Der Alkohol und das Äußere: warum sehen Sie aus ist als die Jahre nach dem Weinglas älterer.
Das Inhaltsverzeichnis
Die Entwässerung: der Hauptgrund der trüben Haut
Die Zerstörung kollagena und elastina
Die Ödeme und die Stagnation der Flüssigkeit
Die Erweiterung der Behälter und kuperos
Ussugublenije akne
Das Defizit der Vitamine und antioksidantow
Was mit dem Äußeren nach der Absage auf den Alkohol geschieht
Wie der Haut zu helfen, wieder hergestellt zu werden
Und wie bei Ihnen?
Der Alkohol ist nicht einfach die Kalorien. Er macht Ihre Haut alt, ruft die Ödeme und die trübe Gesichtsfarbe herbei. Aber die Nüchternheit gibt die Schönheit zurück.
Sie folgen auf die Haut, Sie kaufen teuere Cremes, Sie machen die Masken, aber die Person bleibt trübe, mit den Ödemen und den kleinen Falten dennoch? Möglich, die Sache im abendlichen Weinglas der Weines oder dem Glas Bier. Der Alkohol — einer der mächtigsten Feinde des schönen Äußeren. Er zerstört die Haut von innen, das vorzeitige Altern herbeirufend. Wir finden uns zurecht, wie die Spirituosen Ihr Äußere und beschädigen was sich nach der Absage ändern wird.
Die Entwässerung: der Hauptgrund der trüben Haut
Der Alkohol — mächtigst motschegonnoje. Er unterdrückt die Leistung wasopressina, des Hormons, das die Nieren aufzuhalten das Wasser zwingt. Jede Portion der Spirituosen führt mehr Flüssigkeiten heraus, als handelt. Die Haut, die auf 70 Prozente aus dem Wasser besteht, reagiert augenblicklich: wird trocken, sich abschälend, verliert die Elastizität. Klein morschtschinki werden tiefer sein, das Oval der Person "schwimmt". Um das Wassergleichgewicht nach einer Nacht wieder herzustellen, werden der Haut 2–3 Tage gefordert.
Die Zerstörung kollagena und elastina
Kollagen ist ein Skelett der Haut, das für die Elastizität und die Dichten antwortet. Der Alkohol aktiviert die Fermente (matriksnyje metalloproteinasy), die kollagenowyje die Fasern zerstören. Außerdem rufen etanol und seiner metabolit azetaldegid den Oxydationsstress herbei, die Käfige beschädigend, die kollagen synthetisieren. Daraufhin verliert die Haut die Elastizität, es erscheinen die Falten, hängen die Wangen und weki durch, es fallen die Winkel der Lippen herab.
Die Ödeme und die Stagnation der Flüssigkeit
Ungeachtet der Entwässerung, die Person nach dem Alkohol sieht ot±tschnym oft aus. Das Paradox klärt sich mit dem Verstoß des Wasser-Salzgleichgewichts. Der Alkohol ruft den Auswurf des antidiuretischen Hormons herbei, aber dann sein Niveau fällt heftig, und die Nieren beginnen, viel verdünnten Urins zu wählen. Dabei bleibt in den Stoffen das Natrium stehen, das hinter sich das Wasser zieht. Es entstehen die Säcke unter den Augen, odutlowatost die Personen, «das zweite Kinn».
Die Erweiterung der Behälter und kuperos
Etanol dehnt die Behälter aus, der Person die Röte gebend. Aber beim regelmäßigen Gebrauch wird der Tonus der Behälter verletzt, sie verlieren die Elastizität, der Wand istontschajutsja. Es erscheinen die Gemäßsternchen (teleangiektasii) und die standhafte Rötung (rosazea). Besonders leiden die Nase und die Wangen.
Ussugublenije akne
Der Alkohol erhöht das Niveau kortisola und androgenow, die die Fettdrüsen fördern. Die Haut wird fettig sein, der Zeit werden eingeschlagen, es erscheinen die Entzündungen. Gleichzeitig verringern die Spirituosen die Immunität, und den Bakterien ist es leichter, sich fortzupflanzen. Infolge des Ausschüttelns werden öfter sein und es ist schwerer.
Das Defizit der Vitamine und antioksidantow
Für die Überarbeitung des Alkohols verbraucht der Organismus die Vorräte der Vitamine der Gruppe In, Mit, JE, sowie des Zinkes und des Magnesiums. Diese Stoffe sind für die Gesundheit der Haut kritisch wichtig: das Vitamin Mit ist für die Synthese kollagena nötig, das Vitamin JE schützt die Käfige vor der Oxydierung, das Zink reguliert die Arbeit der Fettdrüsen. Das chronische Defizit wird von der trüben Gesichtsfarbe, der langsamen Heilung der Wunden, der Abschuppung gezeigt.
Was mit dem Äußeren nach der Absage auf den Alkohol geschieht
Schon durch 2–4 Wochen der Nüchternheit beginnt die Haut, verwandelt zu werden:
Es gehen die Ödeme verloren, das Oval der Person wird festgezogen.
Die Farbe wird eben, gesund (es geht die graue Schattierung weg).
Es sinkt der Fettgehalt, es verringern sich die Eruptionen.
Die kleinen Falten werden auf Kosten der Wiederherstellung kollagena geglättet.
Es gehen die Gemäßsternchen (teilweise) weg.
Durch 3–6 Monate verbessert sich die Elastizität der Haut wesentlich, und die dunklen Kreise unter den Augen erblassen. Nach dem Jahr sehen viele ehemalige Alkoholiker auf 5–10 Jahre aus ist jünger.
Wie der Haut zu helfen, wieder hergestellt zu werden
Trinken Sie das Wasser. 1,5–2 Liter im Tag, ergänzen Sie elektrolity (das Magnesium, das Kalium).
Verwenden Sie antioksidanty: die Molken mit dem Vitamin Mit, JE, niazinamidom.
Verteidigen Sie sich gegen die Sonne. Der Alkohol macht Haut empfindlicher gegen das Ultraviolett.
Essen Sie die Lebensmittel, die kollagenom reich sind: der Fisch, das Huhn, das Ei, zitrus-, den bulgarischen Pfeffer.
Behandeln an den Kosmetiker: biorewitalisazija, die Mesotherapie, den Abgang mit retinolom.
Und wie bei Ihnen?
Ob Sie bemerkten, wie sich Ihre Person nach dem Alkohol ändert? Ob die Absage geholfen hat? Teilen in den Kommentaren mit!