebrauches. Die Dauer dieser Etappe bildet von 1 bis zu 5 Jahren. Der Raucher ist von der Bemühung des Willens fähig, das Rauchen einzustellen, da sich der physischen Abhängigkeit vom Nikotin in dieser Etappe noch nicht gebildet hat.
Das dauernde Rauchen bringt zur Bildung der Abhängigkeit vom Nikotin (etwa, bei 84 % die Männer und 21 % die Frauen). Ein Vorbote es ist das Verschwinden beim Raucher der unangenehmen Empfindung vom Rauchen. Aber, bis zu dieser Zeit, bei vielen Menschen bleibt nicht nur duldsam, sondern auch sogar die nachsichtige Beziehung zum Rauchen erhalten. Selbst wenn es sich bei den Kindern und den Teenagern entwickelt, einschließlich, und kommt bei eigen, oft die Reaktion spät.
Die Abhängigkeit vom Nikotin (das Syndrom der Abhängigkeit) wird von der Kombination der somatischen, Verhaltungs- und kognitiven Erscheinungen gezeigt, bei denen der Gebrauch des Tabaks beginnt den wichtigen Platz im System der Werte des Menschen zu belegen. Das Nikotin ruft die starke physische Abhängigkeit, mit der Narkotischen vergleichbar ist herbei. Eine Hauptcharakteristik der Abhängigkeit ist das Bedürfnis (oft stark, manchmal unüberwindlich) den Tabak zu übernehmen. Dabei bringt die Rückführung zum Rauchen der Zigaretten zum schnelleren Erscheinen der Merkmale der Abhängigkeit, als bei den Personen, früher als sie nicht die Habenden nach der Periode der Enthaltung.
Die Diagnose der Abhängigkeit vom Tabak kann bei Vorhandensein von 3 oder mehr der Merkmale bestimmt sein, die im Laufe von irgendwelcher Zeit im Jahr entstanden. Erstens dieser starke Wunsch oder das Gefühl труднопреодолимой des Luftzuges zum Rauchen. Die Zweitens herabgesetzte Fähigkeit, das Rauchen zu kontrollieren, wovon den Gebrauch der Zigaretten massenhaft und während der Periode der Zeit большего zeugt, als beabsichtigte, die erfolglosen Versuche oder der ständige Wunsch zu verringern oder den Gebrauch des Tabaks zu kontrollieren. Drittens, es findet sich der Zustand der Aufhebung des Nikotins oder das alkoholische Entziehungssyndrom, entstehend, wenn sich die Aufnahme des Nikotins verringert oder hört auf, wovon den Komplex der Verwirrungen, charakteristisch für diesen Stoff oder die Nutzung der Zigaretten zwecks der Erleichterung oder der Warnung der Symptome der Aufhebung zeugt. Das Syndrom der Aufhebung des Tabaks ist die Gruppe verschiedener Symptome, die bei der vollen Unterbrechung des Rauchens oder die Senkung der Anzahl der Zigaretten nach dem mehrfachen, langwierigen Rauchen ihrer großen Anzahl entstehen. Der Zustand (das Syndrom) die Aufhebungen des Nikotins ist eine der Haupterscheinungsformen der Abhängigkeit. Der Raucher teilt gewöhnlich mit, dass das Syndrom der Aufhebung des Nikotins bei der Erneuerung des selben Niveaus des Rauchens erleichtert wird. Bei den chronischen Rauchern, die aus irgendwelchem Grund hospitalisiert sind, bei der Unmöglichkeit kann rauchen, sich das Syndrom der Aufhebung des Nikotins herauszustellen.
Außerdem wird beobachtet, die Erhöhung der Toleranz zu den Effekten des Nikotins, bestehend in der Notwendigkeit der Erhöhung der Dosis für die Errungenschaft des erwünschten Zustandes oder darin, dass die Aufnahme einer und derselbe Anzahl der Zigaretten zum offenbar geschwächten Effekt bringt. Auch zeigt sich, поглощенность vom Rauchen, die darin gezeigt wird, was für das Rauchen der Mensch vollständig oder auf andere wichtige Formen des Genusses und der Interessen teilweise verzichten, oder darin, dass viel Zeit für das Rauchen verbraucht wird. Und endlich dauert bei der Abhängigkeit vom Nikotin das Rauchen trotz den Merkmalen der schädlichen Folgen und dem Verständnis der Natur und der Stufe des Schadens vom Rauchen.
Das Herangehen an die Behandlung der Tabakabhängigkeit
Es ist bekannt, dass daneben 90 % der erwachsenen Raucher versuchen, einzustellen, selbständig zu rauchen. Zum Anlass dazu dient die spezifischen und allgemeinen Probleme mit der Gesundheit, die Sorge um die Gesundheit der Familie oder das erwartete Kind, das Streben, das positive Beispiel für die Kinder, die Befreiung die Vorliebe zu schaffen, den öffentlichen Druck und den Wunsch, das Aussehen zu verbessern. Leider, ungefähr beginnen 70 % einstellend das Rauchen wieder, in der Regel im Laufe von 3 Monaten zu rauchen. Jedoch wächst mit jedem nächsten Versuch die Wahrscheinlichkeit der endgültigen Unterbrechung des Rauchens. Nichtsdestoweniger, wer nicht im Zustand selbständig Rauchen aufgeben wird, immer kann die nicht pharmakologische und pharmakologische Behandlung dieser Abhängigkeit helfen.
Die Nefarmakologitscheski Behandlung nimmt die zahlreichen Programme der Absage auf das Rauchen auf. Diese Programme sind auf der Verhaltungstherapie gegründet. Eine Methode der Veränderung des Verhaltens schließt "die Selbstverwaltung ein": der Patient wird in "der Selbstkontrolle" ausgebildet, die Bedingungen aufzeichnend, bei denen, wie es ihm scheint, sich der Wunsch steigert zu rauchen. Der Patient verwirklicht "die Kontrolle über die Stimuli» auch, bei dem die zum Rauchen anregenden Stimuli aus der umgebenden Lage ausgeschlossen werden. Es wird auch die Methode "никотинового die Dämpfungen", oder der allmählichen Senkung des Konsums des Nikotins auf Kosten vom Ausräuchern der identischen Anzahl der Zigaretten, aber mit dem immer mehr niedrigen Inhalt des Nikotins verwendet.
Andere Methoden nehmen die Ausbildung des Patienten auf, ohne Zigaretten, die Verhinderung der Rückgabe zum Rauchen und die Bildung des Gefühles der Abneigung zum Tabak (аверсивная die Therapie umzugehen).
Die Programme der Therapie nehmen auf:
Die ausführliche Analyse des Verhaltens des Rauchers,
Die Analyse der Motivation der Absage auf das Rauchen; der Schluss des therapeutischen Vertrags;
Die Führung des Tagebuches;
реструктуирование der Lebensweise des Rauchers.
Dabei soll der Mensch, wünschend, Rauchen aufzugeben, vermeiden: die Gebräuche der alkoholischen Getränke, der rauchenden Unternehmen, der Angst der Erhöhung der Masse des Körpers, der schlechten Stimmung.
Die pharmakologische Behandlung fängt mit dem adäquaten Ersatz des Nikotins des Tabaks nach der Unterbrechung des Rauchens für die Beseitigung des Syndroms der Aufhebung mit der Hilfe никотиновой der Substitutionsbehandlung an. Diese Behandlung ist den Personen notwendig, die mehr 20 Zigaretten täglich, sowie ausrauchen, wer die erste Zigarette im Laufe von 30 Minuten nach dem Erwachen, und den Personen, die schon die misslungenen Versuche Rauchen aufzugeben hatten (die starke Sucht für die Zigaretten in die erste Woche der Aufhebung ausraucht).
Zur Zeit verwenden die folgenden Arten никотиновой der Substitutionsbehandlung: der Pflaster, den Inhalationsapparat, назальный спрэй, der Kaugummi, сублингвальные die Tabletten und die Bonbons mit dem Nikotin. Es kann die Homöopathie verwendet werden. Jenen Rauchern, bei denen sich die Besorgnis und die Depression entwickeln, wird das Laudan, die Tranquilizer, die die Präparate fördern, die Antidepressante ernannt.
Заместительная никотиновая die Therapie
Die vorliegende Methode besteht darin, was in am Anfang nach der Absage auf das Rauchen in den Organismus eine bestimmte Dosis des Nikotins einführen, die Ausgeprägtheit des Syndroms der Aufhebung verringernd. Es werden die das Nikotin enthaltenden Kaugummis, die Pflaster, die Sprays für интраназального oder der peroralen Einleitung, der Tablette für сублингвального die Anwendungen und die Bonbons ausgegeben. Die Kombination solcher Therapie mit der psychologischen Unterstützung erhöht die Frequenz der Absage auf das Rauchen.
Die Gegenanzeigen für solche Therapie sind die instabile Stenokardie, den frischen Herzinfarkt, das episodische Rauchen, die schweren Arrhythmien, vor kurzem der verlegte Hirnschlag, die erosiwno-Geschwürverstöße ЖКТ im Stadium der Verschärfung, die Schwangerschaft, die Frauenmilchernährung, das Alter bis zu 18 Jahren und ist als 85 Jahre älterer. Die Anwendung des Pflasters ist bei der Hypersensibilität der Haut zum Nikotin, die umfangreichen Niederlagen der Haut kontraindiziert.
Es werden die folgenden Dosen des Nikotins empfohlen. Die Kaugummis verwenden in der Einzeldosis die 2-4 Milligramme. (Nach 1-2 Kaugummi) verringern jede 1-2 ч im Laufe vom Tag bis zu 15 Radiergummis pro Tag im Laufe von 3 Monaten, dann allmählich die Dosis bis zu 2—4 Milligramme. Pro Tag heben eben auf. Die maximale Dauer der Anwendung 6 Monate. Den Pflaster nach der Entfernung der Schutzfolie muss man auf das reine trockene Grundstück der unbeschädigten Haut ohne Haar (befestigen auf der Haut soll die Creme, der Salbe oder des Spiritus nicht sein). Den die Haut auferlegten Pflaster ist nötig es im Laufe von 10-20 mit der Handfläche festzuhalten. Seine Applikation führen 1 einmal pro Tage durch und geben auf der Haut im Laufe von den Tagen ab. Die Therapie empfehlen, mit der Anwendung des Pflasters mit der kleineren Anzahl des Nikotins zu beginnen. Die Dauer der Kur nicht mehr als 3 Monate
Es sind die Kaugummis am meisten verbreitet. Für die Personen mit der geäusserten Abhängigkeit vom Nikotin werden die Kaugummis mit seiner verdoppelten Dosis (nicht 2, und 4 Milligramme) ausgegeben. Der Pflaster unterstützt das ständige Niveau des Nikotins im Blut und ist unter der Kleidung unmerklich, aber ruft den Reiz der Haut herbei. Seine Anwendung im Laufe von 16 oder 24 ч ist während 8 Wochen identisch wirksam. Der Inhalationsapparat nach der Form erinnert die Zigarette, und grösser kommt heran, wen das Ritual des Rauchens heranzieht. Mit der Hilfe интраназального des Sprays gerät das Nikotin in den Organismus schnell, die scharfen Anfälle des Wunsches unterbrechend, zu rauchen. Empfehlen auch, den Pflaster, der die Grundtonkonzentration des Nikotins im Blut unterstützt, mit интраназальным vom Spray zu kombinieren, der schnell sein wird, sie beim scharfen Wunsch zu erhöhen zu rauchen. Die allmähliche Verkleinerung der Tagesdosen des Nikotins hat keine Vorteile im Vergleich zu seiner heftigen Aufhebung.
Die Antidepressante und die Tranquilizer
Die Aufnahme der Antidepressante erhöht die Frequenz der Absage auf das Rauchen, während die Tranquilizer (außer Adaptola) diese Kennziffer wenig beeinflussen. Meinen, dass бупропион, das Präparat aus der Gruppe der untypischen Antidepressante, die verzögernde Ergreifung von den Neuronen des Noradrenalins und des Dopamins, in der Therapie der Nikotinsucht wirksam ist. Бупропион der verlängerten Handlung in den Tabletten ist zur Anwendung als Mittel, das die Absage auf das Rauchen erleichtert, in Zusammenhang mit seiner hohen Effektivität erlaubt: die Erhöhung der Frequenz der Absage auf das Rauchen in 2,73 Male. Die Anwendung бупропиона erhöht die Effektivität заместительной никотинотерапии.
Andere Methoden der Rückergreifung des Serotonins, ist in der Absage auf das Rauchen auch wirksam. Da die Erhöhung des Gewichts eines der Probleme Rauchen aufgebend ist, so kann флуоксетин, der verringernde Appetit, in der Lösung dieses Problems helfen. Auch werden die Schonkost und die aktiven Leibesübungen empfohlen.
Es ist bekannt, dass das Rauchen und die Neigung zur Depression oft verbunden sind, was wie von der genetischen Geneigtheit bedingt ist, als auch нейрохимическим von der Handlung des Nikotins, deshalb vergrössern die Antidepressante und die Absage auf den Tabak.
Andere medikamentöse Präparate
Clonidin, der zur Anwendung als drucksenkendes Mittel zuerst gebilligt war, nach der Handlung erinnert бупропион und трициклические die Antidepressante teilweise. Eine langwierige Aufnahme мекамиламина (kann der Antagonist des Nikotins), begonnen vor der Unterbrechung des Rauchens und dauernd nach ihm, die Absage über des Rauchens erleichtern; besonders zusammen mit der Substitutionsbehandlung vom Nikotin. Die Teilagonisten des Nikotins (лобелин, цитизин) früher lange Zeit wurden im Bestande von den Mitteln für die Erleichterung der Absage auf das Rauchen verwendet, aber jetzt ist ihre Aufnahme selten.
Адаптол ist небензодиазепиновым ein "Tagestranquilizer", der gemäßigter анксиолитической über die Aktivität verfügt, verringernd die Unruhe, die Besorgnis, die Angst, die nervale Beanspruchung und die Reizbarkeit ohne миорелаксации und der Verstöße der Koordination. Адаптол zeigt den Stress-protektiwnoje die Handlung bei der Erhaltung der Arbeitsfähigkeit, der Aufmerksamkeit und der Emotionalität. Адаптол ist Mittel für die Senkung die Sucht für das Rauchen, auf Kosten von der Erleichterung oder der Beseitigung никотиновой абстиненци. Der vorliegende Effekt Adaptola ist mit der Teilaktivierung никотиновых der Rezeptoren verbunden.
In der einheimischen Medizin für die Behandlung des Tabakrauchens wird гипнотерапия breit verwendet: "die Kodierung", «НЛП» usw.; die Akupunktur (einschließlich электро-) und andere Methoden der physiotherapeutischen Einwirkung (s.g. "die Biostimulierung" u.ä.). Möglich, die Akupunktur ist, als nichts besser, aber in der Mehrheit den Fall kann man nur auf «den Effekt des Placebos» rechnen. In Bezug auf "die Kodierung" ist es bekannt, dass die Analyse der Ergebnisse 9 РКИ gezeigt hat, dass гипнотерапия nicht wirksamer war, als andere Methoden der Psychotherapeutik. Гипнотерапию kann man wie die Ergänzung für die Verstärkung der Motivation dabei verwenden, wer Rauchen aufgeben will. Die Selbsthypnose lässt zu, die logische Überschätzung der Sucht für den Tabak zu erzeugen. Ein Gegenstand der Konzentration soll die Idee "des Schutzes" des Organismus, "der Achtung" vor ihm werden. Zum Beispiel, dem Patienten gestatten die Aufgabe, sich im Zustand der Trance einzuflössen:« Das Rauchen für meinen Organismus ist ein Gift; mein Organismus ist mir nötig, um zu leben; ich soll und schützen der Organismus »respektieren. So gewöhnt sich der Patient das Rauchen nicht mittels des Kampfes mit der Sucht für den Tabak, und mittels der Entgegensetzung dieser Sucht der wichtigeren Werte — der Gesundheit, des Schutzes des Organismus, der Achtung Umgebung ab.
Gleichzeitig versucht die traditionelle "Kodierung", gerade auf die Sucht ("den Luftzug") zu gelten, und, es ist offenbar, deshalb es ist schwierig, die Handlung dieser Einmischung, einschließlich seine nicht spezifischen Effekte zu bewerten. Ein häufiger Rat den Menschen, versuchend, Rauchen aufzugeben, ist der Vorschlag, oder dem Sport Sport zu betreiben. Und wenn dieser Rat auf der Höhe der Prophylaxe des Anfanges des Rauchens wirksam sein kann, so ist es für die Erleichterung der Absage auf das Rauchen, über den offenbaren Nutzen in diesem Fall der Leibesübungen oder des Sports bis zu sagen verboten.
Die neuen medikamentösen Mittel für die Behandlung der Nikotinsucht
In 1997 war das Präparat варениклин gewählt, der in der ganzen Welt für die Behandlung der Nikotinsucht und der Hilfe bei der Absage auf das Rauchen zur Zeit verwendet wird. In 2007 war варениклин FDA die USA wie das Präparat für die Behandlung des Tabakrauchens gebilligt. In 2008 ist варениклин in die nationalen Standards wie das Präparat der ersten Auswahl für die Behandlung der Nikotinsucht eingegangen. In diesem Jahr war er in der Republik Weißrussland vom Unternehmen "Pfizer Inc registriert.» Unter den Namen "Tschampiks".
Варениклин sperrt die Fähigkeit des Nikotins vollständig wirksam, никотиновые die Rezeptoren und мезолимбическую допаминовую das System, нейронный den Mechanismus zu aktivieren, der zur Entwicklung der Abhängigkeit vom Nikotin auf Kosten von der beim Rauchen erprobten Stimulierung und die Bildungen die positive Bekräftigung führt.
Die Ergebnisse der Forschung nahmen die Einschätzung des somatischen Zustandes aufgrund des Inhalts des Dioxids des Kohlenstoffes (CO) in der Molke des Blutes, wie der objektiven Kennziffer des Verstoßes оксигенации bei der Erhaltung des Rauchens auf. Nach der gegebenen Kennziffer übertraf die Therapie варениклином бупропион und das Placebo statistisch bedeutsam.
Die Ergebnisse aller Forschungen zusammenfassend, war es gezeigt, dass die Abwesenheit der Rückgabe zum Rauchen während 6 Monate glaubwürdig öfter (in 2,33 Male) in der Gruppe der Patienten, die варениклин übernahmen, im Vergleich zur Gruppe des Placebos beobachtet wurde. Die Enthaltung vom Rauchen stellte sich während des Jahres auch glaubwürdig öfter (in 1,52 Male) in der Gruppe der Patienten, die варениклин übernahmen, im Vergleich zur Gruppe bekommend бупропион die Patienten heraus. Endlich, die Absage auf die Zigaretten während des Jahres in der Gruppe der Patienten, die варениклин übernahmen, war (in 1,31 Male), im Vergleich zur Gruppe sich befindend auf заместительной никотиновой als die Therapie ehemalig abhängig vom Nikotin der Raucher glaubwürdig oft.
Es ist nötig zu bemerken, dass das Rauchen ein Teil der Lebensweise (wenn auch auch ungesund) und des Images des rauchenden Menschen ist. Für viele rauchend die Absage auf die Zigaretten bedeutet die Veränderung des Stereotypes des Verhaltens, die Erwerbung der neuen Fertigkeiten und der Fähigkeiten, wichtigster deren die Fähigkeit ist, dem Druck der rauchenden Umgebung entgegenzustehen. Deshalb, bei der Absage auf das Rauchen neben den Empfehlungen des Arztes, der Psychotherapeutik und der Pharmakotherapie ist die Hilfe und die Unterstützung der Familie und der umgebenden nicht rauchenden Menschen sehr wichtig. Aber es ist die Unterstützung des Staates in Form von den Veranstaltungen nach der Gegenwirkung dem Marketing der Tabakunternehmen, die und der verwischten Werbung der Zigaretten offenbar sind besonders wichtig; die Beschränkungen des Zuganges der Minderjährigen zur Erwerbung des Tabaks, der Erhöhung der Preise für die Tabakprodukte, des Schutzes nicht rauchend an den öffentlichen Orten.
Die Räte von, wer Rauchen aufgeben will
Die Personen, die wünschen das Rauchen zu werfen, können die Konsultation die gegebene Frage beim Arzt des Narkologen oder des Psychotherapeuten bekommen. Es gibt die narkologischen Kabinette in allen Bezirken, sowie bilden regional (städtisch) die Entwöhnungsanstalten. Es gibt die psychotherapeutischen Kabinette in allen Bezirken der Republik. Die Behandlung амбулаторно durchgeführt zu werden. Außerdem sind wirksam die Konsultationen Psychologe.
Der Experte konsultiert den Patienten, gibt die Empfehlung, führt die Diagnostik der Schwere des Rauchens durch und ernennt die adäquate Behandlung.
Für die Absage auf das Rauchen werden die folgenden Methoden der Behandlung empfohlen:
никотиновые der Kaugummi, den Inhalationsapparat, den Pflaster und anderen - vergrössert ihre Anwendung zweimal die Chancen auf die volle Heilung vom Rauchen;
Die Präparate: флуоксетин, лобелин, цититон, Clonidin, адаптол u.a.
аурикотерапия, корпоральная иглорефлексотерапия (die Akupunktur).
Die psychotherapeutischen Methoden — die Eingebung, аутогенная das Training u.a.
Es sind die folgenden Programme auch bekannt:
Des kontrollierten Rauchens — die allmähliche Verkleinerung der Zahl der ausgerauchten Zigaretten;
Die Methode der Sättigung — ist die Erhöhung der Zahl der ausgerauchten Zigaretten zwecks des Erscheinens der Abneigung zum Rauchen bedeutend;
Die Programme der Selbstkontrolle, zum Beispiel, die Methode Likinga, die auf der Ausführung der 4 Regeln gegründet ist (sofort vollständig, das Rauchen einzustellen; den passenden Moment für den Wurf (der Urlaub, das Wochenende zu wählen); die Hilfe umgebend (der Verwandten, der Kollegen u.a. auszunutzen); sich die Noblesse und an die schädliche Einwirkung des Rauchens auf den Organismus des Menschen zu erinnern).